[QUOTE=svetlanavik;1638007]"Дочки и сыночки"сеть магазинов,в отделе,где крема всякие для деточек:)[/QUOTE]

у нас есть такой магазин надо будет полюбопытствовать

Девочки, а зачем пить отдельно витамины, если сейчас уже так много овощей, фруктов, да и обычных привычных нам продуктов! Питайтесь правильно (не забывайте себя чем-нибудь побаловать)))) и всего будет хватать! Вот я пью тока йодомарин и фолиевую, а остальное добираю каждый день, съедая творог, молоко, курага, грецкие орехи и т.д. Всего по чуть-чуть хватает и малышу.

[QUOTE=Сашуля Счастливая;1638058]Девочки, а зачем пить отдельно витамины, если сейчас уже так много овощей, фруктов, да и обычных привычных нам продуктов! Питайтесь правильно (не забывайте себя чем-нибудь побаловать)))) и всего будет хватать! Вот я пью тока йодомарин и фолиевую, а остальное добираю каждый день, съедая творог, молоко, курага, грецкие орехи и т.д. Всего по чуть-чуть хватает и малышу.[/QUOTE]

ну насчет полезности овощей и фруктов в данный период я бы поспорила т.к сейчас все везут из далека да и храняться они очень долго, так что в них как мне кажется полезностей остается мизерное количество, вот летом огручики-помидорчики, ягодки из деревни - другое дело

например, яблочки уже наши есть)))))))) трескаю за обе щечки!!!!!

Оксана, хорошо, я тебе напишу о кровотечениях.
А огурчики я сейчас свеженькие трескаю ))) Мама в теплице покупает, мняяям-с.
Ногу у меня бывает тоже сводит, но ее и до беременности бывало сводило, да так, что просыпалась орала от боли... Но сейчас тттт не так сильно.

[QUOTE=Сашуля Счастливая;1638088]например, яблочки уже наши есть)))))))) трескаю за обе щечки!!!!![/QUOTE]

ну у нас такие есть тоже, только весной в них все равно маловато витаминок;)

[QUOTE=Юляшк@@@;1638018]магне В6 я пила 10 дней. а сейчас сказали пить 2 недели потом перерыв 2 недели, так что магния я поднакоплю, а вот кальций...творог я ем, и вообще молочную продукцию употребляю, а вот отдельно кальций - нет, значит надо будет все же спросить у врача надо ли мне кальций кушать[/QUOTE]
если ты пьешь витамины для Б. и молочные продукты употребляешь,вряд ли это кальций,я просто молочные продукты раньше вообще не ела,кроме сыра

[QUOTE=svetlanavik;1638119]если ты пьешь витамины для Б. и молочные продукты употребляешь,вряд ли это кальций,я просто молочные продукты раньше вообще не ела,кроме сыра[/QUOTE]

ну опять же сколько в нашей магазинной продукции кальция?:-D
а деревенские молочные продукты не всегда получается покупать

[QUOTE=svetlanavik;1638007]"Дочки и сыночки"сеть магазинов,в отделе,где крема всякие для деточек:)[/QUOTE]

спасибки )))))

[QUOTE=Юляшк@@@;1638117]ну у нас такие есть тоже, только весной в них все равно маловато витаминок;)[/QUOTE]

да,я тоже думаю,там витамин с гулькин нос
овощи и фрукты это хорошо,но все равно мы не можем продуктами достичь суточной потребности витаминов,чтобы например добиться суточной нормы витамина В(не помню именно какого В6 или В12)надо в день съедать 2 буханки черного хлеба-это разве реально????тем более при Б. норма витаминок возрастает

[QUOTE=svetlanavik;1638170]да,я тоже думаю,там витамин с гулькин нос
овощи и фрукты это хорошо,но все равно мы не можем продуктами достичь суточной потребности витаминов,чтобы например добиться суточной нормы витамина В(не помню именно какого В6 или В12)надо в день съедать 2 буханки черного хлеба-это разве реально????тем более при Б. норма витаминок возрастает[/QUOTE]

2 булки черного хлеба - это круто
и торога с молоком наверно надо цистернами выпивать :-D :-D :-D

[QUOTE=svetlanavik;1638170]надо в день съедать 2 буханки черного хлеба[/QUOTE]

:))) класс!!!!! а я вообще хлеб не ем почти.... раз в неделю бутерброд съем, а так - не ем.....
поэтому пью витамины!

[QUOTE=Юляшк@@@;1638189]2 булки черного хлеба - это круто
и торога с молоком наверно надо цистернами выпивать :-D :-D :-D[/QUOTE]

Нет))))) всего-то 150 гр.)))

добрый день, девчата!!!!!


[QUOTE=Юляшк@@@;1637849]скорее всего нам просто работать надоедает потихоньку :-D
меня все занакомые пугают, а вот дальше тебе вообще не захочется на работу, а вот потом такая лень будет и т.д.....а психика беременых неусточивая, пытаюсь игнорировать их слова :connie_1:[/QUOTE]

я уже давно не хочу работать :-D а на работе еще и страсти кипят... кошмар в общем.
хочется скорее в декрет )))

[QUOTE=Сашуля Счастливая;1638217]Нет))))) всего-то 150 гр.)))[/QUOTE]

Это полторы пачки в день ...%-0 м - дам..... хотя в одном корытце жидкого творога 125 гр) ну вот это приемлемо!!!! :)

[QUOTE=FLOKS;1638291]Это полторы пачки в день ...%-0 м - дам..... хотя в одном корытце жидкого творога 125 гр) ну вот это приемлемо!!!! :)[/QUOTE]

А я на 3 раза разбиваю в день))))) зато после такого есть практически не хочется :-D

девочки, я тут озадачилась поисками 3D-узи в питере. в женской консультации мне сунули рекламку центра пренатальной диагностики. залезла на их сайт. ужас! либо я ничего не понимаю, либо они охренели.
само узи - 2500р (это ладно, фиг с ним), [B]запись на двд-диск - 500р, распечатка 1 фотографии - 500р[/B] :-! мне кажется это многовато... :-/

[QUOTE=Ася;1638319]девочки, я тут озадачилась поисками 3D-узи в питере. в женской консультации мне сунули рекламку центра пренатальной диагностики. залезла на их сайт. ужас! либо я ничего не понимаю, либо они охренели.
само узи - 2500р (это ладно, фиг с ним), [B]запись на двд-диск - 500р, распечатка 1 фотографии - 500р[/B] :-! мне кажется это многовато... :-/[/QUOTE]

это да. В Москве 2500 и туда входит диск с записью и фотка

А я вот не могу себя заставить творог в чистом виде есть, тошнит. Сырники, сочники с творогом ем с удовольствием, творожки детские ем, а самый обычный творог не могу... Зато каждый вечер 0,5 литра молока выпиваю, если не выпью не засну!

Где я наблюдалась - 2,300 + 400... почти также.

[QUOTE=Ася;1638319]девочки, я тут озадачилась поисками 3D-узи в питере. в женской консультации мне сунули рекламку центра пренатальной диагностики. залезла на их сайт. ужас! либо я ничего не понимаю, либо они охренели.
само узи - 2500р (это ладно, фиг с ним), [B]запись на двд-диск - 500р, распечатка 1 фотографии - 500р[/B] :-! мне кажется это многовато... :-/[/QUOTE]

что-то как-то круто!
у меня подружка делалав мед.клинике-1900руб, в эту стоимость входит диск, а вот фотки не знаю, но думаю тоже входят, т.к. там всегда при узи делают пару-тройку фоток

[QUOTE=АннаКа;1638339]А я вот не могу себя заставить творог в чистом виде есть, тошнит. Сырники, сочники с творогом ем с удовольствием, творожки детские ем, а самый обычный творог не могу... Зато каждый вечер 0,5 литра молока выпиваю, если не выпью не засну![/QUOTE]

Я тоже раньше вообще творог не ела(((( а вот во время Б - в охотку, но тока с маленьким кусочком хлебушка)

[QUOTE=АннаКа;1638339]А я вот не могу себя заставить творог в чистом виде есть, тошнит. Сырники, сочники с творогом ем с удовольствием, творожки детские ем, а самый обычный творог не могу... Зато каждый вечер 0,5 литра молока выпиваю, если не выпью не засну![/QUOTE]

Я раньше молочко с собой брала на работу, а сейчас вообще его не могу пить - не лезет и все тут :-/

[QUOTE=АннаКа;1638339]А я вот не могу себя заставить творог в чистом виде есть, тошнит. Сырники, сочники с творогом ем с удовольствием, творожки детские ем, а самый обычный творог не могу... Зато каждый вечер 0,5 литра молока выпиваю, если не выпью не засну![/QUOTE]

ну так ты в чистый творог добавь вкусняшки-изюм, орешки, варенье, сгущенку, сметану или сливки сахар будет вкусно и полезнее, чем магазинные творожные массы с добавками

[QUOTE=FLOKS;1638363]Я раньше молочко с собой брала на работу, а сейчас вообще его не могу пить - не лезет и все тут :-/[/QUOTE]

а я к молоку в чистом виде равнодушна была и осталась, только в кофе его добавляю :)

ладно, будем искать дальше....

кстати, насчет творога. я тоже не могу себя заставить съесть хотя бы пару ложечек. ну не лезет и все тут. даже комок в горле неприятный появляется... понимаю что плохо делаю в первую очередь себе - малыш все необходимое из меня высосет - но ничего поделать с этим не могу.

И в меня творог не лезет, только в обработанном виде. Зато молока много пью:)

Юляш, чего я только туда не добавляла... все равно беее... Я вот лучше молока или кафирчику (или еще че-нить) выпью. А вот творог ну ни как не лезет (((

[QUOTE=АннаКа;1638406]Юляш, чего я только туда не добавляла... все равно беее... Я вот лучше молока или кафирчику (или еще че-нить) выпью. А вот творог ну ни как не лезет ((([/QUOTE]

понятно )))
через силу конечно пихать в себя не стоит т.к. в таокм случае оно все равно там не приживется :)

[QUOTE=АннаКа;1638406]Юляш, чего я только туда не добавляла... все равно беее... Я вот лучше молока или кафирчику (или еще че-нить) выпью. А вот творог ну ни как не лезет ((([/QUOTE]

девочки, вы меня успокоили. я думала я одна такая. вообще не могу есть творог. это прям ужас какой-то. когда что-то нужно есть, не можешь. а на всякие не полезные вещи тянет :(

[QUOTE=Нейтири;1638429]а на всякие не полезные вещи тянет :([/QUOTE]

Это точно!! Вот я себе за правило-ограничение взяла в первых числах каждого месяца баловать себя... в Макдаке :-D ну не могу я отказать совсем от их калорийных чизбургеров :-Р

А я периодически ем чипсы)))) ох... ну ничего не могу поделать!!! но выбираю всегда самую маленькую пачку и ем только с солью....)

Ну мне кажется что иногда - ничего страшного)))))))))))

[QUOTE=Сашуля Счастливая;1638442]Это точно!! Вот я себе за правило-ограничение взяла в первых числах каждого месяца баловать себя... в Макдаке :-D ну не могу я отказать совсем от их калорийных чизбургеров :-Р[/QUOTE]

я тоже иногда позволяю себе туда заглядывать. но чувствую, что скоро надо это прекращать

Сашуля, как я тебя понимаю! Очень я люблю себя в Макдоналдсе побаловать ))))))

[QUOTE=Сашуля Счастливая;1638484]Ну мне кажется что иногда - ничего страшного)))))))))))[/QUOTE]

главное ,чтоб иногда было нечасто :-D

Ой, а у меня муж тааак ругается, но ничего поделать не может, когда видит мои молящие глаза)))))) как у кота из Шрека прям)))) мы этот прием отрабатывали неделями)))))))

[QUOTE=Нейтири;1638429]девочки, вы меня успокоили. я думала я одна такая. вообще не могу есть творог. это прям ужас какой-то. когда что-то нужно есть, не можешь. а на всякие не полезные вещи тянет :([/QUOTE]

Меня вот все муж ругает что творог не ем, а я его совершенно не хочу, прямо противно...гвоорит что без зцбов остаться хочешь? ещё свекровь его подстегивает. Теперь когда у меня гемоглобин понизился так вообще атас будет :)))
таблетки выписали для повышения слава богу

[QUOTE=Анчик;1638597]Меня вот все муж ругает что творог не ем, а я его совершенно не хочу, прямо противно...гвоорит что без зцбов остаться хочешь? ещё свекровь его подстегивает. Теперь когда у меня гемоглобин понизился так вообще атас будет :)))
таблетки выписали для повышения слава богу[/QUOTE]

Привет, Анют
пей натуральный гранатовый сок и все с гемоглобином будео ОК
до какого количества упал?

[QUOTE=Юляшк@@@;1638607]
пей натуральный гранатовый сок и все с гемоглобином будео ОК
[/QUOTE]

А еще можно гречку и яблоки))