ого у всех сегодня прям проперло на -700 !

Надь ну ты хитрюга.. чего белым печатаешь... я сначала не увидела... о_О

Танюш да кончено будет результат с таких усилий!


Юль ))) марс я тоже люблю.. мне чего то глаза закрываю и тут же мерещаться шоколадные конфеты... и эт отолько второй день нормального питания!!!!
ужас (((

Наташ как раз за эти сутки пока организм не отреагировал на пережор я бывает радуюсь и нажираю еще больше... О_О

[QUOTE=Дэлия;5603386]Сегодня планирую на ужин легкий салат,а завтра прямо с утра питаться диетически,чего сегодня не вышло%-0[/QUOTE]:)))
а какой салатик легкий будет?
[QUOTE=сЫч;5603388]ого у всех сегодня прям проперло на -700 !

Надь ну ты хитрюга.. чего белым печатаешь... я сначала не увидела... о_О

Танюш да кончено будет результат с таких усилий!


Юль ))) марс я тоже люблю.. мне чего то глаза закрываю и тут же мерещаться шоколадные конфеты... и эт отолько второй день нормального питания!!!!
ужас (((

Наташ как раз за эти сутки пока организм не отреагировал на пережор я бывает радуюсь и нажираю еще больше... О_О[/QUOTE]:girl_haha:

мож у меня завтра тож -700 будет а то я отстаю:-D

[QUOTE=ulechka;5603485]:)))
а какой салатик легкий будет?
:girl_haha:

мож у меня завтра тож -700 будет а то я отстаю:-D[/QUOTE]

От кого отстаёшь то? За тобой фиг угонишься:girl_in_love: :girl_haha:

[QUOTE=ulechka;5603485]:)))
а какой салатик легкий будет?
:girl_haha:

мож у меня завтра тож -700 будет а то я отстаю:-D[/QUOTE]

Да помидорчик,огурчик,листья салата,зеленый лук и укроп:)

привет,девочки!

а я ем греческий. на меня он хорошо влияет

[QUOTE=MENAMI;5603500]привет,девочки!

а я ем греческий. на меня он хорошо влияет[/QUOTE]

Приветик:girl_in_love:
Я тоже люблю его:)

[QUOTE=MENAMI;5603500]привет,девочки!

а я ем греческий. на меня он хорошо влияет[/QUOTE]

А я сегодня планировала сделать себе "щетку" а то у меня проблемы уже.... но так и не сделала и больше есть не хочется.Пошла одеваться гулять.

а у меня час бега и пол часа всяких растяжек))))
И морковь со спаржей) Но щас еще чайку и пару бутеров с маслом-сыром)))

[QUOTE=MENAMI;5603284]и тебя с отвесом! магическая цифра сегодня:-D


успехов! а чего не купишь?[/QUOTE]
все до магазина не даедим, в выходные мужа заставлю!
[QUOTE=сЫч;5603388]ого у всех сегодня прям проперло на -700 !

Надь ну ты хитрюга.. чего белым печатаешь... я сначала не увидела... о_О

Танюш да кончено будет результат с таких усилий!


Юль ))) марс я тоже люблю.. мне чего то глаза закрываю и тут же мерещаться шоколадные конфеты... и эт отолько второй день нормального питания!!!!
ужас (((

Наташ как раз за эти сутки пока организм не отреагировал на пережор я бывает радуюсь и нажираю еще больше... О_О[/QUOTE]

я все таки не удержалась и чай с вареньем выпила:girl_haha:

все на салатики перешли,молодцы!

я хочу купить доску для пресса,никто не пробовал? а то на полу не айс качать. а там и ноги держит.качай-не хочу.за 2500 присмотрела

[QUOTE=MENAMI;5603564]все на салатики перешли,молодцы!

я хочу купить доску для пресса,никто не пробовал? а то на полу не айс качать. а там и ноги держит.качай-не хочу.за 2500 присмотрела[/QUOTE]

я тебя удивлю, если скажу, что будет стоять?))))
Я покупала подруги)) Стоит уже лет 5. Сейчас я бы может хоть раз в месяц ее доставала, но не факт

[QUOTE=MENAMI;5603564]все на салатики перешли,молодцы!

я хочу купить доску для пресса,никто не пробовал? а то на полу не айс качать. а там и ноги держит.качай-не хочу.за 2500 присмотрела[/QUOTE]

я не пробовала! я раньше ноги просто под диван и качала, а сейчас на фитнесе мы по разному качаем пресс, и верхний, и нижний и стоя, и на боку%-0

Я сегодня героически тоже до фитнеса доползла. Самый кайф там это после 2-х часов на 30 минут в сауну, лежи себе потей и отдыхай- вот это по мне)))
А по поводу еды похвастаться не могу - сегодня в офисе поентому бизнес ланч.... а там не особо диетические блюда...

[QUOTE=Losharik;5603673]Я сегодня героически тоже до фитнеса доползла. Самый кайф там это после 2-х часов на 30 минут в сауну, лежи себе потей и отдыхай- вот это по мне)))
А по поводу еды похвастаться не могу - сегодня в офисе поентому бизнес ланч.... а там не особо диетические блюда...[/QUOTE]

А у нас нет фитнеса в поселке:( .Так что мой фитнес, это скакалка и наклоны дома.Ой не могу, сейчас пока я за компом сижу, ребенок сам из кастрюльки тырит картошку вареную и ест, подбежал ко мне, протягивает говорит " ням-ням-ням", скажет мамка совсем не ест, пойду покормлю))))

[QUOTE=Мамочка)));5603494]От кого отстаёшь то? За тобой фиг угонишься:girl_in_love: :girl_haha:[/QUOTE]:girl_haha:

[QUOTE=Дэлия;5603499]Да помидорчик,огурчик,листья салата,зеленый лук и укроп:)[/QUOTE]:puz: а заправлять?

[QUOTE=MENAMI;5603564]все на салатики перешли,молодцы!

я хочу купить доску для пресса,никто не пробовал? а то на полу не айс качать. а там и ноги держит.качай-не хочу.за 2500 присмотрела[/QUOTE]

а я делаю пресс 8 минут который в инете на ютубе)))

[QUOTE=*Snezhka*;5604335]А у нас нет фитнеса в поселке:( .Так что мой фитнес, это скакалка и наклоны дома.Ой не могу, сейчас пока я за компом сижу, ребенок сам из кастрюльки тырит картошку вареную и ест, подбежал ко мне, протягивает говорит " ням-ням-ням", скажет мамка совсем не ест, пойду покормлю))))[/QUOTE]

:girl_haha: голодом моришь себя и всех

[QUOTE=Zemkin;5603616]я тебя удивлю, если скажу, что будет стоять?))))
Я покупала подруги)) Стоит уже лет 5. Сейчас я бы может хоть раз в месяц ее доставала, но не факт[/QUOTE]

может мне у тебя купить???

[QUOTE=ulechka;5604535]:girl_haha: голодом моришь себя и всех[/QUOTE]

Да ладно всех!"Все" сегодня ели котлеты с картошкой и блины и много чего ещё!Не надо наговаривать на меня:-D я только себя на диету посадила. А Макс просто любитель потаскать, он ложкой вообще не ест, или я кормлю или руками

[QUOTE=*Snezhka*;5604586]А Макс просто любитель потаскать,[/QUOTE]

Это наверное беда всех детей. Моя тоже обожает кусочничать, вот не хочу чтоб у нее это в привычку переросло. До этого клала в недосягаемые места...а теперь почти все места стали досягаемые...:-E

[QUOTE=Losharik;5604669]Это наверное беда всех детей. Моя тоже обожает кусочничать, вот не хочу чтоб у нее это в привычку переросло. До этого клала в недосягаемые места...а теперь почти все места стали досягаемые...:-E[/QUOTE]

Я сама тоже люблю таскать, редко ем суп, с детства разрешали, вот до сих пор и таскаю. Юль, извини, а у тебя 2-е дочерей?

[QUOTE=*Snezhka*;5604705]Я сама тоже люблю таскать, редко ем суп, с детства разрешали, вот до сих пор и таскаю. Юль, извини, а у тебя 2-е дочерей?[/QUOTE]

Не, у меня одна просто мне почему то наградку двойную дали, в болталке посмеялись что заочно, но думаю зря))) я вряд ли за вторым пойду))) у нас сын мужа почти как второй)))):)

А я вот суп наоборот обожаю. И еще если честно просто обожаю колбасу. Дай мне волю я бы питалась только супом с колбасой)))

[QUOTE=Losharik;5604720]А я вот суп наоборот обожаю. И еще если честно просто обожаю колбасу. Дай мне волю я бы питалась только супом с колбасой)))[/QUOTE]

и я такая же.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5604733]и я такая же.[/QUOTE]


:respect: Предлагаю как добьемся (когда нить очень хоцца в это верить) желаемых кг открыть клуб любителей)))

[QUOTE=Losharik;5604713]Не, у меня одна просто мне почему то наградку двойную дали, в болталке посмеялись что заочно, но думаю зря))) я вряд ли за вторым пойду))) у нас сын мужа почти как второй)))):)[/QUOTE]

А, понятно, прикол)))), а то я смотрю наградки две, линеечка одна, пишешь всегда про одну,%-0 :-[ ] Теперь все ясно. А на счет колбасы, я тоже очень люблю, без хлеба ем, и сын тоже все бегает "каба, каба" просит. а муж не разрешает ему давать, ну я и перестала покупать её вообще и не тянет вроде.

моя тоже колбасная душа, я ей обычно докторскую покупаю. Типа все таки не сырокопченая. А со сладостями проделывала опыт - например хотела она мармелада я ей покупала каждый день... короче недели через две он ей надоел больше не просит, потом то же самое с печеньками... вот сейчас проделываю то же самое с киндером... но тут борьба сложнее - уже третью неделю просит.... а самое обидное что у меня в подсознании постоянно сидит что у нас есть киндер и собираю всю силу воли в кулак, дабы не объесть ребенка))))
Инга, а у вас большой поселок? А то может чего свое организовать??? в смысле фитнеса или тому подобное)))

[QUOTE=MENAMI;5604557]может мне у тебя купить???[/QUOTE]
хм)))) Я с мужей обсудю) Она когда с нами живет он тоже может раз в полугодие подойти, но это неутешительно, а ты вдруг будешь заниматься)
[QUOTE=Losharik;5604669]Это наверное беда всех детей. Моя тоже обожает кусочничать, вот не хочу чтоб у нее это в привычку переросло. До этого клала в недосягаемые места...а теперь почти все места стали досягаемые...:-E[/QUOTE]
неееее, моей фиг) только фрукты, а конфеты после основной пищи



и я суповой маниак!

[QUOTE=Losharik;5604767]моя тоже колбасная душа, я ей обычно докторскую покупаю. Типа все таки не сырокопченая. А со сладостями проделывала опыт - например хотела она мармелада я ей покупала каждый день... короче недели через две он ей надоел больше не просит, потом то же самое с печеньками... вот сейчас проделываю то же самое с киндером... но тут борьба сложнее - уже третью неделю просит.... а самое обидное что у меня в подсознании постоянно сидит что у нас есть киндер и собираю всю силу воли в кулак, дабы не объесть ребенка))))
Инга, а у вас большой поселок? А то может чего свое организовать??? в смысле фитнеса или тому подобное)))[/QUOTE]

Не большой, если честно даже не знаю сколько населения, надо в инете нарыть.Есть школы трехэтажная))), сады, больница. Фитнесс думаю пользовался бы спросом, но помещений свободных здесь нет. если только строить....

Сейчас посмотрела около 5000 население.

я сегодня что-то весь день кушаю, так кушать хочу, вот в прошлом месяце перед месячными также было)))) вроде еще рано для них)) ну сдержалась до 1308 наела:girl_haha:

[QUOTE=*Snezhka*;5604900]Сейчас посмотрела около 5000 население.[/QUOTE]

Да, с 5000 можно бизнесю открывать и для детей и для взрослых)))

Юль ты хоть еды наелась - а я сегодня учудила по полной - весь вечер семки грызла, прям не знаю какого меня пробрало.

[QUOTE=Losharik;5605161]Да, с 5000 можно бизнесю открывать и для детей и для взрослых)))

Юль ты хоть еды наелась - а я сегодня учудила по полной - весь вечер семки грызла, прям не знаю какого меня пробрало.[/QUOTE]

:girl_haha: я позавчера пакет 70г сгрызла))) часов в 9 вечера))

а сейчас снова залезла в холодильник, съела колбаски и сырок))))))))) калорий так на 100:girl_haha:

я ушла с кухни дабы не провоцировать. Надо вообще а кухню вечерами не выходить пусть муж один тусует, ему и без меня с телевизором ништяк

Юль ты молодец !
я постоянно если превышаю то у меня 1500 край.. ну на Нг я наверное 2000 съела... ну это был отдельный случай...

я тоже любила и колбасу и все остальное. .но вот не ем.. .и не покупаю даже как узнала что в колбасе 30 % мяса.. и в мак дак не хожу теперь а раньше любила...

сегодня у меня всё тип топ правда я сожрала 100 грамм яблока которые не планировала. тк Ден отказался. .а оно было печеное и вроде ничего. .желудок не заболел от него!

и еще вечером пила чай с шоколадкой а надо было только одно... ну да ладно.. я сегодня съела 1125 ккал.. давненько такого не было.... короче я второй день заряжаюсь вашим положительным примером и не пережираю!ура...

правда все ем это соленое мясо.. тк больше нечего.. а суп не хочу.. я тож не любила суп.. но по калориям он выгодный.. а еще научилась делать вкусные супчики так что сейчас их ем...

у меня минус 1,6... ура... всего 2 дня потребовалось.. теперь задача удерджать .. и пойти на снижение дальше...

[QUOTE=сЫч;5605663]у меня минус 1,6... ура... всего 2 дня потребовалось.. теперь задача удерджать .. и пойти на снижение дальше...[/QUOTE]

ого! круто)
Нконец я не забыла взвесится. Кочмар) Хорошо, то близок марафон. 59,2

у меня 58.2(((( +500.С чего интересно...

[QUOTE=сЫч;5605663]у меня минус 1,6... ура... всего 2 дня потребовалось.. теперь задача удерджать .. и пойти на снижение дальше...[/QUOTE]
ух ты.здорово!

у меня -400!

доброе !
Минус 400.
Отвечу,как детей накормлю и дадут за комп сесть

Всех с отвесами! Лену с мага-отвесищем! У меня -700:party1: