[QUOTE=Родинка;7095903]
[b]Агафья[/b], я за систему, метод и последовательность. Это работает)[/QUOTE]
Не поняла. Это как?

[b]Агафья[/b], если систематически не нажираться на ночь, питаться без дикого энтузиазма и грамотно - рано или поздно будет систематический положительный результат.

[QUOTE=Родинка;7095940][b]Агафья[/b], если систематически не нажираться на ночь, питаться без дикого энтузиазма и грамотно - рано или поздно будет систематический положительный результат.[/QUOTE]

Не уверена. Все эти советы хороши не для беременных. Но сейчас это не прокатывает. Я ж говорю, то жрешь как слон и на утро минус 500 грамм, а то не ешь ничего, а с утра плюс кило. У меня с начала беременности аппетита нет вообще, отвращение к пищи, особенно к мясу. Ем я примерно одинаково. В прошлую явку вес был минус 100 грамм, в сегодняшнюю явку - плюс 1,5 кило.
И к слову сказать, когда я худела на 30 кило, то могла себе позволить съесть на ночь картошку с мясом.

[b]Агафья[/b], я ж говорю, система нужна)
Не всегда есть прямая зависимость между сегодня съела - завтра на весах.
А если посмотреть результат за неделю, линейная зависимость и проявится.

Бывает еще предрасположенность и гормоны..
Я вот не ем ни дошираков с майонезом, ни пирожков ни мороженок

Гречка, овсянка,макароны твердых сортов, мяско...салаты, фрукты. Много сыра(меня прям прет что то по сыру). Из вредного - был загон на бутеры горячие с сыром....ща стараюсь только утром раз в недельку. + физ активность...и все равно набираю:(
Отеков нет..а целлюлит есть))))

Насчет воды, мне Г сказала пить как можно больше, тем более летом. Прямо берешь, когда на прогулке, бутылочку и пьешь небольшими глоточками, а соль исключить или уменьшить. И отеков нет. Гоняю часто конечно в туалет и все на этом. Но тут опять же индивидуально. У кого высокое давление. Наверное такое не прокатит.
Я сама по себе небольшого размера, и веса. И уж очень не хочу лишний вес, да и неполезно это. При росте 161 я вешу сейчас, после набора 1,5г 47 кг, кто то скажет мало. Но я себя знаю. При весе в 55 кг я становлюсь реально толстой визуально. Такая вот мелкая кость.
Буду все же следовать разумной диете. Только вот диета почему то по утрам получается а по вечерам сложнее.

Вот в чем я себя точно не готова онраничивать - так это вода! Пью частоти много и даже ночью. И всегда так было.

[b]Lorka[/b], мало - это когда я 47 кг весила) меня разве что нищие на улицу не подкармливали :-D
А ты молодец! :)


[b]Premier League[/b], конечно, набираешь! Ты ж беременная!)
Предрасположенность да :(
Мне вроде грех жаловаться, но я к себе строга и в весе более 60кг себе уже не нравлюсь!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

Девочки, пить НАДО!
Это мне мой персональный гинеколог говорит, а он у меня самый лучший, самый умный и самый знающий :)

[b]Родинка[/b], А у тебя сколько рост?


[quote="Родинка;7096042"]конечно, набираешь! Ты ж беременная!)[/quote]
Тока у меня мааалюююсенький живот и попа растет.



[b]Оранжевая кошка[/b], Аналогично!!

[b]Premier League[/b], 171см :)

[b]Родинка[/b], И 47 кг было...огого)))

Читала еще что девочки худенькие больше набирают обычно. Организм запасает жирочек;) Но и худеют потом легче))

[b]Premier League[/b], жирочка у меня - хоть попой ешь :) куда мне там набирать?!
Так-то я сейчас 59
И 5 недель Беременность :)
То есть прибавка за счёт Б должна быть 100г максимум!
А так у меня и ляжки, и пузцо - всё в наличии:(
Кроме сисек - те сдаются последними)))

За беременность набрала 12 кг, из них 8 остались в РД, чему я была несказанно рада:)

[b]Родинка[/b], у нас г за весом прям следит, если больше чем надо набираешь, идёшь через неделю опять на приём, перед этим сдаешь мочу, поэтому лучше лишнего не набирать. Да мне и самой не хочется быть большой. Вроде и знаешь, что ребёнку нужна белковая пища и ограничивать себя в углеводах, а всё равно так хочется сладенького%-0

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Вот я заметила, если ем черешню, то меньше есть хочется вообще.

[b]Магаданочка[/b], ваша гинеколог молодец! Это она отёки пасёт. Лучше так, чем "большая девочка, сама всё знаешь", а там беда-беда!

[QUOTE=Родинка;7095455][b]Sweetcat[/b], вот ты молодец) а сколько в тебе погонных сантиметров?))
[/QUOTE]

165 :)
В первую бер набрала 7.6 кг

[QUOTE=Магаданочка;7096657][b]Родинка[/b], у нас г за весом прям следит, если больше чем надо набираешь, идёшь через неделю опять на приём, перед этим сдаешь мочу, поэтому лучше лишнего не набирать. Да мне и самой не хочется быть большой. Вроде и знаешь, что ребёнку нужна белковая пища и ограничивать себя в углеводах, а всё равно так хочется сладенького%-0
.[/QUOTE]
Гинеколог как-то странно поступает. Ведь в первом триместре может быть и потеря веса. Невозможно в течение всей беременности каждую неделю набирать одинаково. Обычно после 30 недели набор идёт ударными темпами
А лишняя нервотрепка с походом на прием, сдачей мочи и причитаниями гинеколога по поводу лишних 100 грамм беременным совершенно ни к чему. Кто-то спокойно относится к ругани гини, а я, к примеру, полуночи спать не буду из-за переживаний. Оно мне и ребёнку это надо?

А я все никак не набираю.. Я почитала, вес ребенка на этом сроке, вес воды, плаценты.. Так я в сумме покрываю только этот вес.. И целлюлит, Кать!!! Как ты с ним борешься??? До родов теперь ждать штоль? А потом тоже сразу в зал не побежишь(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 48 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Агафья;7096797"]Гинеколог как-то странно поступает. Ведь в первом триместре может быть и потеря веса.[/quote]
Да! Абсолютно согласна. Я во время токса 3 кг скинула..

5 недель 5 дней
Текущая прибавка +100 от доБ веса :)
И ровно +3кг со дня свадьбы..эх!

У меня по итогам сегодняшнего утра +4,5кг от доБ веса...%-0
Ем много...