Всем привет!
 

[QUOTE=shain;6376762]:girl_haha: да-да. Не, я совсем всего себя не лишила. Ем дробно - не 3 раза, а 5 и из Машкиной тарелки. Сладкого охота - на, ешь Настя с чаем половинку зефирки. обсасываю ее пол часа:girl_haha: Хлеб - с утра пару кусочков с отрубями. Не голодаю. По началу конечно тяжеловато было к маленькой порции привыкнуть. За полторы недели - минус 1кг. Не знаю мало это или нет - мне главное чтобы уходило. Еще пресс качаю и жопку. Мажусь антицелюлитным кремом и массажирую колючим массажером. Это я к отдыху готовлюсь:girl_haha:. Веса много не ушло, но муж говорит - попка еще краше стала:girl_haha::girl_haha: У меня еще месяц привести себя в порядок:)[/QUOTE]

Насть, а что за упражнения для попы? Я тоже хочу :girl_dance:

[QUOTE=Auttti;6377016]Насть, я как-то раньше прочитала твою диету и решила тоже есть из Дининой тарелки :girl_haha: Не буквально из его, у него огромная тарелка, но кладу нам одинаковые порции. По началу, сколько не хватало еды, доедала яблоками)))) Теперь привыкла. Только иногда хочется часов в 9-10 что-то съесть - тогда опять яблоки спасают))))[/QUOTE]

эх, надо тоже на детскую порцию переходить.


Мы сегодня с подружкой по магазинам ходили, искали детскую кухню для другой подружки. Натопались пешком, но я даже не устала, только мозоль натерла (в зимних сапогах!?)
Почаще бы такие марафоны пешие устраивать, да не куда особо. Везде на машине

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девки, вот никогда не думала, что меня коснется тема веса и диет. Всегда весила 45 кг. На учет вставала 47, рожала 60. Сейчас вес 50-54 колеблется, но я ж вижу, что из 42размера перешла в 44й. Надо браться за себя, а то так сидя дома разжирею.

[QUOTE=Auttti;6377016]Насть, я как-то раньше прочитала твою диету и решила тоже есть из Дининой тарелки :girl_haha: Не буквально из его, у него огромная тарелка, но кладу нам одинаковые порции. По началу, сколько не хватало еды, доедала яблоками)))) Теперь привыкла. Только иногда хочется часов в 9-10 что-то съесть - тогда опять яблоки спасают))))[/QUOTE]

Молодец))) А в 9-10 я иногда съедаю творожок Машкин и стакан кефира)))


Кать я сначала записала себе комплекс - но через неделю поняла, что если и дальше буду себя заставлять упахиваться - то скоро заброшу это дело. Заставляла себя прям еле еле. А сейчас оставила себе - на карачках ноги наверх задирать. И лежа на спине, ноги согнуты поднимать таз. Ягодицы хорошо напрягаются. И прессик прямо и в бока. На все уходит минут 10-15:girl_haha:. Но каждый день и меня совсем не напрягает)))))

Я тоже из когдааааа-то 42(но тогда я такая тощая была при росте 174), потом 44, и вот недавно поняла, что пора уже в 46 переходить.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

Ань ты молодец!!!

[QUOTE=Траляля;6377040]Главное, что муж доволен :girl_haha:

Молодец, Ань, что взялась за себя! Даже позитив от тебя идет, раньше как-то все депрессивно писала. Как у вас с мужем отношения?[/QUOTE]

Очень приятно слышать:-) да ну ниче не говори жила как унылая какашка, то и понятно муж не хотел стараться, ведь каждый день видеть депрессивное существо под названием "жена" не очень то приятно. Это конечно его не оправдывает в том году, но все равно. Я поняла что главное сохранять хороший настрой и тогда будет все получаться с лёгкостью. Я правда как-то в последнее время сильно утомляюсь и спать хочу постоянно. Видать зима все соки выжала... Витамтнов не хватает. Ой, блин ещё волосы вываливаются по многу прям. Может кто знает действенные масочки против выпадения? А ещё говорят надо витамин б в ампулах в кожу головы втирать для укрепления волос, правда это-нет, никто не знает?

С мужем хорошо, тьфу-тьфу-тьфу. С тех пор как полюбила себя и начала всячески за собой ухаживать, он начал тоже меняться. Конечно ссоримся (ну куда ж без этого). И к Насте по-лучше стал. Работу не сменил, но постоянно подрабатывает. В прошлом году заставить его не могла. Год назад это было...когда вы, девочки, нам с Настей помогли материально и морально:-) спасибо вам огромное:-) можно сказать благодаря вам я не опустила руки:-)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=shain;6377268]Молодец))) А в 9-10 я иногда съедаю творожок Машкин и стакан кефира)))


Кать я сначала записала себе комплекс - но через неделю поняла, что если и дальше буду себя заставлять упахиваться - то скоро заброшу это дело. Заставляла себя прям еле еле. А сейчас оставила себе - на карачках ноги наверх задирать. И лежа на спине, ноги согнуты поднимать таз. Ягодицы хорошо напрягаются. И прессик прямо и в бока. На все уходит минут 10-15:girl_haha:. Но каждый день и меня совсем не напрягает)))))

Я тоже из когдааааа-то 42(но тогда я такая тощая была при росте 174), потом 44, и вот недавно поняла, что пора уже в 46 переходить.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

Ань ты молодец!!![/QUOTE]

Спасибки:-) нуу, наростает то оно быстро, а вот бороться потом с ним тяжело. Подружка родила тоже два года назад, дак до беременности была 47кг, после этого нового года 58кг. Сейчас тоже глядя на меня взялась за себя, скинула до 55 и ещё стремится:-) она мелкая по росту, всего 1.5м.

Спасибо, Насть.
Уже сделала упражнения :)

[QUOTE=shain;6376762]:girl_haha: да-да. Не, я совсем всего себя не лишила. Ем дробно - не 3 раза, а 5 и из Машкиной тарелки. Сладкого охота - на, ешь Настя с чаем половинку зефирки. обсасываю ее пол часа:girl_haha: Хлеб - с утра пару кусочков с отрубями. Не голодаю. По началу конечно тяжеловато было к маленькой порции привыкнуть. За полторы недели - минус 1кг. Не знаю мало это или нет - мне главное чтобы уходило. Еще пресс качаю и жопку. Мажусь антицелюлитным кремом и массажирую колючим массажером. Это я к отдыху готовлюсь:girl_haha:. Веса много не ушло, но муж говорит - попка еще краше стала:girl_haha::girl_haha: У меня еще месяц привести себя в порядок:)[/QUOTE]

Наська, молодец, выбрала единственный действенный способ похудения. Я тоже питалась дробно несколько раз. Последний - прошлой осенью, с 1 сентября. К декабрю похудела на 6-7 кг. Но, блин, в новогодние праздники как открыла свой рот, так до сих пор остановиться не могу((( Все жру и жру! 2 кг уже вернулись, но сейчас я опять себя в руки беру:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Кстати, пол зефиринки - слишком мало. Ешь хотя бы штуки две. Порция должна быть нормальной, а то у тебя организм будет голодать. Холотое правило только одно - вся еда должна умещаться в стакан. То есть, это примерно 250 мл. по объему, и не более 200 грамм по весу.

[QUOTE=K a t r i n;6377386]Спасибо, Насть.
Уже сделала упражнения :)[/QUOTE]
Молодец:)
[QUOTE=Брунгильда;6377554]Наська, молодец, выбрала единственный действенный способ похудения. Я тоже питалась дробно несколько раз. Последний - прошлой осенью, с 1 сентября. К декабрю похудела на 6-7 кг. Но, блин, в новогодние праздники как открыла свой рот, так до сих пор остановиться не могу((( Все жру и жру! 2 кг уже вернулись, но сейчас я опять себя в руки беру:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Кстати, пол зефиринки - слишком мало. Ешь хотя бы штуки две. Порция должна быть нормальной, а то у тебя организм будет голодать. Холотое правило только одно - вся еда должна умещаться в стакан. То есть, это примерно 250 мл. по объему, и не более 200 грамм по весу.[/QUOTE]

Ну для меня это самый простой способ:girl_haha:. Голодать я не могу вообще, это ужас для меня:girl_haha: А зефиринки.... ну я в чай еще кладу сахарок - вместо 3х теперь 1 ложку. Иногда по утрам или днем пью какао. Зефирка это так - для души и чтобы в пустую чай не пить)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Пол зефирки - это мы покупаем развесной там 2 штучки слеплены и получается одна большая зефирушка круглая))) Вот я половину отщипываю - это одна обычная))))

всем привет!
представляете! вчера у нас в саду второй раз за неделю украли одежду! сначала кофту теплую увели, вчера колготы! блин, это ни в какие рамки уже! воспитатели открещиваются, родители не признаются. мужу говорю иди к заведующей, я не знаю что еще делать. была бы неБ, сама пошла бы. вещи конечно не дорогие, но это ж не значит что надо про них забыть спокойно. в конце концов просто неприятно, что такие люди рядом ходят, ни чем не гнушаются.

[QUOTE=Сама_Такая;6377873]всем привет!
представляете! вчера у нас в саду второй раз за неделю украли одежду! сначала кофту теплую увели, вчера колготы! блин, это ни в какие рамки уже! воспитатели открещиваются, родители не признаются. мужу говорю иди к заведующей, я не знаю что еще делать. была бы неБ, сама пошла бы. вещи конечно не дорогие, но это ж не значит что надо про них забыть спокойно. в конце концов просто неприятно, что такие люди рядом ходят, ни чем не гнушаются.[/QUOTE]

Правильно, Варь, нельзя так оставлять. У нас ничего не крадут. Один раз только была драма: девочка золотую цепочку потеряла, обвинили воспитателей, скандал был, а потом нашли эту цепочку у девочки в штанах, она ее оборвала случайно, и цепочка в штаны провалилась и зацепилась.

на собрании была, вроде все приличные такие, и такое...я в шоке до сих пор.

Офигеть. На колготки денег нет что-ли:-!

[QUOTE=Сама_Такая;6377873]всем привет!
представляете! вчера у нас в саду второй раз за неделю украли одежду! сначала кофту теплую увели, вчера колготы! блин, это ни в какие рамки уже! воспитатели открещиваются, родители не признаются. мужу говорю иди к заведующей, я не знаю что еще делать. была бы неБ, сама пошла бы. вещи конечно не дорогие, но это ж не значит что надо про них забыть спокойно. в конце концов просто неприятно, что такие люди рядом ходят, ни чем не гнушаются.[/QUOTE]

Кошмар какой! У нас вещи в шкафчике по месяцу лежали, мы были на больничном и ничего не пропало. Хотя я конечно нынче вещи забрала. Пусть муж идёт на разборки, это нельзя так оставлять.

я сначала думала может там папа какой-нибудь первый раз забирал и по незнанию, ну бывает. у меня муж тоже все вещи детей наперечет не знает)) но тогда чужое не одетое должно остаться...не знаю, хочется самой пойти разобраться, но я до магазина-то еле хожу)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

муж с обеими воспитками говорил, те с родителями вроде общались. никто ничего...

Привет!
 

Варь, конечно идите к заведующей! Никто и не признается, надо сверху поднажать на воспитателей. Варь, а у вас с улицы никто зайти не может? У нас просто такая странная система - весь сад закрыт, вход с магнитными карточками и только в ясли отдельный вход и дверь всегда открыта. Замок на ней есть, может и закрывают днем. А может и нет.

Эх, смотрю, чем ближе лето, тем больше мы начинаем думать о фигуре :girl_haha: У меня вес просто нереальный по сравнению с добеременным. Но с вида вроде ничего, пресс, конечно, надо покачать. И попку. но все собраться не могу.

у нас в группу вход с улицы, но дверь закрывается и звонок есть. да и кому надо в детский сад заходить кофту с колготами воровать...

[QUOTE=Сама_Такая;6378584]у нас в группу вход с улицы, но дверь закрывается и звонок есть. да и кому надо в детский сад заходить кофту с колготами воровать...[/QUOTE]
Ну дураков хватает. Те же дети с улицы на спор.
Тогда точно идите к заведующей, пусть воспиталки ищут! Может все проще - может сами дети достали и спрятали куда-нибудь. А если своровали, то заведующая точно должна знать.

хз, сомнительно мне что дети в 2 года будут прятать одежду. постарше, да, че попало делают...а эти...

ладно, пусть кому-то теплее от нашей кофты станет)))))

ночью не спалось мне опять. а вечером Иван с паровоза истерику закатил. сам хотел из коробки достать. купили мы кстати железную дорогу)) простую, пластмассовую но со звуком и горящими фарами. так вот, потом успокоился, потом спать легли. сижу в инете, время час, Иван во сне "чучух чучух...чучух чучух..." я выпала)))

У нас бывает вещи не в те шкафчики кладут, если не подписанные. Еще дети часто ворвутся в раздевалку и наведут порядок в своих же шкафчиках, поперепутают все. Но как-то когда детей родители одевают, все чужое на шкафчики сверху выкладывают. В общем ничего не терялось еще.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Сама_Такая;6378642]хз, сомнительно мне что дети в 2 года будут прятать одежду. постарше, да, че попало делают...а эти...

ладно, пусть кому-то теплее от нашей кофты станет)))))

ночью не спалось мне опять. а вечером Иван с паровоза истерику закатил. сам хотел из коробки достать. купили мы кстати железную дорогу)) простую, пластмассовую но со звуком и горящими фарами. так вот, потом успокоился, потом спать легли. сижу в инете, время час, Иван во сне "чучух чучух...чучух чучух..." я выпала)))[/QUOTE]
:-D
Эх, как же время летит, вот недавно про свои первые беременные ощущения все говорили, какие-то 2,5 года назад, и вот у Вари уже 3е детей.....

мы такие счастливые значит)))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

:-D у меня муж через 2 года двойню просит)))) я сказала чтоб сам шел))))

У нас тоже вроде порядок. Но наблюдала такое - воспиталка с кем то на горшке, нянечка в группе с остальными, я одеваю Диню в раздевалке. тут врывается в раздевалку один мальчик, новенький, еще не приученый к правилам и начинает по чужим шкафчикам шарить. Схватил чью-то вещь и понес в группу. Там то у него уже и отобрали.
Это как вариант.

Наше не пропадало. Но один раз Диня в чужих колготках пришел. Точнее не в чужих, а общих каких-то. Свои записал (и запасные тоже), вот и одели ему что было :girl_haha:

[QUOTE=Сама_Такая;6378652]мы такие счастливые значит)))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

:-D у меня муж через 2 года двойню просит)))) я сказала чтоб сам шел))))[/QUOTE]

Вот у тебя муж разошелся!!!! :girl_haha: