Доброе утро девочки и мальчики!!!!!

Мне муж дал выспаться, ночью с Мариком сидел, я хоть выспалась немного.

Кать, упражнение основано на задержке воздуха и выполнении упражнения. После того как снова вдыхаешь , кислород резко поступает в кровь, на этом и основано похудение. Нужно правильно дышать, там есть свои тонкости. Я 2 года в спортзале занималась с инструктором, вещ очень хорошая, у меня лишнего веса нет как такового)))), а вот у кого был, у нас на глазах таяли))))).

На сегодня столько дел напланировала))))

всем привет девочки!!!!!!!!
Мы сегодня в 9 утра встали, я тоже выспалась:) скоро гулять пойдем.На улице солнышко светит так хорошо...........

[QUOTE=Солнце;1510711]
Мне кажется нам с Олей сложнее всего худеть,:) когда ребенок постоянно сосет, хочешь, не хочешь будешь есть. Я утром встаю, у меня от голода живот ломит, да и днем только поем, через несколько часов опять хочется.

[/QUOTE]
Это точно Свет, нам с тобой тяжелее всего. Я не помню чтобы я когда бы то ни было так по утрам есть хотела и пью постоянно:)


А у нас сегодня по планам уборка:)

Привет-привет! А у нас сегодня с Ванечкой день уборки!!!

Доброе утро всем!!!!
Понятно теперь, что такое боди флекс, спасибо:) О, я помню, что пока кормила, то всегда воду пила после кормежки, у меня постоянно стояла бутыль с водой, никогда столько не пила, сколько тогда.

Мы маленького нашего отдали в гости, сейчас гуляют, погода и правда дивная, наверное, весеннее пальто одену свое новое. Мы сегодня в Икею едем с мужем и по магазам опять, мне ботильоны новые нужны, уже с ног сбилась искать, везде какая-то проблема с размерами, все огромные, а если и есть мой 35, то либо страшные, либо тоже велики, мне ходить не в чем будет....еще нужно подарок купить племяннику, скоро у него ДР, вобщем, планов много!:)

Кать, удачного вам шоппинга! Мне тоже пальто надо, я может попрошу,чтоб муж с Ваней завтра посидел,а сама смотаюсь куплю себе :)))

Спасибо, Мариш:)Да, давай тоже по магазам, если муж посидит!

Я думаю не откажется, он в последнее время в этом плане очень добр, дает мне свободу действий в плане походов по магазинов.
Мы убрали полностью коридор, ща будем заниматься залом,а на кухню я даже боюсь заходить...

А мы погуляли, на улице красота!!!!!!!!! Только Алешка упал в грязь, вот стираем уже комбез:)
Кать тебе удачно пошопиться!!!!!!!
А мне нужно Алешке купить ботинки.
А еще у нас в подъезде ремонт делают, все в побелке, мрак:(

Спасибо, Ольчик!
Всё, мы поехали, до вечера!!!!

Девочки что то тихо? Где все ау?
Я уже выспалась, уже Алешке еду сделала, а он все спит:) да чувствую вечером будет весело его спать укладывать опять:)
Вот думаю проснется может быть съездим с ним вдвоем в магазин, обувь ему посмотрим и шапку на весну...........

А вот и я!
Мы приехали, съездили в Икею, накупили всякой всячины для дома, потом по Меге походили по магазам, ничего я там не нашла для себя, в кафэ посидели, поехали в другое место, купила себе обувку новую наконец-то, Ромычу ещё труселей, а то что-то мне не хватает, у нас уже 12 штук и все они постоянно висят сушатся! Вот

Ой, такой кадр преключился...около дома в палатке овощной картошку купила, пока до машины несла пакет порвался, вся картошка рассыпалась, выбежал папа и мы вместе посреди дороги стали картофан собирать, уже машины собрались....ржач!:-D :-D :-D :-D :-D :-D

А меня так и не хватило на нормальную уборку кухни,сделала только косметическую. Сейчас пойду мужа жда с работы,что-то инет надоел, телевизор посмотрю,сегодня суббота,много интересного!

Кать, с картошкой прикол!!!

Привет Катюш и Мариш:)))
Мы с Алешкой тоже по магазам прошвырнулись:) купили ему шапку, сейчас выложу:)
Еще купила ботинки, но наверное сдам, дома походил он в них и остались следы красные, хотя ботинки Экко, очень красивые и мягкие. И что моему котику тогда покупать спрашивается, валенки на весну что ли:))) вот только после валенок и кед у него все ОК и никаких следов на ногах:)

Шапочка [URL=http://radikal.ru/F/i076.radikal.ru/1003/3c/9f61adca9aa3.jpg.html][IMG]http://i076.radikal.ru/1003/3c/9f61adca9aa3t.jpg[/IMG][/URL]

Ух,какая стильненькая!

Оля, прикольная шапка!
Я по телеку по МТиВи смотрю дискотеку 90-х, вот молодость свою вспоминаю, как по клубам под Акулу, Вирус, Никиту, Краски плясала....на некоторых жалко смотреть как-то...когда то они были популярными, а сейчас только и остается им, что вспоминать свои хиты!

А я смотрю Жестокие игры по первой. А вообще я очень люблю дискотеку 90!!!!у меня на компе куча музыки тех времен. и еще сегодня слушала все старые песни Аллегровой,оч люблю ее.

Когда-то, когда ещё были видеокасеты, помню до дыр заездила такую с "Жестокими играми"!:)