Кать, да, целый месяц. Я обычно даже не на похудение, а на оздоровление настраиваюсь. Если правильный настрой то легко, мне нравится так питаться. Я один раз и два с половиной месяца так питалась - я не знаю, но именно на этом питании напрочь пропадает сонливость и очень много энергии появляется. Вот от этого и бегать начала. Уже не знала куда энергию девать)))) Все заброшенные дела переделала. Да и мне нравится что нет ограничений. Могу и ночью пол дыни сожрать)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 59 секунд[/I][/B][/color][/size]

Я не голодаю, честно. Ем много. Фрукты очень сытные.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

Первые три дня правда всегда вздутие живота, а потом организм перестраивается.

[QUOTE=Британи;6756721]Кать, да, целый месяц. Я обычно даже не на похудение, а на оздоровление настраиваюсь. Если правильный настрой то легко, мне нравится так питаться. Я один раз и два с половиной месяца так питалась - я не знаю, но именно на этом питании напрочь пропадает сонливость и очень много энергии появляется. Вот от этого и бегать начала. Уже не знала куда энергию девать)))) Все заброшенные дела переделала. Да и мне нравится что нет ограничений. Могу и ночью пол дыни сожрать)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 59 секунд[/I][/B][/color][/size]

Я не голодаю, честно. Ем много. Фрукты очень сытные.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

Первые три дня правда всегда вздутие живота, а потом организм перестраивается.[/QUOTE]

Ух ты! Я тоже так хочу!!!!!!!!!
У нас няня так вкусно готовит, что просто невозможно не кушать)))) Может с выходных начать, когда ее не будет)))

Девочки, вот, разница ровно-ровно 1 мес. Ссори за голый вид. Для своего интереса делала%-0

[url]http://s40.radikal.ru/i087/1411/2e/88cd67266bc3.jpg[/url]

Ого, Британи, круто с диетой. но это наверное не на каждый ЖКТ надо?
а брюки традиционно не носишь или прям осознанно?

[QUOTE=WhiteKis;6756781]Ого, Британи, круто с диетой. но это наверное не на каждый ЖКТ надо?
а брюки традиционно не носишь или прям осознанно?[/QUOTE]

Кис, ну я вся такая девочка была. Осознано даже не хотелось брюки. К тому же мелкая была и в советские годы тяжко что то было подобрать. А вот когда мне 17 лет было появились джинсы-резинки, ну такие, полностью облегающие. Мне показалось что это достаточно женственно))) Вот и купила первые)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Мне кажется я до сих пор слегка инфантильна) люблю кружавчики и розовенькое))) хотя мне уже 33

вот и правильно. это лучше чем замужичиться, а потом обратно перевоспитываться.

Кис, а у тебя это откуда? что подтолкнуло?

А у меня френч со стразами, я тоже девочка))))

Очень разница видна на фото! Прям хочется попробовать. Но целый месяц.... Как такое выдержать?))

[QUOTE=Британи;6756807]Кис, а у тебя это откуда? что подтолкнуло?[/QUOTE]

Мне случайно попалась статья той же Валяевой "Год без брюк", или "Три года без брюк", не помню уже. и как щелкнуло что-то в голове. я принципе юбки всегда любила, особенно длинные, и носила их даже когда "не модно" было. ну а дальше - больше. валяеву не читаю уже почти, мнггое ее разделы и не читала (расстановки там всякие, и тд), но в принципе в том же ВК много интересной информации направленной на "развитие женственности".

[QUOTE=..Katushka..;6756713]Британи, это ты целый месяц так питаешься?
Правильно, лучше не бегай сейчас. Потом наверстаешь:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Мне бы 7 кг с головой хватило))))[/QUOTE]
мне 8 осталось))))))))))))))))))),но я сорвалась. Мама ездит к нам всю неделю, я по утрам по 2 разных выпечки делаю. Она в экстазе.
Ян мой очень тянется к ней, прям не то,что в Крыму. Зовёт её почему-то "бабуська":-D:-D:-D:-D утром нашел ее тапочки чуть не умер от счастья. "Мамочка, смотри, у нас в коридоре почему-то бабуськины тапочки" и к груди их прижимает. смешноооооооо
мне осталось 3 листа приклеить, тащуся

сегодня кексы делала и шарлотку. корицы добавила немного.
Сидели с бабушкой гадали,отвезти шарлотку отцу или он подумает,что мы тут вместо обоев вкуснятиной объедаемся ,приревнует,что его не звали и не будет её отпускать:girl_haha::girl_haha::girl_haha::girl_haha: надрываться типа - так это он легко отпускает,лишь бы ему не пришлось:-D:-D:-D:-D
Повезла половину всё же:-D:-D:-D:-D:-D:-D

Анют,потеряла твой рецепт кексов, повтори,пожалуйста:)

[QUOTE=Британи;6756721]Кать, да, целый месяц. Я обычно даже не на похудение, а на оздоровление настраиваюсь. Если правильный настрой то легко, мне нравится так питаться. Я один раз и два с половиной месяца так питалась - я не знаю, но именно на этом питании напрочь пропадает сонливость и очень много энергии появляется. Вот от этого и бегать начала. Уже не знала куда энергию девать)))) Все заброшенные дела переделала. Да и мне нравится что нет ограничений. Могу и ночью пол дыни сожрать)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 59 секунд[/I][/B][/color][/size]

Я не голодаю, честно. Ем много. Фрукты очень сытные.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 49 секунд[/I][/B][/color][/size]

Первые три дня правда всегда вздутие живота, а потом организм перестраивается.[/QUOTE]
оооооооо я тоже попробую чуть позже. С выходных начну

Британи, фрукты ясно, а овощи это: огурцы,помидоры,капуста,перцы, что ещё?

[QUOTE=Британи;6756754]Девочки, вот, разница ровно-ровно 1 мес. Ссори за голый вид. Для своего интереса делала%-0

[url]http://s40.radikal.ru/i087/1411/2e/88cd67266bc3.jpg[/url][/QUOTE]
ого, ты и сейчас девочка прям

тату прикол, не сказала бы,что это признак инфантильности:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D

оо, только сейчас увидела фото! супер, Британи!

приветики,мамы

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Лёля, с вторым мальчишкой тебя!!!
Я прям молилась,что младшенький тоже мальчик был, хихи

Милаха то мой такая оторва стал, хулиганиииит, скандалит периодически. А Ян снова очень повзрослел как-то. Прям явная разница с летом

Да, Британи, перечисли нам, пожалуйста, весь ассортимент овощей:) может так будет проще решиться))
Мее еще авокадо на ум приходят, но они не диетические совсем. Морковь.

киви,свекла,но ее так просто сырую не откусишь вроде))))

Кет
Рецепт кекса для мультиварки. Мука 110 гр, яйцо куриное 4 шт, масло слив. 150 гр., сахар 150 гр., шоколад 60 г, разрыхлитель 10 г, Шоколад натереть на мелкой терке. Взбить яйца с сахаром до стойкой пены. При постоянном помешивании добавить сливочное масло, муку, разрыхлитель, шоколад и перемешать. Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом и выложить тесто. клапан в положение "Открыт".Нажать Выпечка/Запекание. Установить время 35 мин. Приятного аппетита, я вместо шоколада добавляла чернослив, тоже вкусно.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Да, Британи разница очень заметна. Фигурка точеная:)
А принцип диеты именно в сыроедении или только фрукты-овощи? Творог там или рыба типа карпачо?
Я на такое конечно не решусь, но заранее ассортимент еды расширяю)))

Ой, абсолютно все свежие овощи и фрукты. Все без тепловой обработки. Свекла кстати очень вкусная сырая, я ее на терке делала. Салаты все маслом заправляла, тоже необработанным, то есть холодного отжима и нерафинированное. Сначало оливковым, а потом на сыроедном сайте купила масло кедровых орешков - кайфушка). На сыроедных сайтах кстати много вкусняшек всяких - печеньки, например сыроедные (всякие семечки и сухофрукты перемолотые с медом и корицей например) -ммм, лучше всяких пироженок. Там даже хлеб сыроедческий есть, но это так, когда мне что-то захочется необычного) Научилась годовить сыроедный борщ, очень похож на холодный. Мне так понравилось - две недели на ужин ела. А еще есть даже сыроедческие рестораны) побывала в одном. Очень вкусно! Была в шоке от фреша 50/50 свекла и сельдерей, яблоко и свекла - обалденно!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Анют, эта диета никаких животных продуктов вообще не предусматривает, но мне может легче, я два года вегетарианка.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

хотя и на вегетарианстве жирнею хорошо:-D

Как вы это делаете?))) при первом упоминании вегетарианства в голову приходит стейк и суп на бульоне. Я сразу думаю - и правда фигня, фу его это мясо. А потом вспоминаются пельмешечки, голубчики, бутербродик с семгой)))) невозможно)))

[QUOTE=Nyuta;6756946]Как вы это делаете?))) при первом упоминании вегетарианства в голову приходит стейк и суп на бульоне. Я сразу думаю - и правда фигня, фу его это мясо. А потом вспоминаются пельмешечки, голубчики, бутербродик с семгой)))) невозможно)))[/QUOTE]

Вполне можно, если знаешь, что это не навсегда и что всегда можно переметнуться обратно:) а можно еще начитаться о вреде мяса, о том, как оно гниет внутри нас и пр и может тогда этого мяса и не захочется.

[QUOTE=Nyuta;6756888]Кет
Рецепт кекса для мультиварки. Мука 110 гр, яйцо куриное 4 шт, масло слив. 150 гр., сахар 150 гр., шоколад 60 г, разрыхлитель 10 г, Шоколад натереть на мелкой терке. Взбить яйца с сахаром до стойкой пены. При постоянном помешивании добавить сливочное масло, муку, разрыхлитель, шоколад и перемешать. Чашу мультиварки-скороварки смазать сливочным маслом и выложить тесто. клапан в положение "Открыт".Нажать Выпечка/Запекание. Установить время 35 мин. Приятного аппетита, я вместо шоколада добавляла чернослив, тоже вкусно.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Да, Британи разница очень заметна. Фигурка точеная:)
А принцип диеты именно в сыроедении или только фрукты-овощи? Творог там или рыба типа карпачо?
Я на такое конечно не решусь, но заранее ассортимент еды расширяю)))[/QUOTE]
спасибо. АНЮТ

[QUOTE=Британи;6756892]Ой, абсолютно все свежие овощи и фрукты. Все без тепловой обработки. Свекла кстати очень вкусная сырая, я ее на терке делала. Салаты все маслом заправляла, тоже необработанным, то есть холодного отжима и нерафинированное. Сначало оливковым, а потом на сыроедном сайте купила масло кедровых орешков - кайфушка). На сыроедных сайтах кстати много вкусняшек всяких - печеньки, например сыроедные (всякие семечки и сухофрукты перемолотые с медом и корицей например) -ммм, лучше всяких пироженок. Там даже хлеб сыроедческий есть, но это так, когда мне что-то захочется необычного) Научилась годовить сыроедный борщ, очень похож на холодный. Мне так понравилось - две недели на ужин ела. А еще есть даже сыроедческие рестораны) побывала в одном. Очень вкусно! Была в шоке от фреша 50/50 свекла и сельдерей, яблоко и свекла - обалденно!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Анют, эта диета никаких животных продуктов вообще не предусматривает, но мне может легче, я два года вегетарианка.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

хотя и на вегетарианстве жирнею хорошо:-D[/QUOTE]
Вот ты меня просветила.спасибо.есть о чем подумать


жиреешь на вегетарианстве.умора как смешно:-D

[QUOTE=Nyuta;6756946]Как вы это делаете?))) при первом упоминании вегетарианства в голову приходит стейк и суп на бульоне. Я сразу думаю - и правда фигня, фу его это мясо. А потом вспоминаются пельмешечки, голубчики, бутербродик с семгой)))) невозможно)))[/QUOTE]
А я и стейки и мясо пр-французски люблю:girl_haha:

[QUOTE=..Katushka..;6757072]Вполне можно, если знаешь, что это не навсегда и что всегда можно переметнуться обратно:) а можно еще начитаться о вреде мяса, о том, как оно гниет внутри нас и пр и может тогда этого мяса и не захочется.[/QUOTE]
Я на глупость не реагирую:girl_haha: вот к мужчине могу брезгливая стать.а мясо это святое.меня ничем не сбить:girl_haha:

Я тоже на такие истории не ведусь:) но рядом с моей работой раньше было вегетарианское кафе. Мы часто ходили туда на комплексные обеды. И это конечно было очень вкусно. Если б так дома кто готовил, можно и вегетарианкой стать.
А про сыроедение интересно,читаю.

Британи.чота меня осенило....смотрю на Кирюшину линеечку и веселюсь...ой чую не в последний раз ты беременна.если сейчас не двойня. Ну как с такой линеечкой можно остаться мамой одного малыша)))))) прям прибило меня. Смеюсяяяяяяя

Доброе утро!
О, да, Британи, линейка у тебя что надо!!

Я некоторое время назад примерно месяц практически не ела мяса, не пила кофе и отлично себя чувствовала. а сейчас какой-то откат назад у меня. и мясо ем, и кофе вернула, и даже сигаретки. (( фу, самой противно. слабовольная я. надо браться за себя, беспредел просто.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 56 секунд[/I][/B][/color][/size]

поругайте меня. нужен стимул дополнительный.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]

и еще потолстела до 65. (

Девочки,привет

у меня засада..... Телевизор снять со стены не смогли вчера,тяжеленный, от сети отключила,а антенну не отключила, капельку пальцы пощипало мне током,когда там клеем мазала. А теперь телек не работает. Не включается вообще. плакаю. Может знают мужья у кого отчего это?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Кисуль, за сигареты убить бы тебя. Завязывай немедленно. Такую кожу и цвет лица уродовать. Да и где тут женственность? до кучи и юбки выкидывай и платьишки. Сама себя обманываешь или других?..........

страшно поругала? а ну бери себя за живое и бегом к зеркалу. Красивая? нежная, чудесная? вот и мой зеркало пока не излечишься:-D

таак, хорошо, Кэт, спасибо. еще)))

если у тебя там не клеится что-то ,если грустишь, то лучше напейся разок или два, ну прям конкретно,потом пока организм восстановится и сама не посмеешь его сигаретами добивать. Прям я совсем сержусь на тебя. Я категорически против сигарет,возьми 100 рублей и подожги, деньги сожжешь,но себе хоть не навредишь.

а вообще сильная личность выше таких сомнительных психологических приемов

Любим тебя, будь идеальна,прежде всего для себя. К идеальному не сразу грязь прилипает,это на уже грязное быстро лепится. Не поддавайся проблемам, шагай быстро и гордо,они на тебя навалиться не успеют))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 9 минут[/I][/B][/color][/size]

а вес? да что вес - дело наживное. Будет стимул-вес уйдет быстро. Только помни это тело дается один раз и на всю жизнь))))))) посиди дня 2 на огурцах и кефире. или день на огурцах,день на яблоках с кефиром. Твой мизерный излишек слетит быстро

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 минут[/I][/B][/color][/size]

Анютка,делаю твой кекс без шоколада с арбузными цукатами))))))))))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size]

тупня,поставила по привычке в духовку

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 12 минут[/I][/B][/color][/size]

ой,девочки,я тупня-тупней сегодня. В телеке шнур отошел сетевой, хиии, там блок то не как раньше литой ,а как в компе шнур отдельно в телек включается, ну бестолковая

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

и самая не занятая одна трындююююю:-D ну всё,одела трусы,пошла спецодежду одевать и на станок,обои доклеивать

)))))) я тебя читаю )))))

Приветы.

Женяяяяяя. От кого угодно ожидала, но не от тебя... Юбки, церковь, воскресная школа, семейная мудрость, льняная мука...где тут место сигаретам? И как тебе хочется себя травить, это ж такая бяка на вкус(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Уж лучше мясо кушать, чем курить:)

Я с тренировки. и массажа. прохрустели мне все. теперь такая легкость и голова во все стороны поворачивается, так приятно)))

не ну я не курю прям чтоб курить так...не покупаю но сначала только под шампусик, потом пошло-пошло, и вот 1-2 в день стягиваю у мужа. стыдно пипец. вот и не хочу вроде а беру((( ну вы меня так припозорили что наверное и не поднимется рука теперь)))) надеюсь на это очень.

Массаж и тренировка хорошо))))))

И правда, где матрешко?

Ну ты обращайся, если еще надо будет)))))

Да, Матрешки не видно что-то.

хорошо))))

Я уж думаю Тину попросить.может они с Матрехой созванивались когда-нибудь?

я сейчас посмотрела, она была ВК сегодня утром.

Может заработалась просто.

Отвела Леру на пробное занятие на английский. Препод не носитель, но говорит только а английском. Наверное походим до весны, а лальше посмотрим.

Ой.девочки.я всё закончила. Офигеть.завтра шторы новые повешу и ваще красотища будет. Шторы планирую сливовиго цвета и сливочного))))))) сочетание такое. Должно быть отпадно. Осталось плинтуса.вдоль стенки на ламинат. Миша уже год никак не доделает.но у меня всё есть уже. И это не сложно. Я прям чувствую пинок.будто квартира отпустит меня тоьько после ремонта. Прям руки горят. Может на след год ждать переезда?


потом ванную буду делать .уже определилась. Осталось за малым.денежный вопрос утрясти немного. Миша пропал. Денег так и не дал. И как земля таких носит?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

А ещё я поняла вот что. Обои и клей обошлось мне чуть. Один рулон давно был куплен.второй 1,5 тыс и немецкий клей. Один давно лежал.второй за 140 руб. Вот и всё. А эти .которые услуги по ремонту предлагают заряжали за работу от 35-50 тыс. Хамы реально.

если б дети могли сутки у бабули пожить.без меня.то я бы за сутки всё и поклеила.так не растянула

Всем привет!
Мы с Маркам к маме моей уехали. Сегодня у бабушки было застолье и на встречу однокашников я должна попасть в субботу.
Решила я вернуть свою юбку длинную, попадья какая-то)))))) блин, лучше б блузку купила, как обычно, на встречу мне нечего одеть)))

Кет, ты такая молодец, не устаю удивляться. А Миша конечно необязательный такой:(

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

А бабуля моя чего отмачивает. 78 лет ей, скоро 79. Примерно 3,5 года как дела похоронила. Так она оказывается о женихе грезит)))) жених уже присмотрен, но инициативы не проявляет)))) вдовец, 81 год. В прошлом то шикарный интеллигентный мужчина, мой учитель истории, они семьями дружили. Так вот оба овдовели и бабушка моя вынашивает планы по его завлечению в свои сети на блинчики. Очень надеюсь, что это ее блажь минутная))) я ей говорю - ищи помоложе, два года за дедом лежачим ходила, не надоело? Короче, чувствую, мы с нашей Клавдией не соскучимся.

Хи.а бабулька права. Вдвоем дольше проживут -статистика и инстинкт самосохранения.

а я чего? Мама тоже замечтала в своей квартире где-то переклеить. Наверно опять я буду. навык закреплю. Мне вообще нравится рукоделить.но вот сейчас смотрю и диву даюсь.ну неужели это мои руки сотворили?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Анюткааааа. Супер тебе время провести.

я с родителями на выхи на сутки на дачу поеду. Всё же лианы и розы укрою. Бассейн солью и разберу. Только вот не знаю где клапан у него. Но папа сказал.что если не найдем.то насосом откачает.он такое умеет. Насос у меня есть. Интересно потрясет их мой дом? Хоть и понятно.что там доделок тьма.но.блииин.там конечно реально понятно.что глобально я размахнулась

Привет.
Написала Жене смс но у них там вроде ночь поздняя уже.Как ответит отпишусь.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Женя,ая-яй!!!!!!!!Прям слов нет((((
Катя,тоже на массаж хочууу.Мной хрустеть не перехрустеть)))))
Кать,с тебя фото!Жду с нетерпением!Рукастая ты наша!))))

Светик,привет., после выхов фото теперь))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 56 секунд[/I][/B][/color][/size]

от Жени Матрёхи ждем весточку с тебя))))))))

Привет, девочки!
[B]Кет[/B], спасибо!
[B]Британи[/B], с пузиком тебя! Разница на фото огромная конечно, здорово прям.
Я вот еще не родила, но уже только и думаю о диетах всяких, знаю что колобком буду. Уже 13 кг набрала...

Доброе утро!!!)))))
У Матрешки времени нет,на работе завал,а дома Тоня не дает писать.Сказала попробует в выхи выбраться.Так все в порядке.))))
Катя,буду ждать.))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 47 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Лёля[/b], все скинется потом.Ты кормить будешь?