Julinika, MALINKA, девочки, а водичку вы пьёте в достаточных колличествах. Вот мы сегодня говорили о том, что прям с утра можно как проснулись стакан воды чистой выпить, это очень полезно. И потом кальций, хватает ли его вам? Его ведь ещё нужно пить с витаминами D и C, чтобы кальций усвоился. И ЖЕЛАТЕЛЬНО в натуральном виде, а не синтетические. Я вот пью Кедровую силу например. Там всё есть и кальций и D и C сразу и другие витамины. Тока натуральные. ТТТ пока не испытывала проблем подобных, типа крутит ноги или руки. Или отекает какая то часть тела....

Девочки, мы убежали на курсы для беременяшек ))) Всем удачного дня! До скорой встречи!

[QUOTE=Versachi;1543294]Julinika, MALINKA, девочки, а водичку вы пьёте в достаточных колличествах. Вот мы сегодня говорили о том, что прям с утра можно как проснулись стакан воды чистой выпить, это очень полезно. И потом кальций, хватает ли его вам? Его ведь ещё нужно пить с витаминами D и C, чтобы кальций усвоился. И ЖЕЛАТЕЛЬНО в натуральном виде, а не синтетические. Я вот пью Кедровую силу например. Там всё есть и кальций и D и C сразу и другие витамины. Тока натуральные. ТТТ пока не испытывала проблем подобных, типа крутит ноги или руки. Или отекает какая то часть тела....[/QUOTE]

Вер,я тоже каждое утро выпиваю стакан воды,добавляю туда несколько капелек лимонного сока,а вот в течении дня пью оч мало.К вечеру я отрываюсь на чае и завариваю себе бруснику с сахаром(морс получается суперовский).
С кальцием не знаю как у меня дела,вроде ногти растут отлично и волосы не выпадают.А где ты берешь "кедровую силу"?я что-то не видела такой в аптеке.Я бы тоже лучше попила натуральные витамины,чем я пью Витрум.

[QUOTE=Versachi;1543294]Julinika, MALINKA, девочки, а водичку вы пьёте в достаточных колличествах. Вот мы сегодня говорили о том, что прям с утра можно как проснулись стакан воды чистой выпить, это очень полезно. И потом кальций, хватает ли его вам? Его ведь ещё нужно пить с витаминами D и C, чтобы кальций усвоился. И ЖЕЛАТЕЛЬНО в натуральном виде, а не синтетические. Я вот пью Кедровую силу например. Там всё есть и кальций и D и C сразу и другие витамины. Тока натуральные. ТТТ пока не испытывала проблем подобных, типа крутит ноги или руки. Или отекает какая то часть тела....[/QUOTE]

[B]Деовочки всем доброго дня![/B] а мне врач говорила есть утром творог на тощак... ну чтобы кальций организм получал... вот каждое утро добросовестно его впихиваю:girl_haha:

[QUOTE=Violochka;1543433][B]Деовочки всем доброго дня![/B] а мне врач говорила есть утром творог на тощак... ну чтобы кальций организм получал... вот каждое утро добросовестно его впихиваю:girl_haha:[/QUOTE]

Приветик!Каждое утро творог-это геройский поступок с твоей стороны:))) Я его вечером могу только съесть и то только зернистый,обычный в меня не лезет даже с вареньем:-/ :-/ :-/

[QUOTE=MALINKA;1543460]Приветик!Каждое утро творог-это геройский поступок с твоей стороны:))) Я его вечером могу только съесть и то только зернистый,обычный в меня не лезет даже с вареньем:-/ :-/ :-/[/QUOTE]

Я фрукты добавляю... так вкусненько получается:girl_haha: блин как меня стала мучать изжога... просто жуть:(

[QUOTE=Violochka;1543433][B]Деовочки всем доброго дня![/B] а мне врач говорила есть утром творог на тощак... ну чтобы кальций организм получал... вот каждое утро добросовестно его впихиваю:girl_haha:[/QUOTE]

приветик!!! :girl_in_love:
Я творог вообще еле ем, а с утра это для меня вообще не реально :girl_prepare_fish:

[QUOTE=Дасёнка;1543484]приветик!!! :girl_in_love:
Я творог вообще еле ем, а с утра это для меня вообще не реально :girl_prepare_fish:[/QUOTE]

Для меня запихнуть в себя мясо - вот это нереально:-/ ну не хочу я его... а надо... белок низкий:(

MALINKA, кедровая сила продаётся к сожалению или к счастью не в аптеке, я кстати вообще натуральных витаминов в аптеке и не видела. В компании АРГО я ее покупаю. Это наша российская новосибирская компания. Офисы есть практически во всех городах. Так что в вашем точно будут. :) Где точно офисы в вашем городе к сожалению не знаю. Но могу поискать телефон компании(горячая линия), там можно адреса узнать.
Вот состав Кедровой силы: жмых ядра кедрового ореха, корни солодки, плоды шиповника, рябины обыкновенной, зародыши пшеницы, фруктоза, сорбиновая кислота, аскорбиновая кислота.

[QUOTE=Violochka;1543507]Для меня запихнуть в себя мясо - вот это нереально:-/ ну не хочу я его... а надо... белок низкий:([/QUOTE]

мяско я еще могу поесть, если вкусно приготовлено конечно :puz:

[QUOTE=Дасёнка;1543522]мяско я еще могу поесть, если вкусно приготовлено конечно :puz:[/QUOTE]

а я вот прибиваюсь по фруктам и овощам свежим:) если дома нет хотя бы яблочка - для меня целая катастрофа:girl_haha: ну и молочка очень часто хочется:connie_1:

[QUOTE=SPA;1543094][
а я консервированные ананасики поглощаю… только не очень много, большую банку с мужем напополам раз в неделю

Я только свежие ананасы кушаю.....подруга мне сказала консервы вообще нельзя...я ничего против консервированных ананасов и консерв в общем не имею, но они у меня так и стоят в холодильнике...надо у врача спросить об этом)))

у меня любовь к мороженому проснулась, до беременности как-то не кушала....а сейчас всегда в морозилке морожко лежит:puz:[/QUOTE]

мне тоже говорят , что консервы кушать нельзя... а я таааак хочу персиков консервированных... Жанна,как твой вес?

Девочки, всем привет:)
А кто нибудь слышал, что нам нога на ногу сидеть нельзя?
Мне мой косметолог сказала, что запрещено...

[QUOTE=Versachi;1543519]MALINKA, кедровая сила продаётся к сожалению или к счастью не в аптеке, я кстати вообще натуральных витаминов в аптеке и не видела. В компании АРГО я ее покупаю. Это наша российская новосибирская компания. Офисы есть практически во всех городах. Так что в вашем точно будут. :) Где точно офисы в вашем городе к сожалению не знаю. Но могу поискать телефон компании(горячая линия), там можно адреса узнать.
Вот состав Кедровой силы: жмых ядра кедрового ореха, корни солодки, плоды шиповника, рябины обыкновенной, зародыши пшеницы, фруктоза, сорбиновая кислота, аскорбиновая кислота.[/QUOTE]

Было бы здорово!Потому что я даже не слышала о такой%-0

[QUOTE=glossa;1543755]Девочки, всем привет:)
А кто нибудь слышал, что нам нога на ногу сидеть нельзя?
Мне мой косметолог сказала, что запрещено...[/QUOTE]

Привет,я тоже это знаю,правда не могу вспомнить почему:-[ ] Беременность уничтожила остатки памяти в моем бунтарском мозгу:-D :-D :-D

[QUOTE=MALINKA;1543783]Привет,я тоже это знаю,правда не могу вспомнить почему:-[ ] Беременность уничтожила остатки памяти в моем бунтарском мозгу:-D :-D :-D[/QUOTE]

как мне сказали в ортопедическом магазине,что от сидения нога на ногу вены могут вылезти + появится отеки в ногах...тк туда будет плохо кровь добираться

MALINKA, ну вот нашла :)
тел: 8-495-589-14-14 (Москва, Центральный офис)
тел: 8-383-236-40-45 (Новосибирск)
Главный сайт компании АРГО: [url]www.rpo.ru[/url]
На сайте можешь почитать еще раз о Кедровой силе, там в принципи вообще обо всей продукции.
Если захочешь купить со скидкой (она составляет 33%), то в офисе нужно будет назвать номер: 0201006 (Кривощёкова Р.Н.)
Вот вкратце :)

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1543831]как мне сказали в ортопедическом магазине,что от сидения нога на ногу вены могут вылезти + появится отеки в ногах...тк туда будет плохо кровь добираться[/QUOTE]

Как же себя отучить, на работе ноги деть не куда к концу дня:(

[QUOTE=Versachi;1543866]MALINKA, ну вот нашла :)
тел: 8-495-589-14-14 (Москва, Центральный офис)
тел: 8-383-236-40-45 (Новосибирск)
Главный сайт компании АРГО: [url]www.rpo.ru[/url]
На сайте можешь почитать еще раз о Кедровой силе, там в принципи вообще обо всей продукции.
Если захочешь купить со скидкой (она составляет 33%), то в офисе нужно будет назвать номер: 0201006 (Кривощёкова Р.Н.)
Вот вкратце :)[/QUOTE]

Спасибочки преогромное,прям сейчас залезу к ним на сайт:))) :))) :)))

[QUOTE=glossa;1543885]Как же себя отучить, на работе ноги деть не куда к концу дня:([/QUOTE]

glossa,у тебя наверное еще животик небольшой?
Потому что я уже не могу не то чтобы нога на ногу сидеть не могу, а ноги вместе свести тяжело:-D