Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей

Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей (https://puzyaka.ru/forum/index.php)
-   Витамины (https://puzyaka.ru/forum/forumdisplay.php?f=304)
-   -   Все о витаминах (https://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=6161)

Мышка-норушка 18.11.2009 10:11

[QUOTE=Anastacii;1002126]в анатации написано от 6-8 таблеток в день.[/QUOTE]

Да я читала что у меня дозировка меньше чем у ребёнков:) . Попробую тоже по 2, надеюсь девонькам моим от этого не поплохеет.

Ольхен 19.11.2009 01:03

[QUOTE=Мышка-норушка;1001914]Вкусненький? Тоже хотела прикупить, но не люблю траву всякую пить. Хотелось бы что-то полезное, а не то пить постоянно хочу. А как жажду утоляет? Сладкий или кисленький?[/QUOTE]

ну как тебе сказать... это на вкус даже не чай,а напиток... я его в теплой воде развожу и так пью по ходу дня... жажду не очень-то и утоляет - лучше для этого стакан воды выпить... а так впринципе ничего так... сладенький... я на кружку воды 2 полных чайных ложки развожу :)

Ольхен 19.11.2009 01:04

[QUOTE=Anastacii;1002048]Мало, мне врачиха сама сначала написала по 2 в день. А потом когда я ей это повторила на следующем приеме. Говорит что две за раз, а то не поможет.[/QUOTE]

я пила по 2 таблетки 2 раза в день.......

Itana 21.11.2009 12:21

Я только разок этот чай и попробовала. Думаю, надо еще разок выпить, чтобы понять, от него сынулька брыкался или нет. Както страшновато- вдруг это ему так сильно не понравилось... У Г забыла спросить - память беременная.

Ольхен 21.11.2009 17:58

[QUOTE=Itana;1016994]Я только разок этот чай и попробовала. Думаю, надо еще разок выпить, чтобы понять, от него сынулька брыкался или нет. Както страшновато- вдруг это ему так сильно не понравилось... У Г забыла спросить - память беременная.[/QUOTE]

да не беспокойся, это же чай для Б.! значит ничего плохого от него не будет... я думаю, тебе надо второй раз попробовать, тогда точно будешь знать от него маленький футбол устроил или нет :preg:

Itana 21.11.2009 18:44

[QUOTE=Ольхен;1018142]да не беспокойся, это же чай для Б.! значит ничего плохого от него не будет... я думаю, тебе надо второй раз попробовать, тогда точно будешь знать от него маленький футбол устроил или нет :preg:[/QUOTE]

Попробую. Только вот еще надо мне выяснить, можно ли его в один день с витаминами. А то там до фига всего полезного, но передоз витаминов тоже никому на пользу не идет. А я витрум пренатал пью.

Девочки, кто-то нахдил таблички с дневной потребностью в витаминах для пузяшек. Поделитесь, плз.

Ольхен 21.11.2009 18:47

[QUOTE=Itana;1018335]Попробую. Только вот еще надо мне выяснить, можно ли его в один день с витаминами. А то там до фига всего полезного, но передоз витаминов тоже никому на пользу не идет. А я витрум пренатал пью.

Девочки, кто-то нахдил таблички с дневной потребностью в витаминах для пузяшек. Поделитесь, плз.[/QUOTE]

у меня кажется есть.... надо поискать..... :)

Ольхен 21.11.2009 18:50

[QUOTE=Itana;1018335]
Девочки, кто-то нахдил таблички с дневной потребностью в витаминах для пузяшек. Поделитесь, плз.[/QUOTE]

[B]Суточная потребность в витаминах для беременных [/B]
Витаин А (ретинол) 4000 - 6000ME
Витамин В1 (тиэмин) 1 .0 - 1 .6Мг
Витамин В2 (рибофлавин) 1.1 - 3.0 МГ
Витамин В3 (Витамин РР, никотинамид) 15 - 25 мг
Витамин В5 (пантотеновоя кислота 5 - 50 МГ
Витамин В6 (пиридоксин) 1.5 - 2.2
Витамин В9 (фолиевая кислота) 0.1 - 0.4 МГ
Витамин В12 (цианокобаламин) 200 - 400 МГ
Витамин С (аскорбиновая кислота) 30 - 60 МГ
Витамин D (кальциферолы) 400 ме
Витамин Е (токоферол) 10-30 МГ
Витамин К 70 - 140 МГ
Витамин Н (биотин) 100 - 300 МГ
[B]Микроэлементы [/B]
Железо 10 - 20 МГ
Йод 60 - 20 мкг
Кальций 600 - 1000 МГ
Магний 300 - 450 МГ
Марганец 2- 5.5 МГ
Медь 0.05 МГ
Молибден 100 - 500 мкг
Селен 60 - 200 мкг
Фосфор 800 - 1000 МГ
Хром 60 - 200мкг
Цинк 15МГ

1 ME = 0,025 мг

Knopo4ka 25.11.2009 20:28

А я вот раньше только фолиевую и витамин Е принимала, когда только узнала, что беременна, а сейчас стала пить алфавит мамино здоровье. Там витамин А в виде предшественника бета-каротина, который в отличии от ретинола, не обладает тератогенными свойствами. Обычно комплесы из-за этого только после 12 недель назначают. Завтра к врачу иду в первый раз, посмотрим, что она скажет.

anastaisha 25.11.2009 20:50

Мне мой врач кроме фолио ничего пока не выписывала, хотя я задава ей вопросы про витамины для Б. Она сказала что пока ничего не надо, мол сейчас пошло очень много аллергийных деток из за переизбытка химических витаминов. Девочки, кто-нибудь из вас сталкивался с таким же мнением своих врачей???

Knopo4ka 25.11.2009 20:52

[QUOTE=anastaisha;1036037]Мне мой врач кроме фолио ничего пока не выписывала, хотя я задава ей вопросы про витамины для Б. Она сказала что пока ничего не надо, мол сейчас пошло очень много аллергийных деток из за переизбытка химических витаминов. Девочки, кто-нибудь из вас сталкивался с таким же мнением своих врачей???[/QUOTE]

А мне вот интересно, как они выяснили, что это от витаминов, а не от погрешности в питании матери??%-0

bucenina 25.11.2009 20:52

[QUOTE=anastaisha;1036037]Мне мой врач кроме фолио ничего пока не выписывала, хотя я задава ей вопросы про витамины для Б. Она сказала что пока ничего не надо, мол сейчас пошло очень много аллергийных деток из за переизбытка химических витаминов. Девочки, кто-нибудь из вас сталкивался с таким же мнением своих врачей???[/QUOTE]

Мне говорили, что плод растет быстрее и плацента стареет соответственно:) , так что палка о двух концах - без витаминов плохо, переборщить еще хуже...

anastaisha 25.11.2009 21:27

[QUOTE=Knopo4ka;1036048]А мне вот интересно, как они выяснили, что это от витаминов, а не от погрешности в питании матери??%-0[/QUOTE]

Да фиг их знает как они это выяснили:-[ ] сейчас везде химия и в курице и в яблоках!

anastaisha 25.11.2009 21:28

[QUOTE=bucenina;1036052]Мне говорили, что плод растет быстрее и плацента стареет соответственно:) , так что палка о двух концах - без витаминов плохо, переборщить еще хуже...[/QUOTE]

всмысле от витаминов плод растет быстрее и плацента стареет?

goldy88 29.11.2009 20:17

Девочки, я вот ещё не знаю беременна или нет,но решила начать йод принимать.Хотела йодомарин,но в аптеке его не оказалось и я купила йод-актив.Как вы думаете он подойдёт??

Knopo4ka 29.11.2009 21:55

[QUOTE=goldy88;1052596]Девочки, я вот ещё не знаю беременна или нет,но решила начать йод принимать.Хотела йодомарин,но в аптеке его не оказалось и я купила йод-актив.Как вы думаете он подойдёт??[/QUOTE]

Йод-актив хороший препарат , ничем не хуже йодомарина.:)

goldy88 29.11.2009 22:20

[QUOTE=Knopo4ka;1052886]Йод-актив хороший препарат , ничем не хуже йодомарина.:)[/QUOTE]

Спасибо:) С завтрашнего дня начну пить.

Anastacii 30.11.2009 13:16

[QUOTE=goldy88;1052980]Спасибо:) С завтрашнего дня начну пить.[/QUOTE]

По одной таблетки фоливой еще пей, она точно не повредит.;)

bucenina 30.11.2009 13:17

[QUOTE=anastaisha;1036185]всмысле от витаминов плод растет быстрее и плацента стареет?[/QUOTE]

От переизбытка витаминов

goldy88 30.11.2009 13:21

[QUOTE=Anastacii;1053653]По одной таблетки фоливой еще пей, она точно не повредит.;)[/QUOTE]

Я фоливую давно пью:) Правда в 1ой фазе цикла,а во второй вит Е и С.Мне Г так говорила. Просто счас усталость какую то чувствую и сонливость,вот встала сёдня в 12 и то еле-еле,поэтому думаю может йода не хватает.Я его никогда не пила,даже в поливитамины,кот недавно пропила он не входил.Думаю может в нём проблема:-/


Текущее время: 03:32. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors