![]() |
Maxryutka Маша
Участница 14 Марафон на 3 мес Рост 158 Вес 60,0 (-0,1) = 1 балл ОГ 92 (0) ОпГ 72 (0) ОТ 68 (0) ОЖ 86 (0) ОБ 98,5 (0) ОН 56,5 (0) ОР 29 (0) Итого баллов: 1 балл Спорт Тренажерный зал - 0 Итого баллов: 0 баллов Процедуры для тела Скраб - 1 Антицеллюлитное масло - 2 Массаж - 2 Итого баллов: 5 Всего баллов за неделю: 6 баллов |
участница №20
Zemkin Александра 62,6 кг (+2300гр) = -23 баллов ОГ 91 ОпГ 78 (+1)=-5 ОТ 70 (+2)=-10 ОЖ 81 ОБ 96 ОН 54 (+2)=-10 ОР 25 итого: -48 баллов :girl_cray2: спорт 60 минут комплекс от Тотошки) Итого: 18 баллов процедуры: итого 8 баллов Итого: -22 балла( Позорище((((( |
Байкалочка
участница № 25 марафон на месяц рост 175 вес 58(+1кг)-10 б. объемы без изменений СПОРТ:0 итого 0 процедуры для тела: контрастный душ 2 раза -2 балла соляное мыло скраб-2 раза -2 балла увлажняющее молочко 3 раза-3 балла итого 7 баллов [B]всего: -3 балла[/B] |
Alkoria-Ванесса
Участница 21 (3 месяца) Вес 63,0 (-0.2) кг = 2 баллов Объемы ОГ 94 (0) см= 0 баллов ОПГ 79(0) см = 0 баллов ОТ 69 (0) см = 0 баллов ОЖ 82 (0) см = 0 баллов ОБ 93 (0) см = 0 баллов ОН 52 (0) см =0 баллов ОР 29 (0) см = 0 баллов Итого: 0 см = баллов Физ. Упражнения - 0 Процедуры для тела Массаж 4 раза - 4 балла Итог за неделю 6 баллов Как-то грустно совсем:( |
ТИн, поставь мне по нулям, пожалуйста.
Вес тот же, параметры не измеряла. Для тела 0 спорта тоже не много было. [COLOR="Blue"]____________ Поставила[/COLOR] |
У меня все по нулям. Вес стоит на месте (какое счастье, что нет плюса!!!)
Объемы тоже не двигаются. Никаких упражнений. Гадская спина болит ((( |
У меня все по нулям...((( Депрессия, ничего не делаю.
|
[B]ОТЧЕТ ЗА 2 НЕДЕЛИ[/B]
Ирина Н. Участница №10 Марафон на 3 месяца Вес 54,2(-1400)= 14 баллов ОГ 82 (-2)= 10 баллов ОПГ 71(-2,5)= 12,5 баллов ОТ 70 (-1)= 5 баллов ОЖ 79 (-2)= 10 баллов ОБ 90 (-0,5)= 2,5 балла ОН 53,5 (-1,5)= 7,5 баллов ОР 27,5 (+0,5)= -2,5 балла [B]итого -9 см = 45 баллов[/B] Спорт: Зарядка 140 минут = 42 балла Фитнес 440 минут=132 балла Йога 180 минут=54 балла Бег 330 минут=99 баллов Итого за 2 недели: 327 баллов [B]Всего за 2 недели: 386 баллов[/B] |
Мира-Оля
Участница 4 (3 месяца) Вес 80,5 (0) кг = 0 баллов Объемы без изменений!!! Физ. Упражнения Зарядка утренняя 105 мин = 31,5 балла Велотренажер в сумме 210 минут = 63 балла Обруч массажный 70 минут = 21 балла Итого 115,5 баллов [COLOR="Blue"]Процедуры для тела (пишем отдельно, не в общую кучу с физ. упражнениями)[/COLOR] Солевые ванны - 2 раза = 2 балла Массаж общий - 2 раза = 2 балла [B]Итого баллов = 119,5 баллов![/B] |
Какие вы молодцы все! Поставьте мне плиз 0. Болею, и Макс болеет. И вообще ничего не охота...
[COLOR="Blue"]__________________________ Поставила[/COLOR] |
поставьте ноль..болею((похоже гайморит((
[COLOR="Blue"]___________________ Поставила[/COLOR] |
Maxryutka Маша
Участница 14 Марафон на 3 мес Рост 158 Вес 59,1 (-0,9) = 9 баллов ОГ 92 (0) ОпГ 72 (0) ОТ 68 (0) ОЖ 86 (0) ОБ 98,0 (-0,5)см = 2,5 балла ОН 56,5 (0) ОР 29 (0) Итого баллов: 11,5 баллов Спорт Тренажерный зал - 0 Итого баллов: 0 баллов Процедуры для тела Скраб - 1 Антицеллюлитное масло - 2 Массаж - 2 Итого баллов: 5 Всего баллов за неделю: 16,5 баллов |
ПИришка (Ира) #3
На 3 месяца!) вес - 55 (тот же) = 0 баллов ог - 91 (-1 см)= 5 баллов опг - 77 (тот же)= 0 баллов от- 74 ( тот же)= 0 баллов ож- 84 (тот же)= 0 баллов об- 96 (тот же)= 0 баллов он - 53 (тот же)= 0 ор - 27( тот же)= 0 [I]Итого:5 баллов[/I] [COLOR="DarkRed"]Для тела:[/COLOR] скраб 4 раза= 4 балла Контрастный душ 1 раз =1 баллов Антиц.крем-4 раза= 4 балла [I]Итого:[/I] 9 баллов [COLOR="DarkRed"]Упражнения:[/COLOR] обруч 140 минут =42 балла Диск 30 минут=9 баллов [I]Итого:[/I] 51 балл [I]Общая ИТОГО:[/I] 65 баллов |
участница №20
Zemkin Александра 60,6 кг (-2000гр) = 20 баллов ОГ 91 [COLOR="Blue"]ОпГ 75 (-3) = 15 баллов[/COLOR] ОТ 68 (-2) = 10 баллов ОЖ 81 ОБ 96 ОН 53 (-1) = 5 баллов ОР 25 итого: 30 баллов спорт 130 минут комплекс от Тотошки) Итого: 39 баллов процедуры: [COLOR="Blue"](?)[/COLOR] итого 14 баллов Итого: 103 балла)))) [COLOR="Blue"]Саш, похоже на заготовку реферата. Там допишу, тут поправлю...если не забуду...да и кто вообще читает эти рефераты...[/COLOR] |
[B][COLOR="Red"]Salamandra (Ольга)
Участница №18[/COLOR][/B] на 3 месяца [COLOR="Blue"]Вес 120,8 (+1,3кг ) = -13 баллов последние данные 119,5 кг[/COLOR] Объемы ОГ 123см (0 см) = 0 ОПГ 98см (-1 см) = +5 баллов ОТ 105см (+2 см) = -10 баллов [COLOR="Blue"]ОЖ 126см (-6 см) = +30 баллов[/COLOR] ОБ 140см (-1 см) = +5 баллов ОН 84см (0 см) = 0 ОР 43см (-1 см) = +5 баллов Итого 35 баллов Спорт Обычные упражнения (комплекс) 360 минут =108 баллов [B]Итого за неделю: 130 баллов[/B] |
[B]~LúnaDea~(Лилия)
Участница №2[/B] Вес и параметры те же Спортом не занималась Так что у меня по нулям [COLOR="Blue"]________________ Поставила[/COLOR] Надюшка попросила меня скинуть её отчётик [B]Надежд@ Участница №7[/B] Вес 54,9(+200 грамм) -2 балла ОГ 83(0см) ОпГ 71(0см) ОТ 63(0см) ОЖ 73(-1см) +5 баллов ОБ 94(-1см) +5 баллов ОН 52(0см) ОР 24(0см) Итого: 8 баллов Спорт обруч - 20 минут - 6 баллов комплекс упражнений - 70 минут - 21 балл скакалка - 20 минут - 6 баллов Итого: 41 балл [COLOR="Blue"]____________ Поставила :)[/COLOR] |
Tom4ek
Участница №26 марафон на месяц Вес: 60 ( -1.2 ) = 12 баллов Объемы Потеряла сантиметр , как куплю так замерю Итого: = 12 баллов Физ. Упражнения Обруч = 140 минут = 42 балла Всего за неделю = 54 балла |
Участница №8
Ксенья Коляновна Ксюша Марафон на 3 месяца Вес 78,200 (-300 г)= 3балла ОГ 98(0) ОПГ 89(0) ОТ 88 (0) ОЖ 98 (0) ОБ 100(0) ОН 60 (0) ОР 31 (0) Спорт: Ничего не делала :( Итого за неделю:3 балла |
Лисёнок (Татьяна)
Участница №22 3 месяца вес 75,9(-100) = 1 б Объемы ОГ 98 (0)= 0 б ОПГ 83 (0) = 0 б ОТ 85 (0)= 0 б ОЖ 99 (0)= 0 б ОБ 100 (0)= 0 б ОН 58 (0 ) = 0 б ОР 30 (0)=0 б [B]Итого:[/B] 1 балл[/B] спорт 120 мин - 36 б Для тела: массаж 2 раза- 2 балла Итого:39 баллов |
Нет возможности взвеситься и замериться, ставь по нулям мне в эту неделю(
[COLOR="Blue"]_____________ Поставила[/COLOR] |
Текущее время: 21:40. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors