[QUOTE=Sveto4ka;3059527]Приветик девчонки!!!!!!!!! Мы ПОКАКАЛИ! Уделалась вся, столько накопила!!!!!!!!
Мы тоже купили фитбол! Супер, занимаемся во всю, ей очень нравится. Жалею, что раньше не купили, очень уж укачивать здорово![/QUOTE]
Поздравляю с какашенциями:girl_in_love: :girl_in_love: А фитбол действительно клевая вещь, мы с 1,5 мес занимаемся:-!

Всем привет!!!

Лен, классные фотки. Катюша супер!!! Так захотелось лета))) легкая коляска...тепло...там уже и сидеть будем...класс!

[QUOTE=Sveto4ka;3058195]Попоробую завтра, я сегодня винигрета наелась, чернослива штук пять и нифига пока.
А насчет рюкзачка, я не постоянно буд[/QUOTE]
Я каждый день чернослив ем...А Никитке все по боку)))так же редко ходит в туалет.
[QUOTE=angelochek-707;3058449]а мы какаем раз в 6 дней. Вот сегодня покакали после шестидневного перерыва. Понимаю что что то не так, но его ничего не беспокоит . Пойдем во вторник к врачу, послушаем что нам скажут[/QUOTE]
Наша врач сказала..если ничего не беспокоит - нормально. Типа раньше такого не принимали. А сейчас..по скольку это поголовно...значит норма. Но лично мне все таки хотелось бы каки 1 раз в день.
[QUOTE=angelochek-707;3058456]А мы вчера сынуле на 3 месяца подарили фитбол. Сегодня первый раз позанимались[/QUOTE]
Поздравляю!!!
[QUOTE=Sveto4ka;3059527]Приветик девчонки!!!!!!!!! Мы ПОКАКАЛИ! Уделалась вся, столько накопила!!!!!!!!
Мы тоже купили фитбол! Супер, занимаемся во всю, ей очень нравится. Жалею, что раньше не купили, очень уж укачивать здорово![/QUOTE]
Поздравляю!!!
[QUOTE=**ДЭНИ**;3059631]А к нам вчера наконец-то пришла свекровь! [/QUOTE]
Ирин, оставь ее. Если такой человек. Что сделаешь.:(

[QUOTE=Оле4к@;3059886]

А мы сегодня кашку гречневую попробовали 30 грамм. Доча в шоке:-D ей ОЧЕНЬ понравилось:))) :))) :)))[/QUOTE]
Поздравляю с новым вкусом!!!:)))

[QUOTE=ШУНЬКА;3059806][I]Привет!!![/I]
[url=http://www.x-lines.ru/][img]http://www.x-lines.ru/icp/ghW03/cc0000/0/40/RmaSenxkuPiPmamuPRolUPsP3IF8myPRmesycamiIG2IG2IG2.png[/img][/url]
[I[/I][/QUOTE]
Присоединяюсь!!!:)))

привет,Девочки!
пишете про фитбол, а как на нем заниматься? может у кого есть видеоурок?

[QUOTE=nyrka_12;3060819]привет,Девочки!
пишете про фитбол, а как на нем заниматься? может у кого есть видеоурок?[/QUOTE]

Натусь привет!
Я тоже хотела спросить. А что за занятия такие на фитболе?
Поделитесь опытом!

Девочки, привет! Моему Данилке сегодня 8 лет!:) Как время летит.Вроде бы вот только что такой же как Дианочка был.:girl_in_love:
Нам тоже порекомендавали занятия на фитболе. Поделитесь комплексом упражнений :)

Всем привет!!!
Ходила я сегодня на УЗИ для себя, посмотрели мне почки, мочевой пузырь, нашли небольшой цистит, но не сильный . Запретили есть все соленое. Пока назначили канефрон, сказали антибиотики нельзя
Записала сынулю на узи тазобедренных суставов на следущий понедельник. В нашей поликлиники сказала что запись не раньше на март будет. Мы нашли платный центр , а там и то только на следущую неделю запись
А еще завтра мы идем по врачам. Педиатр, хирург, невропатолог и т.д

[QUOTE=swetlannka;3061727]Девочки, привет! Моему Данилке сегодня 8 лет!:) Как время летит.Вроде бы вот только что такой же как Дианочка был.:girl_in_love:
Нам тоже порекомендавали занятия на фитболе. Поделитесь комплексом упражнений :)[/QUOTE]

Поздравляю Данечку!!!

Салют всем!)))) А Галюнделя с Никитосом - с первым зубом)))) :))) :))) :))) :)))
У кого датища - поздравляю-поздравляю))


[QUOTE=Люблю детей;3057859]всем привет!

Света, я вот тоже по поводу как переживала..не какали мы совсем сами больше 2-х недель наверное...я извелась вся, а помогать каждый день тоже не дело...а вчера сама 2 раза и сегодня 2 раза...я сьела морковки по корейски ...во как...оказывается наша медсестра была права, морковка и тыква и деть какает))) я от счастья аж прыгала....никогда не думала. что какам так буду радоваться...и когда долго не ходит то у нас тоже "пахучие" пуки были...

девочки, а вы не боитесь, что дети ваши с этими слингами с мамы потом не слезут? и привыкнут к рукам....[/QUOTE]

Анют, хеллоу)))
Объяснять долго и красиво ниче по поводу слингов не буду - просто ради интереса читни Жана Ледлоффа, Сирзов, зыркани шо такое "ручной период", :) и необратимый гештальт)))) и поймешь в чем ошибка суждения))

[QUOTE=Elena09;3057708]a mi segodnja naguljalis v lesu. dazhe ja 2 chasa pospala posle progulki. :)

a vot i fotochki s mesta sobitiy.


[URL=http://radikal.ru/F/s41.radikal.ru/i094/1101/39/9b4e3413b463.jpg.html][IMG]http://s41.radikal.ru/i094/1101/39/9b4e3413b463t.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/i014.radikal.ru/1101/0e/a88c4cd1e82e.jpg.html][IMG]http://i014.radikal.ru/1101/0e/a88c4cd1e82et.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/i030.radikal.ru/1101/27/27e8144588b7.jpg.html][IMG]http://i030.radikal.ru/1101/27/27e8144588b7t.jpg[/IMG][/URL]

a eto muzey v parke-lesu.
[URL=http://radikal.ru/F/s005.radikal.ru/i209/1101/94/a74a2f6e4ac1.jpg.html][IMG]http://s005.radikal.ru/i209/1101/94/a74a2f6e4ac1t.jpg[/IMG][/URL]

a eto ulica na kotoroy mi zhivem
[URL=http://radikal.ru/F/s012.radikal.ru/i321/1101/ed/1540b1a23833.jpg.html][IMG]http://s012.radikal.ru/i321/1101/ed/1540b1a23833t.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i132/1101/1f/8744b45aea4e.jpg.html][IMG]http://s51.radikal.ru/i132/1101/1f/8744b45aea4et.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

Ленок, хорошо вам там, сарю отдыхается:))) :))) :))) :))) :)))

[QUOTE=Sveto4ka;3059527]Приветик девчонки!!!!!!!!! Мы ПОКАКАЛИ! Уделалась вся, столько накопила!!!!!!!!
Мы тоже купили фитбол! Супер, занимаемся во всю, ей очень нравится. Жалею, что раньше не купили, очень уж укачивать здорово![/QUOTE]

с покаками, Светуль!

[QUOTE=Оле4к@;3059408]Привет всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Ой, Ксюх, напомнила:girl_in_love: :girl_in_love: Мы тоже Ритульку 14 февраля заделали:girl_pinkglassesf: Надо что нибудь эдакое придумать!!! Поделишься идеями???:-[ ] Ты у нас выдумщица-затейница:girl_haha: а у меня с этим делом охххх как туговато:( :( :( А 16 февраля у мужа ДР..[/QUOTE]

Та без проблем) Чем смогу-помогу)) Тока через пару часиков, а то отпрыск проснулась)) напишу идейки))
[QUOTE=swetlannka;3061727]Девочки, привет! Моему Данилке сегодня 8 лет!:) Как время летит.Вроде бы вот только что такой же как Дианочка был.:girl_in_love:
Нам тоже порекомендавали занятия на фитболе. Поделитесь комплексом упражнений :)[/QUOTE]

Ого! Сурьезный мужчина! Здоровья вам. Остальное все будет..

Вот смотрите видиоролики о фитболе
[url]http://www.youtube.com/watch?v=kKvF-3BaWKE[/url]
[url]http://www.youtube.com/watch?v=P9Er4S-RAy8&feature=related[/url]
[url]http://www.youtube.com/watch?v=gRDCOkhNcOU&feature=related[/url]
[url]http://www.youtube.com/watch?v=Sfx-Lmk0k6w[/url]
Гляньте, ролики коротенькие но в них все понятно и доступно

Всем приветик! С новым домиком всех:girl_in_love: !
Девы, а у нас по ходу зуб лезет:eek2:
Он вчера уже все пальцы в рот засунул, и жует, жует...думаю дай посмотрю...а у него прям точка твердая белая внизу на десне. Уот. Видимо, он из-за этого и беспокойноый такой стал...
[QUOTE=Elena09;3057708]a mi segodnja naguljalis v lesu. dazhe ja 2 chasa pospala posle progulki. :)
[/QUOTE]
Лен, ну красота вообще:girl_pinkglassesf:
Доча прям балдеет:)))

[QUOTE=Люблю детей;3057859]всем привет!

Света, я вот тоже по поводу как переживала..не какали мы совсем сами больше 2-х недель наверное...я извелась вся, а помогать каждый день тоже не дело...а вчера сама 2 раза и сегодня 2 раза...я сьела морковки по корейски ...во как...оказывается наша медсестра была права, морковка и тыква и деть какает))) я от счастья аж прыгала....никогда не думала. что какам так буду радоваться...и когда долго не ходит то у нас тоже "пахучие" пуки были...

девочки, а вы не боитесь, что дети ваши с этими слингами с мамы потом не слезут? и привыкнут к рукам....[/QUOTE]
А мы итак с рук не слазим вообще, так шо хуже еже некуда:girl_haha:
[QUOTE=angelochek-707;3061965]Всем привет!!!
Ходила я сегодня на УЗИ для себя, посмотрели мне почки, мочевой пузырь, нашли небольшой цистит, но не сильный . Запретили есть все соленое. Пока назначили канефрон, сказали антибиотики нельзя
Записала сынулю на узи тазобедренных суставов на следущий понедельник. В нашей поликлиники сказала что запись не раньше на март будет. Мы нашли платный центр , а там и то только на следущую неделю запись
А еще завтра мы идем по врачам. Педиатр, хирург, невропатолог и т.д[/QUOTE]
Выздоравливай поскорее, Юль!

[B][COLOR="Red"]Фитбол — тренажёр для грудничков
[/COLOR]
[/B]
Малыши предъявляют родителям довольно серьезные требования: нам не позволялось укачивать их сидя на диване, нельзя останавливаться на одном месте и уж тем более класть их в кроватку!

В один прекрасный день я разговорилась с подругой, которая радостно описала мне удобства укачивания малыша на большом мяче.

Уже тогда у меня не возникло вопросов, что это за чудо-мяч — я неоднократно видела такие у знакомых: они притягивали внимание необычной формой и яркими расцветками, но я так и не удосужилась спросить, чем же они полезны.

Каково же было мое удивления и радость, когда я впервые попробовала укачать малыша, сев на мяч! Мой привередливый сын заснул в одно мгновение, а я еще долго продолжала подпрыгивать на фитболе «в свое удовольствие», наслаждаясь тем, как отдыхала моя спина!

А потом наступило время задуматься над тем, что мы крайне нерационально используем такую замечательную вещь, как наш новенький фитбол.

И я обратилась за помощью к нашей массажистке, которая провела нам краткий курс обучения гимнастике на мяче. С тех пор фитбол стал большим другом всей нашей семьи и малышей, которые приходят к нам в гости!

С удовольствием поделимся приёмами развивающей и общеукрепляющей гимнастики на фитболе с мамочками, которые еще раздумывают, стоит ли приобрести такую игрушку-тренажер для своих карапузов…
Универсальные упражнения

Первые занятия можно начинать уже с 2-х недельного возраста (вы и малыш уже адаптировались дома, у вас потихоньку наладился режим кормления, сна и бодрствования, зажила пупочная ранка). Занятия следует проводить не ранее чем через 40 минут – 1 час после кормления.

Ваше первое занятие непродолжительно. Сначала вы сами должны привыкнуть к мячу. Сядьте на стул или на диван, поставьте мяч перед собой. Накройте его пеленкой и осторожно положите малыша на животик по центру мяча.

Раздевать его при этом сначала не обязательно, но по опыту скажу, что одетый малыш держится на мяче менее устойчиво. И он, и Вы будете чувствовать себя неуверенно.
Внимание! Во время занятий на мяче нельзя удерживать или тянуть детишек за ладошки (кисти) или стопы. Голеностопные и лучезапястные суставы ещё не готовы к работе с весом малыша — велик риск травматизма.

Игра и одновременно упражнение «Туда-сюда на животе» отлично тренируют вестибулярный аппарат. Малыш лежит на мяче животиком вниз, мама или папа кладут руку ему на спинку, удерживая кроху и покачивая его на фитболе вперед-назад, вправо и влево. Потом по кругу. Это упражнение помогает справиться с «газиками. Повторяйте, пока вам или малышу не надоест.
„Туда-сюда на спине“

— теперь переверните малыша и положите его на спинку. Увидите сразу, как он напрягает пресс, пытаясь встать. Тоже покачайте в разные стороны, расслабляя мышцы спины. Вообще фитбол — очень ценный снаряд для расслабления и профилактики микросмещений позвоночника.
„Пружинка“

— ребенок лежит животом вниз на мяче. Пружинящие движения вниз/вверх (короткие, мягкие, толчкообразные надавливания ладонями на попку и спинку крохи).

Здесь понадобится правильный захват ножек — такие захваты „вилочкой“ применяются в динамической гимнастике. Лодыжку зажимаете между указательным и средним пальцем. Большой палец „замыкает“ кольцо вокруг ножки ребенка.

Если описание захвата кажется слишком сложным, просто возьмите кроху за лодыжки, и ждите, когда он распрямит ножки, отталкиваясь от ваших ладоней. Получаются прыжки-пружинки. Пружинку можно делать и на спине, тогда полугодовалый малыш обычно стремится подняться — в результате работают нужные мышцы.
«Часики»

Малыш лежит на мяче спинкой. Двумя руками удерживаем ребёнка за грудь – покачиваем ребёнка на мяче, совершая круговые движения (по часовой стрелке и против неё) в правую/левую сторону.

Это были базовые несложные упражнения, рекомендованные нашей массажисткой. Если Вы вошли во вкус и Вам захотелось большего – читайте дальше. Но помните, что описанные ниже упражнения требуют изрядной сноровки и терпения в освоении. Не заставляйте малыша, если он не в настроении или не имеет потребности становиться «профессиональным гимнастом»!

Для сидячих и ходячих младенцев есть упражнение посложнее —
„Тачка“ — животом вниз

Ребенок упирается руками в мячик, а вы поднимаете ноги, как будто у вас в руках „тачка“. Порой бывает трудно удержать равновесие.

Другая забавная игра-упражнение — „На цыпочках“ — поможет развить умение держать равновесие и потренирует голеностопный сустав. С годовалым ребенком (или старшими детишками) можно походить на мяче с вашей страховкой. Малыш встает на мяч, вы держите его за ручки (снаряд фиксируете коленями), а ребенок пытается ходить. Упражнение можно усложнить: попросив ребенка подняться на цыпочки, как девочка из картины Пикассо.
«Складочка»

Положение – животиком на мяче, малыш ладошками «обнимает» мяч. Удерживайте малыша каждой рукой за голень. Прокат мяча назад — подтягиваем к себе малыша, сгибая ножки в коленях. Прокат мяча вперёд – разгибаем ножки. Повторяем несколько раз.
«Самолётик»

(Сложное упражнение, требующее терпения от малыша и мамы в освоении движения). Положение на мяче – на боку (поочерёдно). Мама (или папа) удерживает ребёнка за правую голень и правое предплечье. Левым боком кроха лежит на мяче. Совершаем несколько раз прокаты вправо/влево. Затем меняем положение.
«Всадник»

Спинка крохи на мяче.
Поднимаем малыша, удерживая за предплечья, в положение сидя. Надо удержаться в этом положении несколько секунд, балансируя на мяче. Затем укладываем нашего «гимнаста» снова спинкой на мяч.
«Солдатик»

Исходное положение – стопы ребёнка на полу, ладошками держится за мяч. Мама внимательно контролирует (можно поначалу поддерживать), как малыш пробует самостоятельно постоять несколько секунд с опорой на мяч. Приступать к данному упражнению мы рекомендуем ближе к 8-9-му месяцу.
«Хватайка»

Когда малыш научится захватывать игрушку, на полу можно раскидать несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он начнет отрывать сначала одну ручку, а затем сразу две от мяча, стараясь взять игрушку. Ваше занятие превратится в веселую игру.

Также мячик можно использовать как игрушку — кидать друг в друга, катать его по земле или по полу. Обычно хохот не прекращается. И ваш малыш будет заряжен радостью и положительными эмоциями.

Кроме того, вы самостоятельно и без особого труда подтянете его физическую форму, разовьете определенные мышцы. Ваш малыш станет активней, крепче, перестанет бояться изменений положения своего тела, улучшится аппетит, сон, он получит большой положительный эмоциональный заряд.

Не бойтесь экспериментировать в стенах дома. Искренне радуйтесь любым успехам вашего малыша.

Мяч также очень хорош для занятий с малышами, у которых есть какая-либо неврологическая (гипер-, гипотонус и др.) или ортопедическая патология (кривошея, дисплазия тазобедренных суставов и др.). Но в этих случаях занятия должен проводить только специалист!
При выборе мяча для своего ребенка старайтесь обращать внимание на следующие признаки:

Наиболее оптимальный размер 60 — 75 см в диаметре. Такой размер мяча позволяет использовать его всей семьей. На нем удобно просто сидеть, прыгать даже взрослым. Этим снижается нагрузка на позвоночник, расслабляются мышцы спины.

Кроме этого, гимнастика на таком большом мяче позволяет и взрослым оказывать лечебное воздействие на весь организм. Мамам он пригодится для восстановления фигуры после родов.

Ну а для малышей такой размер мяча можно использовать с рождения и до 4-5 лет, а для игры даже и далее.

Упругость. При легком надавливании на мяч ладонь должна пружинить, легко отскакивая от него, а не встречать чрезмерное ответное сопротивление и не погружаться с легкостью внутрь.

Если вам покажется, что материал мяча слишком тонкий, попробуйте „ущипнуть мяч» — образование многочисленных мелких складок говорит о низком качестве товара. Качественный мяч должен обладать высокой пластичностью — при повторном надувании восстанавливать форму без складок, морщин или трещин.

Прочность также является важнейшей характеристикой материала, из которого сделан мяч. От нее зависит упругость, пружинящие свойства и, следовательно, функциональные возможности. Качественные мячи изготовлены из высокопрочной резины и рассчитаны на нагрузки от 300 до 1000 кг.

Существуют мячи с антивзрывной системой (АВS), что особенно актуально при работе с детьми.

Форма. Швы, образующиеся на качественном мяче при соединении деталей, практически незаметны визуально и неощутимы при занятиях, чего нельзя сказать о мячах неизвестного происхождения (там всегда присутствует облой – заусенцы, рубчики и волокнистые структуры, что является доказательством допущенных технологических ошибок или неудовлетворительной последующей обработки).

Ниппель на фирменных мячах безупречно впаян внутрь, и никак не мешает в работе, цепляясь за ковровое покрытие или за одежду, и уж тем более не может травмировать кожу. В поддельном товаре ниппель заметно выступает наружу, часто оказывается просто приклеен, нарушая естественную форму мяча.

Электростатические свойства. Хорошие мячи обладают удовлетворительными антистатическими свойствами, облегчая обработку их поверхности, сделаны из гипоаллергенного экологически чистого материала и не содержат опасных для здоровья примесей. Современные технологии, которые применяются при производстве мячей высокого качества, не допускают прилипания к мячу даже мелкого мусора и пыли.

Пористость поверхности. Качественный мяч всегда будет тёплым на ощупь по сравнению с холодным мячом-подделкой. Дешевые мячи чаще «липкие» на ощупь или даже скользкие – и выполнение упражнений в этих случаях окажется крайне затруднительным для ребёнка.

Цвет мяча. Фирменные мячи, как правило, выпускаются самых разнообразных цветов (натуральные тёмные и светлые, металлик, прозрачные, с картинками, и т.п.), а среди подделок преобладают фосфорно-ядовитые или ярко-радужные расцветки.

На сегодня известны безусловные фирмы-лидеры по выпуску гимнастических мячей – это TOGU (Германия), LEDRAPLASTIC (Италия), REEBOK.
Чем же полезен мяч с рождения?

— Покачивание на мяче – развивает вестибулярный аппарат (один из важнейших компонентов занятий с ребенком первого года жизни).
— Малыш может совершать «пассивное» плавание, как он привык это делать у мамы в животике. Так он получает необходимые вестибулярные, зрительные и кинестетические импульсы.
— Расслабляет – у детей с рождения, как правило, превалирует тонус сгибателей. Расслабляет мышцы животика, при этом улучшается пищеварение, снижаются младенческие колики. Если брюшные мышцы расслаблены, то значительно улучшается дыхание.
— Вибрация – это своеобразная физиотерапия, она обладает обезболивающим эффектом, стимулирует функцию коры надпочечников, печени, почек и других жизненно важных органов.
— На мяче с рождения можно заниматься простейшей гимнастикой, с возрастом усложняя ее. При этом укрепляются и развиваются все группы мышц. Укрепление мышц спины и, особенно вокруг позвоночника делают его сильным и гибким. Это залог нормального функционирования нервной системы и свободного распределения нервных импульсов по всему организму.
— Это интересное и забавное занятие. Занимаясь с раннего возраста, я уверяю вас, в последующем вы получите довольную, счастливую, забавную рожицу своего малыша, как только вы положите его на мяч. Все дети обычно любят играть с мячом, что очень важно для эмоционального и психологического развития малыша.
— Русский физиолог Сеченов И. М. писал, что «работа мышц, есть работа мозга», т. е. там, где двигательный аппарат находится в малой активности, задерживается и общее развитие высшей, нервной деятельности. Особенно это актуально для детей первого года жизни.

Напоследок даю вам еще одну идею: фитбол – это замечательный подарок новоиспеченным мамочкам и их малышам! Яркий и полезный. Не забудьте только продемонстрировать максимально возможности нового тренажера

[QUOTE=**ДЭНИ**;3059568]Лен, такие фотки класные! А сама то что не запечатлилась на этом пейзаже? Сразу видно что это Европа. Ещё в парке деревья растут. Там на фотках видно на заднем плане. Это что за деревья? Такие у них крупные стволы.
Юль, ты когда ко мне в однокласниках постучалась, я сначала даже не поняла что это ты )). Потом уже по собачкам и твоей надписи "Нам три месяца поняла"! Класный у тебя пёс! А что за порода?[/QUOTE]

Порода золотистый ретривер , кстати самая детская собака. Детей очень любит и не кусается

[B]Галь[/B], прям лезет??? у нас пока слюни рекой и оба кулака во рту.. десна нижняя рыхлая, но пока еще зубьев не видно%-0 %-0

Приветик,мамульки!
А мы в выходные в гости к бабушке ездили в деревню всем семейством,это 2 часа езды до них.Я в баньку сходила попарилась.И так хорошо,от кухни отдохнула,готовить не надо,убирать ни за кем не надо,единственно,свет у них отключали вечером на несколько часов,сидели как в революционные времена при свечах.
Игорек мой продолжает спать плохо,спит конечно ночью,но просыпается через 2-2,5 часа стабильно на кормежку.
А еще,признает только мои ручки,у брата уже сидеть отказывается,устраивает истерики.
А вооще прикольно так,уже понимает все,если хочет есть и орет,я ложусь пока к нему,чтоб титьку дать,он поворачивается в мою сторону и ротиком чмокает.

[QUOTE=Оле4к@;3062291][B]Галь[/B], прям лезет??? у нас пока слюни рекой и оба кулака во рту.. десна нижняя рыхлая, но пока еще зубьев не видно%-0 %-0[/QUOTE]
Оль, прямо точка белая на десне! Я пальцем лазила, нажала- прямо твердое. Больше ж, окромя зуба, шо это могет быть?
Я сама у шоку:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Карлыгашка;3056519]ого! м-да уж.. вот попандос, дык попандос))
слу.. у вас же ж это бумажная свадебко выходит, раз год? надобно че-нить бумажное))))))) могет сертификат на подарок-эмоцию? ну там сходить вдвоем на массаж, например.. или на спаренные спа-процедуры? или еще че...
на прошлый день св. валентина, есси мне не изменяет память, я заказывала в кондитерской шоколадное анатомическое сердце... правда, там эпопея целая была.. хи-хи.. впрочем, это у меня всегда так - стоя, и в гамаке) кароч, в кондитерской не было спец.формы, на такой заказ, дык пришлось ехать в мединститут за образцом сердца, потом заливать силиконом и силиконовую форму отдавать в кондитерскую....но зато эффект позитива был)) шувалов ел сердце с аппетитом[/QUOTE]

ну ты ваще выдумщица :) молодец!! :)))

[QUOTE=Оле4к@;3059886]
А мы сегодня кашку гречневую попробовали 30 грамм. Доча в шоке:-D ей ОЧЕНЬ понравилось:))) :))) :)))[/QUOTE]

эх,скоро и мы начнем кашки пробовать :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=nyrka_12;3060819]привет,Девочки!
пишете про фитбол, а как на нем заниматься? может у кого есть видеоурок?[/QUOTE]

[url]http://www.youtube.com/watch?v=5OiChKjJo9c[/url]
вот тут показывают,как на валике и на мяче заниматься.:connie_1: