прошла 2 мили с Лэсли, прокачала пресс,приняла душ,хорошо!
муж зовет в опочивальню...,а мне не хо:-/, ну ща посмотрю кксж мож надумаю:girl_haha:
спрашивают меня что Димке подарить на д/р, а я и не знаю даже что нам надо...вроде все есть...
а звбыла написать сегодня мы в больницу одели ботинки,так Димка в таком восторге носился в больнице, на асфальт поставила его он как начал болтать на тарабарском,все рассматривает,рукой машет. Ну мы минут пять стояли, а то ботинки то просто кожанные, ну еще вроде холодно в них, я пятачок сухой нашла еле еле

Тань...что за 2 мили??

[QUOTE=tlv1977;4834796]прошла 2 мили с Лэсли, прокачала пресс,приняла душ,хорошо!
муж зовет в опочивальню...,а мне не хо:-/, ну ща посмотрю кксж мож надумаю:girl_haha:
спрашивают меня что Димке подарить на д/р, а я и не знаю даже что нам надо...вроде все есть...
а звбыла написать сегодня мы в больницу одели ботинки,так Димка в таком восторге носился в больнице, на асфальт поставила его он как начал болтать на тарабарском,все рассматривает,рукой машет. Ну мы минут пять стояли, а то ботинки то просто кожанные, ну еще вроде холодно в них, я пятачок сухой нашла еле еле[/QUOTE]

ну и как тебе мили?
я то ж сегодня 2 прошла

щас себе фильм из мини-тренировок сделала ,только я че-то напортачила, он у меня весит теперь 4 гига ,а по времени всего 20 мин...:)
записать надо его на что-нить, места столько не найду...

[quote=ElDi;4834812]Тань...что за 2 мили??[/quote]
в контакте у меня есть видео и у Оли есть тоже, я у нее скоммуниздила:girl_haha:

[quote=Бузя;4834898]ну и как тебе мили?
я то ж сегодня 2 прошла

щас себе фильм из мини-тренировок сделала ,только я че-то напортачила, он у меня весит теперь 4 гига ,а по времени всего 20 мин...:)
записать надо его на что-нить, места столько не найду...[/quote]
да ниче так, бодрит, я 1 милю не стала делать,мне это очень легко, завтра три сделаю, ну я на фитнессе то привыкла уже к нагрузкам

Надо то же попробовать))Все...я спатеньки)Всем сладких сновидений)

Добрый вечер, если есть кто

привет трещетки!!!

Еле вас осилила)))
сразу про тренировку..я скачала себе хэту программу 2011 года, там по секциям разбито,прес растяжка и т.д оч удобно, ща ссыль кину
конечно потеешь как собака загнаная..ваще ручьем все...
у меня грыжа так что я не прыгаю с ними))


Леночки сил на все...и пусть свекрови лучше станет!!!!

Нют, с причесоном и оттопыром)))
Ди, вот видишь какая ты худая, худее всех в поликлиннике))
про собак, не боюсь и не боялась никогда...
и в глаза собакам запрещено смотреть ибо это провоцирут их на агрессию!
чета еще хочела написать и забыла)))

[quote=ElDi;4834740]Нют..запиши...или потом спроси у меня))))
Юль..хде муж??
Кстати,Валюша куда пропала?))
А я жрачки наготовила)))Шяс лупану чай с перямячками...сегодня спортом занималась)))И льдом оботрусь..красота)))[/quote]
мужжжж дома
вау, лупани, приятного апетита:puz:
[quote=tlv1977;4834796]прошла 2 мили с Лэсли, прокачала пресс,приняла душ,хорошо!
муж зовет в опочивальню...,а мне не хо:-/, ну ща посмотрю кксж мож надумаю:girl_haha:
спрашивают меня что Димке подарить на д/р, а я и не знаю даже что нам надо...вроде все есть...
а звбыла написать сегодня мы в больницу одели ботинки,так Димка в таком восторге носился в больнице, на асфальт поставила его он как начал болтать на тарабарском,все рассматривает,рукой машет. Ну мы минут пять стояли, а то ботинки то просто кожанные, ну еще вроде холодно в них, я пятачок сухой нашла еле еле[/quote]
вау, какая насыщеная программа,герой
блин про Димасика это так мило:girl_in_love:
дай мужу:-!

[quote=Oka;4834995]Добрый вечер, если есть кто[/quote]
я есть:)

[quote=Alenka88;4835100]привет трещетки!!!

Еле вас осилила)))
сразу про тренировку..я скачала себе хэту программу 2011 года, там по секциям разбито,прес растяжка и т.д оч удобно, ща ссыль кину
конечно потеешь как собака загнаная..ваще ручьем все...
у меня грыжа так что я не прыгаю с ними))


Леночки сил на все...и пусть свекрови лучше станет!!!!

Нют, с причесоном и оттопыром)))
Ди, вот видишь какая ты худая, худее всех в поликлиннике))
про собак, не боюсь и не боялась никогда...
и в глаза собакам запрещено смотреть ибо это провоцирут их на агрессию!
чета еще хочела написать и забыла)))[/quote]
хай Алёнушка:)
ухти какая ты спортсменка:)))

я сег вечером смотрела кино Седьмая луна
но пупс посмотреть не дал
потом без штанов смотьрели кксж
в это время пришол наш папа

в общем интенсивная тренировка скачена отсюда [url]http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3543937[/url]
там в описание есть название тренировок для неопытных, их вот тоже скачаю..ибо интенсивная программа для фитнесеров, обычным смертным помереть на ней недолго))

[url]http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3079826[/url] вот с этой теткой можно заниматься....либо инсанити 2009 года которая в контакте везде есть...в спортзале они там занимаются

Всем хелло
Я с телефона, на пять минуток

Если собака умалишенная, то взгляд в глаза может и заставит ее напасть
А так они оч чуют, когда в них взглядом упрешься - смотрят и потом глаза отводят, уши назад, самое главное человеку взгляд не отводить..

Урра динамо форева, насмотрелись хоккеяяяяя)))))) мы типа победили)))))

Зафра нам к врачу, фу как неохота рано вставать((((

что то притихли болтушки последнее время,совсем за ночь ничего не наговорили....
ночь у нас было не очень...Димыч пыхтел,кряхтел,орал,ел....ррррррррр

[QUOTE=freken;4835171]Всем хелло
Я с телефона, на пять минуток

Если собака умалишенная, то взгляд в глаза может и заставит ее напасть
А так они оч чуют, когда в них взглядом упрешься - смотрят и потом глаза отводят, уши назад, самое главное человеку взгляд не отводить..

Урра динамо форева, насмотрелись хоккеяяяяя)))))) мы типа победили)))))

Зафра нам к врачу, фу как неохота рано вставать(((([/QUOTE]

правда
вот
я сколько раз сталкивалась с псами один на один, всегда смотрела глаза в глаза
у них это своего рода определение свой-чужой
вот всегда взгляд онни отводили и отступали в сторону

а один раз иду и взади топот
оборачиваюсь а там топот - собака несется
огромная
и хозяин взади несется с выпученными глазами
и орет фууууууууу
я повернулась лицом и смотрю на нее
кароч она тормознула и тоже на меня смотрит понять не может почему я не убегаю....и хозяин мне орет токо не убегай-стой....ну я и стою...они запах страха оч чуют, мы ж потеем от страха моментально
они это чуют пипец
ну я естеснно труханула
но стою....хозяин подбежал к ней и за поводок схватил и вот в этот момент я повернуласть чтоб дальше в школу идти и тут собака на меня и бросилась, это все произошло в секунду и одновременно
ну слава богу что хозяин уже за ошейник ее схватил

[COLOR="Red"][SIZE="6"]Аллу и Филиппа
С первым годиком!!!![/SIZE][/COLOR]:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=tlv1977;4835324]что то притихли болтушки последнее время,совсем за ночь ничего не наговорили....
ночь у нас было не очень...Димыч пыхтел,кряхтел,орал,ел....ррррррррр[/QUOTE]

привет
у меня алинка норма спала
а вот я шиш
не могла уснуть до пол третьего
пипец
хоть глаза заклеевай
алинка еще подскочила в 8,30
а сеня еще на др топать
бухать
ойййй брррр не буду наверно
а то пьяной с двумя детьми
еще и ночью скакать....фуууу.не люблю это дело
но там будет мартини
а мартини я люлю\
его вроде пьешь и не пьянеешь а потом блин все равно по утру херовато

а я не люлю мартини...фука бяка...я вот вино люблю хорошее...
собак я больших не боюсь особо, у меня же была кавказская овчарка, вот маленькие рельно противнее...они из под тишка но за ногу тяпнут...
моя глаза отводит когда смотришь, но чужая если чувствует свое превосходство то может броситься...дай Бог что бы никогда не встречались. Я ваще противник когда с большими собаками гуляют без ошейника и намордника...так нельзя, какая не была бы собака добрая...
даже лабрадор у которого нет в породе агрессии к людям может сорваться при неправильном воспитании...

[QUOTE=tlv1977;4835339]а я не люлю мартини...фука бяка...я вот вино люблю хорошее...
собак я больших не боюсь особо, у меня же была кавказская овчарка, вот маленькие рельно противнее...они из под тишка но за ногу тяпнут...
моя глаза отводит когда смотришь, но чужая если чувствует свое превосходство то может броситься...дай Бог что бы никогда не встречались. Я ваще противник когда с большими собаками гуляют без ошейника и намордника...так нельзя, какая не была бы собака добрая...
даже лабрадор у которого нет в породе агрессии к людям может сорваться при неправильном воспитании...[/QUOTE]

Тань так я тоже люлю вино хорошеее
но тут нет такого
или стоит как самолет
так шо ну нах травится подкрашенной спиртовой настойкой
лучше мартини

[quote=Нюта78;4835344]Тань так я тоже люлю вино хорошеее
но тут нет такого
или стоит как самолет
так шо ну нах травится подкрашенной спиртовой настойкой
лучше мартини[/quote]
ну это да...щас сложно найти что то хорошее...
я когда работала так вина покупали для выставок,ну и так в приемную...я себе тоже всегда нычила...особенно после выставки,там не проверяли особо никогда....