Приветики

в общем мне больше нравился этот пирог без соды.я вместо нее делиоа количество разрыхлителя на 2 части и творог у меня был мягче и он вензелями расплывался внутри теста. Пирог так не поднимался.но было оооочень вкусно
вот так. Лене нравится этот пирог


Мариша.мужа с новой работой

Всем привет!

Нюта, и правда, мальчики такие другие :) Я смотрю на Тоню и племянника, у Миши всё просто, сказал и сказал, сделал и сделал, а Тоня так всё усложнит, ввернёт свою фантазию, устроит сцену, если что-то не по её. Но в плане помощи так соображает четко, знает что надо сделать, порой удивляюсь её чуткости. Недавно говорю, что на улице холодно (мы в больницу собирались), она побежала нашла тёплые рукавицы и вставила в куртку вместо лёгких. Вспомнила же. Или видит, что я устала и уже злюсь на неё, пойдёт все игрушки собирёт с пола. Но вредность, конечно девчачья у неё, из всего проблему сделает. А интересы все нам знакомы ))) Духи, лак для ногтей, ляльку кормить и спать укладывать ))) И чтобы носочки к платьишку подходили.

Калинка, с хорошими переменами вас! Да, очень трудно уходить на непривычную работу, хорошо, что условия там лучше. Хоть бы коллектив нормальный был.
А с костюмом, конечно, не угадаешь. У сестры вообще было, что сначала сказали будет медведем, потом оказалось пиратом. Но в итоге они заболели и никуда не пошли, а домой купили костюм космонавта )))))

Мы проспали аж до 12 часов ))))

Доброе утро!
Калинка, с работой мужа! Стресс это конечно нешуточный, после 12 лет на одном месте. Главное, чтоб коллектив хороший оказался.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 минут[/I][/B][/color][/size]

Нам тоже надо костюм искать. Так неохота. Их того, что видела, ничего не нравится. В прошлом году мишка у нас был. Такой же как в моем детстве - шортики, жилеточка, шапочка на голову. Шортики эти на колготки для мальчиков, меня вообще убивают)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Девочке хорошо, платье белое нарядное одел, корону - и вот тебе снежинка)))
У нас есть бандана пиратская. Можно было бы костюм пирата придумать, но нам можно только героев русских сказок, Гримм, Андерсена, Шарля перро. Мы их еще и не читали то толком.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

современные мультфильмы под запретом. Наша муз руководитель негативно относится к современным мультикам, рекомендовала чтоб мы детям давали смотреть только советские.

Спасибо, девчат! Я мужу даже Тенотен купила. Он прям сам не свой был. Вроде и хотел туда, и перспективы есть, и минусы прошлой работы все понимает, но тяжело ему, конечно. Он все думает и думает. Даже смеется, типа: Есть ли жизнь после той работы?:) :)

Нам теперь еще одну поделку нужно в сад. Конкурс снежинок между родителями:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

И я не люблю шорты на колготки. Но нам тоже, наверно, так придется, если костюм козлика покупной будет. Если самой шить, то можно штанишки сделать

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Опять я не стала творожный торт печь. Вместо этого нажарила блинчиков. Сейчас творожную начинку сделаю и заверну в блинчики)

Приветы!

Калинка, с новой работой мужа!

Ты еще здесь?) расскажи, пожалуйста, про ту вашу поделку. Что за клей- термопистолет? Где его покупать: в детском магазине или в строительном? И краску в баллончиках где? Макароны я уже купила))))

[QUOTE=..Katushka..;6800728]Приветы!

Калинка, с новой работой мужа!

Ты еще здесь?) расскажи, пожалуйста, про ту вашу поделку. Что за клей- термопистолет? Где его покупать: в детском магазине или в строительном? И краску в баллончиках где? Макароны я уже купила))))[/QUOTE]

Термопистолет в строительном магазине. Работает от электричества. И стержень к нему клеевой купить нужно. В пистолет вставляется. Он хорош тем, что прям моментально клеит и держать не нужно. Краску там же аэрозольную купила я.
вот мастер-класс. Но мы конус из картона выше делали, чем тут.
[url]http://masterclassy.ru/podelki/podelki-iz-makaron/490-podelki-iz-makaron-elochka-master-klass.html[/url]

Калинка, у вас елка проучилась лучше оригинала)))
Кстати сейчас продаются везде баллончики со снегом. Я не покупала, но хорошо наверно таким елочку украсить.

[QUOTE=Nyuta;6800749]Калинка, у вас елка проучилась лучше оригинала)))
Кстати сейчас продаются везде баллончики со снегом. Я не покупала, но хорошо наверно таким елочку украсить.[/QUOTE]

Спасибо:)
Да, я думаю, вообще красота будет.

Нют, мы с Максимом посмотрели видео с Марком. Так классно! Молодец Марк! Максим же тоже с ума по динозаврам сходит. Тоже ему скелет нужен теперь)
Помню, ты писала, что хочешь купить из Поезда динозавров героев. Не брала? Они как по размеру? Мелкие?

Да они мелкие и их вообще невыгодно брать. Я пока только Бади с вагончиком купила. Ценник на них везде разный. Где-то 500 руб, где-то 800 за вагончик и два динозаврика. Причем такой развод - Марк просит всю семью, т.е. Четверо детей и двоих папу с мамой. А они продаются в наборах: вагончик, основной герой и дополнительный динозаврик, т.е. Это мне надо купить 6 вагончиков. Еще есть набор - поезд с дорогой для этих вагончиков, 2500 вроде. То есть, если все купить, то тысяч 6 весь набор выйдет. Куплю парочку, видела в одном магазине уцененных по 250 руб, не могу дойти.
Марк их заказал деду морозу и уверен, что он их ему подарит. А мне совсем неохота деньги на такую ерунду тратить:)
Лучше бы скелет еще купила бы, их много разных, самим собирать надо и про скелет есть хоть о чем поговорить:)

[QUOTE=WhiteKis;6797066]а у нас 4-5 ( а нам 3,10 только. + тихо говорим и не компанейские. вот и получается ерунда.

но говорить громче мы уже почти научились. дома задуваем свечки и дудим на дудке, укрепляем мышцы ротика. сразу виден результат.[/QUOTE]
губная гармошка мощная в этом плане ещё

[QUOTE=Nyuta;6800749]Калинка, у вас елка проучилась лучше оригинала)))
Кстати сейчас продаются везде баллончики со снегом. Я не покупала, но хорошо наверно таким елочку украсить.[/QUOTE]
из них очень красиво на окнах рисовать, мы с маленькой Леной несколько лет рисовали снежинки и домики)))))))))))))) а стирается просто тряпкой, классно, там этих составов много разных в баллончиках

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 42 секунды[/I][/B][/color][/size]

мы такие же носки носим как у Марка))))))))))))))))))))))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

нашли в коробке с игрушками новогодний домик из гипса на веревочке. Отмыли его и снова разукрасили)))))))))) Ян так прям творчески подошел к процессу,а на раскрашенную крышу потом нанес гель с синими блестками из витражных красок. Типа снег блестит ночью голубым,это у нас на даче снега по пояс к новому году обычно и ночью он синий почему то. Вот вспомнил ведь и лазил усиленно гель искал.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 7 минут[/I][/B][/color][/size]

купила новогодние тарелки,красотищааааа
мечтаю о чашках,но пока или с оленями попадаются или овцы с тааакими тупыми глазами, а я хочу снеговиков и елок)))))))))))))))))))) и снежинок)))))))))))

Я купила Лере чашку новогоднюю. И нам на стол такие штуки квадратные под тарелки. С новогодней тематикой. Лере на шкаф наклейки наклеили новогодние. Ждем теперь еще, когда папа принесет из гаража всякую мишуру. Тоже создаем новогоднее настроение:)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 часов 30 минут[/I][/B][/color][/size]

Заглянула в свой график веса. За неделю -1,5 кг. И ведь на спорт даже не ходила. Позанималась всего один раз дома. Это на подсчете кк и правильном питании. Мне прям нравится!

Отличный результат, особенно учитывая твой вес. Маленький вес тяжело теряется.
Ты ограничиваешь себя в порциях?

[QUOTE=Nyuta;6801412]Отличный результат, особенно учитывая твой вес. Маленький вес тяжело теряется.
Ты ограничиваешь себя в порциях?[/QUOTE]

В порциях нет. Но я и не люблю больших порций. Отменила сладкое, выпечку, жареное. Добавила перекусы из сложных углеводов в течение дня. И все.

Катюшка, хороший результат! У меня за 4 недели -2 кг всего. Я готова на более жесткие меры :)

Доброе утро!
А мой лев решил быть на празднике байкером)))))) благо сказали что можно самим выбрать костюм и они впишут его в сценарий.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

Малинка, мужа с работой! Бог в помощь.)

[QUOTE=Матрёшко;6802033]Катюшка, хороший результат! У меня за 4 недели -2 кг всего. Я готова на более жесткие меры :)[/QUOTE]

А какие меры? Разгоузочный день? Или зарядка?
Я сегодня, кстати, зарядку делала перед завтраком:)

[QUOTE=WhiteKis;6802094]Доброе утро!
А мой лев решил быть на празднике байкером)))))) благо сказали что можно самим выбрать костюм и они впишут его в сценарий.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

Малинка, мужа с работой! Бог в помощь.)[/QUOTE]

Ух ты, байкером круто!!! Все девчонки попадают:)))

[QUOTE=WhiteKis;6802094]Доброе утро!
А мой лев решил быть на празднике байкером)))))) благо сказали что можно самим выбрать костюм и они впишут его в сценарий.
[/QUOTE]
Хочу я видеть, как они его впишут в сценарий ))))
[QUOTE=..Katushka..;6802208]А какие меры? Разгоузочный день? Или зарядка?
Я сегодня, кстати, зарядку делала перед завтраком:)
[/QUOTE]
Хочу калории уменьшить и вечером вообще мало есть. Зарядку мне пока нельзя. Хотелось бы пресс уже качать.

Всем привет!

Байкер в новогоднем сценарии :))) кто у вас байкер? Откуда этот образ?

Я похудела за неделю на 1,5 кг. Но это не показатель, потому что эти верхнии 2 кг так и гуляют, легко приходят, легко уходят. Может это и не жир вовсе пока.
Но вот думаю продолжить, интересно, при таком не голодном, мягко говоря, режиме, будут ли подвижки.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 16 минут[/I][/B][/color][/size]

Я с этой диетой вся чешусь. Похоже на мед. Я никогда его не ела практически, а здесь два раза в день, утром воду с медом, вечером чай. Похоже аллергия вылезла, лицо в шелушках, сама в сыпи.

))))) Расскажу потом. но пока мне известно что он принимает участие в "шумовом оркестре" и рассказывает стишок.
Байкеры у нас друзья. ну и всегда они Данику нравились, на улице с детства обращает внимание на них.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

ксати еще у нас есть вариант снеговика, и я предложила воспеткам переубедить льва. они отказались, говорят хочет пусть будет. главное чтобы детям хорошо.

[QUOTE=Nyuta;6802287]Всем привет!

Байкер в новогоднем сценарии :))) кто у вас байкер? Откуда этот образ?

Я похудела за неделю на 1,5 кг. Но это не показатель, потому что эти верхнии 2 кг так и гуляют, легко приходят, легко уходят. Может это и не жир вовсе пока.
Но вот думаю продолжить, интересно, при таком не голодном, мягко говоря, режиме, будут ли подвижки.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 16 минут[/I][/B][/color][/size]

Я с этой диетой вся чешусь. Похоже на мед. Я никогда его не ела практически, а здесь два раза в день, утром воду с медом, вечером чай. Похоже аллергия вылезла, лицо в шелушках, сама в сыпи.[/QUOTE]
Скорей всего когда будет уходить жир, то вес особо не двинется первые недели. Зато тебе самой будет очень заметно где схудало.

Похоже на мёд, лучше не есть его.

Салат чтоли сделать себе из курицы, что-то она в меня просто так уже не лезет )))) Складки со спины ушли, скорей бы уже другие места избавились от жира :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

У нас что-то молчат с утренником, ни стихов, ни костюмов не задают.

Ооо.девченки. с отвесиками вас. А я застряла и вообще не в духе. На улице пасмурно.наверно и атмосферное давление низкое. В общем я не в духе. И ничего у меня не продвигается.

Кать.напиши как ты кушаешь? Может я попробую неделю так и у меня что-то сдвинется? А то прям думаю.что до нового года так в другой десяток и слезу. Что за трудные углеводы?

Девочки.кто чего придерживается? Освежите мои мозги.пожалуйста. а то готова впасть в крайность и до нового года вообще голодать. Из принципа.чтоб проучить мой особо умный организм)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 17 минут[/I][/B][/color][/size]

Заказала Яну беззубика))))) хоть бы не сорвалось. Надо теперь на д.р. придумать что-то

и купила кинетический песок. Вообще думаю чего б ещё? Праздники длинные.чтоб удивлять его периодически

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 15 минут[/I][/B][/color][/size]

а вообще то я погрустить пришла к вам....сама не справляюсь
В общем помните? я с мамой не общалась с беременности Яном. Она оскорбилась,что я ей не первой сказала, а я сохранялась и доктор трепать языком не велела особо. Этим летом мы начали общение и всё бы ничего, мама дала денег за этот семестр Ленке оплатить,ну в долг мне ,конечно, она с чужой девочкой сидит ,поэтому в общем не последнее отдала. Ну не в этом суть... Мама считает,что я Лену обижаю и предложила им с Антоном сдавать недорого комнату в нашей общей 3-х комнатной квартире. Меня даже в известность не поставила. Ленка сообщила,она отказалась, ведь там Оля и племяшка живут. Оля в моей комнате, Аня в их комнате, а большую комнату с балконом бабушка с отцом заперли. Прикольно да? и меня это так выбило из колеи,ну прям подкосило. Лена правда сама озвучила,что мне Яна в сад с Вадимочкой собрать и доставить не легко. Вадим потом пока вернемся долго голодный,да и кому ж захочется утром спешить дергаться. Я так поняла,что Лена отказалась. Но мне всё хуже и хуже на душе. Никак не могу освоиться с этой мыслью,что вот так можно один на один с малышами вдруг взять и бросить маму и главное кто это предложил-родная бабушка, моя ведь мать, которая и с Леной с 2010 года не общалась,т.к. Лена бабушке тоже не доложила о моей беременности. Вот как продолжать переступать через явно не во благо всем и делать вид,что всё ОК? Я даже не знаю стоит ли озвучивать маме как она меня обидела?

хм. ситуация. надо покумекать, так сразу и не посоветуешь.

я 3 дня депрессую, ищу в себе таракана и не нахожу((((((((((((((((((

Да уж(( зато Лена сознательность и участие проявила, понимает, что тебе без нее сложно будет.
Мама в семьи обеих дочерей таким поступком может раскол внести, может не понимает.

да фиг знает о чем она думает,она вроде так порадовалась,что прошлое ушло и вроде можно все наладить без упреков и претензий. С сестрой раскола у нас не будет, а вот Лене с племяшкой может и не удалось бы сохранить теплые отношения.
Да и чем платить Лена должна была бы?

[QUOTE=Ket;6802937]да фиг знает о чем она думает,она вроде так порадовалась,что прошлое ушло и вроде можно все наладить без упреков и претензий. С сестрой раскола у нас не будет, а вот Лене с племяшкой может и не удалось бы сохранить теплые отношения.
Да и чем платить Лена должна была бы?[/QUOTE]

Ну я и имею ввиду, зачем им там Антон, как минимум?

да и вообще мне не понятен ход мысли, либо ты бабушка и предлагаешь жильё внучке, либо кто? откуда оплата проживания? что это? на что это похоже?

без Антона Лене самостоятельность нафиг не нужна)))))))))))))))) хотя она и кидает мне фразочки,что когда я эту квартиру покупала, то надо было больше брать

но у меня аргумент есть,что вот когда она свою первую квартиру купит,тогда и обсудит мои ошибки))))))))))) мне ж и 30 не было когда я вдруг повзрослела до своей квартиры,чтоб уж совсем со свекровью не ссориться. Я копила на машину. А потом вдруг поняла,что умею планировать бюджет грамотно и была уверена,что эта квартира нам на год-полтора и мы переедем поприличнее. Хотя нам с Леной было совсем тут не тесно.
Но папа Лены внес свои грустные планы в нашу жизнь

В следующем году тебе новую квартиру не обещают?
Тоже был бы хороший выход, одну сдавать, в другой жить.

Ленкин папа в плане семьи был очень правильный. Он содержал семью,а моя зарплата на трусики-прокладочки и т.д.))))))))))))))))))))А зарабатывала я прилично,ну и решила,что к каждой зиме новые шубы мне не важны,что хочу машину))))))))))) а потом давала в оборот деньги мужу,он всегда возвращал чуть больше в благодарность что я безгранично верю в него))))))))))))))))))))))))))а потом я ему свою сумму КАААААК озвучила,так он чуть не упал)))))))))))))) ведь при моем накопительстве наша жизнь никак не изменилась-всегда мясо и море на полтора месяца обязательно))))))))))))я администратор была в семье,организовывала все сама только учитывая его планы и согласовывала даты))))))))))
прям счастье вспомнить,даже просто подумать как легко мне жилось и интересно и надежно

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Nyuta;6802958]В следующем году тебе новую квартиру не обещают?
Тоже был бы хороший выход, одну сдавать, в другой жить.[/QUOTE]

да-да,я так и планирую

но была на работе,а мне сотрудник сказал,что обычно стоят 5 лет. То ли забыл,что я многодетная,то ли ещё чего? он не один был, долго обсуждать было неудобно. Знаю точно,что по субсидиям у меня приоритет,а по очереди на готовую квартиру вот молчат о льготе((((((((((((((((

Женя, какие лояльные у вас воспетки!!!

Матреш, кроме курицы еще есть рыба:) в филе тилапии, например, 90 кк на 100 гр.

[QUOTE=Ket;6802959]Ленкин папа в плане семьи был очень правильный. Он содержал семью,а моя зарплата на трусики-прокладочки и т.д.))))))))))))))))))))А зарабатывала я прилично,ну и решила,что к каждой зиме новые шубы мне не важны,что хочу машину))))))))))) а потом давала в оборот деньги мужу,он всегда возвращал чуть больше в благодарность что я безгранично верю в него))))))))))))))))))))))))))а потом я ему свою сумму КАААААК озвучила,так он чуть не упал)))))))))))))) ведь при моем накопительстве наша жизнь никак не изменилась-всегда мясо и море на полтора месяца обязательно))))))))))))я администратор была в семье,организовывала все сама только учитывая его планы и согласовывала даты))))))))))
прям счастье вспомнить,даже просто подумать как легко мне жилось и интересно и надежно

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]



да-да,я так и планирую

но была на работе,а мне сотрудник сказал,что обычно стоят 5 лет. То ли забыл,что я многодетная,то ли ещё чего? он не один был, долго обсуждать было неудобно. Знаю точно,что по субсидиям у меня приоритет,а по очереди на готовую квартиру вот молчат о льготе(((((((((((((((([/QUOTE]

У меня с мужем наоборот. У нас столько денег просто сквозь пальцы проходит оттого, что не в моих руках.
Но я расслабилась на эту тему, потому что бесполезно.

[QUOTE=..Katushka..;6802964]Женя, какие лояльные у вас воспетки!!!

Матреш, кроме курицы еще есть рыба:) в филе тилапии, например, 90 кк на 100 гр.[/QUOTE]

Еще говядина. Очень вкусный салат можно сделать из говядины вареной постной с овощами сырыми.

Кэт, может стоит промолчать пока и не ссориться с мамой. Неизвестно, как она отреагирует на твое замечание. Или сказать свое недовольство, но ооочень мягко. Она ж, наверное, думала, что добро делает для Лены. Сдавать за деньги, наверное, чтобы стимулировать их зарабатывать. Антон же ей не внук.

Я ем. Завтрак каша. Чаще всего овсянка. Или без всего, или на 0,5% молоке. И чл меда. Потом перекус или яблоко, или мандарин, или активия питьевая без добавок, или пара криспов. Обед суп на мясе, но без зажарок. Потом опять перекус. Ужин или рыба, или курица. Но не жареная, а печеная без масла , отварная или тушеная на воде. На гарнир трава типа айсберга, рукколы и тп. Или просто капуста белокачанная без заправок. Никаких картошек, каш и макаронов:)

[url]http://imagizer.imageshack.com/img673/6079/8ahCmZ.jpg[/url]
[url]http://imagizer.imageshack.com/img913/2267/MNDVZM.jpg[/url]
Хороший рецепт, только здесь нужна не сметана и масло с чем-то типа бальзамико или соевого соуса. Мужу должно понравиться.

[QUOTE=Nyuta;6802986][url]http://imagizer.imageshack.com/img673/6079/8ahCmZ.jpg[/url]
[url]http://imagizer.imageshack.com/img913/2267/MNDVZM.jpg[/url]
Хороший рецепт, только здесь нужна не сметана и масло с чем-то типа бальзамико или соевого соуса. Мужу должно понравиться.[/QUOTE]

Да, хороший вариант.

Кэт, можно и еще пару перекусов добавить. Голодать не надо.

ну вот я пимерно так же ем, только у меня вместо перекусов чай со сладюнчиками, ибо без них я вообще мегера.

[QUOTE=..Katushka..;6802983]Кэт, может стоит промолчать пока и не ссориться с мамой. Неизвестно, как она отреагирует на твое замечание. Или сказать свое недовольство, но ооочень мягко. )[/QUOTE]

Да, я тоже думаю, что в этой ситуации лучше промолчать, чтобы снова не поссориться.

[QUOTE=WhiteKis;6803048]ну вот я пимерно так же ем, только у меня вместо перекусов чай со сладюнчиками, ибо без них я вообще мегера.[/QUOTE]

Сладюнчики можно заменить сложными углеводами, но есть их, не дожидаясь голода. Тк на добычу энергии из них требуется больше времени, чем на добычу энергии из сладюнчиков.

[QUOTE=Nyuta;6802979]У меня с мужем наоборот. У нас столько денег просто сквозь пальцы проходит оттого, что не в моих руках.
Но я расслабилась на эту тему, потому что бесполезно.



Еще говядина. Очень вкусный салат можно сделать из говядины вареной постной с овощами сырыми.[/QUOTE]
и правильно не парься, я была молода, так установил мой муж,поэтому я всему в плане администрирования быстро научилась и научилась получать от этого удовольствие)))))))))))))))
наперекор переть уже смысла нет,твой муж не пацан,ради любви и интима готовый на полное подчинение

вот сейчас, в случае с Мишей,я просто не смогла передать ему бразды правления, своё он всё профукал. Да и по факту даже во временный период времени-1,5 года-без выплат с работы, он по факту не справился.

а в отношениях с другим мужчиной я бы сейчас попробовала бы иное отношение к ответственности

[QUOTE=..Katushka..;6802983]Кэт, может стоит промолчать пока и не ссориться с мамой. Неизвестно, как она отреагирует на твое замечание. Или сказать свое недовольство, но ооочень мягко. Она ж, наверное, думала, что добро делает для Лены. Сдавать за деньги, наверное, чтобы стимулировать их зарабатывать. Антон же ей не внук.

Я ем. Завтрак каша. Чаще всего овсянка. Или без всего, или на 0,5% молоке. И чл меда. Потом перекус или яблоко, или мандарин, или активия питьевая без добавок, или пара криспов. Обед суп на мясе, но без зажарок. Потом опять перекус. Ужин или рыба, или курица. Но не жареная, а печеная без масла , отварная или тушеная на воде. На гарнир трава типа айсберга, рукколы и тп. Или просто капуста белокачанная без заправок. Никаких картошек, каш и макаронов:)[/QUOTE]
да, и я склоняюсь к мысли,что промолчу:(

ага,поняла,спасибо.
Я ещё курицу с травами и приправами без химдобавок делаю в духовке в рукаве или фольге, ищу приправы и без соли. куски обрабатываю, плоско режу и кладу на порезанную брусочками морковь и лук.они получаются самыми вкусными от сока курицы и приправ:-D


а суп с чем кроме мяса?

вот надо мне айсберг купить и рукколу, а то я кроме китайского салата и петрушки не ем травки

ну кто же у тя тяжелые углеводы?

[QUOTE=..Katushka..;6803007]Да, хороший вариант.

Кэт, можно и еще пару перекусов добавить. Голодать не надо.[/QUOTE]
знать бы чего)))))))))))
но аппетита нет вообще,а как есть начинаю,то не могу остановиться
капусту квашенную даже достала после курицы и 2 стакана кефира выпила лишь бы не съесть лишнего:(



а чернослив очень калорийный? такое не надо бы нам? а мне в кефир полезно бы было для решения проблем

[QUOTE=WhiteKis;6803048]ну вот я примерно так же ем, только у меня вместо перекусов чай со сладюнчиками, ибо без них я вообще мегера.[/QUOTE]
хиииии, сердулька-сладкоежка:-D



точно,спасибо, Анют,я про мясные салаты забыла чота

достала рыбку. тоже захотелось. Сделаю на завтра



прикол.... купила маленькие вытянутые чашечки Яну и Вадиму,а на них нарисована веревочка и пакетик липтон:-D:-D:-D:-D:-D но форма приятная такая, я люблю фигуристые чашки)) поставила в раковину. Лена моет первую чашечку и пытается подцепить веревочку с пакетиком, ахаха:-D:-D:-D:-D:-D потом фыркнула и засмеялась, мы ж чаи из пакетиков не пьем дома вообще:-D:-D:-D:-D:-D

Кэт, я согласна с Катюшкой про квартиру. Может бабушка и могла бы бесплатно предложить жить, но электричество там, отопление расходуется. И может она думает, что тебе без Лены легче будет, что она большая, мальчики в голове. Не выясняй ничего, наверное. Лену ты, однако, воспитала как надо.

У меня сестра вот дуркует совсем, Тоня в итоге заразила их в тот раз, когда её пришлось больную им оставить и теперь сестра со мной не разговаривает, хотя она сама настояла, чтобы я Тоню ей везла. Сказала, что теперь не будет добротой страдать. Что-то ничего святого в этом мире не остается. Лучше рассчитывать только на себя.

Я по утрам ем мюсли с молоком, хорошо идут. Потом стараюсь прекусить сыром или бананом. Потом обед типа гречка с рыбой, потом перекус бананом или яблоком и вечером курица вареная с помидорами. Или сыр нежирный с кефиром. Сегодня просто порезала курицу с помидорами и перцем, хорошо пошло. Кефир вообще супер, он даже настроение поднимает :) Сейчас опять сладкого очень хочется, но не буду. пусть организм из запасов добывает.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

Кэт, в сухофруктах много калорий. А капусту с кефиром можно и 3 раза съесть. Если я чувствую голод в 9 вечера, я ем много помидоров и кефир, например. Или тот же сыр нежирный. С них жир не отложится. Купи какой-нить чай для похудения, мне поначалу помог, когда я перешла на многоразовое питание и организм не понимал что с этим делать. Они ж все очищающие.