[QUOTE=Тотошка;6816891]Свет, по простому - это ЗАЖОР!)))
Я увеличила свою каллорийность на 480 ккал

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

За счёт [B]шоколадных конфет[/B][/QUOTE]
Эндорфинов счастья!!!

[QUOTE=Малышка Мю;6816906]Эндорфинов счастья!!![/QUOTE]

Да...только самое обидное...удовольствия-то я не получила...ела, а у самое чувство вины...
Так что надеюсь на научный подход....и поможет, хотя бы послезавтра))))

[b]Тотошка[/b], вот нельзя так, это же лакомство и от него должно быть приятно:))
Хотя совесть тоже молодец все под контроль взяла:)

[QUOTE=Малышка Мю;6816920][b]Тотошка[/b], вот нельзя так, это же лакомство и от него должно быть приятно:))
Хотя совесть тоже молодец все под контроль взяла:)[/QUOTE]

За эти месяцы мозг так перестроился, что удовольствие, реальное или от мужа или от треньки или от панакоты... Муж болеет, я тоже, осталось сладкое, но от шоколада не прет....

[b]Тотошка[/b], ммммм панакота... Прям вкус ее во рту:)))

[QUOTE=Малышка Мю;6816939][b]Тотошка[/b], ммммм панакота... Прям вкус ее во рту:)))[/QUOTE]

Уххх, ну это до нового года....сделаю себе шоколадно-сливочную....

[quote="Малышка Мю;6816939"]Тотошка, ммммм панакота... Прям вкус ее во рту[/quote]

а я девочки дерево, я не знаю что такое панакота, пошла гуглить:(

[QUOTE=Бегимотик;6816953]а я девочки дерево, я не знаю что такое панакота, пошла гуглить:([/QUOTE]

И слюнявчик возьми)))) у меня уже текут))))) слюньки

[QUOTE=Тотошка;6816958]И слюнявчик возьми)))) у меня уже текут))))) слюньки[/QUOTE]


хм сливки с желе??

это правда вкусно и диетически?

:girl_pinkglassesf: я по будочкам загонгяюсь%-0

Кстати Натуська тортик у меня был читтингом)))

блин, ну вы даете
хорошо я только с обеда

[QUOTE=Бегимотик;6816968]
:girl_pinkglassesf: я по будочкам загонгяюсь%-0[/QUOTE]

Собачьим? :-D

я под дверью врача жду. ...

мама заставила перед выездом бутер с сыром сьесть. ...
вот сложно с ней пп соблюдать :-E
ладно. ... сочтем за читтинг ;) :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=natallial;6816971]блин, ну вы даете
хорошо я только с обеда[/QUOTE]

Натусь, ты там не болей ;)

[QUOTE=Иринушка;6816972]Собачьим? :-D

я под дверью врача жду. ...

мама заставила перед выездом бутер с сыром сьесть. ...
вот сложно с ней пп соблюдать :-E
ладно. ... сочтем за читтинг ;) :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]



Натусь, ты там не болей ;)[/QUOTE]

Ирин, хорошего тебе приема.
Спасибо, постараюсь!
Как твой ноут?

[b]Иринушка[/b], ни пуха тебе....
Свистни, че врач скажет

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6816968]хм сливки с желе??

это правда вкусно и диетически?

:girl_pinkglassesf: я по будочкам загонгяюсь%-0

Кстати Натуська тортик у меня был читтингом)))[/QUOTE]

Скажем, если вместо желатина использовать агар-агар и вместо сахара стевию или сукралозу, то вообще красота

[quote="Иринушка;6816972"]ладно. ... сочтем за читтинг[/quote]
теперь именно так себя и буду после зажоров успокаивать))))))

[QUOTE=ЦветочекЯ;6817074]теперь именно так себя и буду после зажоров успокаивать))))))[/QUOTE]

Не, ну куда это годится? Ты ж не часто?

муж опять в аварию попал
опять крыло и бампер...хоть плачь...хотя что хоть...всплакнула

[QUOTE=natallial;6817115]муж опять в аварию попал
опять крыло и бампер...хоть плачь...хотя что хоть...всплакнула[/QUOTE]

Я тоже рыдаю. Обидно.

так он ладно в тот раз на гололеде сам в зад влетел челу, который реши по среди дороги просто потупить...реально, остановился и не ехал...
а теперь вообще...нижегородский хлопец дверь решил открыть

[quote="Тотошка;6817066"]агар-агар и вместо сахара стевию или сукралозу, то вообще красота[/quote]

блин я отсталая, Наташа это продается в отделе для диабетиков где и фруктоза?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Иринушка;6816972"]Собачьим?[/quote]
:-D почти

остроумная ты наша)) скажи что врач скажет! я сначала вообще прочитала что ты под дверью своей лежишь и врача ждешь, напугалась, потом перечитала и поняла что у врача сидишь приема ждешь :-D

[quote="Тотошка;6817113"]Не, ну куда это годится? Ты ж не часто?[/quote]
конечно нет,но все равно считаю,что это иногда нужно....
[quote="natallial;6817115"]муж опять в аварию попал[/quote]
((((((((((((((((((((((



Светик,я под столом)))))))))представила Ирину валяющуюся под дверью,ждущущю врача и с плакатом "без пузяки никуда!!!"

Ой, девочки, вы тут с гододухи читать разучились???:-D
А меня что то подташнивает сегодня с ночи и вроде бы и есть голод, но даже после маленького количества еды так плохо, что боюсь и кушать. Я утром съела бутер с паштетом и печенье овсяное, чай. И так долго это все стояло в пищеводе - прям противно. Потом только чай с лимоном бы и еще овсяное печенье. Все. Сча поспали, дети кушать, а я не очень хочу и боюсь, что опять плохо будет.

Вчера в поздний обед съела 3ст л картофельного пюре, так тоже до ночи тошно было :(

[QUOTE=ЦветочекЯ;6817184]конечно нет,но все равно считаю,что это иногда нужно....

((((((((((((((((((((((



Светик,я под столом)))))))))представила Ирину валяющуюся под дверью,ждущущю врача и с плакатом "без пузяки никуда!!!"[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D хахаха я регулярно открываю холодильник и вижу надпись Натусик может а ты? :-D

[b]Бегимотик[/b], Свет, агар-агар и сукралозу, только через инет заказать можно(((
А стевия, да, в отделе для диеты- в составе "фит-парада" (зеленые с белым пакетики)

[quote="Тотошка;6817260"]Бегимотик, Свет, агар-агар и сукралозу, только через инет заказать можно(((
А стевия, да, в отделе для диеты- в составе "фит-парада" (зеленые с белым пакетики)[/quote]

спасибо посмотрю, а фруктозу можно? а для диеты мне надо на рыкнок в Текстильщики ехать там целый магазин есть для худеющих столько всего там :-D

что то я увлеклась и обьелась сыру.

[QUOTE=Бегимотик;6817285]спасибо посмотрю, а фруктозу можно? а для диеты мне надо на рыкнок в Текстильщики ехать там целый магазин есть для худеющих столько всего там :-D

что то я увлеклась и обьелась сыру.[/QUOTE]

Сыр можно утром, он жирный

Фруктозу - нельзя. Тот же сахар

[b]Тотошка[/b], ух строга ты милая!))) ну ладно нельзя так нельзя...

но сыр то я уже сожрала(((

[QUOTE=ЦветочекЯ;6817184]


Светик,я под столом)))))))))представила Ирину валяющуюся под дверью,ждущущю врача и с плакатом "без пузяки никуда!!!"[/QUOTE]
А то :-D :-D :-D конечно же никуда ;)

врач подкорректировал занятия, сказал уменьшить время, так как нагрузка идет кислородная при дыхании на упражнениях, и от этого приступы, при которых меня крючит. ....
завтра с собесом закончу и к эндокринологу схожу. .....
ноут не ожил. .... заработали только 4 клавиши. .... это не дело. ....
посмотрю конечно до завтра, но чувствую что в ремонт ещё идти мне. ....%-0

у меня тоже что-то стала плохо пища перевариваться,тоже оч долго чувствую ее стоящую.....
а еще после завтрака жутко тошнило(((((((

сегодня забрала свой мазок со щек-все таки снова придется к врачу топать-я надеялась,что ничего не найдут....

Всем привет!!! Я сегодня стою на месте, жду М. После тренировки пришла и на ужин съела творог с обезжиренным йогуртом, еле-еле доела его((( Меня аж прям тошнит от вкуса творога. Почему? раньше я его не очень любила, но ела нормально а сейчас даже от мысли о твороге мутит((( причем это только от несладкого, сырники, запеканки, ватрушки - это все с удовольствием, а вот на ужин, обезжиренный.... бееееееееееееееееееееееееее....

;):-D ой чего это всех затошнило?? скоро мы переедем в Б худеющую?

Нет мы откроем новую балталку вечно худеющих:) ТТЯт

[quote="Малышка Мю;6817505"]Нет мы откроем новую балталку вечно худеющих ТТЯт[/quote]

нет нет я не согласная))) мы быстро похудеем и будем поддерживать свое шикарное тело!!!)

[QUOTE=Бегимотик;6817507]нет нет я не согласная))) мы быстро похудеем и будем поддерживать свое шикарное тело!!!)[/QUOTE]

Договорились!:girl_haha: :-/:connie_1: я запомнила этитали слова:connie_21:

[QUOTE=Бегимотик;6817493];):-D ой чего это всех затошнило?? скоро мы переедем в Б худеющую?[/QUOTE]
Нееее, девочки, у меня муж в командировке - меня не может от Б тошнить:) Хотя я была бы рада если бы тошнило от :preg: Скорей бы он уже вернулся:girl_in_love:

и я не Б точно-у меня О вчера была)))))))))

я вот тоже с творогом не оч дружу последнее время-может потому что коме него ничего на ужин нельзя....

[quote="ЦветочекЯ;6817536"]я вот тоже с творогом не оч дружу последнее время-может потому что коме него ничего на ужин нельзя....[/quote]

а почему нельзя? а грудку вареную? или яичко?

[quote="Бегимотик;6817559"]а грудку вареную? или яичко?[/quote]
для моего организма это оказалось оч калорийно-сразу плюсую))))))

Девочки, а если в творог фрукт порезать? Киви, например, или немного яблока, %-0
Мне с ряженкой даде несладкий вкусно или с молоком.
Еще и творог разный, конечно

мне сам творог нормально,я его вообще раньше свободна без сахара ела,а теперь только потому что его нужно есть всегда-видеть его не могу....

Ну тогда надо искать альтернативу. Может, физ нагрузки увеличить, и тогда можно курочку с огурцом. Или рыбу на пару с овощами.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 35 секунд[/I][/B][/color][/size]

Свет, а может, у тебя от курицы плюс потому что соли много?%-0