Ой умница ты права.. Я часто скучаю по беременной жизни!спишь ешь отдыхаешь-так клево! Дашенька,я последний месяц очень плохо спала,мне каждую ночь снилось что я Рожаю! Причем очень подробно,я утром всё помнила..

мне пока только малыш мой снится... буду раньше ложиться и пытаться уснуть...

я думала , что только у меня такая проблема со сном :zzz: я всю ночь сижу в инете , а под утро только спать иду . мне кажется , что если бы у меня не было инета , то спать бы я ложилась намного раньше . :zzz: недавно вот отключали инет , я посидела за компом , в одну игру поиграла , в другую . мне это быстро надоело . и т.к. без инета скучно - я отправилась спать :)

[QUOTE=Fidzhi;54237]я думала , что только у меня такая проблема со сном :zzz: я всю ночь сижу в инете , а под утро только спать иду . мне кажется , что если бы у меня не было инета , то спать бы я ложилась намного раньше . :zzz: недавно вот отключали инет , я посидела за компом , в одну игру поиграла , в другую . мне это быстро надоело . и т.к. без инета скучно - я отправилась спать :)[/QUOTE]

:))) вот и выявили главную причину нашей бессонницы - интернет:crazy:

Странно,смотрю у всех бессонница на поздних сроках.А моему пузику всего 11 недель и я уже спать не могу:засыпаю часа в 4 утра или вообще всю ночь не сплю.Сказала про это врачу,выписали мне настойку пустырника,валерьянку,капли ,а мне как слону дробина((

ну вот я опять себе режим сбила, все из-за нервов и инета безлимного:) первые недель 10 спала а теперь в 10 подьем во сколько бы не легла... надо опять начать просыпаться по будильнику и днем часок досыпать:)

Гюзяль, моему пузику 9 недель, засыпаю в пять утра, встаю в восемь утра. Глаза болят, красного цвета, голова болит. Ничего не помогает. Что делать уже НЕЗНАЮ!!!

Если раньше я засыпала, то в последнее время началась бессонница:(

Проблемы со сном
 

Ой,девочки,совсем устала от этих бессонных ночей. Сколько можно,мои нервы на пределе, который день сплю по 4-5 часов и больше не могу заснуть. Голова квадратная,кажется вот лягу и отрублюсь,но нет,тупо пялишься в потолок. Что делать? Это у всех беременных так?
Начиталась в нете,что это якобы подготовка организма к будущим бессонным ночам с ребёнком. Но это же невыносимо не спать почти сутками...

попей [B]персен[/B] он на травках, безвреден, упокаивает и помогает уснуть, после него утром легко просыпаться!

его точно можно беременным? А в каких колличествах? Хоть в пору сейчас иди в аптеку.

вот что пишут:
Применение при беременности и кормлении грудью

Применение препарата при беременности и кормлении грудью не изучено.



лучше с врачом проконсультироваться, может он что-нибудь выпишет!!

у меня тоже такое было, совсем спать не могла! а теперь стала пить стакан молока перед сном и помогает))) просыпаюсь только один раз ночью в туалет и все)))

ну пустырник, его даже деткам назначают, я с него вырубалась часов на 15 :)

[QUOTE=Zhenya;248234]у меня тоже такое было, совсем спать не могла! а теперь стала пить стакан молока перед сном и помогает))) просыпаюсь только один раз ночью в туалет и все)))[/QUOTE]

ну мне молоко в этом плане не помогает. Я его постоянно пью с утра до вечера. Здесь нужно что-то посерьзнее.

[QUOTE=Timilena;248239]ну пустырник, его даже деткам назначают, я с него вырубалась часов на 15 :)[/QUOTE]

нужно попробовать, а сколько нужно?

[QUOTE=~S@kura~;248253]нужно попробовать, а сколько нужно?[/QUOTE]

я сама ночью спать не могу, я все как то удобно лечь не могу! А днем лягу на кровать телек посмотреть и вырубаюсь:zzz:

Я один раз персен пила, очень уж поспать хотелось. Помогло где-то часа на 3.

[QUOTE=Солнце;248273]Я один раз персен пила, очень уж поспать хотелось. Помогло где-то часа на 3.[/QUOTE]

3 часа для меня мало

у меня в третем триместре поменялся режим...достаточно резко!!!я стала ложиться спать в 4-5 утра..просыпаться в два в три дня....потом в шесть-в семь опять на пару часиков прилечь итд...вот так вот

так я тоже в часов 3 утра лягу, до 6 утра посплю, потом в обед засыпаю до вечера просплю, и опять только в 3 усну

ну вы хоть вечером спите,а у меня вообще сна нет. Вчера еле-еле к 7 уснула,легла в 5 утра. Причём в 9 проснулась и всё,тупо нет сна. Кое-как поуговаривала себя, и и проспола до 12 поверхностным сном. Убейте меня!!!:axe:

Ужас канешн Янчик у тебя..
У меня тоже проблемма со сном, но не так сильно..
Я уснуть не могу всегда..ворочаюсь по часу по 2..и только потом засыпаю.
На ночь хоть памперс одевай, чтоб сон не перебивать, а то встаю и все..потом опять ворочаюсь. Зато днем так и клонит ко сну..
Стараюсь днем не спать с надеждой что вечером отрублюсь, ан нет. Плохо помогает.
Вообщем у меня режим в 1,2 ночи ложусь..в 10 просыпаюсь. И ночью сплю очень чутко.

Ага,вот 6 утра,а мне всё не спится. Когда же это закончится АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??????????

У меня тоже сон испортился сидеть могу до 2 ночи, потом сплю, конечно, тольк вставать потом надо в 6-30 - 6-40..... И дальше весь день как муха дохлая ....

[QUOTE=~S@kura~;249165]Ага,вот 6 утра,а мне всё не спится. Когда же это закончится АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??????????[/QUOTE]

теперь уж когда малыш подрастет!:))) ведь он родится,и все равно спать не даст!

А я в последнее время днём сплю - потому, что вырубает. А ночью не могу совсем. Засыпаю в 3 - 4. Что будет у меня, девчата, на вашем сроке не представляю%-0

А я в свои 2 месяца, пол ночи сплю как убитая, пол ночи кручусь, верчусь! И мужу спать не даю!

[QUOTE=Египетская Кошка;248626]
У меня тоже проблемма со сном, но не так сильно..
Я уснуть не могу всегда..ворочаюсь по часу по 2..и только потом засыпаю.
На ночь хоть памперс одевай, чтоб сон не перебивать, а то встаю и все..потом опять ворочаюсь. Зато днем так и клонит ко сну..
Стараюсь днем не спать с надеждой что вечером отрублюсь, ан нет. Плохо помогает.
Вообщем у меня режим в 1,2 ночи ложусь..в 10 просыпаюсь. И ночью сплю очень чутко.[/QUOTE]

И у меня тоже самое! Про памперс - отличная идея!!! :)))

Девочки я не могу тоже выспаться.Ложусь спать в 23.00 или в 00.00.А просыпаюсь в 6.30 малого надо в садик вести!!!

Эх, девочки... Год назад мне казалось, что не высыпаюсь. А сейчас я бы с удовольствием спала так, как тогда...
Мои советы может банальны, но мне помогало. Перед сном - прогулка, за час до сна или хорошо проветрить комнату. Теплый душ или ванна (в ванну можно капнуть валерьяночки). Теплое молоко перед сном. Пусть муж массаж сделает, расслабляющий;) Ну и совсем простое средство - почитать что-нибудь легенькое и приятное. А то любим мы на ночь подумать, проблеы порешать.
Всем сладких снов!

валерьянку пью периодически...или до упора в интернете,но утром голова как чайник)))

я щас не могу заснуть..потому что днем спала два часа

Я сегодня спала очень хорошо! Заснула где-то в 2:30. Проснулась первый раз в 4:07, второй раз в 6:00 (будильник - таблетка), с 7:20 по 8:00 не спала (муж на работу собирался, хотелось на него смотреть :-Р ), заснула в 8:25 проснулась в 10:00 (будильник - таблетка). Проспала до 11:20.
Сегодня выспалась!!!! :puz: Целых 7,5 часов!!! Счастливая!!! :)))

Я всю беременность пила Седасен, его можно беременным и даже нужно. Просыпалась в три часа ночи, чай пила, на балконе стояла, журналы читала. Не переживала по этому поводу. особенно когда в декрет пошла. ну не высплюсь ночью, высплюсь днем - какая разница? А режим малыша больше зависит не от того, как мама спала во время Б, а от микроклимата в семье ИМХО

Ох, я надеюсь на то, что режим малыша не зависит от режима беременной.Я совой всю жизнь была, а сейчас ещё и бессонница, так я до 4 утра не сплю...не могу и всё.:(

Я уже скоро вообще с ума сойду от недосыпа)))Жесть просто,раз 5 за ночь просыпаюсь...Целый день на работе в полусонном состоянии

я тож просыпаюсь часто..тк хочу в туалет..хоть памперс одевай)))

[QUOTE=Holgochka;267092]Ох, я надеюсь на то, что режим малыша не зависит от режима беременной.Я совой всю жизнь была, а сейчас ещё и бессонница, так я до 4 утра не сплю...не могу и всё.:([/QUOTE]

Всю беременность спать ложилась в 00.00 или около того, так теперь и ребенок засыпает. Еще он любил попинаться в 4.00, так мы кушать и встаем. Может просто совпадение.;) Правда последние 1,5 месяца не спала как многие, вроде никак не отразилось.

Я тоже вообще не высыпаюсь засыпаю в 12 часу и то только засну муж начинат храпеть как рота солдат одновременно всё пипец мне в этот момент приодиться убегать в друю комнату спать,за ночь раз 5 встаю в туалет,на работу в 7 встаю,и весь день потом как вермишель переваренная хожу,кошмар,одно радует что скоро в отпуск с 1марта и в декрет.Высплюсь хот а то ни днём ни поспать ни ночью