У тебя в теме просто даты только для трехмесячного марафона были :)

[QUOTE=Firewolf;5828389]У тебя в теме просто даты только для трехмесячного марафона были :)[/QUOTE]

Я же написала, что войти и выйти из марафона можно в любой момент)
Ну хорошо, разобью по месяцам, чтобы удобнее было;)

[quote=Заноза в сердце;5828527]выйти из марафона можно в любой момент)[/quote]
тут какой-то диверсией попахивает:-D

[QUOTE=Nastyushka;5828534]тут какой-то диверсией попахивает:-D[/QUOTE]

Да нет))) Просто смотрю многие покидают марафон, так почему бы не разрешить это делать, может тогда текучки не будет:girl_haha::girl_haha::girl_haha:

[QUOTE=Заноза в сердце;5828527]Я же написала, что войти и выйти из марафона можно в любой момент)
Ну хорошо, разобью по месяцам, чтобы удобнее было;)[/QUOTE]

все понятно)

[CENTER][FONT="Comic Sans MS"][B][I][SIZE="5"][COLOR="Magenta"]Победители недели![/COLOR][/SIZE][/I][/B][/FONT][/CENTER]

[B][I]25 - 31 марта[/I][/B] мы скинули [B][I]2,400 кг,[/I][/B] потеряли [B][I]16 см[/I][/B], набрали [B][I]664 баллов[/I][/B]!

Победительницей во всех номинациях на этой неделе становится [B][I][COLOR="Purple"][SIZE="4"]Firewolf [/SIZE][/COLOR][/I][/B], которая избавилась от [B][I]2,200 кг[/I][/B], [B][I]9 см[/I][/B] и набрала [B][I]165 баллов[/I][/B]!

[CENTER][FONT="Comic Sans MS"][SIZE="4"][COLOR="Magenta"]Поздравляем !
[URL=http://smayliki.ru/smilie-884272551.html][IMG]http://s15.rimg.info/a6337468a3b84f8c93a770e3dd6f8772.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-884272551.html][IMG]http://s15.rimg.info/a6337468a3b84f8c93a770e3dd6f8772.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-884272551.html][IMG]http://s15.rimg.info/a6337468a3b84f8c93a770e3dd6f8772.gif[/IMG][/URL]
[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]

Тиночка,ты умница! так держать!

[URL=http://smayliki.ru/smilie-223021191.html][IMG]http://s2.rimg.info/06d4c345741aa6b2c21a29af223836bb.gif[/IMG][/URL] молодец Тин))

Тина, герой!))))

Ой... вот это я дала...
Спасибо, девочки!
А на этой неделе я что-то расслабилась....даже стыдно...

я вообще чуть ли не в минусе.
опять М. у меня)

Я за прошлую неделю забыла отчет скинуть.
Не ругайте сильно.
У меня там особо ничего и не было,ни баллов ,ни показателей.М были)))))

[CENTER][FONT="Comic Sans MS"][B][I][SIZE="5"][COLOR="Magenta"]Победители недели![/COLOR][/SIZE][/I][/B][/FONT][/CENTER]

[B][I]1 - 7 апреля[/I][/B] мы общими усилиями скинули [B][I]3,900 кг,[/I][/B] потеряли [B][I]19 см[/I][/B], набрали [B][I]721 балл[/I][/B]!

Победительницей в номинации килограммы на этой неделе становиться [B][I][COLOR="Purple"][SIZE="4"]Заноза в сердце[/SIZE][/COLOR][/I][/B], которая избавилась от [B][I]1,600 кг[/I][/B].

Победительницей в номинации сантиметры на этой неделе становиться [B][I][COLOR="Purple"][SIZE="4"]Лисёнок[/SIZE][/COLOR][/I][/B], которая избавилась от [B][I]5 см[/I][/B].

Победительницей в номинации баллы на этой неделе становиться [B][I][COLOR="Purple"][SIZE="4"]Заноза в сердце [/SIZE][/COLOR][/I][/B], которая набрала [B][I]190 баллов[/I][/B]!

[CENTER][FONT="Comic Sans MS"][SIZE="4"][COLOR="Magenta"]Поздравляем победительниц и всех участниц!
[URL=http://smayliki.ru/smilie-838227783.html][IMG]http://s13.rimg.info/1aafa6dff532caae8f2785958b89c71b.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-838227783.html][IMG]http://s13.rimg.info/1aafa6dff532caae8f2785958b89c71b.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-838227783.html][IMG]http://s13.rimg.info/1aafa6dff532caae8f2785958b89c71b.gif[/IMG][/URL]
[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]

молодцы, девчонки!))))

умницы! ьак грустно заканчивать этот марафон ((((

Ничего, сейчас следующий начнется! Так что не забываем оставлять заявки)

Девочки, у меня пару вопросиков по предыдущим отчетам, смотрю у некоторых девочек есть упры для лица. Я их считала, но вот думаю, это не совсем как к телу относится?
Тина, а что у тебя за упражнения с Сашей, поделись? Я бы может тоже свою мамзель подключила)

Заноза, ну как же не относятся. Я даже по фоткам смотрю - второй подбородок ушел и сразу вид стройнее и моложе. Так что для общей картины очень влияет.

Про упражнения с Сашкой писала уже. Это все, что не классифицируется никак. Например, я лежу на спине и машу ногами, прибегает Сашка. Я ее кладу на ноги. И катаю вверх-вниз. Сашке развлечение, а у меня ноги и пресс качаются. Или приседания с Сашкой на плечах. Или я ее подкидываю и ловлю. Еще Сашка любит Залезть мне на живот, когда я лежу, и прыгать на нем. Держится за ноги или за мои руки. При этом я вынужденно держу напряженным пресс и по 10, и по 20 минут. Поэтому это тоже в спорт считаю. Саша липучка та еще. Без нее никогда не обходится :) На улице Сашке тоже необходимо, чтоб я ее подкидывала или раскручивала на руках, чтоб она "летала". 15 кг, минут по 10-30 и нагрузка вполне ощущается.

[QUOTE=Firewolf;5842611]Заноза, ну как же не относятся. Я даже по фоткам смотрю - второй подбородок ушел и сразу вид стройнее и моложе. Так что для общей картины очень влияет.

Про упражнения с Сашкой писала уже. Это все, что не классифицируется никак. Например, я лежу на спине и машу ногами, прибегает Сашка. Я ее кладу на ноги. И катаю вверх-вниз. Сашке развлечение, а у меня ноги и пресс качаются. Или приседания с Сашкой на плечах. Или я ее подкидываю и ловлю. Еще Сашка любит Залезть мне на живот, когда я лежу, и прыгать на нем. Держится за ноги или за мои руки. При этом я вынужденно держу напряженным пресс и по 10, и по 20 минут. Поэтому это тоже в спорт считаю. Саша липучка та еще. Без нее никогда не обходится :) На улице Сашке тоже необходимо, чтоб я ее подкидывала или раскручивала на руках, чтоб она "летала". 15 кг, минут по 10-30 и нагрузка вполне ощущается.[/QUOTE]

Понятно, я думала у тебя специальный комплекс с ребенком, а так и мы занимаемся, только в спорт это не записываем, а то бы точно баллы зашкаливали, у меня малая вообще с рук не слезает:girl_haha:

А с лицом уговорили)))) Подходит так подходит))))

девочки,я забыла что-то
заявку в отчеты присылать???

[QUOTE=Almari;5842628]девочки,я забыла что-то
заявку в отчеты присылать???[/QUOTE]

да, в отчеты замеры)