Я грудь подготавливаю. Контрастный душ и растирание( не до крови конечно). По рекомендациям моей тети.

Девочки, готовьте грудь заранее, чтобы потом на стенку не лезть от боли когда малышик будет кушать.

Воть нашла очнь хорошую по-моему статью:
[COLOR="Red"]
[B]Беременность. Готовим грудь к кормлению?[/B][/COLOR]


[B]"Как готовить грудь к кормлению?", [/B]- вопрос, наиболее часто звучащий на моих лекциях для беременных. Раньше на этот вопрос я всегда отвечала "Никак", что неизменно вызывало настоящее недоумение среди моих слушательниц. В нашем мало кормящем грудью обществе грудное вскармливание представляется таким таинственным, невероятно сложным, трудно осуществимым процессом, что мы не можем представить себе успешность этого процесса без подготовки. И вдруг во время очередной лекции у меня в голове всплыла фраза У.и М.Сирс - "Готовим к родам и сознание, и тело". Вот оно - может быть, наша грудь уже подготовлена к кормлению веками эволюционных изменений, а замученное стереотипами сознание нет? И я поняла - в нашем цивилизованном обществе, где женщина до собственных родов видит младенцев издалека, мирно сосущих пустышку в колясках, нужна подготовка - и к родам, и к грудному вскармливанию.

Физическое воздействие на грудь во время беременности (натирание кожи соска грубой материей и вшивание в бюстгальтер различных тряпочек) нужно, как раньше считалось, для того, чтобы избежать трещин в послеродовый период. Сейчас известно, что лучшая профилактика трещин соска - это правильный захват ребенком груди, адекватное обращение с грудью самой мамы (забирать грудь, не травмируя сосок, не мыть грудь до и после каждого кормления). На некоторых курсах дородовой подготовки можно услышать совет "рассасывать протоки молочной железы" с помощью папы. Мне кажется, что подобная подготовка - это элемент эротической игры и применять ее надо по обоюдному желанию пары для получения взаимного удовольствия, но не как средство подготовки к успешному грудному вскармливанию. При любых манипуляциях во время беременности с кожей соска и ареолы важно помнить, что тем самым мы стимулируем рефлекс выделения окситоцина - гормона, который может вызывать сокращения мускулатуры матки. А нужны ли нам роды раньше срока? Большинство специалистов по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что механическое воздействие на грудь во время беременности не имеет особого смысла для последующего успеха в кормлении грудью. То же самое можно сказать о специальном закаливании груди. Стараемся применять оздоровительные процедуры для всего тела, при этом происходит и закаливание груди, а точнее настройка всего организма на длительные нагрузки, связанные с уходом за малышом.

Для всех беременных подойдут специальные упражнения для укрепления грудных мышц, ведь большинство изменений с грудью происходят во время вынашивания ребенка, а стаж кормления уже не влияет на форму груди. Например, "ножницы", руки перед собой; или ладони давят друг на друга перед грудью на выдохе, локти в стороны. Упражнения во время беременности обязательно делать тем женщинам, которые очень волнуются по поводу изменений внешности после родов. Очевидно, что данные упражнения также не влияют на успешность грудного вскармливания, а обеспечивают будущей маме сохранение женской привлекательности.

[B]Продолжение:[/B]
Расскажу две реальные истории грудного вскармливания, когда, несмотря на трудности в самом начале, женщины успешно и с удовольствием кормят грудью своих детей. Юлия родила дочку путем экстренного кесарева сечения, чуть-чуть раньше срока и четыре дня они находились отдельно друг от друга. Первое, что получила в ротик девочка, была бутылка с докормом и все четыре дня малышка ела только из бутылки. Последствия раннего бутылочного кормления можно видеть очень часто - ребенок отказывается от груди в пользу рожка. На пятый день малышку, наконец, приложили к маминой груди. И, о чудо, она правильно взяла грудь! Мама продолжает кормить грудью девочку, ей сейчас около двух лет. Вторая история похожа. Мальчик с рождения находился в больнице и получал докорм в течение двух недель, а потом спокойно взял мамину грудь. Все время без ребенка мама сцеживалась, и на пятый день жизни малыша кормили только маминым сцеженным молоком. Как же эти две женщины готовились к кормлению грудью? Оказалось, что практически одинаково. Юлия всю беременность слушала о пользе естественного вскармливания от своей решительно настроенной долгокормящей подруги. После родов Юля сказала: "Я просто не представляю, как по-другому можно кормить своего ребенка". Другая мама посещала курсы подготовки к родам с двенадцати недель беременности, где психолог - перинатолог практически на каждом занятии разбирала различные аспекты грудного вскармливания. Вот, что сказала эта мама: "Мальчик не мог не взять грудь, он так рано начал учиться это делать. Азы кормления он постигал еще в моем животике!". Обе эти мамы грудь механическим воздействием не готовили, и не знают, что такое трещины и боль во время кормления.

[B]Как же на самом деле можно готовиться? [/B]

[B]1. [/B]Во время беременности как можно больше общаться с кормящими женщинами, которые получают от этого процесса безмерное удовольствие и согласны говорить об этом часами. Также подойдут для положительного настроя долгокормившие мамы, вспоминающие о счастливом, грудничковом времени с особенной ностальгией. Если Вы уже сейчас обрастете подобными знакомствами, то они же сослужат Вам добрую службу после родов. Где их найти? Среди близких подруг, в материнских сообществах в Интернете, на курсах дородовой подготовки.

[B]2.[/B] Активно готовиться к хорошим родам: специальные физические упражнения, психологический настрой, общеоздоровительные процедуры, посещение специальных курсов. Помните, чем меньше медицинских вмешательств Вы получаете в родах, тем успешнее старт грудного вскармливания! А медицинские вмешательства, чаще всего, связаны именно с недостаточной подготовкой и неинформированностью женщины.

[B]3.[/B] Особое внимание обратить на место столь значительного события - родов. Можно выбрать роддом, придерживающийся инициативы ВОЗ ЮНИСЕФ "Больница, доброжелательная к ребенку" , где, скорее всего, основные принципы успешного грудного вскармливания будут соблюдаться. Также хорошо до родов все вопросы по уходу за ребенком, обсудить с людьми, которые будут в них, так или иначе, участвовать. Например, предложение врача родильного дома отдохнуть после родов отдельно от ребенка должно насторожить. А услышав фразу типа "Ну, не у всех получается кормить грудью", можно пытаться, если имеется конечно такая возможность, искать другого врача. Растет количество женщин, рожающих дома, а в этом случае роженица - хозяйка положения и сама определяет "политику грудного вскармливания".

[B]продолжение:[/B]

[B]4.[/B] Читать полезную, современную литературу, где описан образ жизни с маленьким ребенком, литературу, в которой призывают маму действовать интуитивно, прислушиваться к своему малышу. Как правило, это книги многодетных родителей: не теряющие своей актуальности Никитины Борис и Лена, необыкновенно популярные во всем мире Серз У. и М., основательница первой в нашей стране группы поддержки грудного вскармливания Цареградская Ж.В. Совсем особенная книга, которую хорошо бы прочитать каждой беременной - Ж.Ледлоф " Как вырастить ребенка счастливым". Из журнальных статей - это маленькие шедевры Лилии Казаковой и Марины Глушенковой. О чем говорят нам эти публикации? Об уникальности каждой мамы и младенца, о незримых нитях в каждой паре мать - дитя, о необходимости следовать в обращении с новорожденным своим инстинктам, а не советам различных доброжелателей.

[B]5.[/B] Если есть какие-либо сомнения в собственной способности кормить грудью, то стараться разрешить их до родов: посетить лекции по грудному вскармливанию, поговорить с консультантом по лактации. Если же после получения всей необходимой информации, Вы уверены, что проблема действительно есть, то можно разработать план по ее решению.

Например, вместе с консультантом по лактации Вы выяснили, что у Вас втянутые соски с плохой растяжимостью кожи ареолы. Это практически единственный случай, когда подготовка к кормлению во время беременности имеет смысл. Оговорюсь сразу, что даже без подготовки кормить возможно, ведь ребенок сосет не сосок, а грудь! Итак, план действий при плоских или втянутых сосках (берем с собой в роддом и строго придерживаемся):

[B]- [/B]на последнем месяце беременности делаем специальные упражнения - на растяжимость ареолы, прокручиваем, сжимаем сосок между пальцами, при этом особо не усердствуем, любое действие - не более минуты;
[B]- [/B]после родов обязательно обращаемся к консультанту по лактации, либо к опытной акушерке, способной обучить маму прикладывать ребенка правильно. Желательно обращать внимание на правильное прикладывание с самого первого кормления, проявить терпение в обучении ребенка правильно брать грудь;
[B]- [/B]ни в коем случае не использовать пустышку и бутылку с соской для докорма. Помнить, что в случае втянутых сосков, после бутылки с соской, вы обязательно будете бороться с "путаницей сосков" у Вашего малыша;
[B]- [/B]быть готовой и особо не реагировать на следующие высказывания персонала роддома: " с такими сосками кормить невозможно, лучше и не мучайся";
[B]- [/B]быть уверенной, что ребенок может сосать любую грудь, если ему в этом не мешать! Любые соски в процессе кормления вытягиваются;
[B]-[/B] после родов использовать формирователи соска, самым простым из которых является шприц с отрезанным носиком и перевернутым стержнем. Сцеживание ручное или молокоотсосом также вытягивает сосок. Но при кормлении по требованию без показаний (докорм ребенка сцеженным молоком, послеродовое нагрубание, лактостаз) сцеживаться не нужно и даже вредно.

[B]продолжение:[/B]
[B]6.[/B] Готовить к кормлению не только себя, но и всех родственников , мнение которых для Вас важно, регулярно проводить с ними разъяснительную работу, брать с собой на лекции, рекомендуемую литературу читать совместно. Обсудить с близкими людьми реальную помощь маме во время налаживания процесса грудного вскармливания. Хорошо, если помощь организована таким образом - мама заботится первые 1-2 месяца только о новорожденном, а все остальные - о маме и хозяйстве.

[B]7.[/B] Осознавать, что первые полгода при кормлении по требованию младенец в основном живет у мамы на руках, поэтому позаботиться об организации пространства : продумать места для откладывания малыша в каждом помещении, где бывает мама в течение дня, позаботиться об удобной кровати для совместного сна с малышом. Вполне вероятно, Вам понадобятся приспособления для переноски малыша - слинг или перевязь.

"Так что же это, получается, - воскликнет внимательный читатель, - к успешному грудному вскармливанию готовим не грудь, а … голову?" Да, именно так. К сожалению, чаще всего неуспех в кормлении бывает оттого, что женщина в своем сознании не готова к роли кормящей грудью женщины, сомневается в необходимости процесса естественного вскармливания, сомневается в своих собственных силах или не располагает достаточной информацией. Каждая женщина способна выкормить грудью собственного ребенка, помните об этом, даже если Вас будут убеждать в обратном!


Ольга Кузнецова,
консультант по лактации,
инструктор по дородовой подготовке

Надо делать контрастный душ,и растирать соски жестковатым полотенцем!

Приветик!!!девченки,а кто-нибудь кремами или маслами какими-нибудь грудь подготавливали к кормлению???

[QUOTE=ШУНЬКА;341417]Надо делать контрастный душ,и растирать соски жестковатым полотенцем![/QUOTE]

Контрастный душ еще от растяжек может помочь;)

[QUOTE=Нафтёнка=);342551]Приветик!!!девченки,а кто-нибудь кремами или маслами какими-нибудь грудь подготавливали к кормлению???[/QUOTE]

Я думаю что непоможет, Нафтёнка=) а ты с мамой проконсультируйся, она готовила грудь или нет? ведь генетика тоже важную роль играет;)

Девочки! не надо растирать! никакими полотенцами!!! почитайте темку сначала, там девочки всё правильно писали!!! растирания и вообще массирование могут вызвать (тьфу-тьфу-тьфу) тонус, или еще что похуже! готовить грудь можно контрастным душем! а лучшее средство от трещин (и чтоб не лезть на потолок, как одна девушка написала) - это ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ РЕБЕНКА!!! вот посмотрите [URL="http://breastfeeding.narod.ru/latch.html"]ЗДЕСЬ[/URL]

маслами и кремами мажьте не здоровье, если нравится :) если и не помогут, то хуже точно не сделают ;)

[QUOTE=Юлия Юля;344289]Я думаю что непоможет, Нафтёнка=) а ты с мамой проконсультируйся, она готовила грудь или нет? ведь генетика тоже важную роль играет;)[/QUOTE]

Да точно надо у нее спросить,она щас тож кстати беремчатая ходит!!!!!

[QUOTE=МамаМа;344397]Девочки! не надо растирать! никакими полотенцами!!! почитайте темку сначала, там девочки всё правильно писали!!! растирания и вообще массирование могут вызвать (тьфу-тьфу-тьфу) тонус, или еще что похуже! готовить грудь можно контрастным душем! а лучшее средство от трещин (и чтоб не лезть на потолок, как одна девушка написала) - это ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ РЕБЕНКА!!! вот посмотрите [URL="http://breastfeeding.narod.ru/latch.html"]ЗДЕСЬ[/URL]

маслами и кремами мажьте не здоровье, если нравится :) если и не помогут, то хуже точно не сделают ;)[/QUOTE]

Прочитала статью, очень все подробно описанно, спасибо!!!!

Думаю, готовить специально ничего не надо! малыш сам в течении 7 дней все себе подготовит)

[QUOTE=Царюша;346215]Думаю, готовить специально ничего не надо! малыш сам в течении 7 дней все себе подготовит)[/QUOTE]

Эт по собственному опыту!!!:)))

[QUOTE=Нафтёнка=);344906]Да точно надо у нее спросить,она щас тож кстати беремчатая ходит!!!!![/QUOTE]
ВОТ ЭТО ДА! :))) :))) :)))

у меня первые дни с непривычки были болезненные ощущения. снимала мазью Пурелан 100. ее и смывать не надо перед кормлением...
[B]Царюша[/B], ППКС

[QUOTE=Нафтёнка=);346284]Эт по собственному опыту!!!:)))[/QUOTE]

7 дней это после родов на подготовку?:)

[QUOTE=МамаМа;346291]ВОТ ЭТО ДА! :))) :))) :)))[/QUOTE]

Ага!!!классно правда же!!!!:)))

[QUOTE=Нафтёнка=);346336]Ага!!!классно правда же!!!!:)))[/QUOTE]

Ты можешь с ней во всем советоваться:) наверняка очень много схожего у вас:) :puz: