Я тоже в сей клуб вступаю)))
Была на системе с 5 месяцев. ... Набрала всего 8 кг!!!... А еще после родов стала весить легче чем до беременности на 4 кг.. Сейчас вроде все устраивает, но честно надо признаться что пара кг все же лишняя(

[QUOTE=Nastik64;4046061]По этому вопросу есть очень интересная информация [URL="http://redire.ru/super-dieta"]здесь[/URL][/QUOTE]

там телефон просят, а потом еще и деньги сдерут

Всё! Надоел мне мой вес! Вступаю в ряды худеющих!:)

всем привет! у кого какие результаты? я все никак не соберусь, собой не довольна, а нифига не делаю!!!! ррррррр

О, я смотрю опять темка ожила)))) я вот тут тоже снова на системку подсесть собираюсь, что-то расслабилась я последнее время(((

[QUOTE=Slim;4092212]О, я смотрю опять темка ожила)))) я вот тут тоже снова на системку подсесть собираюсь, что-то расслабилась я последнее время((([/QUOTE]

Вот-вот и у меня тоже самое. Да и вес смотрю у меня начал вверх ползти, в понедельник мужа на работу и все вода и хлеб :-D

[quote=Оксанчик;4092243]Вот-вот и у меня тоже самое. Да и вес смотрю у меня начал вверх ползти, в понедельник мужа на работу и все вода и хлеб :-D[/quote]
хлеб по системе после 12 не рекомендуется:girl_haha:
Я вот тоже к весам не подхожу уже недели 2, по вещам чувствую, что весы меня не порадуют:girl_haha:

[QUOTE=Slim;4092295]хлеб по системе после 12 не рекомендуется:girl_haha:
Я вот тоже к весам не подхожу уже недели 2, по вещам чувствую, что весы меня не порадуют:girl_haha:[/QUOTE]

ну значит до 12 хлеб, а потом вода :-)))

[quote=Оксанчик;4092319]ну значит до 12 хлеб, а потом вода :-)))[/quote]
:-D:-D:-D:-D:-D От тебя тогда ничего не останется

[QUOTE=Slim;4092324]:-D:-D:-D:-D:-D От тебя тогда ничего не останется[/QUOTE]

останется, у меня много лишнего :-)))))

Я себе на завтра индейку варю на обед, а на ужин что-нибудь овощное приготовлю или кисломолочное. Я заметила, что если не продумаю меню, то буду трескать все что под руку попадется.

ох, ну как опять начать....вес попер вверх...что то ем все подряд,заметила что заедаю ничегонеделанье...рот что ли зашить...
ДАЙТЕ ПИНКА ПОСИЛЬНЕЕ ЧТОЛИ ДЕВОНЬКИ!!!

[quote=tlv1977;4092461]ох, ну как опять начать....вес попер вверх...что то ем все подряд,заметила что заедаю ничегонеделанье...рот что ли зашить...
ДАЙТЕ ПИНКА ПОСИЛЬНЕЕ ЧТОЛИ ДЕВОНЬКИ!!![/quote]
[URL=http://smajliki.ru/smilie-25019079.html][IMG]http://s.rimg.info/8c93c78c4954776ccd1ed372d0fec9f3.gif[/IMG][/URL] лови))))

поймала, завтра попробую снова начать. Попытка №....
Мужа с детьми предупредила что бы не соблазняли и не просили выпечку

А я все с мыслями собраться не могу:(Днем доча поесть нормально поесть не дает,а вечером жру все,что не приколочено:(

[quote=irinatr;4093052]А я все с мыслями собраться не могу:(Днем доча поесть нормально поесть не дает,а вечером [B]жру все,что не приколочено[/B]:([/quote]
:-D:-D:-D:-D:-D:-D
Ну как, девочки, боевой настрой за ночь не пропал?

[QUOTE=Slim;4092380]Я себе на завтра индейку варю на обед, а на ужин что-нибудь овощное приготовлю или кисломолочное. Я заметила, что если не продумаю меню, то буду трескать все что под руку попадется.[/QUOTE]

согласна на 100% - хочу себе книжку с рецептами, может это меня дисциплинирует :-D

[quote=Оксанчик;4093846]согласна на 100% - хочу себе книжку с рецептами, может это меня дисциплинирует :-D[/quote]
можешь на сайте ее посмотреть рецепты. Вот ссылка на форум [url]http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=6[/url] рам есть отдельно темка с рецептами обеда и отдельно рецепты ужина)))

[QUOTE=Slim;4094263]можешь на сайте ее посмотреть рецепты. Вот ссылка на форум [url]http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=6[/url] рам есть отдельно темка с рецептами обеда и отдельно рецепты ужина)))[/QUOTE]

спасибо, надо составить себе меню. Засада только в том, что мужу прийдется готовить дополнительно

[quote=Оксанчик;4094273]спасибо, надо составить себе меню. Засада только в том, что мужу прийдется готовить дополнительно[/quote]
Я своего тоже по системе кормила (он у меня полный был) Первые 3 дня он сопротивлялся:girl_haha:, но потом смирился и просидел вместе со мной на системе 2 месяца!! Результат - он скинул 14 кг!

[QUOTE=Slim;4093134]:-D:-D:-D:-D:-D:-D
Ну как, девочки, боевой настрой за ночь не пропал?[/QUOTE]

Сегодня в 18.00 поужинала,главное сейчас ничего не слопать больше:girl_haha:

[quote=irinatr;4094785]Сегодня в 18.00 поужинала,главное сейчас ничего не слопать больше:girl_haha:[/quote]
А я не успела сегодня поужинать(((( Последний раз ела в 16.30 Есть хочу сильнооооооо, но тоже пока держусь))))

здравствуйте, девочки! можно к вам? тоже хочу сбросить лишнее:(

[quote=феечка;4095042]здравствуйте, девочки! можно к вам? тоже хочу сбросить лишнее:([/quote]
Присоединяйся конечно!!!!!:) А сколько скинуть планируешь?

[QUOTE=Slim;4095344]Присоединяйся конечно!!!!!:) А сколько скинуть планируешь?[/QUOTE]

как минимум 10. а вообще хочу вернуть вес, который был до рождения второго ребенка (56 кг). сейчас вешу 67,7

забыла написать: на системе -60 сижу 3 дня. минус 1300 гр. было 69 кг ровно

Отличный результат!!!!!!! Поздравляю!!! А рост у тебя какой?

[QUOTE=Slim;4095470]Отличный результат!!!!!!! Поздравляю!!! А рост у тебя какой?[/QUOTE]

165 см.

поздравлять-то пока не с чем. я после вторых родов и до 65кг скидывала, но потом он набирается.

у меня вот такой вопрос возник: если я в ночь работаю, мне все равно ничего нельзя после 18:00? я обычно без пары йогуртов не могу...:(

[quote=феечка;4095583]у меня вот такой вопрос возник: если я в ночь работаю, мне все равно ничего нельзя после 18:00? я обычно без пары йогуртов не могу...:([/quote]
Цитата с форума Миримановой "Если работаете в ночную смену, Катя советует завтракать по приходу с работы и ложиться спать. А дальше, по возможности, придерживаться привычного режима, то есть пообедать и поужинать в ваше обычное время."

[QUOTE=феечка;4095042]здравствуйте, девочки! можно к вам? тоже хочу сбросить лишнее:([/QUOTE]
Присоединяйся. Я завтра беру себя в руки, напишу с утра сколько и чего у меня :-D

[QUOTE=феечка;4095428]забыла написать: на системе -60 сижу 3 дня. минус 1300 гр. было 69 кг ровно[/QUOTE]
Отличный результат

[quote=феечка;4095528]поздравлять-то пока не с чем. я после вторых родов и до 65кг скидывала, но потом он набирается.[/quote]
Ну как же не с чем поздравлять - ты же распрощалась с 1300 граммами и всего за 3 дня!!!:)))
Я вот сегодня первый день как вернулась к системе. Пока тяжко... А свекровь мне еще передала целую миску оливье:girl_in_love: эх... пусть салатик стоит до утра:(

[quote=Оксанчик;4095692]Присоединяйся. Я завтра беру себя в руки, напишу с утра сколько и чего у меня :-D


Отличный результат[/quote]
Я тоже завтра утром замеры все сделаю и взвешусь, эх страшновато%-0

[QUOTE=Slim;4095690]Цитата с форума Миримановой "Если работаете в ночную смену, Катя советует завтракать по приходу с работы и ложиться спать. А дальше, по возможности, придерживаться привычного режима, то есть пообедать и поужинать в ваше обычное время."[/QUOTE]

то есть стакан кефира нежирного совсем никак? просто я сейчас на работе. кефир не удержалась - выпила. завтра отпишусь, как это повлияет на результаты

[QUOTE=Slim;4095776]Я тоже завтра утром замеры все сделаю и взвешусь, эх страшновато%-0[/QUOTE]

да ладно - прорвемся :-)

[QUOTE=Slim;4095706]Ну как же не с чем поздравлять - ты же распрощалась с 1300 граммами и всего за 3 дня!!!:)))
Я вот сегодня первый день как вернулась к системе. Пока тяжко... А свекровь мне еще передала целую миску оливье:girl_in_love: эх... пусть салатик стоит до утра:([/QUOTE]

я тоже все вкусняшки до утра оставляю. думала вес не будет уменьшаться - все таки я утром расслабляюсь. но вроде движется вниз помаленьку - это радует!:))) :))) :))) :))) :))) :)))

муж сбивает с пути истинного: не разрешает худеть, говорит лишнего не видит, тощую жену не хочет. а мне тяжело с лишним весом: варикоз намечается, спина болит...эх:(

[quote=Оксанчик;4095835]да ладно - прорвемся :-)[/quote]
да куда ж мы денемся! мне вот к НГ хочется весить 55 кг. Ну оооооочень хочется!!!:girl_in_love:
[quote=феечка;4095834]то есть стакан кефира нежирного совсем никак? просто я сейчас на работе. кефир не удержалась - выпила. завтра отпишусь, как это повлияет на результаты[/quote]
Думаю, что и кефир тоже нельзя, т.к. даже кофе с молоком между приемами пищи считается нежелательным перекусом. А без молока можно))
[quote=феечка;4095868]муж сбивает с пути истинного: не разрешает худеть, говорит лишнего не видит, тощую жену не хочет. а мне тяжело с лишним весом: варикоз намечается, спина болит...эх:([/quote]
Так если дело только в спине и варикозе, то это можно решить профилактикой варикоза и физ упражнениями для спины. Может не стоит себя мучить и мужа расстраивать?;)

[QUOTE=Slim;4095898]да куда ж мы денемся! мне вот к НГ хочется весить 55 кг. Ну оооооочень хочется!!!:girl_in_love:
[/QUOTE]
а какой вес сейчас? Я бы хотела хотя бы 65 и то радости бы было