[quote=кусочек тортика;3051865]Кстати , на форуме есть мои фотки, До и После, я там тоже фея
[URL]http://mirimanova.info/forum/index.p...=100&start=100[/URL]

вот))) эту ссылку Фея дала![/quote]
не открывается:-/

зайди просто в [url]http://forum.mirimanova.ru/[/url]
там увидишь - "фотографии тех, кто похудел"

[quote=Salamandra;3051968]зайди просто в [URL]http://forum.mirimanova.ru/[/URL]
там увидишь - "фотографии тех, кто похудел"[/quote]
Спасибо!!!!
Просмотрела фотографии.... скзать, что я в шоке (приятном:girl_in_love: ) - это значит ничего не сказать
Девочки, я к вам!!!!!! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Я тоже посмотрела!воодушевилась

Я смотрела давно еще фотки, не факт что не фотошоп( Конечно система может и не плохая, но смысл один - надо меньше есть))))))))
Тут конено ккал. считать не нужно, но даже если с утра есть 3000 все равно не похудеешь.

[QUOTE=ALLLENNNA;3052184]Я смотрела давно еще фотки, не факт что не фотошоп( Конечно система может и не плохая, но смысл один - надо меньше есть))))))))
Тут конено ккал. считать не нужно, но даже если с утра есть 3000 все равно не похудеешь.[/QUOTE]

а мне кажется, что оч. много играет роль псохологический настрой :) Человек, который морально готов к похудению (это не мало важно) Даже до 12 будет следить за тем что он кладет в рот и в каких кол-вах! :)

Всем привет! У меня наконец то опять вес с мертвой точки сдвинулся))) Еще минус полкило)))

[QUOTE=Salamandra;3052211]а мне кажется, что оч. много играет роль псохологический настрой :) Человек, который морально готов к похудению (это не мало важно) Даже до 12 будет следить за тем что он кладет в рот и в каких кол-вах! :)[/QUOTE]

Согласна! А если следить что мы в рот кладем, то можно назвать это системой и -60 и -20:-D

[QUOTE=Salamandra;3052211]а мне кажется, что оч. много играет роль псохологический настрой :) Человек, который морально готов к похудению (это не мало важно) Даже до 12 будет следить за тем что он кладет в рот и в каких кол-вах! :)[/QUOTE]

А меня не напрягает эта ситема только потому что я знаю что наступит утро и я съем все что хочу))) Сегодня на завтрак был кусочек пиццы))) А при остальных диетах я злая и несчастная...

девочки а роллы можно при системе кушать????

[QUOTE=Sandro4ka;3056230]девочки а роллы можно при системе кушать????[/QUOTE]

Да, написано в любых проявлениях можно, кроме горячих!

[QUOTE=Juli11;3056406]Да, написано в любых проявлениях можно, кроме горячих![/QUOTE]

СПАСИБОЧКИ:)))

Девочки приветик! Я смотрю все к лету готовиться начали и темка оживела.:))) Сейчас почитала вас и стала вспоминать как я сама только начинала:)
[QUOTE=ALLLENNNA;3052184]Я смотрела давно еще фотки, не факт что не фотошоп( Конечно система может и не плохая, но смысл один - надо меньше есть))))))))
Тут конено ккал. считать не нужно, но даже если с утра есть 3000 все равно не похудеешь.[/QUOTE]

Это не фотошоп, и я тому живой пример:girl_haha: Вот лично [URL="http://alena78.moifoto.ru/?moifotoses=931262086"]мои фоты[/URL]:) Правда я давно не добавляла новые фотографии, но вес с тех пор не изменился, хотя системы сейчас я уже не придерживаюсь.

Это не фотошоп, и я тому живой пример:girl_haha: Вот лично [URL="http://alena78.moifoto.ru/?moifotoses=931262086"]мои фоты[/URL]:) Правда я давно не добавляла новые фотографии, но вес с тех пор не изменился, хотя системы сейчас я уже не придерживаюсь.[/QUOTE]

Ничего себе клёво!!!!!!!!!!!!!!! Я тоже хочу!!!!!!!!:hysteric: :hysteric: :hysteric:
Не хватает силы воли! Собираюсь собираюсь, и все не начну!

[QUOTE=фея;3059625]Девочки приветик! Я смотрю все к лету готовиться начали и темка оживела.:))) Сейчас почитала вас и стала вспоминать как я сама только начинала:)


Это не фотошоп, и я тому живой пример:girl_haha: Вот лично [URL="http://alena78.moifoto.ru/?moifotoses=931262086"]мои фоты[/URL]:) Правда я давно не добавляла новые фотографии, но вес с тех пор не изменился, хотя системы сейчас я уже не придерживаюсь.[/QUOTE]

Фея,умница!!!!так преобразилась!!!!:))) :))) :)))

[QUOTE=фея;3059625]Девочки приветик! Я смотрю все к лету готовиться начали и темка оживела.:))) Сейчас почитала вас и стала вспоминать как я сама только начинала:)


Это не фотошоп, и я тому живой пример:girl_haha: Вот лично [URL="http://alena78.moifoto.ru/?moifotoses=931262086"]мои фоты[/URL]:) Правда я давно не добавляла новые фотографии, но вес с тех пор не изменился, хотя системы сейчас я уже не придерживаюсь.[/QUOTE]

Здорово похудела! Это за сколько времени? Я вот третью недею сижу, уже 4 кг скинула, очень довольна!

[QUOTE=**ДЭНИ**;3059660]
Ничего себе клёво!!!!!!!!!!!!!!! Я тоже хочу!!!!!!!!:hysteric: :hysteric: :hysteric:
Не хватает силы воли! Собираюсь собираюсь, и все не начну![/QUOTE]
все в наших руках:) Стоит только захотеть.
[QUOTE=ришка;3059694]Фея,умница!!!!так преобразилась!!!!:))) :))) :)))[/QUOTE]
Спасибо!:girl_in_love:
[QUOTE=Juli11;3059809]Здорово похудела! Это за сколько времени? Я вот третью недею сижу, уже 4 кг скинула, очень довольна![/QUOTE]

Молодец! Я похудела примерно за год. Без особого напряга. До "минус 60" пробовала несколько диет, если и худела, то потом опять набирала, да еще и злая была:girl_haha: А как только начала придерживаться системы, я просто летала, такой прилив сил и энергии. Я очень рада что случайно нашла Катин сайт, и даже не верится когда смотрю на старые фото , что это я.:girl_haha:

[QUOTE=фея;3059874]все в наших руках:) Стоит только захотеть.

Спасибо!:girl_in_love:


Молодец! Я похудела примерно за год. Без особого напряга. До "минус 60" пробовала несколько диет, если и худела, то потом опять набирала, да еще и злая была:girl_haha: А как только начала придерживаться системы, я просто летала, такой прилив сил и энергии. Я очень рада что случайно нашла Катин сайт, и даже не верится когда смотрю на старые фото , что это я.:girl_haha:[/QUOTE]

Мне тоже она легко дается. А настолько привыкла еть меньше и до 6, что иногда заставляю себя поесть апельсин в 6, больше ничего не хочется. А киллограмы улетали за первую неделю, вторую неделю все стояло на месте, дже на 100 грамм не похудела. А сейчас опять минус полкило. Как потом уходит вес?

[QUOTE=Juli11;3059949]Мне тоже она легко дается. А настолько привыкла еть меньше и до 6, что иногда заставляю себя поесть апельсин в 6, больше ничего не хочется. А киллограмы улетали за первую неделю, вторую неделю все стояло на месте, дже на 100 грамм не похудела. А сейчас опять минус полкило. Как потом уходит вес?[/QUOTE]

За первый месяц у меня ушло 6 кг, за второй -4кг,потом по 3 кг, а потом по 1.5 кг в месяц уходило. Но у всех по разному уходит.%-0

Мне бы еще 5 скинуть, а больше и ни к чему...