[QUOTE=Люба.ня;2809368]Наверно и правда стоит пробовать все по-немногу..... Может и хорошо будет...Конечно когда у тебя ночи бессонные и ребенка всего скручивает, уже начинаешь думать что вообще лучше ничего не есть...,но так тоже нельзя..надо пробовать...кроме наверно тех продуктов которые и правда не стоит...это огурцы, свекла, чеснок, лук, и т.д....:-/[/QUOTE]

Как я вас понимаю! А смотрели тему "Как питаться маме, чтобы не было колик? Я ее создала в "Коликах", а ее в "питание при ГВ" перенесли. Тоже можете посмотреть, я там из своего опыта выложила, что есть мне нельзя было.:)

[QUOTE=Люба.ня;2809368]Наверно и правда стоит пробовать все по-немногу..... Может и хорошо будет...Конечно когда у тебя ночи бессонные и ребенка всего скручивает, уже начинаешь думать что вообще лучше ничего не есть...,но так тоже нельзя..надо пробовать...кроме наверно тех продуктов которые и правда не стоит...это огурцы, свекла, чеснок, лук, и т.д....:-/[/QUOTE]

А я вот про свёклу наоборот вычитала, что её желательно употреблять в пищу) В разумных пределах, разумеется))

Девочки, у нас сегодня очень животик болел( И у крохи, и у мамы( Может ли это быть реакцией на пряник? Слышала, что некоторые считают пряники слабительными(

а какой состав у пряника?
У гас долго реакция жиотика на хлеб была. Так как там солод.

[QUOTE=Маня;3203676]а какой состав у пряника?
У гас долго реакция жиотика на хлеб была. Так как там солод.[/QUOTE]

ой,я даже не глянула( Но хлеб мы тоже уже исключили(

Не стоит до 6 месяцев концентрированный белок - творог и массы. Мед очень аллергичен

а я когда в первом месяце ела гречку без масла и отварную индейку - мне не то чтобы есть, мне жить не хотелось от такой диеты.....
щас Максу третий месяц пошел, аллергийка есть, от колик правда не орет,слава БОгу, по несколько часов
вчера наелась блинов свекровиных (жирные , масленные, но вкусные) съела 2 с икрой и так еще просто, в этот же день кекс покупной творожный ( состав по сравнению с другими безобидный) - высыпания есть, но на каше на воде и вареном мясе сидеть не могу.....ем сыр и творог, лаваш вместо белого и черного хлеба, каши с маслом, манты, запеканку из картофеля и фарша, пюрешки детские фруктовые - и то с высыпаниями ребеночек был, но от сыра и хлеба отказаться не могу

[QUOTE=Fika;1624441]Питание кормящей мамы
Что следует и что не следует есть при грудном вскармливании? Можно ли есть аллергенные продукты. (у меня аллергии нет, но может ли она возникнуть у ребенка?)[/QUOTE]
Чаще других вызывают аллергию цитрусовые, ягоды, шоколад, молоко, яйца, иногда мясо, их первое время лучше избегать.
Начинать принимать их в пищу можно не ранее, чем в 2 месяца после родов. Продукты также вводятся в небольших количествах и по одному. В первые два месяца после рождения ребенка матери лучше воздержаться от употребления любых видов колбасы, копченостей, кофе, какао и шоколада, чай лучше пить травяной. Из овощей наибольшими аллергенными свойствами обладают томаты. Многие желтые овощи, такие как морковь или тыква, тоже иногда вызывают аллергию. Кроме цитрусовых, при грудном вскармливании аллергию могут вызвать бананы, виноград, малина и клубника.

Появление аллергии часто связано с присутствием в пище большого количества углеводов, в виде трудно усваиваемой детским организмом сахарозы, и крахмала. Лучше исключить из питания сладкую сдобу, а хлеб будете есть черный, приготовленный из муки грубого помола.

Фрукты и свежая зелень являются источником витаминов. Однако некоторые фрукты достаточно трудно перевариваются. К таким, например, относятся груши, дыни

Базовая диета кормящей матери:
Мясо говяжье отварное
Супы крупяные, овощные (на вторичном овощном бульоне, вегетарианские)
Масло сливочное, оливковое, подсолнечное
Каши: гречневые, геркулесовую, рисовую
Молочнокислые продукты - однодневные (творог, кефир, простокваша)
Огурцы свежие, петрушку, укроп
Яблоки печеные
Компоты из яблок
несдобный хлеб

Не перечитывала тему. Может кто и затрагивал этот вопрос...
Как вы относитесь к употреблению кофе при ГВ?
Хочется до психа. Во время Б. пила без кофеина, а сейчас и такой боюсь. Вдруг молоко вкус поменяет.

я пью через день по утрам кофе карт нуар без кофеина с молоком 1,5%. пол ложечки кладу на большую кружку - все равно кайф!!! ребеночек у нас с высыпаниями, но точно не на кофе. исключала его на месяц - высыпаниям все равно!

[QUOTE=Лолипоп;3489199]я пью через день по утрам кофе карт нуар без кофеина с молоком 1,5%. пол ложечки кладу на большую кружку - все равно кайф!!! ребеночек у нас с высыпаниями, но точно не на кофе. исключала его на месяц - высыпаниям все равно![/QUOTE]

А вкус у молочка не меняется? Не начинает горчить? А то я сахар исключила - молоко несладкое стало (до этого очень сладенькое было), так ребенок по этому поводу злился и сосал неохотно. Пришлось вернуть.

[QUOTE=Юлечка - скоро мамулечка;3489279]А вкус у молочка не меняется? Не начинает горчить? А то я сахар исключила - молоко несладкое стало (до этого очень сладенькое было), так ребенок по этому поводу злился и сосал неохотно. Пришлось вернуть.[/QUOTE]

какой малыш сладкоежка:girl_in_love:
от кофе токо возбудимость может возрасти ;) и то не у всех;)

[QUOTE=Юлечка - скоро мамулечка;3456971]Не перечитывала тему. Может кто и затрагивал этот вопрос...
Как вы относитесь к употреблению кофе при ГВ?
Хочется до психа. Во время Б. пила без кофеина, а сейчас и такой боюсь. Вдруг молоко вкус поменяет.[/QUOTE]

Заядлый кофеман!!Без кофе не могу прожить и дня(сильно пониженное давление и привычка:) )Пью только свежесваренный кофе,не прекращала пить ни во время Б ни на ГВ,единственное раньше пила только черный и несладкий,а сейчас добавляю молоко.На вкус молочка кофе никак не влияет,может только вызвать аллергию у предрасположенных деток и как многие педиатры говорят(но это не обосновано научно) легкую возбудимость,мне кажется,что если на маму кофе влияет хорошо,то и ребенку оно не принесет вреда.

[QUOTE=Юлечка - скоро мамулечка;3489279]А вкус у молочка не меняется? Не начинает горчить? А то я сахар исключила - молоко несладкое стало (до этого очень сладенькое было), так ребенок по этому поводу злился и сосал неохотно. Пришлось вернуть.[/QUOTE]

У нас Димка сосет охотно. Я не замечала зависимости между моей едой и его желанием кушать.

[QUOTE=Лолипоп;3491074]У нас Димка сосет охотно. Я не замечала зависимости между моей едой и его желанием кушать.[/QUOTE]

У меня только с сахаром такая история. Все остальные продукты тоже никак не влияют на вкус.:)

Я вот знаю что сильно пахнущие продукты оказывают влияние на вкус молочка - чеснок,петрушка и сельдерей..

[QUOTE=Nightwish;3493522]Я вот знаю что сильно пахнущие продукты оказывают влияние на вкус молочка - чеснок,петрушка и сельдерей..[/QUOTE]

Петрушку ем. Все нормально. Вот про чеснок действительно рассказывали, что деть может отказаться, если много съесть.

[QUOTE=Юлечка - скоро мамулечка;3493572]Петрушку ем. Все нормально. Вот про чеснок действительно рассказывали, что деть может отказаться, если много съесть.[/QUOTE]

У меня подруга после петрушки не могла покормить,может много кушала,а я ела салат с черешковым сельдереем,малышу тоже не понравился:)

[QUOTE=Nightwish;3493678]У меня подруга после петрушки не могла покормить,может много кушала,а я ела салат с черешковым сельдереем,малышу тоже не понравился:)[/QUOTE]

Наверно сейчас петрушка такая. Летняя, которая с огорода значительно душистей и ярче на вкус. Может в этом дело%-0

Скажите, можно ли есть орехи и сухофрукты, морскую капусту, имбирь, рыбные консервы?

[QUOTE=procha;3510114]Скажите, можно ли есть орехи и сухофрукты, морскую капусту, имбирь, рыбные консервы?[/QUOTE]

Смотря какие орехи - немного грецких можно, а вот арахис может быть аллергичным.
Сухофрукты хороши в компотике :)
Морскую капусту лучше вводить после 7-8 месяцев.
А вот рыбные консервы... можно, но ограниченно и смотря что.
Имбирь в малых количествах некоторым помогает с молоком, а не которым не подходит. Попробуйте :)

[QUOTE=procha;3510114]Скажите, можно ли есть орехи и сухофрукты, морскую капусту, имбирь, рыбные консервы?[/QUOTE]

Орехи - да. Грецкие, как считается, очень хороши для лактации. Сухофрукты я ем много. Но осторожно изюм (может быть понос), как в принципе и чернослив (я его ем достаточно много - пока без проблем). Имбирь пробовала маринованный - никаких изменений не заметила. Рыбные консервы, как и все соленое, можно, но без фанатизма.

Грецкие тоже не в любом количестве (как и любые другие), могут на животик негативно повлиять. Но можно их.

С грецкими очень осторожно, советуют 2-4 в ДЕНЬ (не разом)! Я по-началу сразу 4 с утра, так деть так орала! Пока не дошло, что на орехи, намучились.

А консервы не советуют из-за консервантов - могут вызвать аллергию, да и не полезно.

я миндаль ела и фисташки. нормуль всё. но опять же, смотря в каких кол-вах.
черносли как-то поела - сына сильно пучило потом(( теперь только в компотах ем. зато инжир сушеный хорошо пошел. остальные сухофрукты в компотах предпочитаю.

консервы рыбные можно! только смотрите, чтобы производство было - владивосток, калининград и прочие морские города. а не московская область или пермь. в таких в составе нет никаких консервантов.

А я фисташки ела, так деть поносила на дню по пять раз, так что тоже чуть чуть если уж сильно хочется.

ну я и говорю, что все от кол-ва зависит! конечно, много не надо! тем более в первый раз!

Я ела миндаль и грецкие орешки,месяцев в пять стала есть фисташки,все нормально,а вот консервы не ем вообще ни какие...

Девчонки, может я мать-ехидна, но я уже все ем) кроме шоколада разве что...и т-т-т все ок)
пс: мне стыдно признаться, я даже в макдональдсе ела разок...ну и суши несколько раз..и пиццу...)))

[QUOTE=Alena Fee;3607823]Девчонки, может я мать-ехидна, но я уже все ем) кроме шоколада разве что...и т-т-т все ок)
пс: мне стыдно признаться, я даже в макдональдсе ела разок...ну и суши несколько раз..и пиццу...)))[/QUOTE]

А я и шоколад во всю кушаю:girl_haha: И суши ела, правда темпуру взяла.
Не ем только огурцы свежие, капусту, бобовые... вобщем из-за животика. Хотя думаю вводить потихоньку. Уже почти 3 месяца нам и животик вроде не беспокоит.

Я ем огурцы, вроде все нормально. Из орешков ела кешью, и фисташки. Вроде все хорошо. И помидорчики кушала.

[quote=Alena Fee;3607823]Девчонки, может я мать-ехидна, но я уже все ем) кроме шоколада разве что...и т-т-т все ок)
пс: мне стыдно признаться, я даже в макдональдсе ела разок...ну и суши несколько раз..и пиццу...)))[/quote]


ничего постыдного не вижу, если бы ребенка обсыпала - а ты бы продолжала кушать все подряд, то другое дело.......

Я уже кушаю шоколад, помидоры, шашлыки ела... А от печеных кабачков болел животик.
И арахис еще ела.

Я помню,когда родила,меня резко ограничили в еде,особенно не давали помидоры и огурцы,а на дворе стоял август.Вот никогда не забуду,как мне было не по себе и малыша не хотела обижать,чтобы болел животик,и сама от ограничений страдала очень

[QUOTE=Златовласка;15929]Давайте поговорим о том,что можно кушать а что не следует если кормим грудью!
Предлагаю -
1).Можно есть-
-яблоки,груши,бананы
- молочные продукты,йогурты лучше русские,без кусочков фруктов.
-крупы любые
-чай,соки яблочный и грушевый
-картофель,морковь.
2).Не стоит есть-
-огурцы,капуста,бобовые -могут вызвать повышенное газообразование.
-майонез
-кофе,газированные напитки
-лук,чеснок-могут менять вкус молока
-клубника,цитрусовые
-мед
-помидоры.

Сначала конечно стоит себя ограничить в еде,а потом пробовать вводить новый продукт,вводите и день смотрите,как какает,аллергии,высыпаний нет,значит пожалуйста,ешьте!Только в меру конечно.[/QUOTE]

а мне сказали что груши и бананы нельзя...
а еще я очень хочу шоколадку...:-! шоколад ведь тоже нельзя?:-[ ]

[QUOTE=Виктория К;4138114]а мне сказали что груши и бананы нельзя...
а еще я очень хочу шоколадку...:-! шоколад ведь тоже нельзя?:-[ ][/QUOTE]

Шоколад не следует ;) А груши вроде можно, но малыша может запереть, так что не переусердствуйте :)

[QUOTE=Alena Fee;3607823]Девчонки, может я мать-ехидна, но я уже все ем) кроме шоколада разве что...и т-т-т все ок)
пс: мне стыдно признаться, я даже в макдональдсе ела разок...ну и суши несколько раз..и пиццу...)))[/QUOTE]

Бывает детки не доедают, а тут мамы не доедают:girl_haha: я себя голодной чувствую!!!:-D

[QUOTE]1).Можно есть-
-яблоки,груши,бананы
- молочные продукты,йогурты лучше русские,без кусочков фруктов.
-крупы любые
-чай,соки яблочный и грушевый
-картофель,морковь.
2).Не стоит есть-
-огурцы,капуста,бобовые -могут вызвать повышенное газообразование.
-майонез
-кофе,газированные напитки
-лук,чеснок-могут менять вкус молока
-клубника,цитрусовые
-мед
-помидоры.[/QUOTE]
комментарии из личного опыта..
фрукты ела все, включая апельсины и клубнику..
из кисломолочки литрами ряженку пила.
чай только зеленый! если черный, то некрепкий!
мед с первого дня ела. не могу без меда.
шоколад попробовала, когда ромарио было 1,5 мес. все ок.

девочки. смотрите по масикам! МЫ, ТТТ, без колик и беспокойных ночей!!

По-моему все ограничения - сугубо индивидуальное дело.....
Например, летом, когда нам было 4-5 месяцев я ела огурцы, а оказывается, как мне потом заявила педиатр, этого делать НЕЛЬЗЯ!!!!!
Якобы у ребенка живот вздуется и понос....
Так ведь все ж нормально было!
Каждая мама знает что полезно, а что вредно ее детке!!!