[QUOTE=Родинка;6891737]+100500!
Девчули!! Хорош лениться!
Кто по утрам зарядку делает, а?)

Анют, на 50 - реально! Вопрос: что в них входить будет? Сникерс или гречка с лучком и грибочками?:)[/QUOTE]

Я-я-я!!! Я присела сегодня 300 раз! До половины, конечно, но лучше, чем ничего. Ну и пешком почти два часа.

[quote="Фифачка;6891719"]что за хрень то скажите...[/quote]
спокуха, 5-го полнолуние и будет нам 2-е едели лафы :girl_in_love:
[quote="Родинка;6891737"]Кто по утрам зарядку делает, а?)[/quote]
[URL=http://smayliki.ru/smilie-975726375.html][IMG]http://s17.rimg.info/3531a34faafcd3d5ab8749a94f57319e.gif[/IMG][/URL]

[b]Фифачка[/b], мало ешь и не двигаешься. Организм запасается. Он в панике:)


[b]Juliasha[/b], так и надо до половины:)

[quote="Родинка;6891737"]гречка с лучком и грибочками?[/quote]
ага,99р гречка!!
[quote="Juliasha;6891739"]Может, недостаточно?
Я для себя поняла, что мне вот без растительного и сливочного масла нельзя никак. Даже если овощей много ем, то всё равно с тубзиком туго. Ну и кожа сразу тухнет. Поэтому нужен именно салат с небольшим количеством масла.[/quote]
фиг знает....я обычно вечером ела огурец или помидор с луком и маслом,последние дни нет,завтра поем...сходила норм но ощущение как-то будто бы и не все...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Иринушка;6891765"]спокуха, 5-го полнолуние и будет нам 2-е едели лафы[/quote]
а что означает полнолуние?чета я не в теме
[quote="Родинка;6891770"]Фифачка, мало ешь и не двигаешься. Организм запасается. Он в панике[/quote]
ну почему,тренировки же,да и сегодня гуляли с мужем вечерком с коляской...а по еде,я ем когда хочу и то что хочется,не скажу что я голодаю...я вот грешу на курицу,два бедрышка маленьких скушала,видать надо было одно,но блин я так лук люблю что прям не могу...

[quote="Фифачка;6891771"]а что означает полнолуние?чета я не в теме[/quote]
когда луна нарастает (как щас) и вес наш плохо уходит, а когда убывает, и мы отвешиваем хорошо :connie_1:

[QUOTE=Иринушка;6891790]когда луна нарастает (как щас) и вес наш плохо уходит, а когда убывает, и мы отвешиваем хорошо :connie_1:[/QUOTE]

Если не едим, как перед виселицей:-D

[QUOTE=Родинка;6891737]+100500!
Девчули!! Хорош лениться!
Кто по утрам зарядку делает, а?)

Анют, на 50 - реально! Вопрос: что в них входить будет? Сникерс или гречка с лучком и грибочками?:)[/QUOTE]

Аленка гречка 70 стоит, а еще и грибы и лук....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Фифачка[/b], Лен так это тебя шампусик догнал и ночные закуски...

И еще не поняла сожрать два бедра потому что любишь лук??? А два бедра это котлета 42 гр или курица 200 гр? И еще сфоткай мне котлету 42 гр брррр

Меня просто замеры и подсчеты (если это не денежка к зарплате) расстраивают...

[b]Иринушка[/b], спасибо. Буду изучать. Я сегодня на разгрузке после выходных. Сегодня кефирчик, чай и 3 штучки паровых дим-самов с креветкой - завтра посмотрю результат и приму решение как жить дальше)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Juliasha;6891746]Я-я-я!!! Я присела сегодня 300 раз! До половины, конечно, но лучше, чем ничего. Ну и пешком почти два часа.[/QUOTE]

Круть!!! :)))

[QUOTE=Фифачка;6891771]ага,99р гречка!![/QUOTE]

Ну значит пол-гречки. :-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6891790]когда луна нарастает (как щас) и вес наш плохо уходит, а когда убывает, и мы отвешиваем хорошо :connie_1:[/QUOTE]

Такс, это когда она (луна) и он (вес) значит собираются уходить? :)

[QUOTE=Родинка;6891737]
Анют, на 50 - реально! Вопрос: что в них входить будет? Сникерс или гречка с лучком и грибочками?:)[/QUOTE]

на 50 р это только может 1 порция)))

[QUOTE=Juliasha;6891739]Может, недостаточно?
Я для себя поняла, что мне вот без растительного и сливочного масла нельзя никак. Даже если овощей много ем, то всё равно с тубзиком туго. Ну и кожа сразу тухнет. Поэтому нужен именно салат с небольшим количеством масла.[/QUOTE]

Дааааа... Я тож без масла не могу, особенно без оливкового.. Сразу кожа сохнет...:-/

[b]Оранжевая кошка[/b], это как прилив и отлив)))) вода в нас тоже приливает и отливает)))

[QUOTE=Mammo4ka;6891860]на 50 р это только может 1 порция)))[/QUOTE]

Так нам и говорят что жрем много, вот и дели одну порцию на пять приемов....

Хотя когда я гречку кушаю я ее много ем, на день варю два мерных стакана наверное, сьедаю не все. А если один то мало:-D

[QUOTE=Бегимотик;6891650]:-D может ты и права...
но полнотью бросить жрать не могу)) кормлю грудью да и хлопнусь в обморок)) у меня на жесткаче на второй третий день кружиться все...[/QUOTE]

Нееее, на ГВ надо полноценно питаться. Уж лучше потом вес досбросить...
Хотя я вот сейчас поняла, что на ГВ вес куда лучше уходил, чем после сворачивания ГВ. :-/

[QUOTE=Оранжевая кошка;6891867]Нееее, на ГВ надо полноценно питаться. Уж лучше потом вес досбросить...
Хотя я вот сейчас поняла, что на ГВ вес куда лучше уходил, чем после сворачивания ГВ. :-/[/QUOTE]

Потому что на ГВ организм тратит около 500 ккал:-D

Мне вчера гениколог сказала даже если кушает только один на и ночью все равно корми пока ест.....

Вот ведь, а я после года хотела сварачивать потихоньку...

[QUOTE=Бегимотик;6891871]Потому что на ГВ организм тратит около 500 ккал:-D
[/QUOTE]

Это понятно, но не думала, что когда сверну ГВ организм начнет так жестко накапливать... :-/

[QUOTE=Оранжевая кошка;6891886]Это понятно, но не думала, что когда сверну ГВ организм начнет так жестко накапливать... :-/[/QUOTE]

У меня соседка после завершения ГВ поправилась на 15 кг. Просто ест так же много, а расхода нет.

[QUOTE=Juliasha;6891901]У меня соседка после завершения ГВ поправилась на 15 кг. Просто ест так же много, а расхода нет.[/QUOTE]

Ой девочки еще 15 кг, не пугайте....

[QUOTE=Бегимотик;6891906]Ой девочки еще 15 кг, не пугайте....[/QUOTE]

Меньше булок и больше движения ;)
У меня всегда Макс вес за период - это перед родами. После родов только вниз шел, с разной скоростью, конечно, в зависимости от "топлива"

[quote="Бегимотик;6891906"]Ой девочки еще 15 кг, не пугайте....[/quote]
точно,можно испугаться)))))


пришли мои мазки,а там снова куча всякой бяки-хоть бросай обследование)))))

[QUOTE=ЦветочекЯ;6891930]точно,можно испугаться)))))


пришли мои мазки,а там снова куча всякой бяки-хоть бросай обследование)))))[/QUOTE]

Нельзя бросать Светик! Мы с тобой!

[QUOTE=Juliasha;6891901]У меня соседка после завершения ГВ поправилась на 15 кг. Просто ест так же много, а расхода нет.[/QUOTE]

Страх-страх! У меня уже +5. :-/
Надеюсь я во время успела взять себя в руки и сейчас как минимум откачу эти 5 назад...

Светик, надо не бросать, а наоборот все обследовать и вылечить ;)
я резко забегала по своим делам, пока мама на дачу не уехала :-D

полнолуние будет 5-го ;)

Девчонки, насмешили...
Вряд ли кто-то за день осилит 1кг гречки! (1кг - это ж сухая, а сколько из неё готового продукта? Около 2,5кг..это ж лопнуть!)

Всем приветик!!!
Я снова с вами! Работа после январских каникул дала о себе знать и в тот понедельник я увидела на весах цифру 53!!!! Купила гантельки, уже неделю занимаюсь, в еде держу себя в рках и сегодня уже было 51,3!
Буду с вами дальше сидеть, для стимула

Всем доброй ночи
спасибо за поздравления
у меня утром +500 было, что-то топчусь наместе я
правда без стульев, посмотрим что завтра покажут весы

Всем привет! У меня -400, итог 66,2:)))

Доброе утро!
У меня -300

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6892095]Всем доброй ночи
спасибо за поздравления
у меня утром +500 было, что-то топчусь наместе я
правда без стульев, посмотрим что завтра покажут весы[/QUOTE]
завтра будет отвес!;)
[QUOTE=Juliasha;6892224]Всем привет! У меня -400, итог 66,2:)))[/QUOTE]
С отвесом!:)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Дасёнка;6892014]Всем приветик!!!
Я снова с вами! Работа после январских каникул дала о себе знать и в тот понедельник я увидела на весах цифру 53!!!! Купила гантельки, уже неделю занимаюсь, в еде держу себя в рках и сегодня уже было 51,3!
Буду с вами дальше сидеть, для стимула[/QUOTE]
Поздравляю с отвесом!:)))

А рост у тебя какой?

:connie_1:доброе утро! у меня +100 (76,9) :-D

Девочки приветик.
У кого отвесы с отвесами:)))
У кого привесы боремся с ними.
У меня на утро -800
Вчера только позавтракала и после ела яблоки и пила воду,а сегодня в обед соблазнилась рыбной котлетой и утащила пюре из тарелки дочери.

[QUOTE=Juliasha;6892224]Всем привет! У меня -400, итог 66,2:)))[/QUOTE]
с отвесом, Юля... как это у тебя получается?!!!
[QUOTE=Ксе;6892233]Доброе утро!
У меня -300

Поздравляю с отвесом!:)))

А рост у тебя какой?[/QUOTE]
с отвесом
спасибо
165 см
[QUOTE=Бегимотик;6892240]:connie_1:доброе утро! у меня +100 (76,9) :-D[/QUOTE]
чтобы завтра был "-"


Всем доброго утра!
Я стою

Даш, спасибо! Я же не отвешиваю полноценно, я болтаюсь туда-сюда. То наем/отеку, то сгоню.

[quote="Дасёнка;6892307"]чтобы завтра был "-"[/quote]
будет эти же 100 грамм ) хаахахах

[QUOTE=Бегимотик;6892332]будет эти же 100 грамм ) хаахахах[/QUOTE]

Все от тебя зависит ;)

[QUOTE=Juliasha;6892224]Всем привет! У меня -400, итог 66,2:)))[/QUOTE]

С отвесом! Молодчага!

Девчонки, ну не с при весами же вас поздравлять?!

Давайте уже собираемся!

-300
56,9

[b]Родинка[/b], с отвесом:)))
[b]Juliasha[/b], Юля,но в твоем положении прям хорошо ты болтаешься:)

Вот мне интересно прогулся с нагрузкой в 11.5 кг это можно считать спортом?:-Dна большее я сегодня не способна,особенно если учесть,что ещё в сад с такой же нагрузкой идти.

Всем привет!
Я по завершению гв с ариной не набирала. Ну хотя я там сразу по диетам жестить начала и за полтора месяца 8кг скинула. Может если бы жрала, то и набрала бы. Вывод-нефиг жрать в три горла)))
У меня -100 сегодня. Я за этот брют похоже буду неделю расплачиваться(((

[QUOTE=Ксенья Коляновна;6892360][b]Родинка[/b], с отвесом:)))
[b]Juliasha[/b], Юля,но в твоем положении прям хорошо ты болтаешься:)

Вот мне интересно прогулся с нагрузкой в 11.5 кг это можно считать спортом?:-Dна большее я сегодня не способна,особенно если учесть,что ещё в сад с такой же нагрузкой идти.[/QUOTE]

Спасибо!

Я вот думала-думала, и надумала. До конца февраля быть в предела 67кг макс, до конца марта - 68кг, и уже до родов 70кг. Посмотрим, как на деле выйдет.

с отвесами....а я лох...69.7:(

С отвесами, девочки!
у меня -500 (74,6)

С отвесами девоньки!
У меня за 4 дня -200))