Или по моему методу... на низкокаллорийку.... Но надо состояние здоровья мониторить тщательно... Смысл потребдять меньше ккл, чем затрачиваешь. При этом обязательно вечером только белковая еда (мясо, рыба), утром можно углеводов немного, в обед белки с углеводами, ну и жиров немного можно утром съесть) До 12. И значительно урезать порции пищи. Поливитамины опять таки надо не забывать принимать каждый день. Чтоб баланс не нарушить.

[QUOTE=Annushka 84;4952266]Я разругалась с мужем! В пух и прах! Надоело всё![/QUOTE]

ну что такое:-[ ] :-[ ] :-[ ]

[QUOTE=Black Rainbow;4952359]я боюсь зубов... чтож с моими титями то будет :girl_prepare_fish:

что случилось?:([/QUOTE]

я тоже боюсь, но не все детки кусаются;) :girl_in_love:

[QUOTE=Oluse4ka;4952376]бедненький, а ножки как?! привык уже?!

шо сллучилось опять!? такие счастливые на фотках!!!!


:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: не боись!!!!!![/QUOTE]

да привык, нормально, а вот зубыыы:girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish:

[QUOTE=Katrinshev;4952501]

Танюх, у нас похоже тоже лезут... Капризная весь день... Хоть спит более-менее, ттт... И слюни.... Такое ощущение, что количество в порядки раз увеличилось... %-0

[/QUOTE]

А я уже не могу, слюней да, очень и очень много:girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: Он канючит и плачет весь день, щас и ночью стал просыпаться но не кушает похнычет и дальше спать:girl_prepare_fish:

А мы сидим девочки, я его на руках держу и он пока не сядет не успокоится, стараюсь реже держать, но лежа он тоже капризничает, в общем устала бороться хочет сидеть пусть сидит, зато как сядет так все рассматривает ножки свои разглядывает и визжит и смеется:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

[QUOTE=Pups86;4952566]
А я уже не могу, слюней да, очень и очень много:girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: Он канючит и плачет весь день, щас и ночью стал просыпаться но не кушает похнычет и дальше спать:girl_prepare_fish:

А мы сидим девочки, я его на руках держу и он пока не сядет не успокоится, стараюсь реже держать, но лежа он тоже капризничает, в общем устала бороться хочет сидеть пусть сидит, зато как сядет так все рассматривает ножки свои разглядывает и визжит и смеется:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

Ех, сейчас немножечко перетерпеть и будем все с зубками...:girl_in_love:
С посядушками вас!:))) Может если ему так сидеть хочется, просто спинку подпирать, чтоб нагрузка не такая на попу и позвоночник была?%-0

[QUOTE=Katrinshev;4952580]Ех, сейчас немножечко перетерпеть и будем все с зубками...:girl_in_love:
С посядушками вас!:))) Может если ему так сидеть хочется, просто спинку подпирать, чтоб нагрузка не такая на попу и позвоночник была?%-0[/QUOTE]

он спину отрывает и наклоняется вперед... а потом назад облокачивается на меня%-0 А если я за компом, так мы вместе по клаве клацаем:-D :-D :-D ему нравится как кнопки шумят:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

[QUOTE=Pups86;4952652]он спину отрывает и наклоняется вперед... а потом назад облокачивается на меня%-0 А если я за компом, так мы вместе по клаве клацаем:-D :-D :-D ему нравится как кнопки шумят:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

Ой, клава у нас больной вопрос...:girl_haha:

[QUOTE=Katrinshev;4952671]Ой, клава у нас больной вопрос...:girl_haha:[/QUOTE]

у нас не только клава, а вообще все кнопки, телефон, пульт и прочее и прочее, все умеем нажимать:girl_haha:

[QUOTE=Pups86;4952685]у нас не только клава, а вообще все кнопки, телефон, пульт и прочее и прочее, все умеем нажимать:girl_haha:[/QUOTE]

:girl_haha: я остальное не даю, а то во рту все в момент оказывается...)))

[QUOTE=Katrinshev;4952794]:girl_haha: я остальное не даю, а то во рту все в момент оказывается...)))[/QUOTE]

а я даю, но под контролем моим:girl_haha:

[QUOTE=Pups86;4952877]а я даю, но под контролем моим:girl_haha:[/QUOTE]

:girl_haha:

Всем приветы! тьфу-тьфу спали сегодня лучше, но ели раньше ночью. Вобщем мы семейным советом пришли к выводу, что ребенку перестало хватать еды, я стараюсь кормить как и было по режим, а она канючит, даю раньше, вобщем сегодня попробую побольше давать, и изучу прикормы, хочу разноображивать пищу. Нам вчера бабушка подарила большущую неваляшку, конечно она нам щас великовата-в рот не полезет, даже не подтянет ее к себе))) но такая классная, и еще нам вещичек надарили)))
Про ссору, даже рассказывать не хотела, может смеяться будете.. вобщем у меня муж забывает воду в душе закрывать... и когда кто-то идет просто помыть руки и включает кран, на автомате обливается... не до нитки конечно, но все же прилично, я задолбала бороться с этим уже!!!!! ладно когда я попадаю под душ и иду переодеваться, но вчера попали поочереди все!!!! он сначала купался, потом колеса мыл от коляски и еще что-то...вобщем когда уже злой презлой вышел из ванны папа я психанула! на что он улыбается и говорит, типа ну что такого, ну забываю...но мы девчат живем не одни, я больше чем уверена что папа теперь мне седня это выскажет.... а меня бесит, что я его прошу-прошу, а он забывает.....

[QUOTE=Pups86;4952652]он спину отрывает и наклоняется вперед... а потом назад облокачивается на меня%-0 А если я за компом, так мы вместе по клаве клацаем:-D :-D :-D ему нравится как кнопки шумят:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

:-D :-D :-D


[QUOTE=Pups86;4952566]ну что такое:-[ ] :-[ ] :-[ ]



я тоже боюсь, но не все детки кусаются;) :girl_in_love:



да привык, нормально, а вот зубыыы:girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish:



А я уже не могу, слюней да, очень и очень много:girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: :girl_prepare_fish: Он канючит и плачет весь день, щас и ночью стал просыпаться но не кушает похнычет и дальше спать:girl_prepare_fish:

А мы сидим девочки, я его на руках держу и он пока не сядет не успокоится, стараюсь реже держать, но лежа он тоже капризничает, в общем устала бороться хочет сидеть пусть сидит, зато как сядет так все рассматривает ножки свои разглядывает и визжит и смеется:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

а ты прям под углом 90гр. сажаешь? если увеличить угол наклона, то и не страшно...

[QUOTE=Katrinshev;4952501]:-D :-D :-D



Танюх, у нас похоже тоже лезут... Капризная весь день... Хоть спит более-менее, ттт... И слюни.... Такое ощущение, что количество в порядки раз увеличилось... %-0



Ну что ты опять?%-0



Начни с правильного питания, если диету не хочешь. Н-р на завтрак кашу, можно кусочек хлеба, так же фрукты тоже лучше утром. В обед мясо нежирное с овощами и бульон. На ужин нежирное мясо или творог или еще что из молочки нежирное. Хлеб можно 1 кусочек только до 12дня и не черный. Исключить мучное, сладкое, жареное, вредное (т.е. все, что в банках, пакетах и пр. готовое к употреблению - чипсы, консервы (включая рыбные и даже огурцы с помидорами в банках), сухарики, сникерсы). Из фруктов исключить бананы и виноград. И обязательно зеленый чай и кофе. Они ускоряют метаболизм. Ну ессно без сахара;)[/QUOTE]

эх, я кофе не могу без сахара.....:(

[QUOTE=Oluse4ka;4952404]Кстати у кого нить уже повылазили зубья?![/QUOTE]

неть....боюсь я их так...

[QUOTE=Tory;4952387][B]Всем привет![/B]:)
[B][COLOR="Magenta"][SIZE="3"][FONT="Comic Sans MS"]Дашулика с пятёриком![/FONT][/SIZE][/COLOR][/B] :girl_in_love: :girl_in_love:

Вы снова за своё? Вес для меня - больная тема :( [B]Кать,[/B] вот я бы была хоть на половину такая как ты, муж бы мой был самый счастливый :girl_haha: Чтоб я свою фоту так выставила - все к бабке обратились бы :-D Тогда бы ничего не захотелось убирать "лишнего"))))Жесть....не знаю с чего и начать :girl_prepare_fish:

[B]Анют,[/B] снова за своё? Чем опять не угодил? На фотках такие хорошие :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Спасиб, милая!:girl_in_love: я ее пугала, что выставлю свою фоту - не напугалась :girl_haha:
Тебе не нужно начинать ни с чего, пока корми :)
Стыдно признаться из-за чего именно и поругались -то...

[QUOTE=Katrinshev;4952915]:girl_haha:[/QUOTE]

Катюш, а ты Сонику какую кисломолочку давала?

[QUOTE=Annushka 84;4953303]Всем приветы! тьфу-тьфу спали сегодня лучше, но ели раньше ночью. Вобщем мы семейным советом пришли к выводу, что ребенку перестало хватать еды, я стараюсь кормить как и было по режим, а она канючит, даю раньше, вобщем сегодня попробую побольше давать, и изучу прикормы, хочу разноображивать пищу. Нам вчера бабушка подарила большущую неваляшку, конечно она нам щас великовата-в рот не полезет, даже не подтянет ее к себе))) но такая классная, и еще нам вещичек надарили)))
Про ссору, даже рассказывать не хотела, может смеяться будете.. вобщем у меня муж забывает воду в душе закрывать... и когда кто-то идет просто помыть руки и включает кран, на автомате обливается... не до нитки конечно, но все же прилично, я задолбала бороться с этим уже!!!!! ладно когда я попадаю под душ и иду переодеваться, но вчера попали поочереди все!!!! он сначала купался, потом колеса мыл от коляски и еще что-то...вобщем когда уже злой презлой вышел из ванны папа я психанула! на что он улыбается и говорит, типа ну что такого, ну забываю...но мы девчат живем не одни, я больше чем уверена что папа теперь мне седня это выскажет.... а меня бесит, что я его прошу-прошу, а он забывает.....

а ты прям под углом 90гр. сажаешь? если увеличить угол наклона, то и не страшно...

[/QUOTE]

:-D :-D :-D у нас с тобой не 1 муж?:girl_pinkglassesf: Я 3 года борюсь с этим забыванием переключить душ, сколько раз я выходила мокрая......:hysteric: :hysteric: :hysteric: Но вам конечно сложнее вы не одни живете! Но меня эта привычка тоже бесит!:hysteric: Я теперь когда муж выходит из душа сразу спрашиваю душ выключил? Если нет или не помнит идет проверять, пусть сам обливается чем я:)

Я Ромку вообще не сажаю, а как раньше он у меня на ручках, под маленьким наклоном, мы так кушаем... а он подтягивает голову и все, садится:-! И садится он посидит поглазеет и наклоняется вперед ножки разглядывать:)

Мы сегодня цв.капусту попробовали, даже не поморщились:girl_haha: У меня ребенок такой лишь бы кормили, а чем не важно, все что етсь в печи на стол мечи:-D :-D :-D

[QUOTE=Pups86;4953709]:-D :-D :-D у нас с тобой не 1 муж?:girl_pinkglassesf: Я 3 года борюсь с этим забыванием переключить душ, сколько раз я выходила мокрая......:hysteric: :hysteric: :hysteric: Но вам конечно сложнее вы не одни живете! Но меня эта привычка тоже бесит!:hysteric: Я теперь когда муж выходит из душа сразу спрашиваю душ выключил? Если нет или не помнит идет проверять, пусть сам обливается чем я:)

Я Ромку вообще не сажаю, а как раньше он у меня на ручках, под маленьким наклоном, мы так кушаем... а он подтягивает голову и все, садится:-! И садится он посидит поглазеет и наклоняется вперед ножки разглядывать:)

Мы сегодня цв.капусту попробовали, даже не поморщились:girl_haha: У меня ребенок такой лишь бы кормили, а чем не важно, все что етсь в печи на стол мечи:-D :-D :-D[/QUOTE]
:girl_haha: вряд ли один....но похожи блин!!!:) да если бы одни жили, я бы просто сама оставляла включенным, пусть обливается пока не научится.....:-E короче не прощу :-D :-E а если мне родители еще промывку мозгов устроют тады неделю буду мозг ему выносить.
:) и ребенок у нас один:) моя тоже ест все!:) тока первую ложку мы морщимся ,при том всего, а потом кушаем с удовольствием и если я чуть медленнее ей подаю ложку- визжит... Любопытно мальчонке сидеть)

Всем привет :)

[QUOTE=Katrinshev;4952501]Начни с правильного питания, если диету не хочешь. Н-р на завтрак кашу, можно кусочек хлеба, так же фрукты тоже лучше утром. В обед мясо нежирное с овощами и бульон. На ужин нежирное мясо или творог или еще что из молочки нежирное. Хлеб можно 1 кусочек только до 12дня и не черный. Исключить мучное, сладкое, жареное, вредное (т.е. все, что в банках, пакетах и пр. готовое к употреблению - чипсы, консервы (включая рыбные и даже огурцы с помидорами в банках), сухарики, сникерсы). Из фруктов исключить бананы и виноград. И обязательно зеленый чай и кофе. Они ускоряют метаболизм. Ну ессно без сахара;)[/QUOTE]
Ааа.фигеть! :girl_prepare_fish: Как такое можно кушать? :girl_haha: Да ещё и без сахара....%-0 Даже не знаю как пойти на такое, сложно будет...Но если уж совсем приспичит...или ты выложишь ещё парочку своих сексуальных фоток, то прийдётся ;)
[QUOTE=Annushka 84;4953303]Всем приветы! тьфу-тьфу спали сегодня лучше, но ели раньше ночью. Спасиб, милая!:girl_in_love: я ее пугала, что выставлю свою фоту - не напугалась :girl_haha:
Тебе не нужно начинать ни с чего, пока корми :)
Стыдно признаться из-за чего именно и поругались -то...[/QUOTE]

:girl_haha: Вот как свои повыставляем складочки вместе :girl_haha:
Понимаю тебя, сама живу с родителями и знаю что то не то, то другое :girl_sigh:

Мы только что завтракали пюрешкой из цветной капусты, Гербер брала. Фу! На вкус никакое :girl_pinkglassesf: Вобщем плевались мы им и морщились, я так насмеялась с него, а всё равно ж интересно что мама такое даёт :girl_haha: Рот открывает и глаза при этом морщит :-D Сняла на видео, вечером с папкой поржем))))

[QUOTE=Annushka 84;4953741]:girl_haha: вряд ли один....но похожи блин!!!:) да если бы одни жили, я бы просто сама оставляла включенным, пусть обливается пока не научится.....:-E короче не прощу :-D :-E а если мне родители еще промывку мозгов устроют тады неделю буду мозг ему выносить.
:) и ребенок у нас один:) моя тоже ест все!:) тока первую ложку мы морщимся ,при том всего, а потом кушаем с удовольствием и если я чуть медленнее ей подаю ложку- визжит... Любопытно мальчонке сидеть)[/QUOTE]

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: да ладно тебе, просто я своего начала доставать выключил душ, он уже сам злится, я говорю нефиг забывать:girl_haha:

А мы вот брокколи морщились первый раз, а цв капуста без задева пролетела:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: еще просил, но я пока не дала. завтра уже дам побольше:)

[QUOTE=Tory;4953979]Всем привет :)
Мы только что завтракали пюрешкой из цветной капусты, Гербер брала. Фу! На вкус никакое :girl_pinkglassesf: Вобщем плевались мы им и морщились, я так насмеялась с него, а всё равно ж интересно что мама такое даёт :girl_haha: Рот открывает и глаза при этом морщит :-D Сняла на видео, вечером с папкой поржем))))[/QUOTE]

А мы бабушкино лукошко едим, нам понравилось:) С началом прикорма вас!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=Pups86;4954064]:А мы вот брокколи морщились первый раз, а цв капуста без задева пролетела:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: еще просил, но я пока не дала. завтра уже дам побольше:)

А мы бабушкино лукошко едим, нам понравилось:) С началом прикорма вас!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

А как просит? Это ж наша первая в жизни ложка была))) Вот я нафоткала и сняла это событие :girl_haha:
Спасибо :girl_in_love: У нас не видела такой фирмы :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Pups86;4954064]:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: да ладно тебе, просто я своего начала доставать выключил душ, он уже сам злится, я говорю нефиг забывать:girl_haha:

А мы вот брокколи морщились первый раз, а цв капуста без задева пролетела:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: еще просил, но я пока не дала. завтра уже дам побольше:)



А мы бабушкино лукошко едим, нам понравилось:) С началом прикорма вас!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

:-E блин, Танюш, тут одна оговорочка - потому что не одни мы....:-E :-E
Мы тоже бабушкино лукошко:)

[QUOTE=Tory;4954082]А как просит? Это ж наша первая в жизни ложка была))) Вот я нафоткала и сняла это событие :girl_haha:
Спасибо :girl_in_love: У нас не видела такой фирмы :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Уря-уря! С первой ложкой вас! :girl_in_love:

[QUOTE=Tory;4954082]А как просит? Это ж наша первая в жизни ложка была))) Вот я нафоткала и сняла это событие :girl_haha:
Спасибо :girl_in_love: У нас не видела такой фирмы :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

ну это да. первая ложка и у нас была смешная, у меня в дневничке есть, только мы как папу увидели начали улыбаться:girl_haha:
А сегодня цв капустка у нас тоже была первая ложка, он наверное не понял сначала что это не брокколи, такой проглотил и смотрит на меня. распробовал и давай причмокивать:girl_haha: Ну я ему еще немножечко дала. он прям ест с аппетитом:girl_in_love: И чмокает и болтает:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: ну потом я ему титю дала:)

Привет, красотули! У нас сегодня ужасная ночь была...:hysteric: С 4 утра и до 8 не спали... Что ни делали, ниче не помогает... ТТ в норме, зуба пока нет... Уже и ненай че делать... Я уже из себя выходить начала от её капризов... На мужа наорала просто так...:girl_haha:

[QUOTE=Annushka 84;4953303]Всем приветы! тьфу-тьфу спали сегодня лучше, но ели раньше ночью. Вобщем мы семейным советом пришли к выводу, что ребенку перестало хватать еды, я стараюсь кормить как и было по режим, а она канючит, даю раньше, вобщем сегодня попробую побольше давать, и изучу прикормы, хочу разноображивать пищу. Нам вчера бабушка подарила большущую неваляшку, конечно она нам щас великовата-в рот не полезет, даже не подтянет ее к себе))) но такая классная, и еще нам вещичек надарили)))
Про ссору, даже рассказывать не хотела, может смеяться будете.. вобщем у меня муж забывает воду в душе закрывать... и когда кто-то идет просто помыть руки и включает кран, на автомате обливается... не до нитки конечно, но все же прилично, я задолбала бороться с этим уже!!!!! ладно когда я попадаю под душ и иду переодеваться, но вчера попали поочереди все!!!! он сначала купался, потом колеса мыл от коляски и еще что-то...вобщем когда уже злой презлой вышел из ванны папа я психанула! на что он улыбается и говорит, типа ну что такого, ну забываю...но мы девчат живем не одни, я больше чем уверена что папа теперь мне седня это выскажет.... а меня бесит, что я его прошу-прошу, а он забывает.....


эх, я кофе не могу без сахара.....:(
[/QUOTE]

Ох уж эти мужнины вредные привычки:girl_haha: Ты повеси ему на двери ванной с внутренней стороны напоминалку: - "Помылся, переключи душ!":girl_haha:
А кофе я поначалу вообще только капучино и с карамелью пила.. Это наверное как оливки... Сначала не нра, потом за уши не оторвешь...:girl_haha:

[QUOTE=Annushka 84;4953334]Катюш, а ты Сонику какую кисломолочку давала?[/QUOTE]

Агушу, которая уже готовая в пакетиках. Пробовала давать покупную, которая сухая и разводится. Не пошла. Решила вернуться к агуше. Просто перед тем, как давать, сама пробую.

[QUOTE=Tory;4953979]
Ааа.фигеть! :girl_prepare_fish: Как такое можно кушать? :girl_haha: Да ещё и без сахара....%-0 Даже не знаю как пойти на такое, сложно будет...Но если уж совсем приспичит...или ты выложишь ещё парочку своих сексуальных фоток, то прийдётся ;)

Мы только что завтракали пюрешкой из цветной капусты, Гербер брала. Фу! На вкус никакое :girl_pinkglassesf: Вобщем плевались мы им и морщились, я так насмеялась с него, а всё равно ж интересно что мама такое даёт :girl_haha: Рот открывает и глаза при этом морщит :-D Сняла на видео, вечером с папкой поржем))))[/QUOTE]

С началом прикорма вас!:girl_in_love: А кушать очень даже можно. Это ж не диета даже, а нормальное здоровое питание. Еще можно посмотреть стол № 5, это для гастритников. Он тоже хорошо от лишнего веса помогает. И разработан медиками. Так что эффект может медленнее будет, зато с тзр пользы для организма не подкопаешься...;)