Лежала в больнице и с девчонками шли на узи...
одна что то забыла и ринулась на 5этаж пешком...

Итог её поднявшаяся плацента опять опустилась....

[U]Врачи нам потом долго объясняли что ни в коем случаем не подниматься по лестницам...Это нагрузка на живот и плацента опускается...[/U]

НО если подниматься то делать передышки между этажами...а не сразу такую большую нагрузку делать на животик

Самое забавное что на следующий день у нас сломался лифт и 3 дня нам пришлось топать по лестнице на 5ый этаж...правда как врач и сказал с передышками...
Но все равно подниматься по лестнице не из легких..даже после 20 недельки

я на 20-м этаже живу и на днях лифт сломался, пришлось пешком спускаться, но меня это даже порадовало, а то вообще нагрузок никаких%-0 на следующий день икры слегка болели... так я себя чуть ли не чемпионом ощущала:) думаю теперь: может иногда для профилактики спускаться самой? это ж вроде можно?

[QUOTE=Юлия Юля;450767]я на 20-м этаже живу и на днях лифт сломался, пришлось пешком спускаться, но меня это даже порадовало, а то вообще нагрузок никаких%-0 на следующий день икры слегка болели... так я себя чуть ли не чемпионом ощущала:) думаю теперь: может иногда для профилактики спускаться самой? это ж вроде можно?[/QUOTE]

да спускаться хорошо и легко...а вот подниматься нагрузка

Легко, конечно.. но вот ноги почему-то болели потом... наверное потому что нагрузок долго никаких у меня не было

20этаж...неработающий лифт...подъём... - это очень большой облом:-D :-D :-D Но я б сейчас наверное минут 20 шла наверх...пузо хоть не большое, зато в глазах темно.

я за 3 недели до родов на 11 этаж лазила (у мамы лифт сломался) :-D
потом пыхтела в кресле пол-часа
но вроде ничего обошлось
я вообще всю беременность падала (спотыкалась и шмякалась) и работала чуть ли не до последнего
думаю, если ничего страшного со здоровьем, то и вправду - беременность не болезнь
домой-то как-то попадать надо )))))

[QUOTE=Юлия Юля;450987]Легко, конечно.. но вот ноги почему-то болели потом... наверное потому что нагрузок долго никаких у меня не было[/QUOTE]

кстати на ноги больше нагрузка, когда спускаешься, нежели когда поднимаешься
я как спустилась со своего 13-го как-то - потом икры болели с непривычки

я сегодня опять спустилась, специально:)

Да,девчёнки,нужно побольше ходить!

А я каждый день по несколько раз хожу на пятый этаж (тоже нет лифта). Думаю, что ничего плохого в этом нет, даже полезно, ведь надо же заниматься гимнастикой для беременных, а я не занимаюсь... Правда, иногда когда поднимаюсь по лестнице живот вроде как каменеет...

Живот видимо каменеет потому что мышцы напрягаются, а это нормально :) чем больше нагрузка, тем лучше, говорят легче рожать :)

для меня поднять уже на этаж тяжело...ноги ломить начинает..отдышка...

А если живешь на 4 этаже без лифта? Домой не заходить вообще? Или из дома не выходить?

Я живу на 9-ом этаже, вот уже три недели как не работает лифт, делаеют его, новый ставят. Так вот, ничего не поделаешь, приходится мотаться туда-сюда с 9-го этажа, трудно, пер остановок до 5-6-го только дохожу, а дальше уже на автопилоте.

Главное не бегать по лестницам, а ходить всегда полезно! Просто медленно, но уверенно!

Я думаю все совершенно индивидуально,если поталогий нет ,то можно и на ушах стоять,я поднималась пешком на 19 этаж и все прошло хорошо.... Чем проще отнаситься к беременности тем лучше и для вас и для вашего малыша.

[QUOTE=Иванушкина;566033]А если живешь на 4 этаже без лифта? Домой не заходить вообще? Или из дома не выходить?[/QUOTE]

та же ситуация...тяжеловато стало уже. Стараюсь больше одного раза за день не выходить

[QUOTE=Ковалена;788706]Чем проще отнаситься к беременности тем лучше и для вас и для вашего малыша.[/QUOTE]

100% согласна! И не только по поводу лестницы - а и вообще :kacheli:

А я читала, что наоборот пос лестнице полезно подниматься... Конечно, если паталогий нет.

да, девочки, беременность -не болезнь, но только когда она протекает как надо.Я вот тоже пыталась и пешие прогулки совершать, воздухом дышать(благо, живу возле моря),да и дома лестницы- так вот во время прогулок и вообще хотьбы дольше 15 мин начинаються боли в животе, а потом и вовсе мазня началась, и поясницу начало тянуть....так что врач прописала таблетки и постельный режим по максимуму порекомендовала...а так хочется движения))))эх....