Сегодня мужчины на повестке дня):girl_haha:

ой девочки!
Света сынулики очень красивые, такие милахи вдвоем)))
В платье ты просто супер!

[quote="Kralya;6813156"]ой девочки!
Света сынулики очень красивые, такие милахи вдвоем)))
В платье ты просто супер![/quote]
:girl_in_love: спасибо спасибо, напросилась на комплименты, подняла самооценку!

Спасибо мои хорошие за добрые слова!

Ух с понедельника начну новую жизнь держитесь мои жиринки!!!

[b]Бегимотик[/b], хороша!))))


[b]Иринушка[/b], значит, так! Завтра с утра шлёшь гонца в аптеку и по списку:
1) Дигидротахистерол/тахистин/вигантол/АТ 100 - одно из лекарств на выбор - что найдут
2) Кальций Д3 никомед

Капель накапать, таблетку кальция разжевать. А лучше две.

А ещё лучше не завтра, а прямо сейчас.

Договорились?



[b]Тотошка[/b], какой у меня там секретный суп?..
Я в последнее время нарушаю :(

И дигидротахистерон и кальций Д 3 пью Ален.... ;)

[b]Иринушка[/b], значит, маловато стало. Только начинает крючить - закидывайте бонусной дозой!
Голубцы - лекарство для других тем;)

у меня -100, 64.8

[QUOTE=мне бы в небо)));6813355]у меня -100, 64.8[/QUOTE]

с отвесиком! У меня тоже -100:)

[QUOTE=Иринушка;6812576]с отвесом :girl_in_love:

газики наверное.... он ещё масенький....[/QUOTE]

[QUOTE=Malina17;6813110]Свет,классные фотки! Сыночки красавцы! Эх,где мои 17 лет:girl_in_love::girl_haha: И тортик красивый!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Я уже не молодец, насмотрелась битву экстрасенсов ,наревелась и конфетками все это дело закусила. Стресс заедала видимо...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Вот у вас мужья клевые, отговаривают худеть:connie_1: Мой только ходит приговаривает какая у меня толстая .опа!:hysteric:[/QUOTE]
мой только рад похудению%-0
[QUOTE=Malina17;6813360]с отвесиком! У меня тоже -100:)[/QUOTE]

после плюса в полтора кило это ничто....

:girl_in_love: доброе утро девочки!

с отвесами вас!)

у меня как и ожидалось плюсище 1,3 (77,8) это я еще на ночь поела + М)))

[QUOTE=мне бы в небо)));6813355]у меня -100, 64.8[/QUOTE]

[QUOTE=Malina17;6813360]с отвесиком! У меня тоже -100:)[/QUOTE]

[QUOTE=мне бы в небо)));6813373]мой только рад похудению%-0


после плюса в полтора кило это ничто....[/QUOTE]

девочки чьи то из вас 100 гр. ко мне прилипли сегодня)))
у меня +100.

Юля все обязательно будет. ее и месяца не прошло ты уже худеешь)))
Сейчас к Г сходишь и будешь занятия подключать, и попрет вес в низ)

[quote="Родинка;6813341"]Иринушка, значит, маловато стало. Только начинает крючить - закидывайте бонусной дозой![/quote]
да только таблеток 4 шт в день.....
при усилениях увеличиваю... %-0
[quote="Родинка;6813341"]Голубцы - лекарство для других тем[/quote]
да я знаю что не в еде дело.... и от них + кило... :hysteric:
[quote="мне бы в небо)));6813355"]у меня -100[/quote]

[quote="Malina17;6813360"]меня тоже -100[/quote]
с отвесиками :)))

У меня -600:))) наконец-то!)) ожидала правда большего, потому что за вчерашний день набрала....100гр))))

нашла свои старые записульки 30,06 я была 65 кг сейчас 59,9кг. за 5,5 мес 5 кг нормально я думаю.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;6813382]У меня -600:))) наконец-то!)) ожидала правда большего, потому что за вчерашний день набрала....100гр))))[/QUOTE]

ну воооот!!!:)))

[quote="Бегимотик;6813377"]у меня как и ожидалось плюсище 1,3 (77,8) это я еще на ночь поела + М)))[/quote]
поела на ночь, М и всего 1,3.... мне такое и не снилось....
я в 6 вечера 2 голубца тушеных и.... + кило... :(
[quote="Kralya;6813379"]девочки чьи то из вас 100 гр. ко мне прилипли сегодня)))[/quote]
:-D:-D:-D
[quote="Mammo4ka;6813382"]У меня -600 наконец-то!))[/quote]
ура :girl_in_love:
[quote="Kralya;6813385"]30,06 я была 65 кг сейчас 59,9кг. за 5,5 мес 5 кг нормально я думаю.[/quote]неплохо Влюш :girl_in_love:

[quote="Иринушка;6813397"]поела на ночь, М и всего 1,3.... мне такое и не снилось....
я в 6 вечера 2 голубца тушеных и.... + кило...[/quote]
:-! ну ничего, главное не болей, а то что быстро прилипает и сходит быстро это ж не жир налип у тебя за ночь!)

[QUOTE=Бегимотик;6813402]:-! ну ничего, главное не болей, а то что быстро прилипает и сходит быстро это ж не жир налип у тебя за ночь!)[/QUOTE]

да и сходит не ахти... :connie_1:

[b]Иринушка[/b], так дело не в количестве таблов, а в потребностях! Если крючит - маловато будет. Первое приближение почувствовала - капли закинула, таблетку зажевала.
Кстати, от этих мер плюс кило не бывает;)

[b]Бегимотик[/b], ну и как? Оно того стоило?)
У меня М тоже на подходе..и ничего;)


[b]Kralya[/b], отличная динамика! Какая твоя конечная цель веса?)


[b]Mammo4ka[/b], всё равно отлично! Цель близка))


[b]мне бы в небо)))[/b], Москва не сразу строилась) главное - это минус)

[b]Malina17[/b], каков муж! А..ему нравятся аппетитные булочки?))

У меня сегодня -100: 59,1
Учитывая вчерашний зажор (йогурт-мороженое, самса с сыром, кусок шаурмы) - прекрасно! Старалась компенсировать движухой.
Зарядка, 15этаж, приседания, 4 часа шопинга)

Мой мне тут заявил, что у меня попа подросла (!)

Спасибо, девочки! Мне вот интересно разве такое может быть, что за весь день +100? На обед у меня была картошка с соленьями... На ужин правда пол яблока и часов в 10 кефир... Но куда все делось если к белому другу я не ходила...

[quote="Родинка;6813420"]Кстати, от этих мер плюс кило не бывает[/quote]
я знаю, я ж и написала, что от голубцов на ужин плюс ;)
[quote="Родинка;6813420"]У меня сегодня -100: 59,1[/quote]
:girl_in_love:
[quote="Родинка;6813420"]Учитывая вчерашний зажор (йогурт-мороженое, самса с сыром, кусок шаурмы) - прекрасно![/quote]
просто волшебно :girl_dance:
[quote="Родинка;6813420"]Мой мне тут заявил, что у меня попа подросла (!)[/quote]%-0 о, как :-!

[b]Родинка[/b], либо он имел в виду что подтянулась, либо это его очередной метод воздействия что бы ты перестала худеть)))) мол всё равно растет))

[QUOTE=мне бы в небо)));6813355]у меня -100, 64.8[/QUOTE]
С отвесом
[QUOTE=Malina17;6813360]с отвесиком! У меня тоже -100:)[/QUOTE]
С отвесом

[QUOTE=Бегимотик;6813377]:girl_in_love: доброе утро девочки!

с отвесами вас!)

у меня как и ожидалось плюсище 1,3 (77,8) это я еще на ночь поела + М)))[/QUOTE]
Повторю Алену, "А оно того стоило?"

[QUOTE=Mammo4ka;6813382]У меня -600:))) наконец-то!)) ожидала правда большего, потому что за вчерашний день набрала....100гр))))[/QUOTE]
Урааааааа!!!
[QUOTE=Mammo4ka;6813430][b]Родинка[/b], либо он имел в виду что подтянулась, либо это его очередной метод воздействия что бы ты перестала худеть)))) мол всё равно растет))[/QUOTE]
Кто их поймет, мужиков этих)))

[QUOTE=Mammo4ka;6813428]Спасибо, девочки! Мне вот интересно разве такое может быть, что за весь день +100? На обед у меня была картошка с соленьями... На ужин правда пол яблока и часов в 10 кефир... Но куда все делось если к белому другу я не ходила...[/QUOTE]

Может. Энергию расходовала? Подрасщепила жирок)
Жир расщепляется на кучу всего и воду. Которую ты в себе по-любому не хранишь: выдыхаешь, испаряется в виде пота..пись-пись опять же;)

Ириш, у меня вообще выходные - слабое звено в системе :(
Жрем-с!
Ах да, ещё смяла на ночь кило мандаринов за компанию..

Анют, он не в курсе, что я худею))
Это мой секрет)
Не, я только за подросшую попу! У меня она не самая выразительная часть тела :(
Вот галифе - совсем другое дело:(

Ещё вчера купила сантиметр. Талия 68см!!!!! Аааааааааааа!!!!!!!! Ужас-ужас-ужас!!!!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Тотошка[/b], не, в целом я его понимаю)) ему показалось, что попа стала..мягче!!! Вот и решил, что подросла:) железная логика))
Самое пакостное, что она действительно стала мягче - прямо сама чувствую, что именно жировой компонент стал более рыхлый, что ли..надеюсь, это признаки его капитуляции))))

[b]Иринушка[/b], Ирин, это после лайт-яички. Организм восстанавливает утраченный, по его мнению, баланс.
[b]Родинка[/b], Алён, расскажи про зарядку? Буду тоже делать... Утром 30 поприсядала. А то икры, после стэпа - болели.
Про отвес - даже не удивляюсь))))
И ещё, говорят кашу хорошо сочетать с обезжиренным творогом, с утра, так ли это?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Kralya[/b], Валь -главное - это кэгэшки уходят и это гут!!!))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

У меня за 14 дней - ушло только с талии и живота по 3 см. Из чего я делаю вывод. Я делала упор на пресс, поэтому с него больше ушло)))))

-500. (92,5)

Отсчет пошёл))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Родинка[/b], твой ужас!!! Вот у меня ужас!!! Ужасный!!!!
103

[b]Родинка[/b], это значит от занятий? Вчера не занималась правда... Честно говоря овощем была большую часть времени))

[QUOTE=Mammo4ka;6813428]Спасибо, девочки! Мне вот интересно разве такое может быть, что за весь день +100? На обед у меня была картошка с соленьями... На ужин правда пол яблока и часов в 10 кефир... Но куда все делось если к белому другу я не ходила...[/QUOTE]

выдышала:girl_haha:

[QUOTE=мне бы в небо)));6813538]выдышала:girl_haha:[/QUOTE]

:-Dнадо почаще дышать))))

Всем привет!!!
У меня -300...
Меня сегодня цельный день шатает и слаааабость дичайшая (это признаки, что я на диете)...ели пол помыла и сварганила еду домашним...сижу как овощь...((((

Всех с отвесами!!!

[QUOTE=Мира;6813615]Всем привет!!!
У меня -300...
Меня сегодня цельный день шатает и слаааабость дичайшая (это признаки, что я на диете)...ели пол помыла и сварганила еду домашним...сижу как овощь...((((

Всех с отвесами!!![/QUOTE]

Кстати, когда я подключила спорт у меня стало больше энергии! Я тут раз после занятий умудрилась и пропылесосить и помыть полы (3 комнаты и кухня) и поесть приготовить и себе и Нике)) это для меня невиданно))) и при этом спать не легла днем)))

[QUOTE=Mammo4ka;6813633]Кстати, когда я подключила спорт у меня стало больше энергии! Я тут раз после занятий умудрилась и пропылесосить и помыть полы (3 комнаты и кухня) и поесть приготовить и себе и Нике)) это для меня невиданно))) и при этом спать не легла днем)))[/QUOTE]

Я сейчас просто в стадии ломки организма...я только через 2 недели может быть оживу...
Боже мой что делать с либидо...ни х...не хочу...всё через силу...:(

[QUOTE=Родинка;6813420][b]
[b]Malina17[/b], каков муж! А..ему нравятся аппетитные булочки?))

(!)[/QUOTE]

Нет, ему похоже больше худощавые сушечки нравятся))))

Всех с отвесами!! Молодцы !!!
Алена твоя талия доя многих мечта;)
А ты хочешь 60???

Всем привет! У меня +600, сорвалась и поела в ночи, не очент то и хотелось в принципе, ну как то не сдержалась.

[QUOTE=Мира;6813615]Всем привет!!!
У меня -300...
Меня сегодня цельный день шатает и слаааабость дичайшая (это признаки, что я на диете)...ели пол помыла и сварганила еду домашним...сижу как овощь...((((

Всех с отвесами!!![/QUOTE]

Оль, с отвесом!
Ты на какой диете?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Juliasha;6813664]Всем привет! У меня +600, сорвалась и поела в ночи, не очент то и хотелось в принципе, ну как то не сдержалась.[/QUOTE]

Детенок потребовал))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;6813633]Кстати, когда я подключила спорт у меня стало больше энергии! Я тут раз после занятий умудрилась и пропылесосить и помыть полы (3 комнаты и кухня) и поесть приготовить и себе и Нике)) это для меня невиданно))) и при этом спать не легла днем)))[/QUOTE]

Точно! Точно! Я после тренировок, электровеник))))

[QUOTE=Мира;6813634]Я сейчас просто в стадии ломки организма...я только через 2 недели может быть оживу...
Боже мой что делать с либидо...ни х...не хочу...всё через силу...:([/QUOTE]

у меня также%-0
правда после первых родов также поначалу было.

Наташ, не то, что ребенок. Просто муж ел, и я рядом. Правда с всего по кусочку, потом очень пожалела, потому что плохо было.
Но в итоге спать легла только в 6 утра, явно не продержалась бы. А в это время занята была, что было не до еды.
С 10 муж с детьми вокруг ходили, я в 11 еле глаза разлепила. Сейчас хожу сонная, все тело болит почему то, как после тренировки.
Дел полно, а в 17:20 еще в поликлинику бежать. Надо собраться еще

[b]Тотошка[/b], да я просто пока не ем мучное, сладкое, жаренное и после 6 вечера ни ни... Хотела на -60, но что то пока никак по продуктам не получается!

Оооо, у меня с либидо такая же фигня(( правда сейчас, опять же после начала спорта, начинает подниматься понемногу... Может чувствую себя по другому, а может опять же из-за прилива энергии...

всем привет!!!!
у меня сегодня -300(67,4)!!!!-5,2 с начала похудения)

[QUOTE=Mammo4ka;6813799]Оооо, у меня с либидо такая же фигня(( правда сейчас, опять же после начала спорта, начинает подниматься понемногу... Может чувствую себя по другому, а может опять же из-за прилива энергии...[/QUOTE]

И у меня, все налаживается))) я думаю, что да, из-за прилива энергии и ещё из-за повышения тонуса мышц.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=ЦветочекЯ;6813811]всем привет!!!!
у меня сегодня -300(67,4)!!!!-5,2 с начала похудения)[/QUOTE]

Так держать!!!!!