в принципе требуется или нет витамины от состояния беременности зависит. Мне например вообще их не назначали. Вернее только кальций и В6 во вторую беременность назначали. Ну и ферлатум по 2 курса за беременность, у меня и у деток помимо беременноего снижения гемоглобина еще и наследственно-низкий он.
насчет йода, я последнее время соль йодированную беру, анализы вроде нормальные, в плане йода были.

[QUOTE=Jul;883964]в принципе требуется или нет витамины от состояния беременности зависит. Мне например вообще их не назначали. Вернее только кальций и В6 во вторую беременность назначали. Ну и ферлатум по 2 курса за беременность, у меня и у деток помимо беременноего снижения гемоглобина еще и наследственно-низкий он.
насчет йода, я последнее время соль йодированную беру, анализы вроде нормальные, в плане йода были.[/QUOTE]

Я вот себя успокаиваю тем, что питаюсь сбалансированно и анализы хорошие, волосы не выпадают, ногти крепкие... Вроде никаких признаков недостатка витаминов нет.... Назначили мне Кальций Д3 никомед...вот думаю, нужен ли он...Наверное нужен...

[QUOTE=Jul;883964]в принципе требуется или нет витамины от состояния беременности зависит. Мне например вообще их не назначали. Вернее только кальций и В6 во вторую беременность назначали. Ну и ферлатум по 2 курса за беременность, у меня и у деток помимо беременноего снижения гемоглобина еще и наследственно-низкий он.
насчет йода, я последнее время соль йодированную беру, анализы вроде нормальные, в плане йода были.[/QUOTE]

И как это узнать? По анализам крови? Или по самочувствию?
Я только сплю немного больше и все. А так больше никаких признаков Б.

[QUOTE=Panda;883991]И как это узнать? По анализам крови? Или по самочувствию?
Я только сплю немного больше и все. А так больше никаких признаков Б.[/QUOTE]

Вам пока что кроме фолиевой кислоты и витамина Е ничего принимать не надо))))))) До 12 неделек))))))

Я в первую беременность ни одной таблетки вообще в рот не взяла. Сынуля родился крепышем 3690/52, здоровеньким и как показало время еще и умненьким :) . Сейчас (во вторую беременность) конечно без таблеток не обошлось, но только для желудка (думали токсикозит уже 5-ый месяц, а выяснилось гастрит обострился поэтому пью лекарства для желудка). А вот поливитамины опять пить отказалась. Мне врач сказала что поливитамины это дорогостоящее витаминизирование мочи (простите). Поэтому беру в термос завариваю на 24 часа горсть плодов шиповника, изюма и кураги. А потом пью как чай (развожу 1:1 кипятком, чуток сахара) - такая вкуснятина и витаминов там оооооочень много. (Спасает так же от гастрита, изжоги и холицистита). Очень советую. Но заваривать только в термосе и не менее 24 часов., а то слабы настой будет и витаминов мало будет.

если не воспринимает организм витамины знит они не нужны. Потом когда будет нехватка организм потребует. А вообще попробуйте витаминыне содерж. b6 b12 в осноангом на них отвращение и аллергия. И нужно раздельно их пить не поливитаминами, например алфавит.

Мне кажется витамины лучше принимать.
Но это конечно смотря на состояние организма.
Попробывать после еды, запивая водой.
От запора чернослив помогает. Мне вот без витамина железа будет очень плохо, а от него еще какие запоры...

[quote="Savt;908702"]Я в первую беременность ни одной таблетки вообще в рот не взяла. Сынуля родился крепышем 3690/52, здоровеньким и как показало время еще и умненьким . Сейчас (во вторую беременность) конечно без таблеток не обошлось, но только для желудка (думали токсикозит уже 5-ый месяц, а выяснилось гастрит обострился поэтому пью лекарства для желудка). А вот поливитамины опять пить отказалась. Мне врач сказала что поливитамины это дорогостоящее витаминизирование мочи (простите). Поэтому беру в термос завариваю на 24 часа горсть плодов шиповника, изюма и кураги. А потом пью как чай (развожу 1:1 кипятком, чуток сахара) - такая вкуснятина и витаминов там оооооочень много. (Спасает так же от гастрита, изжоги и холицистита). Очень советую. Но заваривать только в термосе и не менее 24 часов., а то слабы настой будет и витаминов мало будет.[/quote]
Спасибо за рецепт, давно подобное хотела сделать :)
Витамины из аптеки не уважаю

Сват спасибо за информацию:
Я в первую беременность ни одной таблетки вообще в рот не взяла. Сынуля родился крепышем 3690/52, здоровеньким и как показало время еще и умненьким . Сейчас (во вторую беременность) конечно без таблеток не обошлось, но только для желудка (думали токсикозит уже 5-ый месяц, а выяснилось гастрит обострился поэтому пью лекарства для желудка). А вот поливитамины опять пить отказалась. Мне врач сказала что поливитамины это дорогостоящее витаминизирование мочи (простите). Поэтому беру в термос завариваю на 24 часа горсть плодов шиповника, изюма и кураги. А потом пью как чай (развожу 1:1 кипятком, чуток сахара) - такая вкуснятина и витаминов там оооооочень много. (Спасает так же от гастрита, изжоги и холицистита). Очень советую. Но заваривать только в термосе и не менее 24 часов., а то слабы настой будет и витаминов мало будет.
Читала, что сухофрукты и орехи содержат много полезного.
Наши бабушки обходились без комплексов витаминов и ничего, родили наших мам:-)
__________________

[quote="ANeCHKa;883990"]Я вот себя успокаиваю тем, что питаюсь сбалансированно и анализы хорошие[/quote]
вообще то нагрузка на организм во время Б огромная, особенно во втором триместре...ребеночек высасывает ихз мамы все "соки" и витаминные комплексы эту нагрузку хоть частично снимают...сейчас пока сезон можно и фрукты и овощи покушать, но они тоже не восполнят весь необходимый набор витаминов и микроэлементов...

Если вам не подходит комплекс выписанный врачем, попробуйте другой...третий...пятый наконец!!! найдете тот что вам подойдет.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="netpanther;6619416"]Наши бабушки обходились без комплексов витаминов и ничего, родили наших мам:-)[/quote]
когда наши бабушки носили наших мам и пап...время было другое - и экология, и питание - все было другое!!!

во вторую Б очень часто забывала пить эти витамины-все в порядке!!

угу...а потом жалуются еще - то волосы после родов выпадают, то зубы крошатся!!!

[b]Siva[/b], ничего такого не было!! а эти витамины только росту веса плода способствуют. и вообще не до них как-то было.

[quote="Звезда по имени Солнце;6619800"]эти витамины только росту веса плода способствуют.[/quote]
ну тогда совсем не понятно...почему во времена наших бабушек и мам рождались крупные дети?! они то витамины не пили:-!

простите уж...но это бездоказательное утверждение!!!
рост и вес ребенка зависит от многих факторов и утверждать, что прямая зависимость от приема витаминов - нельзя!

например: мой муж родился 4400, я родилась 3900 - сын у нас родился 4200 - вот тут явно замечается логика!!! Гены!!!

[QUOTE=svetik5101979;6621166]У меня сестра пила эти самые волшебные витамины и все равно все ваши описанные признаки были. Так что делайте выводы сами...[/QUOTE]

вывод - витамины были не те!!!

волосы у меня стали выпадать через полгода после активного вскармливания - и я это быстро исправила начав пить комплекс...а зубы ...как были отличными так и остались - вот и делайте выводы!!!!

а вообще дело каждого - просто тут всех убеждают, что витамины химия и зло!!! но я по СЕБЕ знаю, что это не так!!!

У меня такая же ситуация была, муж купил мне витамины в магазине спортивного питания, те, что для спортсменов. Мне подошли