[b]Чихкошка[/b], не, Ир, он сам....
Раньше тоже приносил даже со списком - не то, что нужно. Ругалась. Теперь выпускаю - только со списком и под расчёт))))

Спасибо!
Сегодня чего-то голова кружится и тошнит.

В моём понимании - нельзя перевоспитать мужа)))) потому что процесс воспитания, тогда длится всю жизнь((((
И за 10-12 лет - успевает надоесть его воспитание.)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 44 секунды[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Juliasha;6704003]Спасибо!
Сегодня чего-то голова кружится и тошнит.[/QUOTE]

Мамочка, вообще-то вы беременны)))))

Всем привет
С ответ сами всех, молодцы!!!

[QUOTE=Тотошка;6703948][b]Мальвина[/b], ох, Марин))))
Когда у тебя пара лишних кг, всегда труднее взяться за себя.[/QUOTE]

Что правда, то правда!!
А еще когда муж ходит и сочиняет, что у меня одни кости уже, (это естественно не правда), то видя вкуснятину вспоминаю его ложь и ем!!!:-D

А я все стою

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6704095]А я все стою[/QUOTE]

Кать, попробуй, убрать ВСЕ углеводы? Хлеб, мучное, вареные свеклу, морковь. Добавь больше мяса. Ну как эксперимент. А вот ещё....доказано, что если нервничаешь, выделяется кортизон, гормон -стресса. Вот он и отвечает за лишние жиры. Я начала пить валерьянку. Как нервяк, я пью сразу.

Так я вчера только курицу ела
Не я не расстроена
4 кг в месяц отлично, больше и не к чему, для организма

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 42 секунды[/I][/B][/color][/size]

Рано или поздно минус будет

[b]Пушистый Катёнок[/b], точно! Обязательно будет!

Наташ, я помню про Б. Просто сегодня прям как тряпка, а дел по горло.

[quote="Тотошка;6703524"]-700(104,6)[/quote]
с отвесом :)))
[quote="Чихкошка;6703557"]Я сплю мало, поэтому ела ночью,[/quote]
а логика ХдЕ??? %-0%-0%-0
мало того, что не спишь, так ещё и ЕШЬ!!!! :hysteric:
[quote="Чихкошка;6703557"]У меня закономерность, если мало сплю, много ем([/quote]
хреновая.... закономерность.... :connie_1:
[quote="Чихкошка;6703565"]Я пока пытаюсь сообразить, чтоб такого купить,чтоб поесть)))[/quote]
на такой случай ВСЕГДА беру творог 0-2%, грейп, яблоки, молоко и кефир ;)
[quote="Slim;6703584"]Свершилось чудо - на весах -1000 гр!![/quote]
:girl_in_love::girl_in_love: вау-вау, с отвесищем :)))
[quote="Juliasha;6703695"]-300. Вернулась к 64,7[/quote]
ну молоток :girl_in_love:
[quote="Мальвина;6703867"]На январь отпуск наметили!![/quote]
а если Б?
[quote="Тотошка;6704122"]Я начала пить валерьянку. Как нервяк, я пью сразу.[/quote]
знаю средство лучше..... ;):-D жаль, что ОНО с ПП не сочетается :girl_haha:

Наташ, понимаешь, я не хочу пока читтинг, боюсь все испортить
Пару дней посмотрю и тогда может устрою

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Теперь понятен мой стояк, объемы подтчгиваются

[b]Иринушка[/b], Ир, у меня это верное средство, с ГВ не сочетается и с гиперответственостью)))
Я не могу уже выпить и расслабиться))) пока дети дома и не спят)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 7 минут[/I][/B][/color][/size]

А я, если все будет хорошо.
То с 20 октября, пойду в тренажерный зал..
Вчера ходили с крестницей. Будем месяц индивидуально заниматься)))

Наташ, отлично!

[b]Тотошка[/b], да, верю, что не перевоспитать))
[b]Иринушка[/b], обычно ночью не ем, нет такой привычки именно ночами есть, а вчера черт попутал))) молоко, кефир и грудку я возьму точно))

Всем привет!
Стою :(

[QUOTE=Тотошка;6703524]Всем доброе утро))))
Я заметила закономерность
3 дня - плюс./минус, потом отвес хороший)))
-700(104,6)[/QUOTE]

С отвесом!!!

[QUOTE=Slim;6703584]Всем привет!!!!! Свершилось чудо - на весах -1000 гр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это новолуние во всем виновато))))))))))))))))))))))))))))) Эх скорей бы линеечку догнать...[/QUOTE]

С отвесищем!

[QUOTE=Juliasha;6703695]Приветы, -300. Вернулась к 64,7:)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 33 секунды[/I][/B][/color][/size][/QUOTE]

Молодец, так держать)

[QUOTE=Мальвина;6703867]

Я вторым рывком берусь за себя!! На январь отпуск наметили!!:)[/QUOTE]

А если случится Б?

[QUOTE=Тотошка;6704122]Кать, попробуй, убрать ВСЕ углеводы? Хлеб, мучное, вареные свеклу, морковь. Добавь больше мяса. Ну как эксперимент. А вот ещё....доказано, что если нервничаешь, выделяется кортизон, гормон -стресса. Вот он и отвечает за лишние жиры. Я начала пить валерьянку. Как нервяк, я пью сразу.[/QUOTE]

Надо взять на заметку. Я вообще комок нервов...:-E:-E

[QUOTE=Тотошка;6704206]
А я, если все будет хорошо.
То с 20 октября, пойду в тренажерный зал..
Вчера ходили с крестницей. Будем месяц индивидуально заниматься)))[/QUOTE]

Пусть все сложится

[b]natallial[/b], Спасибо, тезка)))

[QUOTE=Иринушка;6704187]
а если Б?[/QUOTE]
[QUOTE=natallial;6704680]
А если случится Б?[/QUOTE]

Очень надеюсь что это случится скоро!! Следовательно в январе начнется 2ой триместр и поедем вместе с :preg:
Дай Бог если противопоказаний не будет!!
Пуз выгуляю, искупаю:puz:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6704187]
знаю средство лучше..... ;):-D жаль, что ОНО с ПП не сочетается :girl_haha:[/QUOTE]
:-D:-D:-D:-D:-D
Дааааа это супер средство!!:)))

Ох, девчата, рано я порадовалась)))) сейчас ходили в гости и я .... я не виновата...... там и оливье был и мясо "по хранцузски"...... они как прыгнули ко мне в тарелку.... я не смогла отбиться от них..... завтра мой кг обратно вернется, хотя весь день я питалась правильно. А оливье я не ела уже год!!!!

[b]Slim[/b], читтинг не по плану!!!)))) ладно расслабься, зато сколько удовольствия!!!

[QUOTE=Мальвина;6705322][b]Slim[/b], читтинг не по плану!!!)))) ладно расслабься, зато сколько удовольствия!!![/QUOTE]

Вот..... Я ела оливье и понимала, что мне Не СТЫДНО, а ТАК ВКУСНО!!!!!!!!!! Ум отъесть можно!!!!!!:puz:

Вот и я вчера нарушила
Съела аж полкилло бифштексов. Чистое мясо с солью. И бокал сухого!
И на тебе, получи и распишись называется.
+1300(105,9)
Получа за неделю - ничегоооо
Так мне и надо/))

Наташ, не переживай, это вода

У меня -800, ура!
Причем я ела и булку на ужин и жар яйцо, но в пределах коридора

[b]Пушистый Катёнок[/b], с отвесищем))))))

[QUOTE=Slim;6705334]Вот..... Я ела оливье и понимала, что мне Не СТЫДНО, а ТАК ВКУСНО!!!!!!!!!! Ум отъесть можно!!!!!!:puz:[/QUOTE]

Если в кайф, то и ладно ;)

Наташк, сегодня построже день сделай и все уйдет :)

Катюш, с отвесом :)

мой привес пока никуда не делся, М начались, сегодня читтинг ;) завтра ПП
а вот с понедельника че нить построже хочу, наверное яичка-лайт. ... ;)

Всем привет!!!! У меня + 600 гр, в общем то я не удивлена.......

Наташ, этот привес быстро уйдет!

Катюша, с отвесищем!!!!! Супер результат!!!!

Ириш, я с понедельника тоже построже буду питание контролировать)

Спасибо, девочки! Я так рада!
Интересно теперь снова неделю буду стоять?..

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 часов 34 минуты[/I][/B][/color][/size]

Что-то у нас тут совсем тихо

А я пью кофе с молоком и шоколад кой, вот такая я негодяйка, хотя я в пределах коридора и спать не скоро лягу
Посмотрим что завтра весы покажут

Я еще планирую как детей угоду обертывание сделать

А я гель-лаком руки-ноги по крыла! Прямо настроение поднялось:)))
Я сегодня много чего съела, но все полезное))

[quote="Пушистый Катёнок;6706517"]А я пью кофе с молоком и шоколад кой, вот такая я негодяйка[/quote]
бывает ;):-D
а я в обед тока нарушала, а потом некогда было и тока кефир с грушкой сьела,
так что пральная я сегодня.... праХтиЧески :-D

Мне сегодня Муж настроение изгадил...
Прям бывают моменты, когда хочется развестись....(только дети держат)

[quote="Чихкошка;6706922"]Прямо настроение поднялось[/quote]
я тоже тащусь с маникюра :girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Я завтра (уже блин, не загадываю), хочу постричься, покраситься, маникюрчик сделать....
Опять же, если всё будет хорошо.

[quote="Тотошка;6706926"]Прям бывают моменты, когда хочется развестись...[/quote]
:( бывают, но чаще хочется убить ;)
[quote="Тотошка;6706926"]Мне сегодня Муж настроение изгадил...[/quote]
умеют это они..............................

Да..... Ну его.....млять, заипалась доказывать, что в жизни хорошего, больше,чем плохого... Что легче надо относиться к недостаткам окружающих, тем более,когда сам ее ангел. Что жить и радоваться жизни, надо здесь, сегодня и сейчас. Что жизнь - быстротечна! Что только от нас она зависит, будет ли она черная в белую полоску или белая с тоненькими черными полосочками.
Что негатив, критика - убивают!
Что если тебя что-то не устраивает, начинать надо с себя!
Короче, как говорится
Это его проблемы!

[QUOTE=Чихкошка;6706922]А я гель-лаком руки-ноги по крыла! Прямо настроение поднялось:)))
Я сегодня много чего съела, но все полезное))[/QUOTE]

Молодца
Я второй день собираюсь, может сегодня как детей выложу тоже сделаю гель-лак

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 57 секунд[/I][/B][/color][/size]

Наташк, не бери в голову
Хотя сама такая, но стараюсь хоть часть вор ча ния мужа мимо пропускать

Иришка, с маникюром-педикюром тебя!!!! Надо тоже ноготочки срочно обработать.
Наташ, ну что ж сделаешь.... вот такие они....

А я сегодня нарушаю... опять...
В общем вот какая ситуёвина... получила я результаты анализа на гормоны... Уровень низкий и планирование Б с таким уровнем ну оооооооооооооочень затруднительно. Мамочка тут же начинает говорить, что это все от моих диет (а то что мне под сраку лет - эт ничего:girl_haha:) и что если мы затеяли планирование, то мне нужно питаться нормально, а не сжигать жир в спортзале и не сидеть на низкожировой диете. Выравнивать гормональный фон нужно несколькими гормонами сразу - очень боюсь, что меня разнесет еще больше.... В общем и лялю хочу и тонкую талию тоже...%-0

Привет!
У меня плюс, токс отпускает вночи, съела котлетку. Сегодня весь день моталась, ела мало, но это были доедаемая за детьми.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Slim[/b], а как жирность пищи на гормоны влияет?
У меня подруга до худела Б до сыроедения, тогда у нее О пропала. Пришлось возвращать молочку и рыбу. Но все равно у нее каждая жиринка на счету. И родила двоих без проблем!

[b]Slim[/b], Оль, теоретически, сейчас, у тебя большая вероятность заБ. Ты бросила курить, а это стресс для организма...
А насчёт покушать..то там есть такая теория, что от ИМТ зависит Б.

[QUOTE=Juliasha;6707009]Привет!
У меня плюс, токс отпускает вночи, съела котлетку. Сегодня весь день моталась, ела мало, но это были доедаемая за детьми.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Slim[/b], а как жирность пищи на гормоны влияет?
У меня подруга до худела Б до сыроедения, тогда у нее О пропала. Пришлось возвращать молочку и рыбу. Но все равно у нее каждая жиринка на счету. И родила двоих без проблем![/QUOTE]
Похудение особенно резкое приводит к снижению уровня эстрогенов, а у меня и так их очень не хватает, раз во второй фазе такой тонкий эндометрий.
[QUOTE=Тотошка;6707022][b]Slim[/b], Оль, теоретически, сейчас, у тебя большая вероятность заБ. Ты бросила курить, а это стресс для организма...
А насчёт покушать..то там есть такая теория, что от ИМТ зависит Б.[/QUOTE]
Вероятность заБ у меня скоро будет равна нулю((((( муж в командировку собирается. За это время хочу немного привести в порядок гормональный фон. Держусь без сигарет и кстати у же практически не напрягает. Сама горжусь, что одежда табаком не воняет!):girl_in_love:

b]Slim[/b], Оль. Тогда я нестандартный ребенок))) все мы Б случались ИМЕННО на фоне резкого снижения))))
А насчёт курева, то скоро начнет воротить от курящих))))
Но...может начать глючить....например во сне будет видится, что ты куришь.))))
Мне вот недавно приснилось, что торт огромный съела. И тааааааакая паника была, что когда проснулась, то с облегчением вздохнула))) ЭТО СОООН)))

Ну что, точно,вчера была вода)))
Привес ушел и 300 грамм захватил)))
-1600(104,3)

Как говорится, понял - не дурак! Больше никаких бифштексов на ночь)))