[QUOTE=Malina17;6437265]это как? без молока?[/QUOTE]

Да, без молока.
Так как по системе-яйца -это мясная группа и ни с чем не сочетается.
А на минералке получается вкусный и пышный омлет

Интересно как..а минералка с газом...или обычная%-0я туплю....

А у меня на ужин смузи вышел с апельсином..только чет меня пленочки бесят..может процедить его потом%-0

[QUOTE=Юлик;6437507]Интересно как..а минералка с газом...или обычная%-0я туплю....

А у меня на ужин смузи вышел с апельсином..только чет меня пленочки бесят..может процедить его потом%-0[/QUOTE]

С газом.

необычно:)

Я цежу смузи....

[QUOTE=Иринушка;6437717]Я цежу смузи....[/QUOTE]

Ты его где в больнице раздобыла то??????????

[QUOTE=Аленушка82;6437732]Ты его где в больнице раздобыла то??????????[/QUOTE]

Да не сейчас, вообще когда делаю, то цежу.....

Я тоже процедила...вышло лучше..а то я прошлый раз со шкуркой пила...:girl_prepare_fish:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 часа 48 минут[/I][/B][/color][/size]

подумала про меню на завтра..если что,поправьте...
З-кофе,каша.
О-гречка с котлетой(на пару)
У-гречка с овощами

А я в восторге от сегодняшних печеных яблочек с творогом. Я еще и груши запекла,тоже очень вкусно и сладко. Завтра может еще сделаю.

[QUOTE=Malina17;6438589]А я в восторге от сегодняшних печеных яблочек с творогом. Я еще и груши запекла,тоже очень вкусно и сладко. Завтра может еще сделаю.[/QUOTE]

Груши на завтрак только...

[QUOTE=Nastyushka;6438621]Груши на завтрак только...[/QUOTE]

ой:girl_prepare_fish: А я на ужин одну съела:girl_prepare_fish:

[QUOTE=Malina17;6438640]ой:girl_prepare_fish: А я на ужин одну съела:girl_prepare_fish:[/QUOTE]

Без паники! Верим,что груша тебе пойдет на похудательную пользу!) психология;)

[QUOTE=Nastyushka;6438679]Без паники! Верим,что груша тебе пойдет на похудательную пользу!) психология;)[/QUOTE]

пошла)))

Доброе утро!
Я с утра хотела как всегда полезной кашки поесть,но пока она варилась, уже слопала кусок домашнего тортика:connie_21:. Теперь куда девать эту кашу непонятно? В обед ее можно съесть?

[QUOTE=Malina17;6438956]пошла)))

Доброе утро!
Я с утра хотела как всегда полезной кашки поесть,но пока она варилась, уже слопала кусок домашнего тортика:connie_21:. Теперь куда девать эту кашу непонятно? В обед ее можно съесть?[/QUOTE]

А каша то какая???????

[QUOTE=Аленушка82;6438964]А каша то какая???????[/QUOTE]

4 злака на молоке%-0

[QUOTE=Malina17;6438978]4 злака на молоке%-0[/QUOTE]

Нельзя тогда. Крупу на молоке варить на обед нельзя. И из круп на обед только рис-гречка. И кукурузная редко.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 час 44 минуты[/I][/B][/color][/size]

З-творог, чай
О-гречка, тушеная индейка с помидорами, запеченный шампиньон
У-гречка,огурец

Девочки,вопрос:-!:-!:-!
Поставила в мульте гречку на воде..на 25 минут.Сверху на пару положила котлеты...а теперь не могу понять..они готовы...или нет..на вид вроде да..так потыкала..не понятно..на вкус вроде тоже норм.Но чет страшно так:girl_prepare_fish:а вдруг надо ещё:-[ ]:-[ ]:-[ ]

Юль, если котлеты не заморозка, то 25 минут хватает. Делала так не раз.

:(а как не заморозка..они в морозилке лежали..в смысле не только что слепленные....наверно ещё надо%-0

[QUOTE=Юлик;6439445]:(а как не заморозка..они в морозилке лежали..в смысле не только что слепленные....наверно ещё надо%-0[/QUOTE]
Я если из морозилки готовлю, ставлю минут 30-35. Пока они оттают