[QUOTE=lipvik;378873]А меня от травяных тошнит:( :( :( Мне врач сказал что нужно пить кисели. Беее:([/QUOTE]

Я тоже не люблю травяные чаи, но можно, например, морс делать из замороженных ягод или разводить варенье водой, вкусняшка.

а я пью какао, обажаю его!!!

Я сегодня купила арбузы соленые!!!!!:))) :))) :))) Теперь жду не дождусь когда сядем ужинать! Если токрою раньше боюсь, что всю банку сама слопаю!!!

[B]lipvik[/B] солёные арбузы??? я даже о таких не слышала, это консервированные что ли?

[QUOTE=Verochka;380102][B]lipvik[/B] солёные арбузы??? я даже о таких не слышала, это консервированные что ли?[/QUOTE]
Да, у нас их продают в 3 литровых банках. Я раньше сама их делала, но в этом году совершенно не до них было.:(

[B]lipvik[/B] клёво, я бы попробовала, но у нас таких я не видела(((

а у вас бывает так что за весь день не получается нормально поесть?? мне вечером так перед малышом стыдно, ему наверное так плохо от этого

[B]natashechka[/B] у меня тоже так было, просто есть не хотелось, тоже чувствовала вину. Потом извинялась, да и сейчас, уже родив, постоянно прошу прощения за то, что мамашка глупая:-D

[B]natashechka[/B] да я где-то читала про это, говорят если ты не испытываешь чувство голода, не значит что его не испытывает малыш, мне врач вообще сказала есть три раза в день по чуть-чуть

Devochki, a vi ne znaete mozno li est krasnuyu ikru vo vremya beremennosti? Ya slishala chto u rebenka mozet bit allergiya

[QUOTE=Katyusha;383077]Devochki, a vi ne znaete mozno li est krasnuyu ikru vo vremya beremennosti? Ya slishala chto u rebenka mozet bit allergiya[/QUOTE]
Есть икру полезно, но во всем надо знать меру! Если небольшое колличество любой икры каждый день , то это профилактика анемии!:)

Spasibo bolshoe Lipvik

Katyusha я тут тоже недавно наворачивала икру, так вкусно, а главное полезно!! мне вообще кажется, что если по чуть-чуть, то можно всё!

Купила гемотоген сегодня. Ем и читаю обертку (привычка такая) а там в противопоказаниях написано :беременным и кормящим нельзя, Чуть не подавилась... кто-нить знает почему нельзя?

Суши хочу!!!!!!!!!!!!!!!!А у нас их не купишь!!!!!
Дайте рецепт!!!Как их делать!!!!

[QUOTE=Степашка;398652]Купила гемотоген сегодня. Ем и читаю обертку (привычка такая) а там в противопоказаниях написано :беременным и кормящим нельзя, Чуть не подавилась... кто-нить знает почему нельзя?[/QUOTE]

Посмотрела в инете и ничего плохого не нашла в гематогене. Разве что продается в аптеке и как каждое лекарственное средство нужно принимать умеренно... По крайней мере в предыдущие беременности мне даже врач говорила пить его и пила... Все детки здоровы!!!

[QUOTE=lipvik;398734]Посмотрела в инете и ничего плохого не нашла в гематогене. Разве что продается в аптеке и как каждое лекарственное средство нужно принимать умеренно... По крайней мере в предыдущие беременности мне даже врач говорила пить его и пила... Все детки здоровы!!![/QUOTE]

Да я вот тоже думаю, что в меру можно. Тем более я к сладкому равнодушна, а сейчас гемоглабин упал и я все ем что помоч может. А то моя свекровь - медик, обещала "железо" вколоть, а я жутко боюсь уколов...:girl_impossible: обещала ей за две недели улучшить свои показатели. Хомячу мясо теперь!
Кстати, а кроме говядины с такой же пользой можно кушать еще какие- нить виды мяса? А то у говядины запах специфический - я к нему привыкнуть не могу!:girl_prepare_fish:

Степашка а железо можно еще и пить, мне терапевт выписал т.к. гемоглобин низкий. А гематоген я ем врач сказала можно по 1 пластинке каждый день

всем привет:) девочки вы не знаете чем можно заглушить изжогу?

[QUOTE=Степашка;399847]
Кстати, а кроме говядины с такой же пользой можно кушать еще какие- нить виды мяса? А то у говядины запах специфический - я к нему привыкнуть не могу!:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

Вот продукты, способствующие повышению гемоглобина, длинный список:

1 Мясные продукты: почки, сердце, рыба, птица, язык (для поддержания уровня гемоглобина можно есть отварной говяжий язык по 50 г ежедневно), белое куриное мясо.
2 Каши, крупы: гречка, рожь, фасоль, чечевица, горох, толокно.

3 Овощи и зелень: помидоры, картофель (молодой печеный с кожурой), репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки.

4 Фрукты: яблоки красные/зеленые, яблоки «Семеренко», сливы, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы (курага), хурма, айва.

5 Ягоды: черная смородина и клюква (можно купить замороженные, тоже помогает; клюкву можно в сахаре), клубника/земляника, черника.

6 Соки: гранатовый (по 2 глотка ежедневно), свекольный, морковный, «Сок из красных фруктов»; специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием железа.

7 Прочее: грецкие орехи, икра черная/красная, морепродукты, яичный желток, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты, гематоген,.

Краткий список:
Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.

[QUOTE=Наринэ;400034]всем привет:) девочки вы не знаете чем можно заглушить изжогу?[/QUOTE]

Говорят, что молоко помогает с изжогой справиться.

Методом проб и ошибок я нашла средство- это семечки!

[QUOTE=Катеринка***;346453]в яблочках[/QUOTE]

Девочки, поищите в интернете где железо. В Ябочках его совсем немного.
Оно есть в гематогене - там больше всего, есть в печени и в куриных желтках, в зеленом горошке. И еще в гречке и овсянке. Если мед - то лучше гречичный - там его поболее.

[QUOTE=Анаис;405384]Девочки, поищите в интернете где железо. В Ябочках его совсем немного.
Оно есть в гематогене - там больше всего, есть в печени и в куриных желтках, в зеленом горошке. И еще в гречке и овсянке. Если мед - то лучше гречичный - там его поболее.[/QUOTE]

Я писала об этом длинным списком в теме "Низкий гемоглобин"....:)

[QUOTE=lipvik;378795]она мне толком не объясняла, почему... Просто сказала что черный чай пить нельзя!!!! Что ни одно лекарство толком из за чая не усваивается.
Я его пила ВСЕ беременности и ничего.... А без чая я не смогу...[/QUOTE]

Действительно, от чая лекарства плохо усваиваются - поэтому мне всю жизнь запрещали таблетки чаем запивать.
Наверное вам лекарства прописали какие-то регулярно пить - поэтому и чай запретили.

[QUOTE=Alla165;405388]Я писала об этом длинным списком в теме "Низкий гемоглобин"....:)[/QUOTE]

Да, я уже все нашла, только после ответа. Просто эмоции захлестнули: знаю, что в яблоках железа мало и слабо усваиваются.

[QUOTE=Анаис;405396]Да, я уже все нашла, только после ответа. Просто эмоции захлестнули: знаю, что в яблоках железа мало и слабо усваиваются.[/QUOTE]

Ну вообще то недостаток железа, очень серьёзная вещь при беременности и надо дополнительно, по любому витамины пить или железосодержащие препараты!:-!

читаю все эти списки полезностей, а в желудке аж все переворачивается - вообще отвращение к любой еде... через силу запихиваю в себя все, что полезно...
может есть какое то средство для улучшения аппетита (при беременности, конечно)?

[QUOTE=LiL;769030]читаю все эти списки полезностей, а в желудке аж все переворачивается - вообще отвращение к любой еде... через силу запихиваю в себя все, что полезно...
может есть какое то средство для улучшения аппетита (при беременности, конечно)?[/QUOTE]

есть такое средство. кушать только любимые блюда :girl_in_love:

а если любые, в моем случае, синоним вредным? сегодня утром пыталась запихнуть в себя творог-еле проглотила... ради малыша, видимо, придется питаться правильно через силу

[QUOTE=LiL;770816]а если любые, в моем случае, синоним вредным? сегодня утром пыталась запихнуть в себя творог-еле проглотила... ради малыша, видимо, придется питаться правильно через силу[/QUOTE]

я сначала тоже не могла творог и всякое подобное в себя запихать, даже от йогурта плохо было, а сейчас почему-то так на творог и сметанку тянет, прям ложками ем.
наверное организм лучше нас знает, что ему нужно (конечно в пределах разумного!!!)

А я себя приучала каждый день есть творог. Правда все равно иногда делаю перерывы. Не люблю его, хотя и надо есть

[QUOTE=Vladelika;773276]А я себя приучала каждый день есть творог. Правда все равно иногда делаю перерывы. Не люблю его, хотя и надо есть[/QUOTE]

кальций не только в твороге, если совсем не лезет, можно его чем-нибудь заменить.

я вот сейчас бутербродов облопалась, а желудок уже отвык от "неправильной" пищи и теперь очень противно болит, а раньше легко "гвозди переваривал"

Если не нравится творог, можно курагу с изюмом лопать, там тоже кальций. Я вот тоже к молочке охладела, понимаю что надо но не всегда себя заставляю...

а я вчера съела целый большой грйепфрут. вот теперь угрызения совести..переборщилаа наверное..все таки цитрус.

[QUOTE=Байкалочка;778984]а я вчера съела целый большой грйепфрут. вот теперь угрызения совести..переборщилаа наверное..все таки цитрус.[/QUOTE]

мне кажется от одного точно ничего не будет :)

спасибо! успокоили))

Я кушаю то, что мне захочется и не придерживаюсь правильных или не правильных продуктов. Но рацион у меня поменялся конечно. То, что не ела вообще до беременности (например колбасу), уплетаю за обе щеки во время беременности. Бутерброды я ем. Хотя раньше их не ела или ну очень редко. На еду с Макдональдса смотреть не могу, да и не ела ее до беременности (ну может 1 раз в год) А конфеты и тортики вот остались неизменными. Правда надо сейчас контролировать свой вес уже начать и перестать их есть. Но до беременности я была 44 кг при росте 161. Тоесть у меня недобор веса вообще был. После родов очень надеюсь, что упадет вес до 50 кг и никак не ниже.
А творог вообще терпеть не могу хоть он и полезен.
А от изжоги и правда семечки помогают.

у меня сегодня разгрузочный день, на кефире

а я вообще не могу есть только одну полезную пищу, постоянно на вское....тянет((((
Но стараюсь разнообразить все помидорками, яблочками, дынькой луком итп...))
Гемоглобин низковат 108 сказали на мясную диету садится, но я мясо вообще терпеть не могу... за 3 недельки набрала 400г....