Смотрю по линеечкам, я стремлюсь к 60, а все от них убегают!:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: Это дело в росте наверное... Я вот 176, так если меньше 60, так вообще тростинкой буду :-D

А система действительно дает результата ДЕНЬ ЗА ДНЕМ! УРА)

[B]Саш, поздравляю с обалденными результатами!!![/B]

Я все никак не замерюсь :(
Я щас заболела, поэтому временно вечером систему ежедневно нарушаю, пью молоко с медом и чай с лимоном и сахаром. Как выздоровлю, так опять на систему сяду конкретно.

Саша, прекрасный результат :))) :))) :)))
Вероника - поправляйся :girl_in_love:
Я тут нарушила немного, сыне полгодика праздновали )))
Чет тоже замериться руки не доходят, а вес опять встал на месте (((

Девочки!!!!!!!!! В два месяца после родов (в роддом приехала 83) у меня уже добеременный вес - 63 кг. Иду дальше.

Какие вы молодцы!

тоже, что ли попробовать.........................

[QUOTE=WhiteKis;3349919]Девочки!!!!!!!!! В два месяца после родов (в роддом приехала 83) у меня уже добеременный вес - 63 кг. Иду дальше.[/QUOTE]

:))) :))) :)))

[QUOTE=MisisKlaus;3351540]Какие вы молодцы![/QUOTE]

Стараемся :)

[QUOTE=Иринушка;3351756]тоже, что ли попробовать.........................[/QUOTE]

Присоединяйся ;)

Всем привет!!!
Сегодня у меня был только звтрак:( После завтрака поехали с мужем в торговый комплекс ему за костюмом.. потом я одна ходила по магазинам... Был соблазн в обед зайти в Макдоналдс, но я удержалась, утешала себя мыслью, что придя домой поужинаю по системе.... Домой я попала только в 20.00:-! 1,5 часа ждала в ателье, пока подошьют мужу брюки на новом костюме:-E

Хочу есть!!!!!!:(
Саш, результат на лицо!!!! Супер!!!!:))) :))) :)))

[QUOTE=Slim;3353065]Всем привет!!!
Сегодня у меня был только звтрак:( После завтрака поехали с мужем в торговый комплекс ему за костюмом.. потом я одна ходила по магазинам... Был соблазн в обед зайти в Макдоналдс, но я удержалась, утешала себя мыслью, что придя домой поужинаю по системе.... Домой я попала только в 20.00:-! 1,5 часа ждала в ателье, пока подошьют мужу брюки на новом костюме:-E

Хочу есть!!!!!!:(
Саш, результат на лицо!!!! Супер!!!!:))) :))) :)))[/QUOTE]

Оль, я представляю какой у ТЕБЯ завтра результат будет! :)))
Крепись давай! Чаек зеленый и баиньки пораньше чтобы от голода не страдать :)

[quote=Вероника Адаева;3353308]Оль, я представляю какой у ТЕБЯ завтра результат будет! :)))
Крепись давай! Чаек зеленый и баиньки пораньше чтобы от голода не страдать :)[/quote]
Да ты наешь, уже не хочется, настроилась уже на хороший завтрашний результат. Так здорово настроилась, что нажарила целую миску печеночных оладушекк и напекла гору блинов:) И НИ ОДНОЙ ШТУЧКИ НЕ СЪЕЛА!!!!!!! Вот завтра сяду с утреца и натрескаюсь:puz: А на весах уже сейчас 62,5:)))
Вот у меня сила воли оказывается какая!!!! Сама офигеваю!!!!

Девочки у меня вес встал,57(на выходных нарушала)Как опять набраться силы???

Лавик, не переживай, скоро сдвинется. Мой инструктор в тренажерке говорит потоянно, что у женщин вес в пределах 1-2 кг может колебаться, в зависимости от дня цикла, я перед месячными грамм 700 набираю, а потом они сами куда-то уходят.
я пока тоже 2 кг скинула, и остановилась, главное не сорваться и продолжать)

[QUOTE=zhuzhik;3357050]Лавик, не переживай, скоро сдвинется. Мой инструктор в тренажерке говорит потоянно, что у женщин вес в пределах 1-2 кг может колебаться, в зависимости от дня цикла, я перед месячными грамм 700 набираю, а потом они сами куда-то уходят.
я пока тоже 2 кг скинула, и остановилась, главное не сорваться и продолжать)[/QUOTE]

Ага,вот в 17.30 ужин и все,уже настроилась!:)

У меня тоже вес стоит :( Правда я с ужином косячу. Ем до 5-6 вечера, но всегда то что можно....

И у меня такая же беда... вес стоит на месте уже 3 дня, хотя вроде не нарушаю.

Девочки,а я нарушаю и нарушаю,вес 57.Как взять себя в руки????До отпуска 3 недели,нужно хотябы 2-3 кг сбросить!!!!!!

Лав! У меня тоже самое(( уже неделю ем что хочу((((

Девочки, но это УЖЕ хорошо, если едите, что хотите и НЕ ПОПРАВЛЯЕТЕСЬ!!! Я вот если нарушаю, то грамм 300-400 возвращаются:hysteric:

Блин и что делать???Где взять силу воли???

надо нам настроиться общими усилиями,девочки пишите свои мотивации:)

Моя мотивация 3 месяца на море, в купальнике :)))

Девочки, я расстроена - вчера не нарушала, а сегодня на весах + 600 гр :( Откуда?????

м.б. вода стоит,у меня ничего не уходит,когда много воды на ночь пью!

[QUOTE=Slim;3398470]Девочки, я расстроена - вчера не нарушала, а сегодня на весах + 600 гр :( Откуда?????[/QUOTE]

может критические дни на подходе?? у меня перед ними вес вообще на кило увеличивается! :-!

[QUOTE=Ми_Леди;3398343]надо нам настроиться общими усилиями,девочки пишите свои мотивации:)[/QUOTE]

а моя мотивация: не хочу комплексовать летом... я такая, мне надо чтоб все идеально было (ну или хоть близко к этому), иначе всё пропало :girl_haha:

[quote=Оля Карабулька;3398536]а моя мотивация: не хочу комплексовать летом... я такая, мне надо чтоб все идеально было (ну или хоть близко к этому), иначе всё пропало :girl_haha:[/quote]

Аналогично. И так прошлое лето промучалась-у никак не могла с ГВ к своему нормальному весу вернуться( Сейчас процесс пошёл..ттт.:)
Кстати, питаюсь, можно сказать по системе, только сладости всякие даже до 12 не ем, за редким исключением)

[quote=Lav-9;3398508]м.б. вода стоит,у меня ничего не уходит,когда много воды на ночь пью![/quote]
чашку чая выпила часов в 8 вечера и перед сном полкружки воды.
[quote=Оля Карабулька;3398512]может критические дни на подходе?? у меня перед ними вес вообще на кило увеличивается! :-![/quote]
до них еще дней 10%-0

[B][I]девочки! результаты у Вас на лицо! ура!
принимайте и меня в свои ряды) начиталась, хочу попробовать систему, а то после диет все возвращается...с завтрашнего дня на системе, мне надо скинуть...ой как много! 25кг хотябы( так что теперь я с Вами![/I][/B]

[quote=энгри;3408914][B][I]девочки! результаты у Вас на лицо! ура![/I][/B]
[I][B]принимайте и меня в свои ряды) начиталась, хочу попробовать систему, а то после диет все возвращается...с завтрашнего дня на системе, мне надо скинуть...ой как много! 25кг хотябы( так что теперь я с Вами![/B][/I][/quote]
Добро пожаловать!!!:) А сколько ты весишь сейчас и какой у тебя рост?

Девочки- отругайте меня...чего то я сорвалась...вес конечно не прибавился но и не убавился

Здрассти. Я свами уже неделю - 1700 уже. Но я на другом форуме в марафоне учавствую. Так что появлятся буду не часто.

[QUOTE=энгри;3408914][B][I]девочки! результаты у Вас на лицо! ура!
принимайте и меня в свои ряды) начиталась, хочу попробовать систему, а то после диет все возвращается...с завтрашнего дня на системе, мне надо скинуть...ой как много! 25кг хотябы( так что теперь я с Вами![/I][/B][/QUOTE]
Добро пожаловать! :)
[QUOTE=Любимка;3409167]Девочки- отругайте меня...чего то я сорвалась...вес конечно не прибавился но и не убавился[/QUOTE]
И меня тогда ругайте! Я как поболела, так и не могу опять время питания наладить :( Вес не прибавляется, слава богу, но и не снижается :-E
[QUOTE=Аннуhка;3410001]Здрассти. Я свами уже неделю - 1700 уже. Но я на другом форуме в марафоне учавствую. Так что появлятся буду не часто.[/QUOTE]
Отличнейший результата Ань!!!
Что за марафон такой???

[QUOTE=Вероника Адаева;3410213]
Отличнейший результата Ань!!!
Что за марафон такой???[/QUOTE]

Ну устраивают марафон. Типа кто сильнее сбросит тот победитель! Виртуальный кубок,. Надо делать ежедневные отчеты: что скушал, чем позанимался (спорт), сколько отвес. Еженедельные отчеты- обмеры. И еженедельное голосование-промежуточные результаты. Потом делается фото на начало и конец марафона. В команде легче худеется, азарт и желание выйграть делают свое дело! :)))

Спасибо за комплиментик. Тока я таким трудом этого добиваюсь.. ужасть. Пилатес 10 минут, силовые 10 минут, 10 минут растяжка и пресс, 15-20 минут хула хуп, система, ежедневные антицелюлитные обертывания с глиной и ламинарией и глиной и корицей (чередую) курс 14 дней, самомассаж и скраб.

[QUOTE=Аннуhка;3410300]Ну устраивают марафон. Типа кто сильнее сбросит тот победитель! Виртуальный кубок,. Надо делать ежедневные отчеты: что скушал, чем позанимался (спорт), сколько отвес. Еженедельные отчеты- обмеры. И еженедельное голосование-промежуточные результаты. Потом делается фото на начало и конец марафона.[B] В команде легче худеется, азарт и желание выйграть делают свое дело![/B] :)))[/QUOTE]

Это точно!
Я вот все предлагаю подружкам со мной на диете посидеть, потому что так реально легче, но они все отказываются, только ныть горазды что их вторые подбородки на боках бесят когда штаны застегнут :-E

[quote=Аннуhка;3410300]Ну устраивают марафон. Типа кто сильнее сбросит тот победитель! Виртуальный кубок,. Надо делать ежедневные отчеты: что скушал, чем позанимался (спорт), сколько отвес. Еженедельные отчеты- обмеры. И еженедельное голосование-промежуточные результаты. Потом делается фото на начало и конец марафона. В команде легче худеется, азарт и желание выйграть делают свое дело! :)))[/quote]
[B]Ань[/B], а ты ж давно уже на этой системе, какой у тебя уже с самого начала результат? Или ты прерывалась?
Да, согласна, в компании легче:)

[B]Irisshkа[/B],
:wallbash: до НГ сидела. Потом бросила... хандра какая то была... А теперь не бросишь до 1 июня ответственность. тогда чуть быстрее худелось...

[quote=Вероника Адаева;3410322]Это точно!
Я вот все предлагаю подружкам со мной на диете посидеть, потому что так реально легче, но они все отказываются, только ныть горазды что их вторые подбородки на боках бесят когда штаны застегнут :-E[/quote]
Да-да, у меня тоже подружка, повздыхает, что похудеть не может никак и идёт за очередной плюшкой в буфет:-E

я после системы хочу на молокочае посидеть. что бы совсем разгрузится...
Кто нить пилатес делает? 10 минут это ужас ужасный!

[quote=Аннуhка;3410349][B]Irisshkа[/B],
:wallbash: до НГ сидела. Потом бросила... хандра какая то была... А теперь не бросишь до 1 июня ответственность. тогда чуть быстрее худелось...[/quote]
Ааа, ну смотри мне, теперь чтоб не бросала, а то [URL=http://smajliki.ru/smilie-671124231.html][IMG]http://s8.rimg.info/75591bb560db8b220c935c1eb1e50e68.gif[/IMG][/URL]:girl_haha:
[quote=Аннуhка;3410371]я после системы хочу на молокочае посидеть. что бы совсем разгрузится...
Кто нить пилатес делает? 10 минут это ужас ужасный![/quote]
Я не, сильно сложно?