Девочким подскажите рецепты супов и можно ли со сметаной?

[QUOTE=Леночкин;465970]Привет,[B]Ванессочка[/B]!
Не обращай внимания на разных придурков,пойми,это только из зависти человек может такое написать! Не бери в голову! Ты - умничка,а это самое главное!

А мне похвастаться нечем.....
За десять последних дней одни привесы,причём каждый день.Набрала уже 1300 гр. Не пойму я в чём дело,что я делаю не так.Уже руки опускаются,ничего не хочу....

Да,я свой дневник на Борментале удалила....Не пошло там у меня....[/QUOTE]
а как удалили? у меня чета не получается. Не растраивайся. пиши мне в аську, попробуем разобраться что к чему.;)
[QUOTE=МИШУРА;466023]Девочким подскажите рецепты супов и можно ли со сметаной?[/QUOTE]
можно конечно. супы удобное блюдо в плане калорийности. А рецептики мона найти на любом сайте рецептов и посчитать самой;)

Сейчас поищу.

привет, всем. я решила присоединиться к Вам. сама я проходила Борменталь год назад в г. Хабаровск, сначало все было хорошо, потом набрала вес. сейчас опять стройнею, уже постройнела на 4 кг. :)

привет, скинь мне диски, пожалуйста, адрес: [email][Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...][/email]

Привет! Рада что я такая не одна! Скинуть диски не могу, весит много очень. В темке были ссылки на трансы, ищи качай

я видела ссылки, но у меня ничего не получается. книги сейчас сижу качаю, трансы не скачиваются, но так хочется:(

алкория, у меня сейчас копм немного затупил. скажи, где можно скачать книги Борменталевские? я их скачивала вроде с твоей странице, а сейчас не могу найти как туда зайти. помоги мне пожалуйста:)

в смысле с моей страницы? девочки все по ссылкам качали норм.
[B]Повторяю [/B]ссылки на [COLOR="#ff0000"]книги[/COLOR]
[url]http://file.qip.ru/file/88241541/17e6d611/WinDjView-05.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88241532/c1ae116c/_-_____.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88242225/512b0ce5/___online.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88242814/96ea66/____.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88243103/3084126e/___.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88241520/36bb4101/____7_.html[/url]

[COLOR="Red"]
Трансы:[/COLOR]
[url]http://file.qip.ru/file/88250744/e1d4b825/01___.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88251248/56155180/02__.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88251897/7e93b78a/03____.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88252721/6ded23a7/Gadeckiy_Oleg_-_Osvobojdenie_ot_obidy.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88252744/4bdd70ae/Relaxation_Nature_Sounds.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88252743/d5b9e50d/_online.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88254199/a1245130/Meditaion_low.html[/url]
[url]http://file.qip.ru/file/88254818/112bd021/___online.html[/url]

ой, спасибо огромное, сейчас буду качать, может что и получиться.
еще одна просьба - не могу понять как расчитать калорийность супа, в Борментале объясняли, но я что - то подзабыла, год ведь уже прошел. я так поняла, что ты ранее уже стройнела по Борменталю?

ау, что все куда-то подевались? Или уже не общаетесь по этой теме? Пишите, мне очень интересно всех послушать, да и настрой всегда есть когда кто-то делится своими успехами.;)

общаемся, просто ща лето, все гуляють...а про расчеты, в самом начале темки есть вложение "калорийность" и "калорийность продолжение". там описан расчет супов в конце
у меня сегодня кстати -500г!

я очень рада за тебя, ты вообще молодец. Книжки поскачивала, только они у меня на компе не открываются, даже не знаю, что теперь и делать. может ты мне что-то сможешь подсказать, можно ли еще что-то сделать.
алкория, а ты давно стройнеешь с Борменталем?

с борменталем 2 месяца и 18 дней(междупрочим на линеечке написано)))
А ты програмку читалку скачала?(первая ссылка самая.) у них формат такой просто

Alkoria,спасибо за коридорчик, за 2 дня прочитала темку, решила переезжать в страну стройных.Вот сегодня понесла доченьку на массаж, а сама смотрю в витрины на свое отражение и удивляюсь,как это я раньше не замечала какая я стройная и красивая, а сама иду и улыбаюсь.Так хочется уже увидеть результаты и поделиться ими, но пока я с вами только 2 дня, и как ни странно для меня, я не голодная,и ничего не хочется пожевать.Кстати хотела спросить, а можно воду заменить компотом из сухофруктов или квасом, а то я ее не люблю?

эээ...вот в том то и проблемка! Вода, минералка на крайняк(тока не много а то отложение солей будет)! А компотики, квас, соки и прочие напитки - для аппетита, а не для жажды. К тому же это лишние калории. А щас лето, от сладких напитков пить захочется только сильнее. ТАк что воду. Можно брать бон Акву если водопроводная не нравится.
Результаты будут обязательно! Вот увидишь!

Хорошо буду тогда пить бутилированную.Еще вопрос:я что-то не поняла,а зачем масло пить с утра? Вроде внимательно читала...

Привет вновь прибывшим. Я думаю, что мы все рады вашему присоединению к нам. :))) :)))
Сегодня ходила к маме в гости так она реально увидела отвесики в моем теле. Лучше всего когда это замечают посторонние. чувствуешь себя звездой.:girl_in_love:

[QUOTE=Михачок;470365]Хорошо буду тогда пить бутилированную.Еще вопрос:я что-то не поняла,а зачем масло пить с утра? Вроде внимательно читала...[/QUOTE]

Чтобы кожв лучше подтягивалась и была упругой;)

Люб, классно! Поздравляю!:))) :)))

[QUOTE=Михачок;470284]Alkoria,спасибо за коридорчик, за 2 дня прочитала темку, решила переезжать в страну стройных.Вот сегодня понесла доченьку на массаж, а сама смотрю в витрины на свое отражение и удивляюсь,как это я раньше не замечала какая я стройная и красивая, а сама иду и улыбаюсь.Так хочется уже увидеть результаты и поделиться ими, но пока я с вами только 2 дня, и как ни странно для меня, я не голодная,и ничего не хочется пожевать.Кстати хотела спросить, а можно воду заменить компотом из сухофруктов или квасом, а то я ее не люблю?[/QUOTE]
Это очень калорийно. Очень много сахара, да еще к тому же в квасе, дрожжи.;)