[quote=Дашенька;239302][ATTACH]476[/ATTACH]Выполните стойку на плечах, её ещё называют "Берёзка", а в йоге есть такая асана "Сарвангасана". Кому очень трудно держать равновесие, можете первое время пользоваться помощью стен.

[ATTACH]477[/ATTACH]В этом положении разведите ноги в стороны (вначале амплитуда развода ног будет небольшая) и затем медленно и плавно соедините вместе. Ритм движений – 5-7 в минуту. Делайте упражнение в течение 5-10 минут (в первые занятия 2-4 минуты)[/quote]


кхм... нюанс молока куда деть??))))))затоплю ведь пол. силу притяжения никуда не денешь

[B]Анна Бурова [/B], ой ссори. вот еще крем.

[U]
"ТЫ и Я" КРЕМ женский сужающий влагалище [/U]
[ATTACH]478[/ATTACH]

Для усиления ощущений за счет более тесного контакта.
Смазка, сужающая вход во влагалище (гель W10)
Безжировая гелевая смазка для обеспечения комфортности полового акта (смазывание и скольжение) и сужения входа влагалища
Производитель: Лаборатория "Биоритм"
Пол: Для мужчин и женщин

Прозрачный вязкий гель без запаха.

Применяется для:

- комфортных интимных отношений без болевых ощущений и неприятных последствий в виде потертостей, трещинок и ссадин

- придания большей гармонии интимным отношениям в случае несоответствия размеров половых органов партнеров (маленький половой член и большое влагалище)

- усиления ощущений во время полового акта за счет более тесного контакта

- снижения секреции вагинальной смазки в случае ее естественного избытка.

Не содержит жиров и масел. Гель полностью совместим с презервативами, любыми изделиями из латекса и пластических масс.

Способ применения: гель наносится за 10-20 минут до полового акта на вход и стенки влагалища. Важно! Соблюдение предварительной выдержки позволяет избежать аналогичного стягивающего действия на половой член мужчины. Важно! Следует начинать с дозы геля в 1 миллилитр, увеличивая ее раз от раза только в том случае, если сужающее действие недостаточно

ого, девочки!
И такое бывает!
Я как то не задумывалась!
Мне ещё предстоит обдумывание этого вопроса месяцев этак через 8.
Ух!:)

[B]lynky[/B], а тебе я вот что посоветую!

[U]Peri oil - натуральное масло для профилактики разрывов в родах[/U]

До 70% родов не обходится без разрывов либо происходит с проведением эпизиотомии (хирургического рассечения промежности), которую приходится проводить для того, чтобы не произошел разрыв тканей во время прорезывания головки ребенка.
Вы можете избежать этого и подготовиться к родам без травм заранее, если на последних неделях беременности будете делать пользовпться маслом Peri oil.

Натуральное масло Peri oil - эффективное средство для профилактики разрывов.

Рекомендуется применять Peri oil как первородящим женщинам, так и повторнородящим. Если во время первых родов Вам делали эпизиотомию, применение масла также актульно - старый шов может потрескаться, т.к. ткани утеряли свою эластичность.
Особая комбинация масел из экстрактов 8 лекарственных растений, входящих в состав Peri oil, улучшает эластичность тканей интимных мест, смягчает и тонизирует их, в результате чего ткани промежности легче переносят сильное растяжение в процессе родов. Это способствует профилактике разрывов и существенно снижает вероятность оперативного рассечения промежности во время родов.
Кроме того, уникальная формула Peri oil, составленная из богатых антисептиками масел - календула, вечерний первоцвет и сладкий миндаль - специально созданная для подготовки к родам, защищает от попадания инфекции в родовые пути.
Способ применения

Примерно 1 ложку средства осторожно втирать в течение 3-5 минут или до тех пор, пока не появится ощущения легкого жжения. Необходимо применять каждой беременной женщине ежедневно, начиная с 36 недели беременности.
[U]
Противопоказания[/U]

Не рекомендуется применять при гинекологических заболеваниях (молочница и т.п.).

Вау, Дашенька!
Спасибо! :)
Доростём мы до 36 недельки и начнём может пользоваться:)))

[quote=lynky;239476]Вау, Дашенька!
Спасибо! :)
Доростём мы до 36 недельки и начнём может пользоваться:)))[/quote]

:connie_1: хуже не будет и стоит не так дорого!! зато в целости и сохранности будешь:) ;)

:girl_pinkglassesf: пасибки:)

Блин девочки у меня тоже воздух выходил ((( позорище (((

[quote=Минипузика;239652]Блин девочки у меня тоже воздух выходил ((( позорище ((([/quote]
а когда перестал?

ничего и не позорище.... Ну что поделаешь, последствия родов.... Но все проходит со временем:)))

хорошо тем, кому кесарево делали, ну в этом плане, у них конечно другие заботы в период востановления

это точно... Я после родов через 2 часа уже встала и ужинать пошла- а девченка, что кесарили под капельницей лежала:(

Мы с мужем попробовали секасам заняться спустя месяц. Так и не получилось, я такую боль испытала...:( Теперь боюсь, что это повторится. Чувствую, и муж боится, даже не просит больше, молчит:(

ну как у тебя??улучшения есть??

[QUOTE=Tashka;257605]Мы с мужем попробовали секасам заняться спустя месяц. Так и не получилось, я такую боль испытала...:( Теперь боюсь, что это повторится. Чувствую, и муж боится, даже не просит больше, молчит:([/QUOTE]

у многих моих подруг первый раз тоже было больно, а потом все как по маслу, и бояться не надо:)

[QUOTE=Анна Бурова;239866]а когда перестал?[/QUOTE]

Ой а я если честно и не заметила когда :-D Девочки не переживайте, я поняла что это дело не одного месяца. Я тоже поначалу думала что семейной жизни капец :-/ Было больно и никакого удовольствия. Зато сейчас ощущения уллееееет:funny3: Муж говорит что и в размерах ничего не поменялось

а сколько времени прошло????????

Ну месяцев через 7 совсем все хорошо стало. Я понимаю что это многовато кажется, но когда малявка появляется эти месяцы летят незаметно))))))))

[QUOTE=Дашенька;240014]хорошо тем, кому кесарево делали, ну в этом плане, у них конечно другие заботы в период востановления[/QUOTE]

Большинство тех, кого кесарили испытывают теже проблемы - узко, сухо, и больно.

а у меня вообще никаких болей не было, все было так клево ну и сейчас тоже, даже лучше чем до родов)))