А я тут нашла, что еще полезно день со свежевыжатого сока начинать, говорят и токс облегчает (у меня сейчас это главная проблема), но опытным путем поняла, что в соке обязательно что то кислре должно быть, а то сегодня сок из сладких груш создали обратный эффект:(

[QUOTE=julia3005;4614258]А я тут нашла, что еще полезно день со свежевыжатого сока начинать, говорят и токс облегчает (у меня сейчас это главная проблема), но опытным путем поняла, что в соке обязательно что то кислре должно быть, а то сегодня сок из сладких груш создали обратный эффект:([/QUOTE]

Это у кого с желудком проблем нет, а так может не оч хорошо быть от соков на голодный желудок:-!

[QUOTE=Traumlady;4615421]Это у кого с желудком проблем нет, а так может не оч хорошо быть от соков на голодный желудок:-![/QUOTE]

их можно водичкой разбавлять, так не вредно! А пить их все таки лучше на голодный желудок, так все витамины сразу поступают через стенки желудка:-!

Я иногда просыпаюсь и понимаю, что хочу кислые щи. Иду с утра грею и ем((

[QUOTE=julia3005;4614258]А я тут нашла, что еще полезно день со свежевыжатого сока начинать, говорят и токс облегчает (у меня сейчас это главная проблема), но опытным путем поняла, что в соке обязательно что то кислре должно быть, а то сегодня сок из сладких груш создали обратный эффект:([/QUOTE]

Попробуй тыквенный сок, мне он в первую беременность очень помогал. А во вторую ни чего не помогало, деже церукал облегчения ни какого не принесь :-/

[QUOTE=Yrinka;4616439]Попробуй тыквенный сок, мне он в первую беременность очень помогал. А во вторую ни чего не помогало, деже церукал облегчения ни какого не принесь :-/[/QUOTE]
А такой сок прям из сырой тыквы делается, или как? :-[ ]
Я пока только морковку с яблоком хочу попробовать!:-!

я в магазине готовый покупала, только главное что бы сок был, а не нектар или напиток (они с сахаром, на тощак от них еще хуже может быть)

[QUOTE=julia3005;4615573]их можно водичкой разбавлять, так не вредно! А пить их все таки лучше на голодный желудок, так все витамины сразу поступают через стенки желудка:-![/QUOTE]
Если кислотность повышенная нельзя сок ни в каком виде на голодный желудок.:)

[QUOTE=Yrinka;4616847]я в магазине готовый покупала, только главное что бы сок был, а не нектар или напиток (они с сахаром, на тощак от них еще хуже может быть)[/QUOTE]
А кстати, из детского питания наверняка есть то, что надо, и без сахара.

[QUOTE=Traumlady;4617422]Если кислотность повышенная нельзя сок ни в каком виде на голодный желудок.:)


А кстати, из детского питания наверняка есть то, что надо, и без сахара.[/QUOTE]

Я покупала в обычных банках с металлической ктрышкой "А-ля СССР". А в детском питании ни чего такого не видила - может плохо смотрела:girl_haha:

а я на молочку с утра налегаю, йогурты, творог со сметаной и сгущёнкой, каши не очень как-то, но надо для разнообразия поесть!!!

Я сейчас у довольствие ем каши. Только на них поправиться легко :)

Напала на бутерброды с колбасой, кружка чая и что то сладкое. А в 1Б ела каши,может и от них поправилась сильно..

Для нормальной работы кишечника приучила себя завтракать кашей, чем практически всю беременность и завтракала, плюс йогурт с отрубями тоже очень полезно для кишечника.

йогурты творог или кашу.и будетброд с сыром

А какие именно каши едите, я вот мечтаю ими завтракать, но утром готовить вообще не могу себя заставить:(

[QUOTE=julia3005;4637373]А какие именно каши едите, я вот мечтаю ими завтракать, но утром готовить вообще не могу себя заставить:([/QUOTE]
А ты вари их вечером. А утром разогрей:) Или муж путь варит;)
А так, все подряд. Берешь любую крупу, варишь, добавляешь молоко, соль, сахар по-вкусу и лопаешь:girl_haha:

[QUOTE=julia3005;4637373]А какие именно каши едите, я вот мечтаю ими завтракать, но утром готовить вообще не могу себя заставить:([/QUOTE]

Я обычно с вечера на несколько дней варю, а утром в микроволновке грею. Чаще всего овсяную кашу варю с молоком и сахара пара ложек. :)

[QUOTE=julia3005;4637373]А какие именно каши едите, я вот мечтаю ими завтракать, но утром готовить вообще не могу себя заставить:([/QUOTE]

5 столовых ложек овсянки, 2 чайных сахара, чуть соли, заливаю кипятком, добавляю чуть-чуть молочка, ставлю в микроволновку на 2-4 минуты (зависит от того какие хлопья - быстрого приготовления или обычный геркулес) Потом чашку с кашей в холодную воду и через 3 минуты можно кушать. :))) На приготовление каши уходит не больше 7 минут

я тож люблю овсяную кашу. и еще гречневую )

[QUOTE=Yrinka;4639942]5 столовых ложек овсянки, 2 чайных сахара, чуть соли, заливаю кипятком, добавляю чуть-чуть молочка, ставлю в микроволновку на 2-4 минуты (зависит от того какие хлопья - быстрого приготовления или обычный геркулес) Потом чашку с кашей в холодную воду и через 3 минуты можно кушать. :))) На приготовление каши уходит не больше 7 минут[/QUOTE]
Спасибо за хороший рецептик, вроде быстро и легко, как только с токсикозом разберусь буду кашками питаться!:puz: :puz: :puz: