[QUOTE=Гульнара Н.;3464800]Валь игрушка веселая!))
Ужин-картошка,капуста,морковь,лук,можно свеклу)[/QUOTE]

Диетологи настоятельно рекомендуют убрать из рациона картофель, морковь и свеклу- это чистейшие углеводы. А одна молекула углевода равна двум молекулам жира.

Анют :) Сашульку чмокни от меня :girl_in_love:

Анют, Саша такой взрослый!

Ириш, хорошо помогает кофе с лимоном, но оно повышает давление, у кого высокое- нельзя пить

[URL=http://radikal.ru/F/i004.radikal.ru/1104/81/255c2750d309.jpg.html][IMG]http://i004.radikal.ru/1104/81/255c2750d309t.jpg[/IMG][/URL] и наша одна фотка. Любимое занятие на прогулке в детском городке. А в парке- кормежка голубей и уток

С капустой я знаю тож надо аккуратнее- она оказывает сокогонное действие на поджелудочную!

Анют,Сашик сладик! И ты красотка! И на этой фотке похищена мою знакомую по работе))

А мы на площадке в основном в песочнице тусим! И с горки они стали сами кататься! Сажаю их на вершину и внизу ловлю! Они сами съезжают!

Я кстати как тогда похудела так вес и держится-55, что радует! Хотя я ем почти все и не ем после 18! Со следующ неделе попробую снова на суп залезть!

Нам крестные на годувщину с крестин хотят подарить фотоссесию! Я за!))

Cпасибо девочки!!!

Помидорка шкодная девчушечка! Кстати, Люб, все хочу спросить, а почему Иришу вы Помидоркой называете? кстати я Сашу Кузя называю частенько))) в детсве хотела своего первого сына Кузьма назвать, естественно с возрастом это желание уже прошло, но Кузей называю его!

[SIZE="4"]ДЕВОЧКИ, МНЕ УЖЕ 27!!!!!!:hysteric: [/SIZE]

Ир, идея с фотосессией просто отличная!!!!

[QUOTE=Anutka18;3465817]

[SIZE="4"]ДЕВОЧКИ, МНЕ УЖЕ 27!!!!!!:hysteric: [/SIZE][/QUOTE]

А мне летом [SIZE="5"][B]36[/B][/SIZE] будет!!! :girl_haha:
[B][SIZE="4"]мне что-ль застрелиться???[/SIZE][/B] :girl_haha:

Вчера наткнулась на классную программку- раскладывает любую картинку на клеточки по цветам (для вышивки или вывязывания) и меня начало это засасывать :girl_haha: с такими заморочками я,пожалуй, и на работу не буду выходить :-D

Наташка, указала свои цифры и установила аватарку- вот так надо выглядеть в .... И с 3 детьми!:)))

Ань, а как же что в 40 лет жизнь тока начинается???!))))

Ты ж в 27 не выглядишь на 52!))

:) Ириш, на фотке третий в пузеньке еще, а я за месяц до 34-летия :) в Таганроге :) Не надо бояться цифр, надо научиться их принимать просто как факт :)
Блин, погода чудесная, а Вовчик уснул... Ща пока продрыхнется опять облаками все затянет :(

Наталь Пална, аватарка суперр!!!!
Кузька и Помидорка просто обалденны!!!=)))
Мы тож гуляем, рядом садик детский, из снега машинки лепим с формочек, и с горки катаемся, весело как в детстве!=)[B]
Девочки, какие ж тады овощи можно???[/B]

По мне так можно все но без фанатизма, но картоху в сторону!
Я лучше макарошки слопаю!!)))
Овощи Отварные, на пару приветствуются, но я такое не люблю! Либо мне надо ведро соевого соуса вылить)))

[QUOTE=Валяля;3466583]
Девочки, какие ж тады овощи можно???[/B][/QUOTE]

Огурцы, помидоры, кабачки,патиссоны, капусту (не белокочанную, а цветную, савойскую,китайскую, брюссельскую и самую полезную- брокколи),перец,салаты, стручковую фасоль, зелень :) ща в заморозке этого всего дофига.

Пасиб за зацен аватарки :)

[QUOTE=Наталья Павловна;3465928]А мне летом [SIZE="5"][B]36[/B][/SIZE] будет!!! :girl_haha:
[B][SIZE="4"]мне что-ль застрелиться???[/SIZE][/B] :girl_haha:

Вчера наткнулась на классную программку- раскладывает любую картинку на клеточки по цветам (для вышивки или вывязывания) и меня начало это засасывать :girl_haha: с такими заморочками я,пожалуй, и на работу не буду выходить :-D[/QUOTE]

Просто мне не верится, что мне 27! ну не чувствую себя на этот возраст никак, вроде только универ, гулянки, беззаботная жизнь и вдруг свадьба, бейбик и 27!!! аж не верится, что все так быстро!!!
а ж не говорю, что 27 это трагедия, что жить не хочется, просто не верится, кажется все еще 22:) вот так вот!

Наталья Павловна. ава прикольненькая, летная, яркая! ты красотка!!

[QUOTE=Наталья Павловна;3466664]Огурцы, помидоры, кабачки,патиссоны, капусту (не белокочанную, а цветную, савойскую,китайскую, брюссельскую и самую полезную- брокколи),перец,салаты, стручковую фасоль, зелень :) ща в заморозке этого всего дофига.

Пасиб за зацен аватарки :)[/QUOTE]

:)
Спасибо! а то я ее ток броколи, цветной и морковкой пичкаю%-0
Ириш, я про детское меню:-Р Но пр картошку тож согласна - долой, и хлеб, тады похудение обеспечено:)

Ой, Валюш, ребёнкам такие ограничения (в смысле морковки,картошки и свеклы) ни к чему :) эт для тех кто уже вырос, верней чересчур перерос самого себя :girl_haha: В плане детского питания лучше ограничить агрессивные продукты (типа щавель, шпинат, перец,лук), чтоб щадить нежный ЖКТ :) и с мясом переборы вредны, и с творогом- это почкам лишняя нагрузка. Как гриццо- везде нужно соблюдать меру.

Анют, ясно :) у меня када-т был клин на 19 лет :) а в 28 осознала, что мне [U]28[/U] и года на 3 заклинило на 28 :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: Эт пройдет :girl_pinkglassesf: :-D главн не впадать в депрессняк от этого :)

Валь, поняла! Я все про свое!!:-D
На самом деле это все моя подруга))) она не дает мне раслабляться!!

[QUOTE=ПИришка;3466980]Валь, поняла! Я все про свое!!:-D
На самом деле это все моя подруга))) [B]она не дает мне раслабляться![/B]![/QUOTE]

%-0 %-0

[QUOTE=Валяля;3467022]%-0 %-0[/QUOTE]

Она почти мой персональный тренер! Спец по похудению! В свое время затащившая меня на доску))),на массаж, на обертывания и на прочие процедуры! Когда я тут сбросила 5 кг она мне звонила и каждый день спрашивала что я ела и тп! Она и сейчас меня зазывает, но понимает что мне никуда не вырваться)) если тока редко!!
Хорошо что живет от меня далеко- а то б я еще и по утрам бегала!:girl_haha:
На самом деле она кайфушная девка! И наша крестная! Аня привет!;)

О, бегать по утрам - моя мечта, но я так спать люблю, что она не осуществима:)