Инеска
Участница 5
3 месяца

Вес и объемы теже

Спорт
Ролики 45 мин
Зарядка 140 мин

Итого 185 мин =55,5б

Для тела
Массаж 2 = 2б
Сауна 1=1б
Ванна с солью 1=1б
Скраб 1=1б
Контрастный душ 7=7б
Итого 12б

Всего за неделю 67,5 баллов:-E

Байкалочка
участница №17(1 месяц)

вес без изменения.
Параметры Без изменений.

[B]Спорт:[/B]
ортопедическая зарядка 20 минут-6 баллов.
[B]процедуры для тела:[/B]
скраб для тела- 1 раз-1б
соляное мыло скраб-1 раз-1б.

[B]итого: 8 баллов.[/B]

Maxryutka
Участница 15
Марафон на 3 мес

Все по 0 за неделю.

Юля, мне бы в небо)))
На 3 месяца участница №16

параметры:
Вес 58,7( +300 гр.) =- 3 балла
ОГ-95 см = 0 баллов
ОпГ-80см = 0 баллов
ОТ-70 см = 0 баллов
ОЖ-79 см = 0 баллов
ОБ-94 см = 0 баллов
ОН-54 см = 0 баллов
ОР-28 см = 0 баллов
Итого: -3 балла


Спорт:
растяжка (10*7) - 70 мин
Итого: 70 минут =21 баллов

Для тела:
скраб - 2 раз = 2 балла
антицилл.крем - 7 раз = 7 баллов
пит.крем - 4 раза - 4 балла
массаж банками - 2 раза -2 балла
обертывания - 1 раз - 1 балл
Итого: 16 баллов

Итого за неделю: 34 балла
__________________

[B]Ирина Н.
Участница №2
Марафон на 3 месяца[/B]

Вес 56 (-200)=2 балла
ОГ 87 (0)
ОПГ 76 (0)
ОТ 74 (0)
ОЖ 85 (0)
ОБ 93 (0)
ОН 55 (0)
ОР 28 (0)
итого 2 балла

[B]Процедуры для тела[/B]
Контрастный душ 7 раз
Ванны 3 раза
итого 10 баллов

[B]Спорт[/B]
Зарядка 70 минут= 21 балл
Бег 120 минут=36 баллов
Фитбол 170 минут=51 балл
Танцы 140 минут=42 балла
итого 500 минут = 150 баллов

[B]Общий итог: 162 балла[/B]

Чихкошка (Ирина)
Участница 9
3 месяца
[B]Отчет за 2 недели![/B]

Вес 86.6 (-0,6) кг = 6 баллов
В скобках пишем отвес/привес

Объемы
ОГ 111 (0) см
ОПГ 90 (0) см = 0 баллов
ОТ 87 (0) см = 0 баллов
ОЖ 103 (0) см = 0 баллов
ОБ 109 (-1) см = 5 баллов
ОН 62 (0) см =0 баллов
ОР 33 (0) см
Итого: -1 см = 5 баллов


Физ. Упражнения
Зарядка утренняя 30х5=150 мин
Лесли 60 минут
Латина 12 миунт
Итого 222 мин = 66 баллов

Процедуры для тела
Обертывание 1
Скраб для тела 3
антицел массаж 3
Крем антицел. 3
Итого 10 баллов

Итог за 2 недели 87 балл

Юля, мне бы в небо)))
На 3 месяца участница №16

параметры:
Вес 57,7( -1000 гр.) =10 баллов
ОГ-92 (-3) см = 15 баллов
ОпГ-80 см = 0 баллов
ОТ-69 (-1) см = 5 баллов
ОЖ-79 см = 0 баллов
ОБ-93 (-1) см = 5 баллов
ОН-53 (-1) см = 5 баллов
ОР-26 (-2) см = 10 баллов
Итого: 50 баллов

[B][COLOR="Blue"]Юля, пожалуйста пиши в скобках разницу, а то я каждый раз начинаю соображать какая цифра у тебя к чему относится...[/COLOR][/B]

Спорт:
Итого: 0 минут =0 баллов

Для тела:
пит.крем - 2 раза - 2 балла

Итого за неделю: 52 балла

ришка,участница №4.

вес тот же,объёмы те же
0 баллов

спорт 0 баллов

Процедуры для тела

Скраб для тела 2
Крем антицел. 3
[B] Итого 5 баллов[/B]

Maxryutka
Участница 15
Марафон на 3 мес
Вес 61,0 (-0,1) кг = 1 балл
ОГ 95 (0) см
ОпГ 73 (-2) см = 10 баллов
ОТ 69 (-1) см = 5 баллов
ОЖ 88 (-1) см = 5 баллов
ОБ 99 (-2) см = 10 баллов
ОН 57 (0) см
ОР 30 (0) см
Итого: 31 балл

Укрепляющий крем для тела - 3 раз
Итого: 3 баллa

Спорт:
0 минут

Итого за неделю: 34

Инеска
Участница 5
На 3 месяца

Объемы те же (не успеваю измерить) 0
Вес 57,5 (-2,8 кг) 28 б

Спорт
Бассейн 120 мин 36 баллов
Аквааэробика 60 мин 18 баллов
Обруч 60 мин 18 баллов
Зарядка 140 мин 42 балла
Силовой тренинг 40 мин 12 баллов
Итого: 126 баллов

Для тела
Сауна 1
Скраб 2
Массаж 1
Контрастный душ 7
Итого 11 баллов

Итого за неделю 165 баллов

Участница №12
Zemkin Александра
3 месяца конечно)

Вес 57.7 (-500) = 5 баллов
Объем груди 89 (-2) = 10 баллов
Объем под грудью 74 (-2) = 10 баллов
Объем талии 67 (-1) = 5 баллов
Объем живота 79 (-1) = 5 баллов
Объем бедер 94 (-1) = 5 баллов
Объем ноги 53
Объем руки 25
Итого: 40 баллов

Спорт
70 минут = 21 балл


Процедуры для тела
скраб 4 раза = 4 балла
массаж 4 раза = 4 балла
контрастный душ 5 раз = 5 баллов
пиллинг 4 раза = 4 балла
лед 1 раз = 1 балл
баня 1 раз = 1 балл
Итого: 19 баллов
[B]
Сумма 80 баллов[/B]

[B][COLOR="Blue"]Саша, еще раз прошу, указывай в скобках разницу в см.[/COLOR][/B]

Участница 7 tonyademe марафон на 3 месяца всё без изменений итого 0 баллов

Участница №3
Озорная лисичка
марафон на 3 месяца

вес/объемы без изменений

спорт

хулахуп 70 мин
зарядка 50 мин
всего 120 мин=36 б

Для тела

ванна с солью 3р=3б
контрастный душ 3 р=3б
массаж проблемных зон 5р=5б
скраб 3 р=3б
термомаска 3р=3б
питательный крем 3 р=3б
всего 20 б

Итого 56 б

[B]Ирина Н.
Участница №2
Марафон на 3 месяца[/B]

Параметры без изменений

[B]Спорт[/B]
Зарядка 70 минут= 21 балл
Бег 60 минут=18 баллов
итого 130 минут = 39 баллов

[B]Общий итог: 39 баллов[/B]

[B]Almari[/B]
Участница №[B]13[/B]
Марафон на 3 месяца.

Вес и объёмы без изменений.

Процедуры для тела:
Скраб - 2 раза.
Массаж проблемных зон - 4 раза.
Масло укрепляющее - 6 раз.
Ванна с солью и содой - 1 раза.

[B]Итого: 13 баллов.[/B]

Спорт:
Эллиптический тренажер- 60 мин.
[B]Итого: 18 баллов.[/B]

[B]Итого за неделю: 31 балл.[/B]

[B]Firewolf
Участница №1[/B]
Марафон на 3 месяца

[B]Вес:[/B] 68,3 (+1,3) кг = -13 баллов

[B]Габариты[/B]:
Ог 92 (0) см = 0 баллов
Опг 78 (0) см = 0 баллов
От 75 (0) см = 0 баллов
Ож 88 (0) см = 0 баллов
Об 102 (0) см = 0 баллов
Он 57 (0) см = 0 баллов
Ор 31 (0) см = 0 баллов
Итого: 0 баллов

[B]Процедуры:[/B]
массаж проблемных зон 7 раз
Подтягивающий крем 14 раз
Итого 21 балл

[B]Спорт:[/B]
Общий комплекс упражнений (руки, ноги, попа, пресс) 600 минут
Плавание 600 минут
Итого 1200 минут = 360 баллов

[B]Всего за неделю: 368 балл [/B]

Кончился отпуск, теперь у меня столько спорта не будет :(

[B]Байкалочка [/B]
№17. 1 месяц(я вроде все?)
Вес 63(-700)=7 б
ОГ-85(0)=0
ОпГ 77(0)=0
ОТ 71(-1)=5
ОЖ77(0)=0
Об 97(-1)=5
Он 58(0)=0
Ор(0)=0
[B]итого:[/B] 17 б.
[B]
процедуры для тела:[/B]
кофейный скраб-2 раза=2
соляное мыло скраб-1 раз=1
крем суфле для тела-1 раз-1
[B]Итого:4 б[/B].

СПОРТ:
ортопедическая зарядка 20 минут=6 б.
[B]итого 6[/B]

[B]общее итого: 27 баллов. [/B]

Люба, MamaPomidorki
На 3 месяца участница 8

параметры:
Вес 98,4 (-100) = 1 балл
ОГ-104 без изменений
ОпГ-90 без изменений
ОТ-92 (+1) см = -5 баллов
ОЖ-110 без изменений
ОБ-127 (-2) см = 10 баллов
ОН-70 см(-3 см)=15 баллов
ОР-35 см без изменений
Итого: 21 балл

Спорт:
утренняя зарядка - 70 мин = 21 балл

Для тела:
обертывание - 4 раза = 4 балла
скраб - 3 раза = 3 балла
антицилл.крем - 3 раза = 3 балла
Итого: 10 баллов

Итого за две недели: 52 балла

[B]Firewolf
Участница №1[/B]
Марафон на 3 месяца

[B]Вес:[/B] 69,3 (+1) кг = -10 баллов

[B]Габариты[/B]:
Ог 92 (0) см = 0 баллов
Опг 78 (0) см = 0 баллов
От 76 (+1) см = -5 баллов
Ож 90 (+2) см = -10 баллов
Об 102 (0) см = 0 баллов
Он 57 (0) см = 0 баллов
Ор 31 (0) см = 0 баллов
Итого: -15 баллов

[B]Процедуры:[/B]
массаж проблемных зон 7 раз
массаж всей бабушки 3 раза
контрастный душ 2 раза
Итого 12 баллов

[B]Спорт:[/B]
Общий комплекс упражнений (руки, ноги, попа, пресс) 180 минут = 54 балла

[B]Всего за неделю: 41 балл [/B]

Инеска
Участница 5
Марафон на 3 месяца

Объемы и вес по 0

Спорт
Плавание 120 мин 36б
Аквааэробика 120 мин 36б
Утренняя зарядка 150 мин 45б
Обруч 60 мин 18б
Итог 135б

Процедуры для тела
Сауна 1
Контрастный душ 7
Массаж 1
Скраб 3
Питательный крем 7
Итого19б

Итого за неделю:154б