[QUOTE=Milana32;2969495]А ну это как я вчера:-D макароны с котлетой.
Оксан пока менять на линейке нечего:) Утром 63, поем 64. Пока вес стоит:girl_haha: Мы так не похудеем если будем срываься, по-моему Мария у нас самая стойкая. Ой Машуль как ты там с голодом боришься?[/QUOTE]

спасибо! но я не голодаю! вот только сегодня на молоке-чае..., пока нормально, а в остальные дни овощи и отварная курочка,всё нормально, макароны не хочу, даже твёрдых сортов..., максимум что могу это раз в два дня утром 1 конфетку с кофе...

[QUOTE=Milana32;2969549]Ну ты молодчина почти 2 кг. а ты собираешься менять линейку?)))
[B]Юль[/B] ну не смогла я удержаться от макарошек:( . Так все с этой минуты беру себя в руки и забываю про них. Вчера вечером с мужем разговаривали за мою диету, что надо есть вареное и тушеное, а жареное ни ни. Так он решил меня поддержать говорит, тогда все вари и туши, будем КУШАТЬ ВМЕСТЕ. Я удивилась, он ест мясо, курятину только жареное, ну кроме первых блюд конечно. Наверное у меня все так плачевно, раз муж согласился. Надо будет у него сегодня спросить. а то что-то я тормознула вчера.[/QUOTE]

думаю протсо решил поддержать тебя! да, и полезно иногда и мужчине почистить организм, пусть поест варёное и тушёное!

[QUOTE=fxmalishka;2969559]спасибо! но я не голодаю! вот только сегодня на молоке-чае..., пока нормально, а в остальные дни овощи и отварная курочка,всё нормально, макароны не хочу, даже твёрдых сортов..., максимум что могу это раз в два дня утром 1 конфетку с кофе...[/QUOTE]

А овощи ты просто ешь, или салаты делаешь? А кроме курицы, кушаешь еще что-то? Сколько раз в день ты питаешься? Забрасали вопросами:) :) :)

[QUOTE=fxmalishka;2969573]думаю протсо решил поддержать тебя! да, и полезно иногда и мужчине почистить организм, пусть поест варёное и тушёное![/QUOTE]

Скорей всего он мне так и ответит.:)

[QUOTE=Milana32;2969592]А овощи ты просто ешь, или салаты делаешь? А кроме курицы, кушаешь еще что-то? Сколько раз в день ты питаешься? Забрасали вопросами:) :) :)[/QUOTE]

овощи в виде рагу тёшёные или салатами, капусту с огурчиком или помидор с сельдереем или огурцом, пока только курочку, завтра хочу себе рыбки купить, хотела 5 раз, а получается 3-4 раза, в 10.30 кашу, в 14.00 суп\рагу, в 17.30 салат и курочку, примерно так...

[QUOTE=Milana32;2969617]Скорей всего он мне так и ответит.:)[/QUOTE]

ну, и правильно!

Фух.... нашла себе тренеровочку называет - 10 минут, а с меня льет, как из ведра и язык на плечо

[QUOTE=fxmalishka;2969619]овощи в виде рагу тёшёные или салатами, капусту с огурчиком или помидор с сельдереем или огурцом, пока только курочку, завтра хочу себе рыбки купить, хотела 5 раз, а получается 3-4 раза, в 10.30 кашу, в 14.00 суп\рагу, в 17.30 салат и курочку, примерно так...[/QUOTE]

А ты курочку и каши солишь? Меню у тебя хорошее, а я никак не могу скоректировать свое питание))). Милашка моя проснулась, пошла ее кормить.

[QUOTE=Milana32;2969646]А ты курочку и каши солишь? Меню у тебя хорошее, а я никак не могу скоректировать свое питание))). Милашка моя проснулась, пошла ее кормить.[/QUOTE]

солю, может постепенно меньше-меньше и перестану солить, хотя люблю вкус соли...

[QUOTE=Milana32;2969549]Ну ты молодчина почти 2 кг. а ты собираешься менять линейку?)))
[B]Юль[/B] ну не смогла я удержаться от макарошек:( . Так все с этой минуты беру себя в руки и забываю про них. Вчера вечером с мужем разговаривали за мою диету, что надо есть вареное и тушеное, а жареное ни ни. Так он решил меня поддержать говорит, тогда все вари и туши, будем КУШАТЬ ВМЕСТЕ. Я удивилась, он ест мясо, курятину только жареное, ну кроме первых блюд конечно. Наверное у меня все так плачевно, раз муж согласился. Надо будет у него сегодня спросить. а то что-то я тормознула вчера.[/QUOTE]

Наоборот радоваться надо, что муж поддерживает, а ты ищешь какой то подвох, если было бы все как ты говоришь плохо я думаю, что он бы тебе сказал. Когда и мужу так готовить будешь гораздо легче будет похудеть. Молодец твой муж!!!!!

[QUOTE=fxmalishka;2969663]солю, может постепенно меньше-меньше и перестану солить, хотя люблю вкус соли...[/QUOTE]

Меня беременную сажали на без солевую диету я не смогла, так что есть совсем не соленое точно не смогу:(

да, без соли это жёстко!

Блин попрыгала называется, руки теперь трясутся :-)))

[QUOTE=Оксанчик;2969641]Фух.... нашла себе тренеровочку называет - 10 минут, а с меня льет, как из ведра и язык на плечо[/QUOTE]

что за тренировка?

[QUOTE=Yle4k@;2969670]Наоборот радоваться надо, что муж поддерживает, а ты ищешь какой то подвох, если было бы все как ты говоришь плохо я думаю, что он бы тебе сказал. Когда и мужу так готовить будешь гораздо легче будет похудеть. Молодец твой муж!!!!![/QUOTE]

А я и :) .

[QUOTE=fxmalishka;2969741]да, без соли это жёстко![/QUOTE]

Да уж, я совсем без соли не смогу.

увидела у Милаши на ручке прыщик, такой который можно выдавить белого цвета, размером в биссеринку. Как вы думаете выдавить его?

Мы погуляли часок!Так классно на улице.Легкий морозец и солнышко!
Дома конечно проснулся,теперь вот юлой сидит играет!Такой сладусь:)
[QUOTE]Как вы думаете выдавить его?[/QUOTE]
Думаю не надо.Может в ванной сам лопнет...

[QUOTE=Milana32;2969772]что за тренировка?
[/QUOTE]
Да через торрент давно качала - вот и прыгала тут, только разминка с гантелями - вот у меня все теперь руки ходуном, а на пресс что-то меня совсем на чуть-чуть хватило.


[url]http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=110622[/url] вот от сюда.

[QUOTE=Milana32;2969791]увидела у Милаши на ручке прыщик, такой который можно выдавить белого цвета, размером в биссеринку. Как вы думаете выдавить его?[/QUOTE]

Не надо!

[QUOTE=Milana32;2969791]увидела у Милаши на ручке прыщик, такой который можно выдавить белого цвета, размером в биссеринку. Как вы думаете выдавить его?[/QUOTE]

ни в коем случае!!!! прыщи вообще нежелательно давать, а у деток тем более!!!! сам пройдёт.