аэробика ,силовые тренировки ,плавание )) а в обще если все это сделать поочередно друг за другом то более блаженного состояния придумать потом сложно )

Спортивное ориентирование

Силовые тренировки..
Если железо полюбилось - это навсегда:girl_in_love:

Сейчас только планирую возобновить походы в спортзал по лайт режиму...только ушел токсикоз

А мне никак не полюбится железо:( потанцевать бы)

Я тоже по танцам)8 лет бальные(латина,стандарт),после 5 лет восточные профессионально(с соревнованиями,медальками).и попутно было немножко классической хореографии,контемпа,хип-хопа. Восточные,если ими заниматься на полную силу,здорово тренируют пресс,после родов быстро вернулась в форму,никаких складок и растяжек.

конный спорт и бег

А я сейчас зумбой увлеклась, кайфую...