[QUOTE=MamaPomidorki;5599084][URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=30878"][SIZE="5"][FONT="Georgia"][B][I][COLOR="Navy"]Марафон стройности, присоединяйтесь!!![/COLOR][/I][/B][/FONT][/SIZE][/URL][/QUOTE]

:))) :))) :)))

lДОброй ночи!
ну,что...с рождеством!!! я нажрала опять свои кг и сегодня была 104..............без слов...
постараюсь с завтра жить в нормальном режиме...
[URL=http://savepic.org/2494589.htm][IMG]http://savepic.org/2494589m.jpg[/IMG][/URL]

Всем доброго утра!Ну что,праздники закончились,теперь отговорок никаких быть не должно!я начинаю все сначала,к дню рождения надо себя привести в форму,буду стараться.Опять на яйке.
Наташа,давай с новым запалом к похудению!!!!!!!!!!!Ты тоже давно топчешься на месте,+ -,как и я,так что давай возьмемся по-хорошему!
Удачных всем похуделок,стройняшки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!
У меня отговорка: родители еще гостят ))))

ДОброе утро!!!
Лена,спасибо!
настрой у меня очень хороший. взяла себя в руки точно. хватит отговорок и правда. тебе успехов тоже!!!
Девочки,скоро лето,давайте займемся собой.
с утра 104 так и есть. начинаю отсчет заново

[QUOTE=Feadin;5599966]Всем привет!
У меня отговорка: родители еще гостят ))))[/QUOTE]

а когда уедует?

Наташ, 13го уедут.
Но в общем я собой довольна: у меня в месяц по кг стабильно уходило, в декабре -2 кг, НГ +1 кг, т.е. к январю тоже -1 кг. )))

[QUOTE=Feadin;5599975]Наташ, 13го уедут.
Но в общем я собой довольна: у меня в месяц по кг стабильно уходило, в декабре -2 кг, НГ +1 кг, т.е. к январю тоже -1 кг. )))[/QUOTE]
Ну,так тоже неплохо

девочки возьмите меня к себе!



я худею с сентября. .пока сбросила 10 кг с 95.5 до 85... (я доходила до 83 кг но сами знаете вроде седня похудел а после завтра опять разожрался и привет.... ).к сожалению после НГ 1 нажрался так что я щас вешу 86 .. до НГ было 85... да и не столько жру сколько могу бокал выпить шапмусика. а с алкоголя вес начинает затсаиваться... у нас в январе у всех др... (((

но щас тоже твердо решила опять взять себя в руки!....

Приветик стройняшки!
я в форме:girl_haha: -700:)))
еще подумала мож вчера весы глючили, чего так много показали, а нет:girl_haha: просто давнооо не было за 1 день привеса 1,6кг:girl_haha: уже в последние разы от 300 до 800:girl_haha: от праздничного стола еще:girl_haha:

[QUOTE=сЫч;5600808]девочки возьмите меня к себе!



я худею с сентября. .пока сбросила 10 кг с 95.5 до 85... (я доходила до 83 кг но сами знаете вроде седня похудел а после завтра опять разожрался и привет.... ).к сожалению после НГ 1 нажрался так что я щас вешу 86 .. до НГ было 85... да и не столько жру сколько могу бокал выпить шапмусика. а с алкоголя вес начинает затсаиваться... у нас в январе у всех др... (((

но щас тоже твердо решила опять взять себя в руки!....[/QUOTE]

добро пожаловать!
а какой рост?
а какая желаемая цель?

[QUOTE=MENAMI;5599967]ДОброе утро!!!
Лена,спасибо!
настрой у меня очень хороший. взяла себя в руки точно. хватит отговорок и правда. тебе успехов тоже!!!
Девочки,скоро лето,давайте займемся собой.
с утра 104 так и есть. начинаю отсчет заново[/QUOTE]

блин что-то у тебя не получается скидывать%-0 ты все уже все перепробовала?

[QUOTE=сЫч;5600808]девочки возьмите меня к себе!.[/QUOTE]

Возьмем конечно!:girl_in_love: 10 кг с сентября это вообще класс!:)))

Юль, МОЛОДЕЦ!:))) :)))
Вот и я коровка вернулась к вам, пора опять худеть:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;5600848]добро пожаловать!
а какой рост?
а какая желаемая цель?[/QUOTE]
Юлек рост 165, хочу или 65 или 59.. пока не решила...


[QUOTE=Мамочка)));5600873]Возьмем конечно!:girl_in_love: 10 кг с сентября это вообще класс!:)))

Юль, МОЛОДЕЦ!:))) :)))
Вот и я коровка вернулась к вам, пора опять худеть:girl_haha:[/QUOTE]
- 700 это здорово!

дспасиб онадюш н одля моего большого веса это не айс.. и то спасиюо чт оих скинула. . я первый месяц соблюдала калорийность от и до.... потом второй месяц более мене е а потом пошло шаляй валяй.... так что как было в ноябре -10.. потмо сдвигалась еще сбрасывала.. а потом опять возвращалась ,нажирая к -10...

:-/

щас тоже поставлю себе линейку.... :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=сЫч;5600908] онадюш н одля моего большого веса это не айс.. и то спасиюо чт оих скинула. . я первый месяц соблюдала калорийность от и до.... потом второй месяц более мене е а потом пошло шаляй валяй.... так что как было в ноябре -10.. потмо сдвигалась еще сбрасывала.. а потом опять возвращалась ,нажирая к -10...

щас тоже поставлю себе линейку.... :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Правильно, с линеечкой более дисциплинированная становишься:girl_haha:
А я вообще год на месте топчусь:hysteric: Ленивая я:girl_prepare_fish:

я тлолкьо не пойму как у вас подробно все расписано? под линейкой?

[QUOTE=сЫч;5600943]я тлолкьо не пойму как у вас подробно все расписано? под линейкой?[/QUOTE]

На сайте выбираешь чтобы показывали ИМТ, на сколько хочешь похудеть и к какому дню:)

чет у меня все равно одно и тоже! не догоняю ((( вечером разберусь...

[QUOTE=Мамочка)));5600873]Возьмем конечно!:girl_in_love: 10 кг с сентября это вообще класс!:)))

Юль, МОЛОДЕЦ!:))) :)))
Вот и я коровка вернулась к вам, пора опять худеть:girl_haha:[/QUOTE]:-D :-D :-D я тебя всего-то на 600грам меньше:girl_haha: кто тут коровка?:girl_haha: :hysteric: :-D

[QUOTE=сЫч;5600964]чет у меня все равно одно и тоже! не догоняю ((( вечером разберусь...[/QUOTE]

С даткой сынулю!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=ulechka;5600968]:-D :-D :-D я тебя всего-то на 600грам меньше:girl_haha: кто тут коровка?:girl_haha: :hysteric: :-D[/QUOTE]

Ну 600 грамм тебя от звания коровки отделяют!:girl_haha:

[QUOTE=сЫч;5600908]Юлек рост 165, хочу или 65 или 59.. пока не решила...



- 700 это здорово!

дспасиб онадюш н одля моего большого веса это не айс.. и то спасиюо чт оих скинула. . я первый месяц соблюдала калорийность от и до.... потом второй месяц более мене е а потом пошло шаляй валяй.... так что как было в ноябре -10.. потмо сдвигалась еще сбрасывала.. а потом опять возвращалась ,нажирая к -10...

:-/

щас тоже поставлю себе линейку.... :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]
ну чуток пониже 162! у меня самый высокий был 83 вес! Ого сколько тебе скидывать! а ты как худеешь? я 83 была в ноябре 2011! вот сколько времени я сбрасываю вес:girl_haha: я 60, а лучше 57 и отлично:girl_pinkglassesf:
Все получится!! для этого мы тут! без болталки, я бы так и жрала и не худела не фига, а тут вот стремлюсь, так ты еще в марафон записывайся!!!!!!!

[QUOTE=Мамочка)));5600972]Ну 600 грамм тебя от звания коровки отделяют!:girl_haha:[/QUOTE]

:-D :-D :-D
хотя у меня пузо выпало сново, это как раз что за нг нажрала:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;5600982]:-D :-D :-D
хотя у меня пузо выпало сново, это как раз что за нг нажрала:girl_haha:[/QUOTE]

Кто то фотки обещал%-0 ;)

[QUOTE=Мамочка)));5600987]Кто то фотки обещал%-0 ;)[/QUOTE]

да да....... только их бы еще забрать:-D ща поищу свои, а то мы на Нг у друзей были и они фоткали:girl_haha:

Всем привет, болтушки! Я тоже взяла себя в руки.Сегодня вес 70,9, линейку решила не двигать из-за 300грамм, надеюсь, что завтра в меньшую сторону сдвину. Сегодня уже на скакалке попрыгала и ещё буду.

Надя спасибо )) Юль у меня было 100 перед родами....
я веслиа в 18 лет 55 кг.. где они сейчас ,мои 18 лет? ))))

Юль я через доктор борменталь худею... я прошла в конце августа группу.. кто все соблюдает (с нашей группы)они и по 20 кг и больше успели сбросить.. не то что я блин недисциплинированная ((( ....

еще меня привлекает кончено программа анонимные обжоры....
но я пока не решлиась еще по ней идти... о_О

[QUOTE=сЫч;5601007]Юль я через доктор борменталь худею... я прошла в конце августа группу.. кто все соблюдает (с нашей группы)они и по 20 кг и больше успели сбросить.. не то что я блин недисциплинированная ((( ....

еще меня привлекает кончено программа анонимные обжоры....
но я пока не решлиась еще по ней идти... о_О[/QUOTE]

Что за обжоры такие?:girl_haha: Я тоже туда хочу

[QUOTE=Мамочка)));5601011]Что за обжоры такие?:girl_haha: Я тоже туда хочу[/QUOTE]

Хочешь быть анонимной обжорой?:-D а не обычной как все:-D :-D :-D

[QUOTE=*Snezhka*;5601015]Хочешь быть анонимной обжорой?:-D а не обычной как все:-D :-D :-D[/QUOTE]

Да я и так с вами анонимная обжора. Читаю вас, вы почти все такие молодцы, вот я и не высовываюсь, а лопаю анонимно:girl_haha:

Да уж, молодцы, у нас тут молодцы только
Ванесса и Юля, может ещё кто, я тоже лопала, но все табу на конфеты, пусть их муж ест.

Вот парочка)) у меня на губе простуда вылезла же прям на нг:hysteric:
[url]http://s41.radikal.ru/i092/1301/e0/a0c034bbbeb8.jpg[/url]

[url]http://s019.radikal.ru/i625/1301/fa/eccd7027b108.jpg[/url]

[QUOTE=*Snezhka*;5600997]Всем привет, болтушки! Я тоже взяла себя в руки.Сегодня вес 70,9, линейку решила не двигать из-за 300грамм, надеюсь, что завтра в меньшую сторону сдвину. Сегодня уже на скакалке попрыгала и ещё буду.[/QUOTE]:))) молодца!

[QUOTE=сЫч;5600999]Надя спасибо )) Юль у меня было 100 перед родами....
я веслиа в 18 лет 55 кг.. где они сейчас ,мои 18 лет? ))))[/QUOTE]
у меня 84,5:girl_haha:
о да в 18 я тож так весила, даж 51:girl_pinkglassesf: но сейчас 51 это не для меня, это я буду совсем тощая:girl_haha:
[QUOTE=сЫч;5601007]Юль я через доктор борменталь худею... я прошла в конце августа группу.. кто все соблюдает (с нашей группы)они и по 20 кг и больше успели сбросить.. не то что я блин недисциплинированная ((( ....

еще меня привлекает кончено программа анонимные обжоры....
но я пока не решлиась еще по ней идти... о_О[/QUOTE]
и я ним начала))) только я в группу не ходила, в на пузяке начала в теме борменталя, когда Ванесса все расписала, как нужно худеть!
я также медленным темпом скидываю, из-за того что в праздничные дни лопаю:girl_haha: ну и не только в праздничные:-D
[QUOTE=Мамочка)));5601011]Что за обжоры такие?:girl_haha: Я тоже туда хочу[/QUOTE]:girl_haha: так скоко можно тебя звать

[QUOTE=Мамочка)));5601019]Да я и так с вами анонимная обжора. Читаю вас, вы почти все такие молодцы, вот я и не высовываюсь, а лопаю анонимно:girl_haha:[/QUOTE]:-D :-D

[QUOTE=*Snezhka*;5601026]Да уж, молодцы, у нас тут молодцы только
Ванесса и Юля, может ещё кто, я тоже лопала, но все табу на конфеты, пусть их муж ест.[/QUOTE]у нас все молодцы, стараются же:)))
а кофенты это все, вернее шоколад:puz: я каждый день лопаю, причем сладких нг подарков завались:-D

Девочки, а у кого есть мой мир? я там фотки с нг выкладываю:girl_haha:
давайте дружить!
Только пишите кто это с пузяки:girl_haha: а то столько много в день дружить просится:girl_haha: [email][Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...][/email] моя почта, незнаю как ссылку странички дать:-D

[QUOTE=ulechka;5601273]Девочки, а у кого есть мой мир? я там фотки с нг выкладываю:girl_haha:
давайте дружить!
Только пишите кто это с пузяки:girl_haha: а то столько много в день дружить просится:girl_haha: [email][Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...][/email] моя почта, незнаю как ссылку странички дать:-D[/QUOTE]

А в контакте чего не выложишь?%-0

[QUOTE=Мамочка)));5601277]А в контакте чего не выложишь?%-0[/QUOTE]

:girl_haha: да я нелю чето его

Юль ты красотка!
молодец хорошо выглядишь!

Надь про обжор там смысл в том что бы работая над собой придерживаться воздержания от всякой вредной еды и срывной еды....

просто тело это отраженеи нашего внутреннего я.. и если я рсаттсроена и я ем.. это нчиего не изменит.. протсо проблема то глубже... чем мы думаем...я щас читаю книгу - она очень классная ну для меня по крайней мере...

слеваа кнопка литература и там первая книга истории людей и исотрия этого движения..
у нас есть одна группа в городе ... короче группа моральной пооддержки все м кто хочет избавиться от ко0мпульсивного переедания... сами себе психотерапевты...

всеее, пузо совсем оформилось, я в панике, завтра ребенку в сад, сама в спортзал))) Зато решила не ограничиваться в еде)
Серьезно, как стала есть все подряд, кожа лучше стала, трещины на руках прошли и голова перестала чесаться, а чесалась с лета!