Викусь, специально для тебя повторю, только не цитируй

Оля, спасибо! ВАУ... я сейчас как ты до. Как ты достигла этого так быстро? 5 кг и ТАКОЙ эффект! У меня +9 кг от моего нормально веса. Тут все сначала худеют , а потом сильно поправляются. Я пытаюсь не быть больше.

Вик, это я очень удачно в марафон попала)))Муж уехал в командировку (соблазнять пивасиком и соленой рыбкой по вечерам некому)))))) Курить бросила и чтобы не разнесло спортом занялась и через день хожу на тренировки (по 1,5-2 часа) Все вкусности ем на завтрак, а потом питание по системе -60 и побольше овощей и фруктов. А вообще если бы не занятия спортом такого эффекта не было бы...

молодец! а у меня скоро попа будет квадратная, все время сижу или догоняю общественный транспорт. Мой велик ржавеет....

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 47 минут[/I][/B][/color][/size]

Ольчик, сходила к зеркалу... мои девять кг как твои трижды пять... задумалась...

Вик, тут главное захотеть)))) Ну и поверить, что все обязательно получится!)) Спорт тебе в помощь!

Вика V,если не блондинка,то кто? Я тебя таким милым одуванчиком представляю. Кого-то по фотографиям видела. А тебя ни разу?



Я вот скромная,поэтому и инкогнито. В женщине должна быть,так сказать,загадка))
Но поболтать люблю. Вот только тут не очень удобно,жаль нет мобильной версии((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Мой велик,кстати;стоит у папы в гараже. Он мне оттуда посылает лучи счастья и флюиды похудения. Но,блин,ЭТОГО МАЛО!!!!

МОЖЕТ,пресс начнем качать и присидать? Есть желающие,кроме девушки в белом?

[QUOTE=vtornik16;6858079]Вика V,если не блондинка,то кто? Я тебя таким милым одуванчиком представляю. Кого-то по фотографиям видела. А тебя ни разу?



Я вот скромная,поэтому и инкогнито. В женщине должна быть,так сказать,загадка))
Но поболтать люблю. Вот только тут не очень удобно,жаль нет мобильной версии((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Мой велик,кстати;стоит у папы в гараже. Он мне оттуда посылает лучи счастья и флюиды похудения. Но,блин,ЭТОГО МАЛО!!!!

МОЖЕТ,пресс начнем качать и присидать? Есть желающие,кроме девушки в белом?[/QUOTE]
:-D:-D:-D:-D А чего это вы девушку в белом в учет не берете?

У девушки в белом уже ничего не висит. А там где надо стоять-стоит, и где не надо-там и не надо.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Оль,а с ИМТ на 56 кг ты не будешь дрыщом,простихосподи?

Викусь!!!! Вас с Даниэльчиком с его ПЯТОЧКОМ :)
Всего самого светлого!!! Задорного!!!! Здоровья!!!!
Чтоб его окружали любящие и любимые люди!!!!!!!)



Гуль, как здорово!!! Ттттт чтоб все хорошо было)

[QUOTE=vtornik16;6858106]У девушки в белом уже ничего не висит. А там где надо стоять-стоит, и где не надо-там и не надо.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Оль,а с ИМТ на 56 кг ты не будешь дрыщом,простихосподи?[/QUOTE]
Нееее:girl_haha:, линеечка пишет, что вес будет в норме))) Но я вот смотрю по результатам и наверное на весе 57-58 остановлюсь. Раньше худела до 58 и выглядела как сейчас, но я не занималась и качественный состав организма был другим... жира было больше, а он объемней чем мышечная ткань.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]ПИришка[/b], как вы НГ отметили? Как твои детки? Вы там же в однушке живете или расширились?

Я тут на Ольгу грешила,что она того,с аистом. А тут Гульчонок того-самого))) Мои поздравления,Гуль! Давай там,молодчиком!

А чего на меня грешить? Аист это только хочушка))) А получится когда-нибудь или нет , это уж как Бог даст)
А может и ты со мной за третьим?

Я ж сто дет,Оль,тут не была. Поэтому и значение некоторых иконокмне непонятно. Про желение третьего(т.е.пятого Смирнова)я помню. Но мы не планируем. У нас 36м на четверых. Маловато будет.
Я лучше поприсидаю

[QUOTE=vtornik16;6858233]Я ж сто дет,Оль,тут не была. Поэтому и значение некоторых иконокмне непонятно. Про желение третьего(т.е.пятого Смирнова)я помню. Но мы не планируем. У нас 36м на четверых. Маловато будет.
Я лучше поприсидаю[/QUOTE]

Ну приседай))) Как говорят, красивая попка еще никому не повредила))):girl_in_love:

Твой смайлик,Оль,прямо-таки выражает слово "салага" в мой адрес))

[QUOTE=vtornik16;6858330]Твой смайлик,Оль,прямо-таки выражает слово "салага" в мой адрес))[/QUOTE]

:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D Ну все перевернула с ног на голову)))) :girl_haha:

Юль) с появлением) вот ты значит как) шпионила)
Хотя хз за кем тут и шпионила...
Девочки в садик ходят?

Оль! Я по марафону помню что ты молодец!!
Фотки проворонила))))
Главное держись!!! В форме!!! Не смотри в глаза пироженкам)
Оль а ты чем занимаешься?
Так и не куришь?! Умничка! Скока уже?

НАТУСЬ!!! Викусь!!!
Спасибо за консультации по какам и попкам :)
Были мы у гастроэнтеролога....
Вик! Как ты и писала. -сказали пока убрать совсем молоко...
И подкорректировать питание и попить 3 нед лекарства...
И свечки облепиховые! У маси внутренние трещинки...
Боже !! Она так плачет от этих свечек(( больно там , а туи эти свечки....

Привет, Ириш) Я держусь))) без сигарет уже 4 месяц, и уже спокойно отношусь, когда при мне курят.
Без пироженок не могу(((( но стараюсь сладкое есть только утром.
Занимаюсь я в тренажерке по 1,5-2 часа кардио + силовые. Стараюсь через день ходить, но бывают перерывы и побольше, вот сегодня пойду после трех дней безделья (голова болела на погоду).
Пусть пупсенка скорей поправляется!!!! Так жалко деток, когда они болеют!!!!
Мы завтра идем к ЛОРу, я замучилась уже с постоянными Ксениными болезнями!!! Сопли и кашель жуткий ЕЖЕМЕСЯЧНО!!!! Педиатры слушают, а легкие чистые и вся слизь густая по задней стенке в горлышке. Она начинает кашлять и давится этой вязкой слизью и кашляет до рвоты... вот пойдем нос лечить и иммунограмму сдать нужно, уж слишком часто мы болеем.

Ира , сейчас мы молоко уже пьем спокойно, и не крепит на него ! А по первом им прям когда перестали пить - сразу результат ! Не волнуйся , трещетки быстро заживают , и будут каки для лисены в радость !

Оля , молодец ! Я не курила , но знаю , что бросить , особенно женщине - ооооочень сложно!!! И про спорт молодец ! У меня теперь прямо рядом с домом элитный спорт зал , как рожу и модно будет - сразу побегу !

[QUOTE=Пантерка;6858757]Ира , сейчас мы молоко уже пьем спокойно, и не крепит на него ! А по первом им прям когда перестали пить - сразу результат ! Не волнуйся , трещетки быстро заживают , и будут каки для лисены в радость !

Оля , молодец ! Я не курила , но знаю , что бросить , особенно женщине - ооооочень сложно!!! И про спорт молодец ! У меня теперь прямо рядом с домом элитный спорт зал , как рожу и модно будет - сразу побегу ![/QUOTE]

Да, Викусь бросить курить очень сложно, особенно когда стаж курения оооооочень большой... Спортзал это здорово, хотя у тебя и так фантастическая фигура!!!