[QUOTE=MamaPomidorki;5599084][URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=30878"][SIZE="5"][FONT="Georgia"][B][I][COLOR="Navy"]Марафон стройности, присоединяйтесь!!![/COLOR][/I][/B][/FONT][/SIZE][/URL][/QUOTE]

:))) :))) :)))

lДОброй ночи!
ну,что...с рождеством!!! я нажрала опять свои кг и сегодня была 104..............без слов...
постараюсь с завтра жить в нормальном режиме...
[URL=http://savepic.org/2494589.htm][IMG]http://savepic.org/2494589m.jpg[/IMG][/URL]

Всем доброго утра!Ну что,праздники закончились,теперь отговорок никаких быть не должно!я начинаю все сначала,к дню рождения надо себя привести в форму,буду стараться.Опять на яйке.
Наташа,давай с новым запалом к похудению!!!!!!!!!!!Ты тоже давно топчешься на месте,+ -,как и я,так что давай возьмемся по-хорошему!
Удачных всем похуделок,стройняшки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!
У меня отговорка: родители еще гостят ))))

ДОброе утро!!!
Лена,спасибо!
настрой у меня очень хороший. взяла себя в руки точно. хватит отговорок и правда. тебе успехов тоже!!!
Девочки,скоро лето,давайте займемся собой.
с утра 104 так и есть. начинаю отсчет заново

[QUOTE=Feadin;5599966]Всем привет!
У меня отговорка: родители еще гостят ))))[/QUOTE]

а когда уедует?

Наташ, 13го уедут.
Но в общем я собой довольна: у меня в месяц по кг стабильно уходило, в декабре -2 кг, НГ +1 кг, т.е. к январю тоже -1 кг. )))

[QUOTE=Feadin;5599975]Наташ, 13го уедут.
Но в общем я собой довольна: у меня в месяц по кг стабильно уходило, в декабре -2 кг, НГ +1 кг, т.е. к январю тоже -1 кг. )))[/QUOTE]
Ну,так тоже неплохо

девочки возьмите меня к себе!



я худею с сентября. .пока сбросила 10 кг с 95.5 до 85... (я доходила до 83 кг но сами знаете вроде седня похудел а после завтра опять разожрался и привет.... ).к сожалению после НГ 1 нажрался так что я щас вешу 86 .. до НГ было 85... да и не столько жру сколько могу бокал выпить шапмусика. а с алкоголя вес начинает затсаиваться... у нас в январе у всех др... (((

но щас тоже твердо решила опять взять себя в руки!....

Приветик стройняшки!
я в форме:girl_haha: -700:)))
еще подумала мож вчера весы глючили, чего так много показали, а нет:girl_haha: просто давнооо не было за 1 день привеса 1,6кг:girl_haha: уже в последние разы от 300 до 800:girl_haha: от праздничного стола еще:girl_haha:

[QUOTE=сЫч;5600808]девочки возьмите меня к себе!



я худею с сентября. .пока сбросила 10 кг с 95.5 до 85... (я доходила до 83 кг но сами знаете вроде седня похудел а после завтра опять разожрался и привет.... ).к сожалению после НГ 1 нажрался так что я щас вешу 86 .. до НГ было 85... да и не столько жру сколько могу бокал выпить шапмусика. а с алкоголя вес начинает затсаиваться... у нас в январе у всех др... (((

но щас тоже твердо решила опять взять себя в руки!....[/QUOTE]

добро пожаловать!
а какой рост?
а какая желаемая цель?

[QUOTE=MENAMI;5599967]ДОброе утро!!!
Лена,спасибо!
настрой у меня очень хороший. взяла себя в руки точно. хватит отговорок и правда. тебе успехов тоже!!!
Девочки,скоро лето,давайте займемся собой.
с утра 104 так и есть. начинаю отсчет заново[/QUOTE]

блин что-то у тебя не получается скидывать%-0 ты все уже все перепробовала?

[QUOTE=сЫч;5600808]девочки возьмите меня к себе!.[/QUOTE]

Возьмем конечно!:girl_in_love: 10 кг с сентября это вообще класс!:)))

Юль, МОЛОДЕЦ!:))) :)))
Вот и я коровка вернулась к вам, пора опять худеть:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;5600848]добро пожаловать!
а какой рост?
а какая желаемая цель?[/QUOTE]
Юлек рост 165, хочу или 65 или 59.. пока не решила...


[QUOTE=Мамочка)));5600873]Возьмем конечно!:girl_in_love: 10 кг с сентября это вообще класс!:)))

Юль, МОЛОДЕЦ!:))) :)))
Вот и я коровка вернулась к вам, пора опять худеть:girl_haha:[/QUOTE]
- 700 это здорово!

дспасиб онадюш н одля моего большого веса это не айс.. и то спасиюо чт оих скинула. . я первый месяц соблюдала калорийность от и до.... потом второй месяц более мене е а потом пошло шаляй валяй.... так что как было в ноябре -10.. потмо сдвигалась еще сбрасывала.. а потом опять возвращалась ,нажирая к -10...

:-/

щас тоже поставлю себе линейку.... :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=сЫч;5600908] онадюш н одля моего большого веса это не айс.. и то спасиюо чт оих скинула. . я первый месяц соблюдала калорийность от и до.... потом второй месяц более мене е а потом пошло шаляй валяй.... так что как было в ноябре -10.. потмо сдвигалась еще сбрасывала.. а потом опять возвращалась ,нажирая к -10...

щас тоже поставлю себе линейку.... :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

Правильно, с линеечкой более дисциплинированная становишься:girl_haha:
А я вообще год на месте топчусь:hysteric: Ленивая я:girl_prepare_fish:

я тлолкьо не пойму как у вас подробно все расписано? под линейкой?

[QUOTE=сЫч;5600943]я тлолкьо не пойму как у вас подробно все расписано? под линейкой?[/QUOTE]

На сайте выбираешь чтобы показывали ИМТ, на сколько хочешь похудеть и к какому дню:)

чет у меня все равно одно и тоже! не догоняю ((( вечером разберусь...

[QUOTE=Мамочка)));5600873]Возьмем конечно!:girl_in_love: 10 кг с сентября это вообще класс!:)))

Юль, МОЛОДЕЦ!:))) :)))
Вот и я коровка вернулась к вам, пора опять худеть:girl_haha:[/QUOTE]:-D :-D :-D я тебя всего-то на 600грам меньше:girl_haha: кто тут коровка?:girl_haha: :hysteric: :-D

[QUOTE=сЫч;5600964]чет у меня все равно одно и тоже! не догоняю ((( вечером разберусь...[/QUOTE]

С даткой сынулю!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: