а я сколько бы не спала мне все мало, и я спать хочу, еще пол ночи уснуть не могу, так сюда захожу болтаю, а потом на учебу встать не могу)))) лекции просыпаю

а я по утрам стала просыпаться от того что ноги ужасно сводит!!!!!!!!!!!!!

[QUOTE=Туська30.10;2810185]а я по утрам стала просыпаться от того что ноги ужасно сводит!!!!!!!!!!!!![/QUOTE]

ты пальцы на ноге сгибай и пятку вытягивай, носок на себя, когда чувствуешь что сводить начинает.

[QUOTE=~=Масенька=~;2837619]ты пальцы на ноге сгибай и пятку вытягивай, носок на себя, когда чувствуешь что сводить начинает.[/QUOTE]

мне тоже так помогало

[QUOTE=~=Масенька=~;2837619]ты пальцы на ноге сгибай и пятку вытягивай, носок на себя, когда чувствуешь что сводить начинает.[/QUOTE]

да,и мне помогало,а сводило просто ужасно.....

[QUOTE=Ю_Л_И_Я;2837877]да,и мне помогало,а сводило просто ужасно.....[/QUOTE]

вот вот меня с 3х месяцев судороги мучают, я все перепробовало и это единственно что помогло

у нас еще магнезиум советуют принимать

нужно сразу встать, если ногу сводит
через немогу
зато сразу отпускает
я сейчас сплю на спине
не знаю.. говорят вредно
пофиг
мне удобно
в первую Б спала тоже на спине и ниче нормал все
ну еще канешн, охота на живот лечь, но уж не получается
на боках спать не могу вобще никак

я кстати иногда сейчас тоже могу позволить себе поспать на спине, но не всегда иногда сразу отдышка нападает. . .

Я на спине недель с 20 спать не могла. А последнюю неделю на спине полночи почти получается сплю - не сводит ничего только так и удобнее всего. Первый раз во сне так легла - проснулась, перепугалась - мне показалось (чисто физически, пока глаза открывала), что живота нет)) По ощущениям. Потому что не тянуло, не ныло, не давило. И вот неделю так спасаюсь))
А вообще для сна - подушка для беременных - мое все. Не знаю, как я неделю сейчас без нее спать буду...

А у меня просто какая-то бессонница началась. Вечером уснуть не могу, потом засыпаю с горем пополам, а утром просыпаюсь часа в 3-4. И хоть тресни не могу уснуть. Потом в 9-10 утра мне дико спать хочется, но сейчас хорошо хоть на работу не надо. Так вот и получается, что днем отсыпаюсь, а ночью уснуть не могу.

я засыпаю часов в 12 в час ночи, утром встаю отправляю мужа на работу а потом сплю до обеда, тогда хорошо себя чувствую, хотя последнее время сплю мало.наверно организм готовится к родам!

а вообще сплю только на боку и в основном на левом!

я правый бок на левый променяла =))))
в книжке читала, что левый предпочтительней для сна беременных....только вот почему, я не помню...

я вот на левом не могу, сердечку тяжело сразу становится. сейчас спать могу только на правом боку

[QUOTE=~=Масенька=~;2908803]я вот на левом не могу, сердечку тяжело сразу становится. сейчас спать могу только на правом боку[/QUOTE]

я со своей тахикардией сплю на сердце и мне так легче)

[QUOTE=~=Масенька=~;2908803]я вот на левом не могу, сердечку тяжело сразу становится. сейчас спать могу только на правом боку[/QUOTE]

я именно по этой же причине избегала левого бока всегда и очень привыкла спать и засыпать на правом... но сейчас намного удобней левый бок... видимо до следующего приступа в области сердца...

[QUOTE=Кузечка;2909501]я со своей тахикардией сплю на сердце и мне так легче)[/QUOTE]

У меня тоже тахикардия с детства, 120 ударов в спокойном состоянии а во время беременности и до 140 доходит, я как ложусь на левый бок так думаю что взлечу сейчас:)ххххх

[QUOTE=Vladana;2910521]я именно по этой же причине избегала левого бока всегда и очень привыкла спать и засыпать на правом... но сейчас намного удобней левый бок... видимо до следующего приступа в области сердца...[/QUOTE]

Я вот тоже лежу лежу на левом пока совсем худо не станет на правый не переворачиваюсь, он бедный всю беременность спасает меня:)

[QUOTE=Vladana;2908483]я правый бок на левый променяла =))))
в книжке читала, что левый предпочтительней для сна беременных....только вот почему, я не помню...[/QUOTE]

Это смотря как ребенок расположен, у моей спинка слева, ей на левом боку лучше. Правда на правый бок я тоже ложусь, иначе всё болит. В общем хоть стоя спи, никак не удобно.