а я шоколад с 2 недель ем, попробывала немножко сначала, теперь ем по 1\4 шоколадки))) а цитрусовые я попробывала, у малыша вроде реакции нет.... ттт

я диету соблюдала 1.5 мес. потом начала вводить помидорки, не могу без них, жарю их и ем.....

Я диету соблюдала недели 2-3...
потом всего захотелось..и постепенно постепенно..почти все ем

После родов диету соблюдала. Сейчас не ем продукты от которых пучит.

я не ем сладкого. сразу прыщики на лице.

ну в смысле у ребенка.

Я тоже придерживаюсь диеты...не ем овощи,только помидорки(аллергии вроде нет ттт)из сладкого тока зефир...пробывала печенье...нас пучило:( А так ем кашки,бутеры с сыром,кисломолочные продукты,супчики,мясо отварное...тушеное,как то ела рыбу...доча потом мучалась...:(

Я первый месяц практически ничего не ела кроме молочки,каш и мяса.Но моя мама меня убедила,что нужно есть все продукты,только в маленьком количестве.Ведь раньше в роддомах врачи советовали кушать все и никто не сидел на диетах,и животиками детки так не мучались.Нас с сестрой мама кормила больше года.Кушала все и у нас не было ни колик ни алергии.Вот уже месяц кушаем все (кроме меда и шоколада-просто боюсь кушать эти продукты) ТТТ все хорошо.Может все зависит от количества съеденного продукта.Я думаю просто не надо злоупотреблять,а кушать маленькими порциями.

[B]Элла[/B] а я как-то мимо ушей пропустила инфу, что во время ГВ много чего нельзя. Мама мне рассказывала, что все ела, и я соответственно, как из роддома выпислась- все ела. Даже красные яблоки. Даже арбуз. И даже (о ужас!) шоколад.
И все ок) Реакция была только на красную икру)))
Я даже слышала, что можно есть все продукты к которым мама привыкла за свою жизнь и за беременность.
Так что попробуйте потихоньку)))

Нам 7,5 мес. и я до сих под сижу на гипоаллергенной диете, т.е. ем гречку, овсянку, мясо кролика и редко курицу, картошку, капусту, супчики на воде, яблоки , бананы, творог, иногда балую себя постным печеньицем.... Иначе сына обсыпает с ног до головы то сыпью, то шершавыми пятнышками....:(

Я сидела на диете только первый месяц. Ем почти все. Кроме бобовых и капусты. Попробовала как-то раз фасоль, так малыша потом так пучило.

У меня вопрос, а свежие огурцы вообще кушать можно? и что можно есть из фруктов?

Ем все как и раньше. Единственно что,кофе перестала пить:( еще во время беременности. И шоколоад не ем( но к нему я всегда была равнодушна,так что это для меня не трагедия:) )

[QUOTE=Kseniya;1554373]У меня вопрос, а свежие огурцы вообще кушать можно? и что можно есть из фруктов?[/QUOTE]

Неа не желательно...тем более вы ещё такие крахотулечки...Из фруктов банан можно попробывать...и смотреть нет ли аллергии,а чуть позже и грушу...а после трёх месяцев думаю можно всё по чуть чуть пробывать;)

[QUOTE=ksu;1555003]Неа не желательно...тем более вы ещё такие крахотулечки...Из фруктов банан можно попробывать...и смотреть нет ли аллергии,а чуть позже и грушу...а после трёх месяцев думаю можно всё по чуть чуть пробывать;)[/QUOTE]

банан пробовали тфу тфу ничего не высыпало, и яблоки зеленые тоже ела :) вроде как в роддоме сказали можно, а потом в инете порылась оказалось нельзя, так я и не поняла можно или нельзя:-[ ] , эх а я в первый день выписки с мужем огурцов натрескалась, а оказывается нельзя:(

[QUOTE=Kseniya;1555890]банан пробовали тфу тфу ничего не высыпало, и яблоки зеленые тоже ела :) вроде как в роддоме сказали можно, а потом в инете порылась оказалось нельзя, так я и не поняла можно или нельзя:-[ ] , эх а я в первый день выписки с мужем огурцов натрескалась, а оказывается нельзя:([/QUOTE]

Ну от яблок вроде их пучит и животик болит%-0 ,сама я не прверяла...ни разу ещё их не ела...

Я яблоки ем,у моей крохи все нормуль

[QUOTE=Надюня;1674383]Я яблоки ем,у моей крохи все нормуль[/QUOTE]

А я чё то осторожничаю...ага хотя тут на днях фасоли наелась...бедная доча...её тааак газики мучали:( больше не буду честно честно!!!

А я сильно поправилась за беременность, поэтому сейчас стараюсь соблюдать диету. К тому же у старшей дочери была сильная аллергия, и теперь с мелким осторожничаю в питании. Ем кисломолочку, творог обезжиренный, цельнозерновой хлеб, пшеничные хлопья (добавляю кефир вместо молока), сыр нежирный (17%), отварное мясо (в основном куриные грудки), рыбу речную (запекаю в фольге), отварные овощи - цветную капусту и брокколи, чай со сливками и сахаром (говорят лактацию повышает) и хлебцы. Хочу исключить с завтрашнего дня молоко, кажется на малыша оно плохо действует. Все остальное исключила. Иногда могу позволить себе печенюшки с чаем.

[QUOTE=Kseniya;1555890]банан пробовали тфу тфу ничего не высыпало, и яблоки зеленые тоже ела :) вроде как в роддоме сказали можно, а потом в инете порылась оказалось нельзя, так я и не поняла можно или нельзя:-[ ] , эх а я в первый день выписки с мужем огурцов натрескалась, а оказывается нельзя:([/QUOTE]

ну, если поев огурчиков все было хорошо, теперь то чего бояться? ;)

я все ела, кроме бобовых и капусты первый месяц-два:puz:

я придерживалась диеты почти до 4 месяцев,яблочки ела только запечёные или с компота,исключила картошку,хлеб т.к у дочи были газики с них,и вообще мног чего не ела.ела рис,гречку,макаронки и всё в основном отварное,максимум щапечёное в духове.Очень я боялась,думаю и так газики и я ещё с едой буду добавлять,хотя многие говорили можно есть всё но по немногу,но у меня на то время была своя точка зрения

Я тоже до сих пор придерживаюсь диеты. Яблочки только дней 5 назад потихоньку есть начала. И сразу пузень у карапуза громко бурчит.

Я ем все-исключила только капусту,огурцы,помидоры и цитрусовые)все норм, животик беспокоил до 1,5мес.

а я теперь незнаю что есть у моей теперь проблемы со стулом и газики я ем рыбу в фольге, курицу печеную, печенку со сметаной, картофель отварной, макароны, белый хлеб, печенье, мармелат, бананы, чай для лактации пью но все равно у дочи стул нарушался и какает третий день только с газоотводной трубкой

[QUOTE=мармышка;1907844]а я теперь незнаю что есть у моей теперь проблемы со стулом и газики я ем рыбу в фольге, курицу печеную, печенку со сметаной, картофель отварной, макароны, белый хлеб, печенье, мармелат, бананы, чай для лактации пью но все равно у дочи стул нарушался и какает третий день только с газоотводной трубкой[/QUOTE]

мы с газоотводкой ходили в туалет до 3,5 месяцев. Так что не переживай - у малышки пока все там налаживается еще - так что газоотводка это как помощь.
А еще попробуй исключить на некоторое время или сметану или картофель :)

я бы посоветовала исключить хлеб и сметану, от них может сильно пучить ребенка

Хлеб вроде как можно, но штука вся в чем - лучше не свежий :))) вчерашний или еще лучше позавчерашний и слегка подсушенный :)

вот как тут при таких диетах оставаться бодрой весь день и главное всю ночь:-D
а мужья у вас тоже ели все варено-запеченое? просто я перестала использовать специи при приготовлени,оставила только соль...мужу как-то не очень такая еда.%-0

У меня муж к "мамочке" своей начал ходить есть. Так что я проблем с готовкой для него не испытывала.
Слышала кстати что печень способствует повышению жирности молока :)

может первые дни... а сейчас ем все что хочу... вот на завтра пицу мужу заказала :)))

Я попробовала как-то пиццу - мелкого сыпануло мама не горюй :(

Ограничиваю себя жестко, но на нг позволила себе лишнего
итог - красное личико

Как таковой, я думаю, диеты нет, ведь у каждого свой организм......
Я понемножку только сейчас начинаю кушать капусту, вообще не ела никаких копченостей и пряностей, на НГ пробовала чесночный салат, в итоге дочь отвернулась от тити примерно часа на 2.... Намек был понят!!!

Очень себя ограничиваю. У нас атопический дерматит,непереносимость коровьего молока ((( ничего молочного не ем,а я так люблю творог со сметанкой,ммм... но пока приходится сдерживаться. До чего досидела на диете,что похудела сильно,вешу 45 кг.

[QUOTE=Marietta;4714227]Очень себя ограничиваю. У нас атопический дерматит,непереносимость коровьего молока ((( ничего молочного не ем,а я так люблю творог со сметанкой,ммм... но пока приходится сдерживаться. До чего досидела на диете,что похудела сильно,вешу 45 кг.[/QUOTE]
Дааа, грустно, чего только не вытерпишь ради наших деток))

Я себя ограничиваю. Очень хочется всего,что нельзя =)

Я не соблюдаю диету!!Острого сильно много не ем!!А после чесночка мы с большим удовольствием кушаем)))))

Я тоже чеснок ела,все нормально)

а меня запугивают, что почти ничего нельзя будет кушать...только пареное и вареное

[QUOTE=astra;4995186]а меня запугивают, что почти ничего нельзя будет кушать...только пареное и вареное[/QUOTE]

До трех месяцев желательно конечно да,а потом потихоньку введете все остальное,просто будете наблюдать за реакцией малыша.
Я сначала ела ограниченное кол-во и разнообразие продуктов,но у нас к счастью не было реакций никаких и поэтому я летом уже пробовала и клубнику и шашлык)))