вот, что нарыла...может кому и пригодится;)
20 мифов о кормлении грудью
1. Грудное молоко бывает хорошее (полезное) и плохое (бедное, нежирное)

Качество молока меняется только при крайней степени истощения матери. В остальных случаях, даже при дефиците питания, женщина способна производить молоко адекватного качества. Состав молока меняется практически ежедневно, а его количество зависит от потребностей конкретного ребенка в данный момент.

2. Если грудь стала мягче, значит, молока стало меньше

После установления стабильной лактации (примерно через 3 месяца) грудь перестанет наполняться «до упора» между кормлениями. Вам может казаться, что грудь стала как «тряпочка». Это вам кажется – малыш свою порцию все равно высосет.

3. Чтобы молока было больше, нужно использовать средства для повышения лактации

За производства молока отвечает гормон пролактин, образование которого зависит от сосательной активности ребенка. Важны правильный захват соска, частота прикладывания (кормление по требованию) и наличие ночных кормлений (больше всего пролактина образуется с 3 ночи до 8 часов утра). Выделение молока зависит от другого гормона – окситоцина. Его выработка напрямую связана с эмоциональным состоянием женщины (важно быть спокойной, уверенной в своих силах выкормить малыша).

Исследованиями ВОЗ доказано, что большинство лактогонных сборов имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект. Если мама кормит ребенка по часам и не кормит ночью, то чай, грецкие орехи, отвар крапивы и редька с медом не способны принципиально изменить лактацию.

4. Нужно после каждого кормления сцеживаться, чтобы избежать застоев

При кормлении по требованию вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку. Чем больше вы будете сцеживаться, тем больше будет молока, так как сцеживание стимулирует лактацию. Сцеживание необходимо в том случае, если молока вырабатывается меньше, чем нужно малышу.

5. Не стоит есть чеснок и лук – ребенок может отказаться сосать грудь

Острый вкус чеснока и лука, (если ими объесться, да еще и в сыром виде) несколько меняет вкус молока. Но не факт, что специфический привкус не понравится малышу.

6. Немного вина кормящей маме не повредит, а сон малыша будет крепче

Исключить вред даже самых малых доз алкоголя мозгу и центральной нервной системе ребенка невозможно. Ваш максимум – немного дорогого красного сухого вина в неделю. Крепкие напитки, а также шампанское – под запретом.

7. Пиво повышает лактацию

Последние исследования показали, что повышенное содержание алкоголя в крови снижает выработку окситоцина, а значит, подавляет лактацию. Безалкогольное пиво содержит в большом количестве дрожжи, которые вызывают метеоризм у малыша.

8. Пить надо очень много

Жидкость, действительно, способствует лактации. Кроме того, мамы замечают, что во время или сразу после того, как малыш «поел» грудь, начинает мучить жажда. Но во всем нужна разумная мера. Кормящей маме можно выпивать в сутки 2-2,5 литра. Если пить больше – возрастет нагрузка на почки, могут появиться отеки. Пить лучше воду, зеленый чай. Волшебное действие чая с молоком, мягко говоря, преувеличено. Можно выпить пару чашек за день, просто для разнообразия. И только в том случае, ели у малыша нет аллергии на белок коровьего молока.

9. Когда молока становится меньше, пора докармливать

Бывают периоды, когда молока действительно становится меньше. «Лактационные кризы» не удалось миновать ни одной женщине. Паниковать не надо. Молоко вырабатывается в ответ на сосание, значит, надо как можно чаще прикладывать ребенка к груди, кормить подольше, особенно ночью.

10. Проверять количество съеденного молока нужно взвешиванием

Часто взвешиваться не надо, достаточно раз в пару недель (а то и месяц). Хватает ли молока, можно узнать по количеству мочеиспусканий у грудничка – должно быть не менее 15 г в сутки.

11. На время болезни ребенка или мамы стоит исключить кормление

Лучшей защитой для ребенка против инфекции будет как раз грудное молоко. Но если вы принимаете антибиотики или сильнодействующие лекарства – вопрос о кормлении младенца в этот период может решить только врач.

12. Кормить детей грудью нужно не больше года

Простая «молочная арифметика»: 31% от дневной нормы энергии, 38% белка, 95 % витамина С малыш получает из грудного молока. Лейкоцит, иммуноглобулины защищают его от инфекции. Но если вы уже закончили кормить грудью – ничего страшного. Минимальный срок кормления – 4-6 месяцев. Максимальный – устанавливаете вы сами.

13. Если ребенок часто просит грудь, хочет есть по ночам, значит он голоден и молока явно не хватает

Вовсе нет. Просто ваш малыш любит есть часто и понемногу. А может его что-то беспокоит. Или он соскучился и хочет пообщаться с мамой. Малыш 1-3 месяцев жизни имеет право просить грудь хоть каждые 30 минут.

14. Соски к кормлению грудь нужно готовить (вытягивать). Женщины с плоскими сосками кормить грудью не могут

Грудь к кормлению готовить не нужно, а манипуляции с соском (растирание жестким махровым полотенцем или мочалкой) в конце беременности могут вызвать сокращение мускулатуры матки и даже преждевременные роды. Главное – организовать правильный захват соска. Если ребенок сосет правильно, он сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу. Правда в том, что грудь с плоским соском малышу труднее захватить и труднее удерживать во рту во время сосания. Поэтому и нужно квалифицированная помощь специалиста в самом начале кормления. А потом любой малыш научится сосать даже самую «трудную», по мнению мамы грудь.

15. Женщина, пережившая стресс, может «потерять» молоко

Может, но все-таки не должна. Нервничают все молодые мамы, и каждая считает свой повод для переживаний глобальным. Развод с мужем, потеря близких… Увы, ни одна кормящая мама не застрахована от настоящих стрессов. Если не распускаться, вы не потеряете молоко.

16. Современное искусственное питание идентично грудному молоку

Искусственное молоко не содержит антител, живых клеток, энзимов и гормонов. Протеины и жиры в нем отличаются по составу от этих же компонентов в грудном молоке. К тому же грудь – не только еда, но и общение.

17. Есть «молочные» от природы женщины, а есть «немолочные»

Есть женщины, которые готовы кормить и те, которые не настроены на кормление. Кормить может любая женщина, уверенная в необходимости и полезности грудного молока для своего ребенка. По данным ВОЗ только 3% женщин в мире страдают истинной гипогалактией, т.е физиологически не способны кормить грудью.

18. Появляются зубы у малыша – пора прекращать кормление

Ребенок сосет не зубами, не деснами, а языком. И при правильном захвате соска даже при наличии всех зубов ребенок не сможет вас укусить. Бывает, наевшись, малыш начинает играть с грудью и кусать ее. Еда и игра не одно и то же – объясните это малышу.

19. Когда у кормящей женщины начинается менструация, ребенок отказывается от груди

В дни менструации может незначительно меняться вкус молока. Однако он меняется постоянно: и в течение дня (в зависимости от того, какую пищу ела мама), и с возрастом ребенка. Так что для малыша это вовсе не повод отказываться от груди.

20. Кормить может любая женщина.

Но у каждой женщины будут свои проблемы и трудности. Универсальных рецептов благополучного вскармливания, увы, не существует. У кого-то молоко пребывает легко и заканчивается в нужный срок без проблем. Кому-то предстоит пережить маститы, застоит и т.д. Главное – не нервничать и верить в свои силы.

По материалам статьи из журнала «Мой маленький» №9, 2008 г.

Танюша, абсолютно согласна. :)))
Мне все говорят сцеживай! Но я сразу не увидела в этом смысла, грудь наполняется за считанные минуты, и для меня тогда процесс сцеживания будет бесконечным! Только мама моя мне сказала, если ест не сцеживай, пусть он все съедает! Молоко начнет застаиваться только через 4 часа после наполнения груди, но за это врем мой обе груди высасывает. У него уже налаженный режим, причем он сам его выбрал и установил, спит равные промежутки времени, и кушает после них. Зато теперь грудь у меня лопается только тогда когда он долго спит, например ночью, и вот сейчас (погуляли хорошо) но сцеживать я не собираюсь, лишнее молоко само вытекает из меня, я просто тряпочку подкладываю :)

[QUOTE=Sveto4ek;2114462]Танюша, абсолютно согласна. :)))
Мне все говорят сцеживай! Но я сразу не увидела в этом смысла, грудь наполняется за считанные минуты, и для меня тогда процесс сцеживания будет бесконечным! Только мама моя мне сказала, если ест не сцеживай, пусть он все съедает! Молоко начнет застаиваться только через 4 часа после наполнения груди, но за это врем мой обе груди высасывает. У него уже налаженный режим, причем он сам его выбрал и установил, спит равные промежутки времени, и кушает после них. Зато теперь грудь у меня лопается только тогда когда он долго спит, например ночью, и вот сейчас (погуляли хорошо) но сцеживать я не собираюсь, лишнее молоко само вытекает из меня, я просто тряпочку подкладываю :)[/QUOTE]

а я с прокладками хожу....ох завтра наконец дойду лифичк купить...а то грудь скоро отвиснет совем:):)

[QUOTE=Incantevola;2114490]а я с прокладками хожу....ох завтра наконец дойду лифичк купить...а то грудь скоро отвиснет совем:):)[/QUOTE]
Кстати мне в лифчике не понравилось :( Я в топике ХБ хожу. Кайф :)))

[QUOTE=Sveto4ek;2114502]Кстати мне в лифчике не понравилось :( Я в топике ХБ хожу. Кайф :)))[/QUOTE]

я хочу как в mothercare там такие под спортивные есть....но куда я сейчас поеду?

[QUOTE=Incantevola;2114509]я хочу как в mothercare там такие под спортивные есть....но куда я сейчас поеду?[/QUOTE]
А заказать никак?

А вот еще миф:
В первые дни после родов молока или совсем нет, или его крайне мало, поэтому необходимо докармливать новорожденного смесью.

На самом деле необходимость в докорме на протяжении первых дней жизни малыша возникает крайне редко. В подавляющем большинстве случаев того количества молозива, которое вырабатывается в молочных железах матери, ребенку вполне достаточно. В первые сутки после рождения потребность новорожденного в питании составляет 10 мл на одно кормление. На третьи сутки эта потребность возрастает до 30 мл. Именно на третьи сутки после родов у мамы происходит так называемый прилив молока – грудь начинает активно работать и выделяется уже не молозиво, а переходное молоко, и количество его с каждым днем увеличивается – в соответствии с потребностями растущего крохи. Нет никакой необходимости докармливать ребенка в этот период смесью - напротив, это может принести только вред.

[QUOTE=Sveto4ek;2114462]Танюша, абсолютно согласна. :)))
Мне все говорят сцеживай! Но я сразу не увидела в этом смысла, грудь наполняется за считанные минуты, и для меня тогда процесс сцеживания будет бесконечным! Только мама моя мне сказала, если ест не сцеживай, пусть он все съедает! Молоко начнет застаиваться только через 4 часа после наполнения груди, но за это врем мой обе груди высасывает. У него уже налаженный режим, причем он сам его выбрал и установил, спит равные промежутки времени, и кушает после них. Зато теперь грудь у меня лопается только тогда когда он долго спит, например ночью, и вот сейчас (погуляли хорошо) но сцеживать я не собираюсь, лишнее молоко само вытекает из меня, я просто тряпочку подкладываю :)[/QUOTE]

я, пока, тоже не сцеживаю...прикладываю когда просит...пусть сам попытается рассосать......не правильным сцеживанием можно мастит заработать:bcool: .....вот если буду видеть, что не хватает молока точно, тогда попробую расцедиться......у меня Тимоша спит примерно по 2 часа, но может и больше храпануть:girl_haha: думаю, был бы голодный - не спал бы......бывает, конечно и через час попросит, но то в том случае, если поленился сосать хорошо в предыдущее кормление....:connie_1:

у мамы моей когда жуткие трещины были, она начала сцеживать, и сцеживала правильно! Но у нее начался мастит, ужасные камни в груди, поднялась температура 40, и так 3 дня. Она сказала уже лучше с трещинами кормить, чем эти камни разбивать.
Я не заморачиваюсь когда давать грудь, не просит значит не хочет. Мы же не едим по часам потому что так положено, а едим когда хотим, вот и деток так же надо.

привет, мамочки, мы вот "вырвали" свою сисю из дочиного ротика и забежали ненадолго к вам, как вы???

[QUOTE=Sveto4ek;2114883]у мамы моей когда жуткие трещины были, она начала сцеживать, и сцеживала правильно! Но у нее начался мастит, ужасные камни в груди, поднялась температура 40, и так 3 дня. Она сказала уже лучше с трещинами кормить, чем эти камни разбивать.
Я не заморачиваюсь когда давать грудь, не просит значит не хочет. Мы же не едим по часам потому что так положено, а едим когда хотим, вот и деток так же надо.[/QUOTE]

мы тоже не едим по часам...но у меня грудь не наливается...мягкая какая-то:( :( :( :( все переживаю, что Тимошке не хватает молочка.....или оно опять уходит???[URL=http://smajliki.ru/smilie-873384135.html][IMG]http://s14.rimg.info/1719f8470d73532019dab6b74a23e235.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=**Таня**;2115281]мы тоже не едим по часам...но у меня грудь не наливается...мягкая какая-то:( :( :( :( все переживаю, что Тимошке не хватает молочка.....или оно опять уходит???[URL=http://smajliki.ru/smilie-873384135.html][IMG]http://s14.rimg.info/1719f8470d73532019dab6b74a23e235.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
у моей мамы вообще грудь как тряпочки висит, а братик по 1 кг в месяц прибавляет ;)

[QUOTE=**Таня**;2115281]мы тоже не едим по часам...но у меня грудь не наливается...мягкая какая-то:( :( :( :( все переживаю, что Тимошке не хватает молочка.....или оно опять уходит???[URL=http://smajliki.ru/smilie-873384135.html][IMG]http://s14.rimg.info/1719f8470d73532019dab6b74a23e235.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]
И у меня на наливается! Всегда мягкая! Танюша не переживай, так и должго быть! У меня даже размер не увеличился! А наливается она у меня когда сына уж очень долго спит. А если нет, то она такая же как и при беременности!

[B]Увеличение лактации.[/B]
1.Морковь тертая с молоком и медом.
Морковь натереть на мелкой терку, залить молоком или сливками. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день. Вечером в морковь можно добавить мед для снятия нервного напряжения и хорошего сна. Готовить непосредственно перед приемом.
2. Сок редьки с медом.
Редьку натереть на мелкой терке, отжать сок, развести охлажденной кипяченой водой, добавить мед, тщательно перемешать. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
3. Тминный напиток.
Семена тмина (1 ст.л) залить кипяченой водой (1л), добавить очищенный и нарезанный лимон (1шт.) или лимонную кислоту (2г), сахар (100г), варить на слабом огне, после чего охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
4. Сливки с тмином.
Сливки влить в керамическую посуду, добавить семена тмина, премешать, закрыть крышкой и поставить в духовку при малом нагреве на 30-40 минут. Пить в охлажденном виде по 1 стакану 2 раза в день.
Тмин-2 ст.л, сливки-2 стакана.
5. Тминный квас.
Ржаной хлеб (1кг) нарезать кусочками, подсушить, слегка поджарить, залить кипяченой водой (10л), оставить для настаивания на 3-4 часа, процедить, добавить дрожжи (пекарские-25г), сахар (500г), тмин (семена-2ст.л) и поставить в теплое место на 10-12 часов. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
6. Растертые семена аниса (1 ч.л), фенхеля (1 ч.л) смешать с травой душицы (1 ч.л), залить кипятком, настаивать в течение 2 часов. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

[B]И просто советы:[/B]
Раздевайте малыша во время кормлений. Телесный контакт облегчает выход молока. Возможно даже, что вы сразу почувствуете, как молоко прибывает, когда прижмете к себе голенького малыша. Если в комнате прохладно, прикройте кроху пеленкой или одеялом.
Больше носите ребенка на руках. То, что ребенок находится близко к вашей груди, стимулирует образование молока.
Массируйте грудь до и после кормления. Такой массаж тоже способствует выделению молока.
Отделение молока улучшает расслабляющий массаж спины.
Выпивайте 1 стакан жидкости за десять минут до кормления.
Количество молока может увеличить сладкое теплое питье. Это может быть чай, настоянный на травах, чай с молоком, некрепкий кофе или какао. Конечно, вы должны ориентироваться на своего ребенка, особенно если он страдает диатезом.
Особенно приятное народное средство увеличения количества молока - орехи с медом. Можно приготовить себе "лекарство" из смеси орехов и меда и съедать не меньше трех столовых ложек в день. Особенно полезными для лактации считаются грецкие орехи. А вот с арахисом нужно быть острожной, этот сорт орехов может вызвать понос у малыша.
Другое эффективное народное средство - семена укропа. Нужно принимать по 1 чайной ложке сухих семян укропа, запивая 1/2 стакана теплой воды 2 раза в день. Молока становится больше через 3-5 дней.
В любом виде полезны редька, рис, арбуз, халва. Считается, что эти продукты способствуют лактации.

С медом поаккуратнее надо, сильнейший аллерген....

[QUOTE=Sveto4ek;2115293]у моей мамы вообще грудь как тряпочки висит, а братик по 1 кг в месяц прибавляет ;)[/QUOTE]

да?это вселяет надежду:))) :))) :)))

[QUOTE=Sveto4ek;2115296]И у меня на наливается! Всегда мягкая! Танюша не переживай, так и должго быть! У меня даже размер не увеличился! А наливается она у меня когда сына уж очень долго спит. А если нет, то она такая же как и при беременности![/QUOTE]

:girl_in_love: будем надеяться, что все ок....в месяц на прибавку посмотрим;) но раз спит спокойно, значит не голодный.....
девочки, хотела спросить, как у ваших масек со стулом дела?нет небольшой примеси слизи?я не могу судить по своему опыту, т.к. мои оба искусственники и стул у них был другой, а тут на гв .....может это нормально?%-0

[QUOTE=Sveto4ek;2116542]С медом поаккуратнее надо, сильнейший аллерген....[/QUOTE]

да, мед сильная штука......
я сейчас грецкие орехи ем, понемножку:)

[QUOTE=**Таня**;2117701]:girl_in_love: будем надеяться, что все ок....в месяц на прибавку посмотрим;) но раз спит спокойно, значит не голодный.....
девочки, хотела спросить, как у ваших масек со стулом дела?нет небольшой примеси слизи?я не могу судить по своему опыту, т.к. мои оба искусственники и стул у них был другой, а тут на гв .....может это нормально?%-0[/QUOTE]
слизи нет вроде.... я даже не представляю как выглядит. Каки у нас ярко желтые, хлопьями с жидкой водичкой и пахнут кефиром :girl_haha: