а мне хоть качайся хоть прыгай всё без толку,растянулась кожа сильно,фото выкладывать самой жутко,что только я не пробовала,ничего не помогает...уже семь лет хожу с висящим животом,эх....:( :girl_cray2:

[QUOTE=Анна Бурова;529860]а я горжусь собой!!т.к. у меня отвратительный тип фигуры, при которой живот вперед вываливается ( "по природе") и прямая талия,т.е ее по природе НЕТ вообще!!
Так что моя работа над собой знающим людям очень заметна![/QUOTE]

я тебе "завидую", потому что я сама не могу и 5 раз пресс качнуть--ОЛЕНЬ мне:girl_haha:
а вот и "дохлый лев"
[IMG][URL=http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i114/0906/80/bcd32d45f672.jpg.html][IMG]http://s46.radikal.ru/i114/0906/80/bcd32d45f672t.jpg[/IMG][/URL][/IMG]
[IMG][URL=http://radikal.ru/F/s61.radikal.ru/i171/0906/e4/cbb375fccff7.jpg.html][IMG]http://s61.radikal.ru/i171/0906/e4/cbb375fccff7t.jpg[/IMG][/URL][/IMG]

[QUOTE=Moon;530170]я тебе "завидую", потому что я сама не могу и 5 раз пресс качнуть--ОЛЕНЬ мне:girl_haha:
[IMG][URL=http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i114/0906/80/bcd32d45f672.jpg.html][IMG]http://s46.radikal.ru/i114/0906/80/bcd32d45f672t.jpg[/IMG][/URL][/IMG]
[IMG][URL=http://radikal.ru/F/s61.radikal.ru/i171/0906/e4/cbb375fccff7.jpg.html][IMG]http://s61.radikal.ru/i171/0906/e4/cbb375fccff7t.jpg[/IMG][/URL][/IMG][/QUOTE]

Мооn,это кому ещё завидовать надо,тебе и качать его не к чему!!!Супер животик,сексуальный такой,м...м...м....м.....:girl_pinkglassesf:

все супер,но подкачать бы и ваще было бы отпад!!

[QUOTE=Анна Бурова;530213]все супер,но подкачать бы и ваще было бы отпад!![/QUOTE]

блин , ну если профи говорит, то грех не покачать . А что качать %-0 прямые мышцы и боковые? я ж дохлый лев:girl_haha:

[quote=Moon;530216]блин , ну если профи говорит, то грех не покачать . А что качать %-0 прямые мышцы и боковые? я ж дохлый лев:girl_haha:[/quote]
да в принцапе...можно и не качать.Смысл, если только один узел мышц (брюшных) будет в тонусе?стройная и гуд :) какой у тебя рост?
судя по талии не мелкая точно

167%-0

[quote=Moon;530258]167%-0[/quote]
эх..все больше убеждаюсь...чем выше-тем проще держать фигуру
мне с моим 154 сложно ппц.............

зато у тебя силы воли-ппц%-0

[quote=Moon;530271]зато у тебя силы воли-ппц%-0[/quote]
это маме спасибо!!с 4х лет она меня отдала в спорт!!

[QUOTE=Анна Бурова;530274]это маме спасибо!!с 4х лет она меня отдала в спорт!![/QUOTE]

Какой спорт? Коллега:)))

[IMG]http://[URL=http://radikal.ru/F/s55.radikal.ru/i147/0906/20/f2a410d860c2.jpg.html][IMG]http://s55.radikal.ru/i147/0906/20/f2a410d860c2t.jpg[/IMG][/URL][/IMG]
Не смейтесь, не судите строго. Это как только в палату с родзала попала, то есть через два часа после родов:) сейчас всё НАМНОГО лучше. Так же как было почти:)

[B]Holgochka[/B], ничего себе! Через 2 часа! А у меня живот первые дни был какой-то коричневый:) Как будто неожиданно загорел:)

[B]Holgochka[/B]очень даже ничего ..тем более там сколько не живот ,а матка еще не сокращенная )

[QUOTE=Типанка;530555][B]Holgochka[/B]очень даже ничего ..тем более там сколько не живот ,а матка еще не сокращенная )[/QUOTE]

Ага:) СЕйчас уже всё в норме;)

[QUOTE=Анна Бурова;529728]девки, я все качаюсь и убываю в см! это так радует!!!!!!!!!!!!!!
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s41.radikal.ru/i092/0906/5d/74b12a5aff09.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

Ань, у тебя растяжки есть?

Такой же вопрос:)

[B]Хольгочка[/B],у меня после родов такой же пуз был на 2й день:)
Ты прям супер:)))

[B]Holgochka-Красоточка!![/B]

девочки все такие красивые!!!!! Тоже хочу такие животики после родов!!!! Умнички!!!

[quote=koshka;531208]Ань, у тебя растяжки есть?[/quote]
немного есть,но они пропадают.Внизу внутри бедра были - пропали уже.