всем доброе утричко!
Ксюш, кажись ты у Ирины (Иришка 87) дебет с кредитом не так свела%-0

Slim (Ольга)
Участница № 6
1 месяц

Вес 62.9 (+900 гр) =-9 баллов

Объемы
ОГ 90 (+2 см) = -10 баллов
ОпГ 78 (+2 см) = -10 баллов
ОТ 78 (+2 см) = -10 баллов
ОЖ 92 (+1 см) = -5 баллов
ОБ 98 (+1 см) = - 5 баллов
ОН 55 (0 см)= 0 баллов
ОР 28 (0 см) = 0 баллов
Итого: 0 см = -49 баллов


Физ. Упражнения
упражнения 60 мин
обруч 60 мин
Итого 120 мин = 36 баллов

Процедуры для тела
Скраб - 1 балл
Крем антицел. - 2 балл
Лосьон + мумие - 1 балл
контрастный душ - 4 балла
Итого 8 баллов

Итог за неделю -5 баллов:hysteric::hysteric::hysteric::hysteric:
Таких жутких результатов ни в одном марафоне не было(((((

[QUOTE=Фимка;7030112]всем доброе утричко!
Ксюш, кажись ты у Ирины (Иришка 87) дебет с кредитом не так свела%-0[/QUOTE]

Спасибо дорогая,не туда глянула и два раза спорт посчитала:girl_prepare_fish:

Malina17(Марина)
участница номер 7
Вес 58.5(-500) + 5 баллов
Объемы :
ОГ - 85 (0)
ОпГ - 71 (0)
ОТ - 67 (0)
ОЖ - 85 (-1) +5 баллов
ОБ - 100 (-1) +5 баллов
ОН - 59 (0)
ОР - 28 (0)
Тренировка 70мин с Джиллиан - 21 балл

Массаж и скраб проблемных зон 2 раза -2 балла

итого: 38 баллов
__________________

natallial (Наталья)
Номер 14
natallial (Наталья)
Номер 14

Вес 58,2 кг (0) 0 баллов
ОГ 90 (0) 0 баллов
ОпГ 79 (-1) + 5 баллов
ОТ 72 (-1) +5 баллов
ОЖ 78 (-1) +5 баллов
ОБ 93 (0) 0 баллов
ОН 52(-2) +10 баллов
ОР 26 (0) 0 баллов

Было 3 тренировки в неделю по 2 часа (1час силовая, 1 час кардио) - это 108 баллов
Процедура для тела была 3 раза в неделю хамам+скраб+обертывание - 3 балла

Итого 136 баллов

[B][I]Участница №15
Lampo4ka(Маша)[/I][/B]

[B]Вес:[/B]77,400(-100гр)=1 балл

[B]Габариты:[/B]
Ог 102 см (0)
Опг 88 см (0)
От 84 см (0)
Ож 96 см(-1см)=5 баллов
Об 108 (0)
Он 60 см (0)
Ор 34 см (0)
Итого=6 баллов


[B]Процедуры:[/B]
Ванна с глиной -2 раза
Антиц.крем- 3 раза
Скраб - 4 раза
Крем корректор - 2 раза
Контрастный душ -1 раз
Массаж проблемных зон -1 раз
Итого=13 баллов

[B]Физ.нагрузка:[/B]
Комплекс упражнений 90 минут = 27 баллов
Велотренажер 105 минут=31,5 баллов
Обруч 30 минут=9 баллов
Итого= 67,5 баллов

[B]всего за неделю[/B] 86,5 баллов

laska24(Юля)
участница номер 3
Вес 84.0(-600) = +6 баллов
Обьемы:
ОГ - 103
ОпГ - 89
ОТ - 89
ОЖ - 100(-2см)= 10 баллов
ОБ - 100
ОН - 59
ОР - 31
Физ. нагрузки:
гимнастика с Джилиан - 120мин= 36 баллов
Процедуры для тела:
скраб для тела 4 раза= 4 балла
массаж водой проблемных зон 7 раз= 7 баллов
итого: 63 балла

Ксе (Ксения)
Участница №10
На 1 месяц

Вес- 64,5(-500 гр) 5 баллов
ОГ - 94 (-1 ) 5 баллов
Опг- 82 (-1 ) 5 баллов
От -78 (-1 ) 5 баллов
ОЖ - 90 (0 )
ОБ - 97 (-1 ) 5 баллов
ОН - 54 (-1 ) 5 баллов
ОР - 29 (0 )

Процедуры для тела (массаж щеткой с маслами) 5б.
Итого 35 баллов.

Слабовато((( С этой недели постараюсь подключить спорт ну и для тела побольше...скрабы...

Иришка 87 (Ирина) №13
Вес 60,4 =0 баллов
Итого: [B]0 баллов[/B]

Объемы
ОГ 94 (0 см) = 0 баллов
ОпГ 74 (-2 см) = 10 баллов
ОТ 71 (-1 см) = 5 баллов
ОЖ 86 (-2 см) = 10 баллов
ОБ 92 (0 см) = 0 баллов
ОН 56 (0 см)= 0 баллов
ОР 25 (0 см) = 0 баллов
Итого: [B]-5 см[/B] = [B]25 баллов [/B]


Физ. Упражнения
Зарядка 180 мин = 54 балла
Аэробика 80 мин = 24
Итого: [B]260 мин[/B] = [B]78 баллов[/B]

Процедуры для тела
Скраб кофейный 1 раз - 1 балл
контрастный душ 2 раза - 2 балла
Массаж массажером 1 раз - 1 балл
Медовый массаж 1 раз - 1 бал
Обертывание какао 1 раз - 1 балл
Итого: [B]6 баллов[/B]

Итого: [B]за неделю [SIZE="3"]109[/SIZE] баллов[/B]

ПИришка

Вес-54,7 (-1,100) +11 балл
ОГ - 91 (-1) +5 баллов
Опг 77 (-1) +5 баллов
ОТ -71 (-2) +10 баллов
ОЖ - 84 (тот же)
ОБ - 95 (-1) +5 баллов
ОН -54 (тот же)
ОР - 26 (-1) + 5 баллов
ИТОГО:41 балл

Для тела:
Скраб-2 раза=2 балла
Масло-2 раза=2 балла
Аетиц.крем- 2 разы = 2 балла
ИТОГО: 6 баллов

Занятия:
Обруч 80 мин
Растяжка-80 мин
ИТОГО: 160 мин=[B]48 баллов
[/B]

Итого: [B]95 баллов [/B]
(Вроде правильно подсчитала все)))

[b]Пчелка Майя[/b], Ксюш....отчет чуть позже скину. Вес знаю, объемы не мерила...пока некогда. Малявку уложу и все сделаю

Slim (Ольга)
Участница № 6
1 месяц

Вес 61,6 (-1300 гр) =13 баллов

Объемы
ОГ 88 (-2 см) =10 баллов
ОпГ 76 (-2 см) = 10 баллов
ОТ 76 (-2 см) = 10 баллов
ОЖ 92 (0 см) = 0 баллов
ОБ 97 (-1 см) = 5 баллов
ОН 55 (0 см)= 0 баллов
ОР 28 (0 см) = 0 баллов
Итого: 48 баллов


Физ. Упражнения
упражнения 120 мин
обруч 60 мин
Итого 180 мин = 54 балла

Процедуры для тела - откровенно халтурила(((
Скраб - 0 балл
Крем антицел. - 0 балл
Лосьон + мумие - 0 балл
контрастный душ - 0 балла
Итого 0 баллов

Итог за неделю 102 балла

Я тоже попозже скину отчет

Фимка
участница 8
Вес 83.400 (-600) +6 баллов
ОГ 104 (0) 0 баллов
ОПГ 93 (0) 0 баллов
ОТ 88 (-2) 10 баллов
ОЖ 99 (0) 0 баллов
ОБ 101 (-3) 15 баллов
ОН 62 (-1) 5 баллов
ОР 33 (0) 0 баллов
спорт:
6 дней велосипед по 30 минут. итого 180 минут =54 балла
Пресс 6 дней по 15 минут...80 минут....24 балла
Для тела...
скраб 6 раз...6 баллов
контрастный душ 2 раза...2 балла
разогревающие обертывания 3 раза...3 балла
итого за неделю....125 баллов

Веснушка
Участница 2

Вес 58,3 (-700) +7 баллов
ОГ 88 (-1) +5 баллов
ОПГ 75(-2) +10 баллов
ОТ 71(-1) + 5 баллов
ОЖ 83(-1) +5 баллов
ОБ 100(0) 0 баллов
ОН 54(-1) +5 баллов
ОР 27(-1) + 5 баллов

Скраб 1 балл
Бег 50 минут, ролики 130 минут, тренажеры 90 минут, итого - 279 минут +81 балл

Всего 124 балла

ришка (Ирина)
Номер 5


Вес 67 кг (0) 0 баллов
объемы те же
0 баллов

Процедура для тела была 3 раза в неделю массаж+скраб 2 раза +1 обертывание - 4 балла

Итого 4 балла:(

natallial (Наталья)
Номер 14

Вес 58,2 кг (0) 0 баллов
ОГ 90 (0) 0 баллов
ОпГ 79 (0) 0 баллов
ОТ 72 (0) 0 баллов
ОЖ 80 (+2) -10баллов
ОБ 93 (0) 0 баллов
ОН 52(0) 0 баллов
ОР 26 (0) 0 баллов

Было 3 тренировки в неделю по 2 часа (1час силовая, 1 час кардио) - это 108 баллов
Процедура для тела 3 раза в неделю хамам+скраб+обертывание - 3 балла
Контрастный душ 2 раза-2 балла, гидромассаж - 2 раза- 2 балла
Итого 105 баллов

Malina17(Марина)
участница номер 7
Вес 57,9 (-600) +6 баллов :
ОГ - 85 (0)
ОпГ - 71 (0)
ОТ - 67 (0)
ОЖ - 85 (0)
ОБ - 99 (-1) +5 баллов
ОН - 59 (0)
ОР - 28 (0)
Тренировка 180 мин с Джиллиан - 54 балла

Массаж и скраб проблемных зон 2 раза -2 балла

итого: 67 баллов

[B]Участница №15
Lampo4ka(Маша)

Вес:76,900(-500гр)= 5 баллов[/B]

[B]Габариты: [/B]
Ог 102 см (0)
Опг 88 см (0)
От 84 см (0)
Ож 96 см(0)
Об 107 (-1)=5 баллов
Он 59 см (-1)=5 баллов
Ор 33 см (-1)=5 баллов
[B]Итого= 15 баллов[/B]


[B]Процедуры:[/B]
Ванна с маслами и солью - 2 раза
Антиц.крем- 3 раза
Скраб - 5 раз
Крем корректор - 4 раза
Контрастный душ - 3 раза
[B]Итого=17 баллов[/B]

[B]Физ.нагрузка:[/B]
Комплекс упражнений 240 минут = 72 баллов
Обруч 60 минут=18 баллов
[B]Итого= 90 баллов[/B]

[B]всего за неделю 127 баллов[/B]

Ксюнь, поставь мне все по: 0.