[QUOTE=Margo123;5213289]привет Янусь!:girl_in_love: да,я скинула уже 10 кг, а худею без особых там ограничений кушаю до 12 все.после 12-ти больше фруктов и овощей,жареное вообще ни ем,сладкое могу но чуть чуть,чай пью только зеленый,с одним кусочком сахара ,после 18:00 без сахара вообще,мучное ни ем,а после 18:00 или 19:00 вообще ни ем только чай,мясо конечно ем но с овощами,а так я еще ходила на массаж еще это помогло очень,а вот еще 1,5 литра воды столовой в день пить обязательно,ну вот пожалуй и все:)[/QUOTE]

ну ты молодец....мне в этом году не хватает силы воли

я за 3 недели(после родов) похудела на 13 кг...в планах еще сбросить 12 кг....

[QUOTE=Верю в чудо и в //;5213445]я за 3 недели(после родов) похудела на 13 кг...в планах еще сбросить 12 кг....[/QUOTE]

так резко худеть нельзя,только во вред орагнизму

[QUOTE=Margo123;5213459]так резко худеть нельзя,только во вред орагнизму[/QUOTE]

ну 11 кг я сбросила в роддоме а остальные 2 дома...а то что в планах я хочу хотя бы за год сбросить...

[QUOTE=Верю в чудо и в //;5213489]ну 11 кг я сбросила в роддоме а остальные 2 дома...а то что в планах я хочу хотя бы за год сбросить...[/QUOTE]

а нутак и пиши,так как ты ,худеют все, я не считаю это похудением,с тебя просто выходит все,плюс ребеночек,вот если бы ты написала что так похудела то это одно дело,а это даже не худение:)

[QUOTE=Margo123;5213502]а нутак и пиши,так как ты ,худеют все, я не считаю это похудением,с тебя просто выходит все,плюс ребеночек,вот если бы ты написала что так похудела то это одно дело,а это даже не худение:)[/QUOTE]

лен...посмотрела фотки в одноклассниках...очень заметно похудела....прям секси....у тебя сколько рост

[QUOTE=Демьянка;5213637]лен...посмотрела фотки в одноклассниках...очень заметно похудела....прям секси....у тебя сколько рост[/QUOTE]

ой Янусь,не знаю даже ,был раньше 1,68,я вот тоже вижу,и сравниваю с тем годом разница хорошая прям,вот только с волосами не знаю что делать лезут пипец как после этих красок:hysteric: ,теперь я перекрашиваюсь в свой цвет и отпускаю свои

[QUOTE=Margo123;5213502]а нутак и пиши,так как ты ,худеют все, я не считаю это похудением,с тебя просто выходит все,плюс ребеночек,вот если бы ты написала что так похудела то это одно дело,а это даже не худение:)[/QUOTE]

ну ребеночек у меня всего 3100 был и вод мало было не понимаю откуда было 15 кг прибавки...

[QUOTE=Верю в чудо и в //;5213751]ну ребеночек у меня всего 3100 был и вод мало было не понимаю откуда было 15 кг прибавки...[/QUOTE]

да там все до кучи:) ну если ты так похудеешь то хорошо,сколько ты сейчас весишь?

[QUOTE=Margo123;5213755]да там все до кучи:) ну если ты так похудеешь то хорошо,сколько ты сейчас весишь?[/QUOTE]

67 пошла рожать 80 кг была(((а в планах похудеть до 55...я просто до приема ОК весила 55 а потом прибавила 10 кг когда отменила их...

[QUOTE=Верю в чудо и в //;5213763]67 пошла рожать 80 кг была(((а в планах похудеть до 55...я просто до приема ОК весила 55 а потом прибавила 10 кг когда отменила их...[/QUOTE]

ну ты хотябы обратно верни свой вес до 67

[QUOTE=Margo123;5213799]ну ты хотябы обратно верни свой вес до 67[/QUOTE]
я и хотя бы пока вернуть вес когда заб это 65...

приветики всем:girl_in_love:
[QUOTE=Верю в чудо и в //;5213848]я и хотя бы пока вернуть вес когда заб это 65...[/QUOTE]

ая рожала с весом 94кг! после родов стала 75 а до родов была 83!сейчас уже 73,вот бы еще скинуть!
А ты опять планируешь Б?

добрый вечер

[QUOTE=Аля 86@;5213934]приветики всем:girl_in_love:


ая рожала с весом 94кг! после родов стала 75 а до родов была 83!сейчас уже 73,вот бы еще скинуть!
А ты опять планируешь Б?[/QUOTE]

в данный момент нет..но а пока как получится...___:girl_haha: до этого год не предохранялись только спустя год заб...а ты планируешь???

[QUOTE=Алёнушк@;5213947]добрый вечер[/QUOTE]
привет:girl_in_love:
[QUOTE=Верю в чудо и в //;5214080]в данный момент нет..но а пока как получится...___:girl_haha: до этого год не предохранялись только спустя год заб...а ты планируешь???[/QUOTE]

пока нет, я хочу анализы сначало сдать да и мы с сыном до середины сентября уезжаем в Тамбов отдыхать к родителям мужа!
Знаешь после Б может организм быстрее соорентируеться чем в первый раз;)

[QUOTE=Аля 86@;5214107]привет:girl_in_love:


пока нет, я хочу анализы сначало сдать да и мы с сыном до середины сентября уезжаем в Тамбов отдыхать к родителям мужа!
Знаешь после Б может организм быстрее соорентируеться чем в первый раз;)[/QUOTE]

я знаю))))я мужа уже предупредила)))):girl_haha:

[QUOTE=Верю в чудо и в //;5214134]я знаю))))я мужа уже предупредила)))):girl_haha:[/QUOTE]

я сначало сразу второго хотела но сейчас поняла что хорошо что не за Б сразу!а тоб врядли смоглаб Вадимку носить на руках а он маленький ему нужно мое внимание, так что пока чуть попозже решим!

[QUOTE=Аля 86@;5214226]я сначало сразу второго хотела но сейчас поняла что хорошо что не за Б сразу!а тоб врядли смоглаб Вадимку носить на руках а он маленький ему нужно мое внимание, так что пока чуть попозже решим![/QUOTE]

нам тоже пока темочки хватает)))))а там как получится)))аборт я делать не собираюсь...я против этого...

[QUOTE=Верю в чудо и в //;5214264]нам тоже пока темочки хватает)))))а там как получится)))аборт я делать не собираюсь...я против этого...[/QUOTE]

я сама такая, понимаю.