[QUOTE=Ринуся;4509552]%-0 хмм[B].... нее мне такого счастья не надо ((((( чтобы еще и прибавилось...[/B]ой я вообще колобок по сравнению со всеми...(((((
[B]Катюш[/B], а у тебя какая диета?
кардиокурс - это что? а массаж сама делаешь?[/QUOTE]

может у тебя и не прибавится, у Ксанки же не прибавилось) Диеты у меня как таковой нет, просто есть как можно меньше и как можно реже, я знаю,что это не правильно, но хоть помогает, у меня вес скачками снижается, могу на 4 кг за месяц похудеть, а потом месяца 2 держится стабильно, даже если злоупотребляю сладеньким и тд. В общем когда я на диете,то это примерно так: утром чай зеленый, когда хочется сладенького, добавляю 1/2 чл меда. Иногда горсть хлопьев фитнесс вместо печенек. Обед я как правило пропускаю, есть в следующий раз мне хочется часов в 16. В это время ем салат из свежих овощей, туда же добавляю маслины или оливки, когда сильно голодная-салат заправляю маслом оливковым и кусочек черного хлеба, когда не сильно-то просто овощи сбрызгиваю соком лимона. ещё чуть позже немного орехов, чаще у меня это смесь из орехов,сушеных фруктов и изюма. А ещё забыла, на второй завтрак иногда (очень редко) чай с курагой или черносливом, курага и чернослив в прикуску, в смысле не в чай добавляю:-D :-D во сказала)

[QUOTE=Ринуся;4509552]%-0 хмм.... нее мне такого счастья не надо ((((( чтобы еще и прибавилось...
ой я вообще колобок по сравнению со всеми...(((((
[B]Катюш[/B], а у тебя какая диета?
кардиокурс - это что? а массаж сама делаешь?[/QUOTE]
а ещё про кардиокурс, это просто название такое в одной из программ, там программа разделена на три части, 1-я кардиокурс, это больше на энергичные танцы 80-х похоже) В общем просто попрыгать руки вверх поднимать и тд. очень подвижная часть, то что я люблю.
[QUOTE=Tanya Hroost;4509554]
кремлевку долго нельзя - без углеводов страдает сердце.[/QUOTE]

о как! Ну все точно ее не хочу, а то уже подумывала попробовать.

[QUOTE=natalishik;4509376]печеньки сыром? ххм надо попробовать, правда просто сыр мне не очень нравится по вкусу, вкусный сыр дорогой[/QUOTE]
я ваще сырный маньяк)
[QUOTE=КатяА.;4509451]мне ещё ушек не хватало))) тогда б ваще стреляться можно было. Я тож пока решила без гантелек и прочего, дающего нагрузку, сначала жир поплавлю, диета+занятия(кардиокурс)+ массаж баночный на ночь. Покажусь как-нить, вот наряжусь красиво и покажусь)) Вот придет приглашение на прием, пойду покупать красивое платье и туфли и сумку, ох как же хорошо,что нас редко на приемы приглашают, а есть и такие кто хоть раз в 2 недели ходит, куда ж они потом одежду свою девают?

так 29 гр на 100гр наверное? А ты попробуй сьешь эти 100гр. Я обычно лопья фитнесс ем, взамен печенек с чаем, не люблю их с молоком или йогуртом. Так специально замеряла по весам, что больше 20 гр ну никак не съедаю, вот и считай полноценный завтрак с 6 гр.углеводов.


Рина,я тоже кг 6 как-то давно на кремлевке сбросила, минус только в том,что как бросила ее,так сразу 8 наросло) А сейчас же, хоть и набрасываюсь на шоколад и прочие вкусняшки, ну наберу 1-2 кг,которые потом за 2 дня уходят.[/QUOTE]
нет, это на 30 грамм(
[QUOTE=Tanya Hroost;4509554]Привет худеющие! и не худеющие тоже привет!)
я тоже второй день блюду диету)

:-D почитай себя со стороны

САШААААА! ну ты два дня все правильно писала и тут такое! только не сыром! в сыре 40-50% жира! это первое что надо исключать!

кремлевку долго нельзя - без углеводов страдает сердце.[/QUOTE]
Тань, так у меня 17% ольтермани) Почему я этого не написала не знаю)

А у нас дома теперь живет люмикс)))

[QUOTE=Zemkin;4509874]я ваще сырный маньяк)

[B]нет, это на 30 грамм([/B]
Тань, так у меня 17% ольтермани) Почему я этого не написала не знаю)

[B]А у нас дома теперь живет люмикс[/B])))[/QUOTE]

ого! на 30 конечно много:(
Поздравляю! хвались фотками!

[B]Саш[/B], не поленилась коробку из шкафа достать) Короче, в моих хлопьях фитнесс "красные фрукты" на 30 гр углеводов 5.7гр., жиров 0.6гр, соль 0.3гр, и ещё какой-то фигни, так и не могу перевести 0.2гр. Вот такой состав.

Всем привет!
Дорогие худеющие: вы там осторожнее с диетами....здоровье дороже. Главное - меньше жирного и сладкого и не наедаться на ночь) А кушать нужно все!!! Еда должна быть разнообразной...это необходимо для организма. И двигаться двигаться и ещё раз двигаться!!!!!

[B]Саш[/B] поздравляю с покупочкой!

[QUOTE=Zemkin;4509874]я ваще сырный маньяк)

нет, это на 30 грамм(

Тань, так у меня 17% ольтермани) Почему я этого не написала не знаю)

А у нас дома теперь живет люмикс)))[/QUOTE]

поздравляю с фотиком!
ну ольтермани еще куда не шло и адыгейский можно, вроде в альметте йогуртовом 20%. Но все равно много! я просто тоже сыр обожаюююююю!

[QUOTE=КатяА.;4510045]ого! на 30 конечно много:(
Поздравляю! хвались фотками![/QUOTE]
вот щас он зарядится)))
[QUOTE=КатяА.;4510088][B]Саш[/B], не поленилась коробку из шкафа достать) Короче, в моих хлопьях фитнесс "красные фрукты" на 30 гр углеводов 5.7гр., жиров 0.6гр, соль 0.3гр, и ещё какой-то фигни, так и не могу перевести 0.2гр. Вот такой состав.[/QUOTE]
блин, ща пойду перечитаю
[QUOTE=Lenusik;4510169]Всем привет!
Дорогие худеющие: вы там осторожнее с диетами....здоровье дороже. Главное - меньше жирного и сладкого и не наедаться на ночь) А кушать нужно все!!! Еда должна быть разнообразной...это необходимо для организма. И двигаться двигаться и ещё раз двигаться!!!!!

[B]Саш[/B] поздравляю с покупочкой![/QUOTE]
тут вроде никто не агитирует голодание, все за здоровое питание без муки и сахара, но с мясом и овощами. В мясо лично я включаю и рыбу, и птицу, и говядину.
Короче, сплошная польза)
Спасибо)
[QUOTE=Tanya Hroost;4510334]поздравляю с фотиком!
ну ольтермани еще куда не шло и адыгейский можно, вроде в альметте йогуртовом 20%. Но все равно много! я просто тоже сыр обожаюююююю![/QUOTE]
ага, мне без него ваще жизнь не мила
Ну я стараюсь себя ограничивать в его пожирании, не больше грамм 50 в день+маленький кусочек дор блю)

Ой, девочки, а я что-то ну совсем не заморачиваюсь с едой %-0 Надо наверное, но я потом когда силы появятся ))))

[B]КатяА[/B], я так поняла что после перекуса орехами, ты уже ничего не ешь... Это та-а-а-ак мало, совсем мало... Прям голодаешь ;) Мне кажется ты превеличиваешь со своим весом, обязательно покажись. А чай в течении дня пьешь, или только воду?

[QUOTE=Аллчонок;4510396]Ой, девочки, а я что-то ну совсем не заморачиваюсь с едой %-0 Надо наверное, но я потом когда силы появятся ))))

[B]КатяА[/B], я так поняла что после перекуса орехами, ты уже ничего не ешь... Это та-а-а-ак мало, совсем мало... Прям голодаешь ;) Мне кажется ты превеличиваешь со своим весом, обязательно покажись. А чай в течении дня пьешь, или только воду?[/QUOTE]

тебе пока и не надо) Ты ж такая лапочка, кормящая мать) Я начала заморачиваться, когда Стаське было 1,5 чтоли.


Кать, у тебя ваши местные хлопья? фиг знает, в моих именно колонка на 30 грамм, доем эти и буду искать другие


А еще вот подумала, что на фига быть здоровой, но жирной, мне лучше стройной) Да и потом ей богу, чего плохого в жизни без муки и сахара? А сердце я и сигаретами посажу)

Здрасти всем!!!

Я разбитая...хочу спать, а Витя ни в какую не укладывается(((( даже голова не своя.

Всем удачи в диетах! А я наверно совсем не способная ограничить себя во вкусняшках(((( Тем более, что до сих пор новогодние конфеты доесть не можем. А мне бы живот свой в порядок привести. Понимаю, что надо хотя бы элементарно пресс качать, а ленюсь((((

[QUOTE=Аллчонок;4510396]Ой, девочки, а я что-то ну совсем не заморачиваюсь с едой %-0 Надо наверное, но я потом когда силы появятся ))))

[B]КатяА[/B], я так поняла что после перекуса орехами, ты уже ничего не ешь... Это та-а-а-ак мало, совсем мало... Прям голодаешь ;) Мне кажется ты превеличиваешь со своим весом, обязательно покажись. А чай в течении дня пьешь, или только воду?[/QUOTE]

после орехов уже не ем, но иногда чай с обезжиренным молоком, но это тоже редко, пробовала вечером ещё яблоко съедать, но я яблоко вообще больше половины съесть не могу, а когда голодная,то ещё и желудок начинает болеть. Воды мало пью, в основном чай , может не зеленый, а травяной какой-нибудь. А когда ещё и мало пью,тогда вообще хорошо худеется. Алл,так я долго не выдерживаю, это не мой привычный образ питания, это чтоб запустить похудение, ну недели две или полторы примерно. Надо устаканить правильное питание постоянно, но у мен не получается, если я обедаю,то обязательно мой организм ещё попросит ужин ну и заесть ещё все это шоколадкой. Если ем мало и редко, то и не хочется, иногда только приступ голода нападает, тогда и голова болит и ноги дрожат и за кусок мяса убить готова и хочется именно не шоколадку, а мясаааа. А вообще муж отправляет к дохтору меня. Говорит,что это ненормально- худеть только если почти вообще ничего не есть.

[QUOTE=Zemkin;4510456]тебе пока и не надо) Ты ж такая лапочка, кормящая мать) Я начала заморачиваться, когда Стаське было 1,5 чтоли.


Кать, у тебя ваши местные хлопья? фиг знает, в моих именно колонка на 30 грамм, доем эти и буду искать другие


А еще вот подумала, что [B]на фига быть здоровой, но жирной, мне лучше стройной)[/B] Да и потом ей богу, чего плохого в жизни без муки и сахара? А сердце я и сигаретами посажу)[/QUOTE]:-D Хлопья Нестле у меня.

Раз уж тема про питание зашла, как вы относитесь к сыроедам? Так они популярны стали в последнее время.

[QUOTE=КатяА.;4510476]после орехов уже не ем, но иногда чай с обезжиренным молоком, но это тоже редко, пробовала вечером ещё яблоко съедать, но я яблоко вообще больше половины съесть не могу, а когда голодная,то ещё и желудок начинает болеть. Воды мало пью, в основном чай , может не зеленый, а травяной какой-нибудь. А когда ещё и мало пью,тогда вообще хорошо худеется. Алл,так я долго не выдерживаю, это не мой привычный образ питания, это чтоб запустить похудение, ну недели две или полторы примерно. Надо устаканить правильное питание постоянно, но у мен не получается, если я обедаю,то обязательно мой организм ещё попросит ужин ну и заесть ещё все это шоколадкой. Если ем мало и редко, то и не хочется, иногда только приступ голода нападает, тогда и голова болит и ноги дрожат и за кусок мяса убить готова и хочется именно не шоколадку, а мясаааа. А вообще муж отправляет к дохтору меня. Говорит,что это ненормально- худеть только если почти вообще ничего не есть.[/QUOTE]

Кать, правильно твой муж говорит! ПОслушай хоть его! ИДи к диетологу. Нельзя себя истезать как ты это делаешь.

КатяА., твой муж в чём-то прав. Я тут сидя в декрете иногда натыкаюсь на передачи про здоровье. Так вот все диетологи в один голос говорят, что надо обязательно выпивать 1.5-2 литра воды в день, всё время пить зёленый чай не есть хорошо, приёмов пищи в день 5раз примерно по 200гр. и т.д.

[QUOTE=КатяА.;4510476]после орехов уже не ем, но иногда чай с обезжиренным молоком, но это тоже редко, пробовала вечером ещё яблоко съедать, но я яблоко вообще больше половины съесть не могу, а когда голодная,то ещё и желудок начинает болеть. Воды мало пью, в основном чай , может не зеленый, а травяной какой-нибудь. А когда ещё и мало пью,тогда вообще хорошо худеется. Алл,так я долго не выдерживаю, это не мой привычный образ питания, это чтоб запустить похудение, ну недели две или полторы примерно. Надо устаканить правильное питание постоянно, но у мен не получается, если я обедаю,то обязательно мой организм ещё попросит ужин ну и заесть ещё все это шоколадкой. Если ем мало и редко, то и не хочется, иногда только приступ голода нападает, тогда и голова болит и ноги дрожат и за кусок мяса убить готова и хочется именно не шоколадку, а мясаааа. А вообще муж отправляет к дохтору меня. Говорит,что это ненормально- худеть только если почти вообще ничего не есть.[/QUOTE]
и правильно делает, что отправляет)
Просто организм у тебя какой-то хитрый, а дохтур должен знать, чем его прехитрить без вреда)
[QUOTE=КатяА.;4510508]:-D Хлопья Нестле у меня.

Раз уж тема про питание зашла, как вы относитесь к сыроедам? Так они популярны стали в последнее время.[/QUOTE]
блин. И у меня нестле. А они у тебя сладкие на вкус? Эти-то сладкие. Не приторные, но сладкие
Я к сыроедам отношусь нормально, ибо с ними незнакома) Ну я вообще ко всем отношусь нормально, если этот кто-то не лезет ко мне со своими заморочками. Я люблю сырые овощи, в том числе и кабачки. Шампиньоны сырые мне нравятся. Но меня это не устраивает, как повара ну и как главного любителя мяса) А мясо я могу есть сырое (точнее даже люблю), но только сильно маринованное и то ем только летом от шашлыка полкусочка. Все-таки нонче мясо, особенно сырое небезопасно)

[QUOTE=КатяА.;4509743]а ещё про кардиокурс, это просто название такое в одной из программ, там программа разделена на три части, 1-я кардиокурс, это больше на энергичные танцы 80-х похоже) В общем просто попрыгать руки вверх поднимать и тд. очень подвижная часть, то что я люблю.
о как! Ну все точно ее не хочу, а то уже подумывала попробовать.[/QUOTE]

интересная программа, но мне к сожалению не пойдет...эээх...
все отпала кремлевка...однозначна...


[QUOTE=Zemkin;4509874]я ваще сырный маньяк)
нет, это на 30 грамм(
Тань, так у меня 17% ольтермани) Почему я этого не написала не знаю)
А у нас дома теперь живет люмикс)))[/QUOTE]

а я сыр как то не очень, может конечно не все сорта перепробовала %-0
с покупкой Сааш)))):))) :))) :)))

[QUOTE=ТОлька;4510582]КатяА., твой муж в чём-то прав. Я тут сидя в декрете иногда натыкаюсь на передачи про здоровье. Так вот все диетологи в один голос говорят, что надо обязательно выпивать 1.5-2 литра воды в день, всё время пить зёленый чай не есть хорошо, приёмов пищи в день 5раз примерно по 200гр. и т.д.[/QUOTE]

вот блин, они все так говорят, а ты пробовала выпить 1,5-2 литра воды в день? Только воды, они это имеют в виду без супов, чаев и соков))) Это пипец. Я считаю, что это не естественно.
Если я буду столько пить+пара чашек чая+пара чашек кофе, я есть уже не смогу.
Ну и лично у меня нет времени есть каждые 3-4 часа. Это же еще и готовить сколько надо. И посуды опять же еще больше))))

Саша, с фотиком!!!! Пусть подольше радует вас!

САша, 1,5-2 литра воды включают в себя всю жидкось в день (и чаи, кофе, супы, компоты) НО это не значит, что надо выпить 1,5 литра зелёного чая, а воды ни капли. Короче питание и питьё должны быть сбалансированными и разнообразными. Т.е и 200гр пищи не должны состоять только из куска мяса, к примеру: петрушка, ломтик сыра и кусочек куриного филе. Кстати, и косметологи советуют пить много воды. Для кожи тоже хорошо. Диета- это большая работа над собой. Конечно проще тупо не есть.... а заменители сахара тоже вредны. И уже ни один раз про это слышала.

пы.сы. я никогда не смогу себя так организовать, чтоб соблюдать правильную диету((((( столько воды я никак не могу употреблять... пробовала - не лезет((((, ну и 5 раз в день разнообразно кушать, соответственно приготовить это всё - это не про меня.

[QUOTE=ТОлька;4510673]Саша, с фотиком!!!! Пусть подольше радует вас!

САша, 1,5-2 литра воды включают в себя всю жидкось в день (и чаи, кофе, супы, компоты) НО это не значит, что надо выпить 1,5 литра зелёного чая, а воды ни капли. Короче питание и питьё должны быть сбалансированными и разнообразными. Т.е и 200гр пищи не должны состоять только из куска мяса, к примеру: петрушка, ломтик сыра и кусочек куриного филе. Кстати, и косметологи советуют пить много воды. Для кожи тоже хорошо. Диета- это большая работа над собой. Конечно проще тупо не есть.... а заменители сахара тоже вредны. И уже ни один раз про это слышала.[/QUOTE]

нене, они именно без всего. Ну на сколько я знаю)
а про заменитель конечно вреден, кто ж спорит)

а фотик такой клееееееееевый))))))))

[QUOTE=Zemkin;4510456]тебе пока и не надо) Ты ж такая лапочка, кормящая мать) Я начала заморачиваться, когда Стаське было 1,5 чтоли.


Кать, у тебя ваши местные хлопья? фиг знает, в моих именно колонка на 30 грамм, доем эти и буду искать другие


А еще вот подумала, что на фига быть здоровой, но жирной, мне лучше стройной) Да и потом ей богу, чего плохого в жизни без муки и сахара? А сердце я и сигаретами посажу)[/QUOTE]
у моей клиентки психотерапевт спросила "ты хочешь быть худой и психованной, или полной и спокойной?", она ответила "первое конечно!!!"
[QUOTE=КатяА.;4510476]после орехов уже не ем, но иногда чай с обезжиренным молоком, но это тоже редко, пробовала вечером ещё яблоко съедать, но я яблоко вообще больше половины съесть не могу, а когда голодная,то ещё и желудок начинает болеть. Воды мало пью, в основном чай , может не зеленый, а травяной какой-нибудь. А когда ещё и мало пью,тогда вообще хорошо худеется. Алл,так я долго не выдерживаю, это не мой привычный образ питания, это чтоб запустить похудение, ну недели две или полторы примерно. Надо устаканить правильное питание постоянно, но у мен не получается, если я обедаю,то обязательно мой организм ещё попросит ужин ну и заесть ещё все это шоколадкой. Если ем мало и редко, то и не хочется, иногда только приступ голода нападает, тогда и голова болит и ноги дрожат и за кусок мяса убить готова и хочется именно не шоколадку, а мясаааа. А вообще муж отправляет к дохтору меня. Говорит,что это ненормально- худеть только если почти вообще ничего не есть.[/QUOTE]
неправильная ты какая-то. без воды плохо худеется! а в туалет ты нормально ходишь? сорри за вопрос)
[QUOTE=КатяА.;4510508]:-D Хлопья Нестле у меня.

Раз уж тема про питание зашла, как вы относитесь к сыроедам? Так они популярны стали в последнее время.[/QUOTE]
а мясо? русскому человеку без мяса нельзя!

[QUOTE=Tanya Hroost;4510743]а мясо? русскому человеку без мяса нельзя![/QUOTE]

там имеется в виду и мясо/рыбу сырыми есть;)

[B]Саш[/B], здесь очень отличается от русских продуктов именно описание всего состава и калорийности на коробках. На своей коробке я эту норму на 30гр нашла в трех местах на 3 языках, а ещё есть колонка,где 30гр хлопьев+молоко 125мл обезжиренное, вот там и дало примерно 29гр углеводов на порцию,но я же не верю, залезла в холодильник, посмотрела кол-во углеводов на 100мл в обезжиренном молоке, их тоже там не 20гр.Короче хз как они получили столько на хлопья + молоко. У меня ещё есть мюсли нестле фитнесс с шоколадом, там тоже как-то мало углеводов на порцию получается.
[B]Тань[/B],я не могу много пить, если не ем. Вот если ем, тогда можно сказать много пью. И уж тогда точно пару стаканов воды выпиваю,кроме чая и прочих напитков.
А у эндокринолога я была пару лет назад, нам перед отъездом сюда надо было всех врачей посетить. Она смотрела и мой вес и рост и анализы крови, как вывод сказала,что все нормуль с учетом того,что я ещё кормила Артема тогда, но посоветовала похудеть после завершени ГВ)

[QUOTE=КатяА.;4510508]:-D Хлопья Нестле у меня.
Раз уж тема про питание зашла, как вы относитесь к сыроедам? Так они популярны стали в последнее время.[/QUOTE]

я нормально. некоторые блюда вообще обожаю)))

[QUOTE=ТОлька;4510582]КатяА., твой муж в чём-то прав. Я тут сидя в декрете иногда натыкаюсь на передачи про здоровье. Так вот все диетологи в один голос говорят, что надо обязательно выпивать 1.5-2 литра воды в день, всё время пить зёленый чай не есть хорошо, приёмов пищи в день 5раз примерно по 200гр. и т.д.[/QUOTE]

да да именно так все диетологи говорят...
кстати, на счет диетологов - [B]Катюш[/B], если есть возможность сходи, только выиграешь от этого!!!!
я ходила к диетологу - действительно, хороший специалист именно подбирает под тебя диету. результаты обалденные!!!!

[QUOTE=Tanya Hroost;4510743]у моей клиентки психотерапевт спросила "ты хочешь быть худой и психованной, или полной и спокойной?", она ответила "первое конечно!!!"

неправильная ты какая-то. без воды плохо худеется! а в туалет ты нормально ходишь? сорри за вопрос)

а мясо? русскому человеку без мяса нельзя![/QUOTE]
не знаю, я когда худею более психованной не становлюсь, наоборот, я себе нравлюсь и наличием цели, и продвижением и результатом
[QUOTE=КатяА.;4510795][B]Саш[/B], здесь очень отличается от русских продуктов именно описание всего состава и калорийности на коробках. На своей коробке я эту норму на 30гр нашла в трех местах на 3 языках, а ещё есть колонка,где 30гр хлопьев+молоко 125мл обезжиренное, вот там и дало примерно 29гр углеводов на порцию,но я же не верю, залезла в холодильник, посмотрела кол-во углеводов на 100мл в обезжиренном молоке, их тоже там не 20гр.Короче хз как они получили столько на хлопья + молоко. У меня ещё есть мюсли нестле фитнесс с шоколадом, там тоже как-то мало углеводов на порцию получается.
[B]Тань[/B],я не могу много пить, если не ем. Вот если ем, тогда можно сказать много пью. И уж тогда точно пару стаканов воды выпиваю,кроме чая и прочих напитков.
А у эндокринолога я была пару лет назад, нам перед отъездом сюда надо было всех врачей посетить. Она смотрела и мой вес и рост и анализы крови, как вывод сказала,что все нормуль с учетом того,что я ещё кормила Артема тогда, но посоветовала похудеть после завершени ГВ)[/QUOTE]
да, там с молоком, но молоко 1,5% имеет совсем не столько углеводов)


Во, нам Стаську надо к эндокринологу сводить. Уже и номер телефона и адрес узнали осталось собраться)

[QUOTE=Tanya Hroost;4510743]у моей клиентки психотерапевт спросила "ты хочешь быть худой и психованной, или полной и спокойной?", она ответила "первое конечно!!!"

неправильная ты какая-то. без воды плохо худеется! а в туалет ты нормально ходишь? сорри за вопрос)

а мясо? русскому человеку без мяса нельзя![/QUOTE]
с туалетом вроде все норм. Проблемы только когда с диеты на нормальное питание перехожу) Я как-то без мяса/рыбы вообще нормально, вообще редко стала есть мясо, и суп на бульоне,но без мяса, да и суп я как-то редко ем.
[QUOTE=ТОлька;4510763]там имеется в виду и мясо/рыбу сырыми есть;)[/QUOTE]

Нее, там вообще ничего кроме сырых фруктов и овощей есть нельзя.

а еще Тань, неправильный психотерапевт у твоей клиентки)
Ну как можно быть спокойной, когда ты видишь в зеркале эдакий пончик? Когда твое тело не нравится?)))

да не,кремлевская не такая страшная диета, углеводы то поступают, только их фруктов и овощей, а вот углеводы те что в сахаре их нельзя конечно, это по любой диете. Так что думаю сердце останется в порядке.
Я когда худела тоже заменяла печеньки на сыр, по кремлевской в них очень мало углеводов
Итог таков что не стоит есть сладкого и мучного:) как и всегда-везде

Да, Кать ты так мало кушаешь....для меня это очень мало прям

Алла конечно ты не заморачивайся о еде, я тоже не заморачивалась пока СОню кормила(ну не считая вот сладкого) ела когда и что угодно, причем порции такие были не хилые, а вот как бросила так понеслось:(

[QUOTE=Ksanka;4511107]да не,кремлевская не такая страшная диета, углеводы то поступают, только их фруктов и овощей, а вот углеводы те что в сахаре их нельзя конечно, это по любой диете. Так что думаю сердце останется в порядке.
Я когда худела тоже заменяла печеньки на сыр, по кремлевской в них очень мало углеводов
Итог таков что не стоит есть сладкого и мучного:) как и всегда-везде

Да, Кать ты так мало кушаешь....для меня это очень мало прям

Алла конечно ты не заморачивайся о еде, я тоже не заморачивалась пока СОню кормила(ну не считая вот сладкого) ела когда и что угодно, причем порции такие были не хилые, а вот как бросила так понеслось:([/QUOTE]
вот в ольтермани 0 углеводов


А еще я такая радая) Мне товарищ из Кенига наконец написал, что мы выбрали охринительный фотик) Он себе купил похожий)
А оооооооооон прям мега-фешенебельный фотограф. Вечно его там зовут во всякие Миланы на всякие показы))))
КОроче я прям до усеру радая))))

я тож слышала что 1,5-2 л воды это только воды и что вообще чай кофа это не питье, ибо они высасывают жидкость из организма и например кофе надо запивать 2мя стаканами воды

[QUOTE=Zemkin;4511578]вот в ольтермани 0 углеводов


А еще я такая радая) Мне товарищ из Кенига наконец написал, что мы выбрали охринительный фотик) Он себе купил похожий)
А оооооооооон прям мега-фешенебельный фотограф. Вечно его там зовут во всякие Миланы на всякие показы))))
КОроче я прям до усеру радая))))[/QUOTE]

здорово! Верю,что фотик этот крут, но честно сомневаюсь,что этот фотограф взял его себе для работы)

Вот только сегодня думала,что давно на приемы нас не приглашали) Что и повода нет платье красивое купить, а вот муж пришел и сообщил,что скоро на прием, ну вообще-то не так скоро, через месц только, но хоть время есть подготовиться

[QUOTE=Tatashka;4509178]
....а букашки по три чашки,
с молоком и .....и коньяком отвечает ребёнок))))[/QUOTE]
наш человек :)))
[QUOTE=Zemkin;4509186]прелесть)))
А почему беговая не то? Очень то, если именно похудеть. А если еще и с гантельками))[/QUOTE]
вот кстати бег вроде бы все мышцы задействует, но даже он не смог сделать мне нормальный пресс в своё время. загадка. хотя бегали мы на атлетике как кони.
[QUOTE=Zemkin;4509246]
Я б побегала. Плеер в уши и вперед. Хотя и не люблю бегать
[/QUOTE]
а я обожаю бегать. да негде. сначала я все ноги переломаю на местных ухабинах, а потом меня вдобавок окрестные собаки толпой догрызут ) был бы рядом стадиоооон (
[QUOTE=КатяА.;4509281]Ох, меня обошла проблема жопьих ушек)) чему я несказанно рада, они мне очень не нравятся, особенно на худеньких.
[/QUOTE]
ну тогда ты вообще счастливый человек! у меня только ушами и измеряется кол-во съеденного за праздники. как есть за что ухватить, так всё - жрать надо прекращать )

[QUOTE=Zemkin;4510456]Я начала заморачиваться, когда Стаське было 1,5 чтоли.
[/QUOTE]
а я уже в 2 месяца Денискиных поняла, что надо что-то делать ) хотя и весила меньше, чем до Б.
но тогда было проще - многое было нельзя есть. а щас можно всё, и это меня убивает )
[QUOTE=Zemkin;4510606]
Я к сыроедам отношусь нормально, ибо с ними незнакома) Ну я вообще ко всем отношусь нормально, если этот кто-то не лезет ко мне со своими заморочками. Я люблю сырые овощи, в том числе и кабачки. [/QUOTE]
:girl_haha: а я думала сыроеды - это маниакальные поедатели сыра.
[QUOTE=Zemkin;4510628]вот блин, они все так говорят, а ты пробовала выпить 1,5-2 литра воды в день? Только воды, они это имеют в виду без супов, чаев и соков))) Это пипец. Я считаю, что это не естественно.
[/QUOTE]
не, ну наверно там вся жидкость суммарно считается. хотя я за день точно литр-полтора выпиваю. вот мама у меня воду вааааще не пьет. как так? а я всегда за день кувшин осушаю.
[QUOTE=Zemkin;4510842]
Во, нам Стаську надо к эндокринологу сводить. Уже и номер телефона и адрес узнали осталось собраться)[/QUOTE]
зачем?
[QUOTE=Ksanka;4511107]
Алла конечно ты не заморачивайся о еде, я тоже не заморачивалась пока СОню кормила(ну не считая вот сладкого) ела когда и что угодно, причем порции такие были не хилые, а вот как бросила так понеслось:([/QUOTE]
Аллу вообще не слушайте - она стройна как кипарис. и во время беременностей и после них. ей вообще заморачиваться не о чем. только о правах )
[QUOTE=Zemkin;4511578]
А еще я такая радая) Мне товарищ из Кенига наконец написал, что мы выбрали охринительный фотик) Он себе купил похожий)
А оооооооооон прям мега-фешенебельный фотограф. Вечно его там зовут во всякие Миланы на всякие показы))))
КОроче я прям до усеру радая))))[/QUOTE]
крутотень! поздравляю с покупкой! :)))
а дай-ка мне ссыль на него, чего-то я пропустила всё.

а я вообще на диетах сидеть не могу. не знаю как вы все держитесь. я из-за своих тараканов в голове на жесткой диете отсидела почти всю вторую половину беременности, но тогда было проще - жила тока с мамой и соблазнов дома не держала. а щас такой толпой у мужа живем - что сготовят, то и ем. плюс Дениска любитель сладкого - вечно ему что-нить покупаем или дарят ему, ну и я конечно подъедаю у него запасы. вот щас сижу и опять печенье жую вкусное. пару кило бы точно надо скинуть, а как не знаю. голодать не могу, обруч крутить некогда и лень. пусть всё само как-нить уходит! )

[QUOTE=КатяА.;4511711]здорово! Верю,что фотик этот крут, но честно сомневаюсь,что этот фотограф взял его себе для работы)

Вот только сегодня думала,что давно на приемы нас не приглашали) Что и повода нет платье красивое купить, а вот муж пришел и сообщил,что скоро на прием, ну вообще-то не так скоро, через месц только, но хоть время есть подготовиться[/QUOTE]
нет конечно, рабочие у него зеркалки нееб...еские)))
Ураааа) Мы скоро увидим красотку Катю)))
[QUOTE=Плюша;4511733]наш человек :)))

вот кстати бег вроде бы все мышцы задействует, но даже он не смог сделать мне нормальный пресс в своё время. загадка. хотя бегали мы на атлетике как кони.

а я уже в 2 месяца Денискиных поняла, что надо что-то делать ) хотя и весила меньше, чем до Б.
но тогда было проще - многое было нельзя есть. а щас можно всё, и это меня убивает )

:girl_haha: а я думала сыроеды - это маниакальные поедатели сыра.

не, ну наверно там вся жидкость суммарно считается. хотя я за день точно литр-полтора выпиваю. вот мама у меня воду вааааще не пьет. как так? а я всегда за день кувшин осушаю.

зачем?

Аллу вообще не слушайте - она стройна как кипарис. и во время беременностей и после них. ей вообще заморачиваться не о чем. только о правах )

крутотень! поздравляю с покупкой! :)))
а дай-ка мне ссыль на него, чего-то я пропустила всё.[/QUOTE]

[url]http://www.torgtehnica.ru/catalog/?lang=rus&tab=accessories&s_id=10002[/url]
У Стаськи регулярно пахнет изо рта. С года наверное. Так что надо
Я вообще водохлеб, но больше конечно чаехлеб))) Хотя воду тоже пью
Бег да, как и плавание, все мышцы задействует

[QUOTE=Zemkin;4511031]а еще Тань, неправильный психотерапевт у твоей клиентки)
Ну как можно быть спокойной, когда ты видишь в зеркале эдакий пончик? Когда твое тело не нравится?)))[/QUOTE]
в том то и дело, что там совсем не пончик))), в общем психотерапевт там необходим))))
[QUOTE=Zemkin;4511578][B]вот в ольтермани 0 углеводов[/B]


А еще я такая радая) Мне товарищ из Кенига наконец написал, что мы выбрали охринительный фотик) Он себе купил похожий)
А оооооооооон прям мега-фешенебельный фотограф. Вечно его там зовут во всякие Миланы на всякие показы))))
КОроче я прям до усеру радая))))[/QUOTE]
жиры в четыре раза каллорийнее углеводов)
[QUOTE=Плюша;4511751]а я вообще на диетах сидеть не могу. не знаю как вы все держитесь. я из-за своих тараканов в голове на жесткой диете отсидела почти всю вторую половину беременности, но тогда было проще - жила тока с мамой и соблазнов дома не держала. а щас такой толпой у мужа живем - что сготовят, то и ем. плюс Дениска любитель сладкого - вечно ему что-нить покупаем или дарят ему, ну и я конечно подъедаю у него запасы. вот щас сижу и опять печенье жую вкусное. пару кило бы точно надо скинуть, а как не знаю. голодать не могу, обруч крутить некогда и лень. [B]пусть всё само как-нить уходит! [/B])[/QUOTE]
АМИНЬ!

[QUOTE=Zemkin;4511788]
У Стаськи регулярно пахнет изо рта. С года наверное. Так что надо
[/QUOTE]

может я что-то не понимаю...но причем здесь запах изо рта и эндокринолог...

[QUOTE=Lenusik;4511917]может я что-то не понимаю...но причем здесь запах изо рта и эндокринолог...[/QUOTE]

может и не понимаешь)
А мы вот решили, что это точно не зубы и очень вряд ли желудок, скорее всего железы. Короче решили все вместе со свекровью, что надо к нему, а так как она медик я ей в данном вопросе доверяю.
А к кому бы ты пошла?

Ну потом еще к гастроэнтерологу сходим, тоже давно в планах

Меня Стаська щас веселила на качелях) Рассказывала, что видела собаку зеленую, с тремя красными лапами, одной белой, белыми же ушами и в оранжевых пятнах

Саша, запах изо рта может быть из-за инфекции в носоглотке. Ещё к ЛОРу можно сходить