Солнышко это тебе [url=http://smajliki.ru/smilie-202582311.html][img]http://s2.rimg.info/d2aa464cddc924cf2b2994ba9cc2a3e8.gif[/img][/url][url=http://smajliki.ru/smilie-691880967.html][img]http://s9.rimg.info/90872736ce8af6feed811e32e86800ba.gif[/img][/url]
[url=http://smajliki.ru/smilie-294849255.html][img]http://s2.rimg.info/111d926daafc1410a4f428083a5ea550.gif[/img][/url]

:-D :-D :-D :-D ну приколистки девчонки:-D :-D :-D :-D :girl_haha:

Девоньки, главное любить себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поверьте, полюбите!!!!!:)
Не нападайте на Анну Бурову, она же с позиции профессионала говорит...это ж разные вещи - спорт и фитнес ради фигуры и здоровья и большой спорт. А для спортсменов - нет предела совершенству, как говорится(по себе знаю):-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
в общем - любите себя и всё делайте с любовью к себе - и пресс качайте с любовью и торт ешьте тоже с любовью:) ;)

Девочки можно тоже влезу к вам? :)

Показываю свое брюшко после родов:
[URL=http://radikal.ru/F/s53.radikal.ru/i140/0906/1e/3918f1fb26f4.jpg.html][IMG]http://s53.radikal.ru/i140/0906/1e/3918f1fb26f4t.jpg[/IMG][/URL]

и с боку:
[URL=http://radikal.ru/F/i078.radikal.ru/0906/60/af6c3e281a49.jpg.html][IMG]http://i078.radikal.ru/0906/60/af6c3e281a49t.jpg[/IMG][/URL]

Про попу вообще молчу. Висят на мне лишних 5 кило (это если по зимним параметрам судить) и 7 кило - по летним :(
Не влажу ни в одни добеременные штаны, только в спортивку.

[QUOTE=Мини;550077]Солнышко это тебе [url=http://smajliki.ru/smilie-202582311.html][img]http://s2.rimg.info/d2aa464cddc924cf2b2994ba9cc2a3e8.gif[/img][/url][url=http://smajliki.ru/smilie-691880967.html][img]http://s9.rimg.info/90872736ce8af6feed811e32e86800ba.gif[/img][/url]
[url=http://smajliki.ru/smilie-294849255.html][img]http://s2.rimg.info/111d926daafc1410a4f428083a5ea550.gif[/img][/url][/QUOTE]
:))) :))) :)))
[QUOTE=Mura;550181]Девочки можно тоже влезу к вам? :)

Показываю свое брюшко после родов:
[URL=http://radikal.ru/F/s53.radikal.ru/i140/0906/1e/3918f1fb26f4.jpg.html][IMG]http://s53.radikal.ru/i140/0906/1e/3918f1fb26f4t.jpg[/IMG][/URL]

и с боку:
[URL=http://radikal.ru/F/i078.radikal.ru/0906/60/af6c3e281a49.jpg.html][IMG]http://i078.radikal.ru/0906/60/af6c3e281a49t.jpg[/IMG][/URL]

Про попу вообще молчу. Висят на мне лишних 5 кило (это если по зимним параметрам судить) и 7 кило - по летним :(
Не влажу ни в одни добеременные штаны, только в спортивку.[/QUOTE]

уйдет еще все, поверь:) у меня месяцев до 3 ребенкиных все без изменений было, а сейчас постепенно возвращаюсь к добеременному состоянию

[QUOTE=Солнце;550048]:-Р Ела, ем и буду есть!!!!!:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

:-D :-D :-D :))) :))) :)))

[QUOTE=Мини;550077]Солнышко это тебе [url=http://smajliki.ru/smilie-202582311.html][img]http://s2.rimg.info/d2aa464cddc924cf2b2994ba9cc2a3e8.gif[/img][/url][url=http://smajliki.ru/smilie-691880967.html][img]http://s9.rimg.info/90872736ce8af6feed811e32e86800ba.gif[/img][/url]
[url=http://smajliki.ru/smilie-294849255.html][img]http://s2.rimg.info/111d926daafc1410a4f428083a5ea550.gif[/img][/url][/QUOTE]

Спасибо большое!!!! Ты мои мысли прочитала!:-D

[QUOTE=Holgochka;550121]
Не нападайте на Анну Бурову, она же с позиции профессионала говорит...это ж разные вещи - спорт и фитнес ради фигуры и здоровья и большой спорт[/QUOTE]

Это кто еще на кого нападает?! ;) Из девочек кто-то сказал, что у Анки есть своя темка пусть там и консультирует, а здесь мы будем иронизировать и себя успокаивать:-Р

Светик [url=http://smajliki.ru/smilie-687017031.html][img]http://s9.rimg.info/17b5555637493ad450a3a2478fc603fd.gif[/img][/url]

[QUOTE=Мини;549389]Юль ты че, не нужен тебе никакой корсет. Перетянешся, кровообращение нарушиться, на внутренние органы нагрузка большая... Все у тебя пучком, а купальники подбирать нам надо у Стасиного свекра учиться)))))))))[/QUOTE]
Купальник такой уже заказала, жду :)
[QUOTE=Mura;550181]Девочки можно тоже влезу к вам? :)

Показываю свое брюшко после родов:
[URL=http://radikal.ru/F/s53.radikal.ru/i140/0906/1e/3918f1fb26f4.jpg.html][IMG]http://s53.radikal.ru/i140/0906/1e/3918f1fb26f4t.jpg[/IMG][/URL]

и с боку:
[URL=http://radikal.ru/F/i078.radikal.ru/0906/60/af6c3e281a49.jpg.html][IMG]http://i078.radikal.ru/0906/60/af6c3e281a49t.jpg[/IMG][/URL]

Про попу вообще молчу. Висят на мне лишних 5 кило (это если по зимним параметрам судить) и 7 кило - по летним :(
Не влажу ни в одни добеременные штаны, только в спортивку.[/QUOTE]
Mura, у тебя только месяц прошел, все уйдет, если конечно не кушать очень много, растяжек нет, поэтому и следа не останется после родов ;) Удачи и не переживай!!

ОХ, надеюсь :)
А растяжек получилось избежать, слава богу!
Но только не на груди - там все изполосовано :(

[QUOTE=Mura;551313]ОХ, надеюсь :)
А растяжек получилось избежать, слава богу!
Но только не на груди - там все изполосовано :([/QUOTE]

Грудь это отдельный разговор....:( Такая же проблема:-E

А мне еще интересно, когда я кормить перестану и молоко исчезнет, у меня останется два уха спаниеля?
Или есть надежда, что хотя бы чуть-чуть подтянется?...
Я упражнения для груди всю беременность делала и сейчас раз в день то точно, но эт не помогает :(

И мне не помогает!Я кормила всего месяц,но у меня грудь изрядно подпортилась!Чё делать ума не приложу!:(

Я знаю такую информацию,что больше вероятности к возврату былых форм у тех кто кормил до полугода хотябы.заменя железистой ткани на жировую происходит лучше.А во время беременности и кормления грудью обязательно носить бюздгальтес,(соответствующий)тк грудь тяжелая и ей,чтоб не отвисала нужна поддержка.
А у меня в одной есть молоко ,а в другой почти нет,так вот одна отвисла,а другая нормальная:(

Надо грудь, там где меньше молока, чаще сцеживать и оно будет больше приходить и сравняются.

я все время ношу лифчик..щас кормлю...сиси красивые..но все в растяжках!!!!!

[QUOTE=ms Selina;552468]я все время ношу лифчик..щас кормлю...сиси красивые..но все в растяжках!!!!![/QUOTE]

И я сё время его ношу,даже сплю в нём!

вот и я наконец сфоталась...
[URL=http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i112/0906/c0/e79b469ee198.jpg.html][IMG]http://s46.radikal.ru/i112/0906/c0/e79b469ee198t.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/s60.radikal.ru/i169/0906/36/a30a459cdc78.jpg.html][IMG]http://s60.radikal.ru/i169/0906/36/a30a459cdc78t.jpg[/IMG][/URL]
повезло, что на пузе нет растяжек, а вот на груди увы:(
и на второй фотке видно внизу живота, там где ниже идет шов - как нависает...очнь надеюсь, что когда похудею до добеременного веса-это уйдет...
По поводу влияния кормления на "отвисшесть " груди читала следующее:
"Это один из самых распространенных мифов о кормлении. Форма груди, в первую очередь, изменяется с возрастом и от силы тяжести. Форма груди страдает от резкого набора или потери веса. Форма груди страдает, когда грудь резко уменьшается или увеличивается в размере. Беременность меняет форму груди. Многие женщины замечают, что грудь увеличивается в размере уже в первые дни беременности и, потом, во время беременности грудь может увеличиться на размер или два. Многие замечают изменения в груди еще до того как врач (или тест) подтвердил беременность.
Обычно кормление грудью не приводит к резким изменениям и не портит грудь. Безусловно, если мы делаем что-то необычное во время кормления, например, пытаемся притянуть грудь к ребенку, а не ребенка к груди, если мы отлучаем ребенка резко, перетягиваем грудь, чтобы прекратить кормить, то такие резкие изменения могут изменить внешний вид груди. Обычное кормление ребенка не портит грудь. В этом легко убедиться, посмотрев, как изменилась грудь никогда не кормивших, но рожавших женщин.
"

[B]Rijik_Pijik[/B]тебе мышцы в порядок приводить нужно и уйдет все...сильно они ослаблены, если по фотке судить.... живот большой, наверное , был ?:)Главное растяжек нет , а остальное в норму придет ... малышу 3 месяца всего ... :)

а у меня весь живот в растяжках и ноги, ну просто ужас. даж показывать стыдно.