Во время беременности набрала 20. После родов скинула сразу 10. Потом еще 2 за месяц, пока молоко было

Дайте совет как похудеть. Голодовка не расматривается, гастрит

я набрала 10, за несколько дней до родов 1,5 ушло куда то, остальное в рд осталось...
по весу сейчас как до б., но в кофточки-рубашечки не влезает грудь...вернее влезает но с треском...

[QUOTE=Rika;1251945]Сознавайтесь, девчонки! вы наверное после родов одной гречкой на воде питались?! ))) Или вас в роддоме не кормили)

Давайте делитесь секретами,а то мне 7 кило надо как то скинуть:girl_haha: ))[/QUOTE]

Угадали :-D :))) , у моей малявы аллергия высыпала, так я 4,5 месяца ела тока гречку , отварную говядину и чай с печеньем и все, сейчас начала есть все и набрала 5 кг, вот перечтану грудью кормить сяду на диету опять ненадолго!:)))

[QUOTE=Rika;1251945]Сознавайтесь, девчонки! вы наверное после родов одной гречкой на воде питались?! ))) Или вас в роддоме не кормили)
:girl_haha: ))[/QUOTE]

[QUOTE=Потапчиха;1252019]точно девочки нам с Rika нужна ваша помощь делитесь секретами похудания!!!!:))) :))) :))) :girl_in_love:[/QUOTE]

Все правильно, у ребенкабыла аллергия и с животиком проблемы - 5 месяцев я ела только индейку на пару, гречку, печеные яблоки, сыр низкой жирности и все это с фруктозой, вместо сахара....
все очень просто!!!! и вкусно!!!:-D

[B][I][COLOR="DarkOrchid"]а я все ем...и лялька у меня все высасывает:)[/COLOR][/I][/B]

[QUOTE=Polino4ka777;1255958][B][I][COLOR="DarkOrchid"]а я все ем...и лялька у меня все высасывает:)[/COLOR][/I][/B][/QUOTE]

не могу удержаться,скажу:) дочка-просто чудо,ттт:girl_in_love:

[QUOTE=Пантерка;1256219]не могу удержаться,скажу:) дочка-просто чудо,ттт:girl_in_love:[/QUOTE]

[B][I][COLOR="DarkOrchid"]пасибочки огрооомное:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: [/COLOR][/I][/B]

Я за беременность набрала 18кг, в роддоме оставила 7 а ещё через 2 месяца ушли и остальные 11, при этом кушаю всё, ни в чём не ограничиваясь, просто доча всё время на руках, это мой личный тренажер :-)

За бер-ть набрала всего лишь 7 кг.Все скинула в роддоме.И теперь вот 5 месяц уже уходит -1 кг. так что худею сама по себе...что естественно мне льстит)))

[QUOTE=Альфочка Каракетова;1256602]Я за беременность набрала 18кг, в роддоме оставила 7 а ещё через 2 месяца ушли и остальные 11, при этом кушаю всё, ни в чём не ограничиваясь, просто доча всё время на руках, это мой личный тренажер :-)[/QUOTE]

вот вот у меня так же...постоянно на руках...и поэтому минус 1 кг,ежемесячно:girl_in_love:

[QUOTE=Альфочка Каракетова;1256602]просто доча всё время на руках, это мой личный тренажер :-)[/QUOTE]
у меня тоже дочка постоянно на руках, даже сейчас, но к сожалению на моем весе это никак не отражается, при том что она весит 12кг..:-D

Я пришла полностью в свой добеременный вес, но я хотела бы еще сбросить кг 5, т.к. до Б. набрала немного

[QUOTE=Надежда_Брэйц;1263758]Я пришла полностью в свой добеременный вес, но я хотела бы еще сбросить кг 5, т.к. до Б. набрала немного[/QUOTE]

Обязательно сбросишь...веде еще столько дней впереди...:)))

[QUOTE=Машулька;1264303]Обязательно сбросишь...веде еще столько дней впереди...:)))[/QUOTE]

Очень на это надеюсь, и еще надеюсь что жор меня одолевать не будет как некоторых девушек...:-/ :-/

Скинула почти всё, без одного килограмма. Но потом наступила зима и ограничение в прогулках, набрала 8 кг. Сейчас в процессе похудения

А мне первое время всё поесть некогда было, ещё и леруська всё на руках, гуляла подолгу с ней, вот - ушла в минус, до родов 61, сейчас 57-58) Так уже 3 или 4 месяца вешу) Красота=)

[QUOTE=Rыs`k@;1285993]А мне первое время всё поесть некогда было, ещё и леруська всё на руках, гуляла подолгу с ней, вот - ушла в минус, до родов 61, сейчас 57-58) Так уже 3 или 4 месяца вешу) Красота=)[/QUOTE]

Молодчина!:)))

я в роддоме оставила 3 кг, как столько Романчик на тот момент весил. Потом 4 кг скинула, и оставалось еще 2 скинуть что вернуть нормальный вес. но тут я перестала кормить грудью и опять набрала 5 кг. теперь вот худею..

[QUOTE=Rыs`k@;1285993]А мне первое время всё поесть некогда было, ещё и леруська всё на руках, гуляла подолгу с ней, вот - ушла в минус, до родов 61, сейчас 57-58) Так уже 3 или 4 месяца вешу) Красота=)[/QUOTE]
Супер:)))
Я вроде тоже с дочей на руках постоянно, но почему то особо само сабой не худеется, только ограничения и физзарядка:(

Девочки, подскажите непросвященной. Слышала,что если ребенок на ГВ,то худеешь. А почему? из-за спец диеты или гормональное что-то?

[QUOTE=Зюзичек;1298882]Девочки, подскажите непросвященной. Слышала,что если ребенок на ГВ,то худеешь. А почему? из-за спец диеты или гормональное что-то?[/QUOTE]
Все калории уходят в молоко и на его выработку))) Ну и из-за ограничений в диете, конечно, тоже...

Я набрала за беременность 10 кг и за месяц вернулась к своему весу. Минуса конечно нет, а так мечтаю еще больше похудеть!

[QUOTE=Зюзичек;1298882]Девочки, подскажите непросвященной. Слышала,что если ребенок на ГВ,то худеешь. А почему? из-за спец диеты или гормональное что-то?[/QUOTE]

Обычно, кормящие стройнеют. Это происходит потому что потребляемые ккал идут и на поддержание мамы и на питание ребенка. Приход пищи как обычно, а при диетическом питании потребляется меньшее кол-во ккал, а расход получается больше.Вот и стройнее мама при ГВ. Но, в некоторых случаях(например я) мамы при ГВ либо поправляются либо держат вес.

[QUOTE=svetlyachok-X;1305311]Обычно, кормящие стройнеют. Это происходит потому что потребляемые ккал идут и на поддержание мамы и на питание ребенка. Приход пищи как обычно, а при диетическом питании потребляется меньшее кол-во ккал, а расход получается больше.Вот и стройнее мама при ГВ. Но, в некоторых случаях(например я) мамы при ГВ либо поправляются либо держат вес.[/QUOTE]
У меня тоже держался, пока кормила,но я только 4 месяца, зато потом вверх пошел.

набрала примерно 10-12кг, после родов осталось 2кг. :) т.к. я весила до берем. 44-45кг так что даже рада что что-то осталось хотя по мне не скажешь.:-D

набрала 14, после рд приехала -13.

за беременность набрала 16 кг.
сразу после родов потеряла 6,5 кг.
а теперь вес так и держится((((((

во время Б набрала 25 кг, из роддома выписалась - потеряла 5 кг. 10 сбросила в первый месяц, а остальное во время диеты...

Прошло 2 месяца..а я как была так и стала..даже меньше на 5 кг от своего дородового веса..прям радость такая!

я набрала очень много, более 23 кило, сразу после родов сбросила 11, осталось еще столько же....................

Я за время Б набрала 17 кг. и очень хотела, чтоб хотя бы что-то осталось...родила...на следующий день взвесилась...и опять 52кг. Ну как это называется)))

как за 1 день ушло 17 кило, не догоняю я:((((((((((((

[B][I][COLOR="DarkOrchid"]я тож не догоняю,но сама за роды стала худее,чем до Б:-D [/COLOR][/I][/B]

я вам завидую..............белой завистью.......

[I][B][COLOR="DarkOrchid"]да ладно тебе,ща дочу еще потаскаешь,и сбросишь все остальное.я так влезла в джинсы,в которых до Б никак не могла пуговицу застегнуть.сейчас в них.еще и спадают чуть:girl_haha: [/COLOR][/B][/I]

Ээх, везет кому-то. я до Б весила 60. набрала 13 кг. сбросила 9 сразу. на след день после родов весила 64.. а щас не знаю))Весов то нет дома)))В одежду всю влезла)

[QUOTE=Katerinkawit;1320877]как за 1 день ушло 17 кило, не догоняю я:(((((((((((([/QUOTE]

[QUOTE=Polino4ka777;1320893][B][I][COLOR="DarkOrchid"]я тож не догоняю,но сама за роды стала худее,чем до Б:-D [/COLOR][/I][/B][/QUOTE]

Вот так. :-D Правда за время токса я похудела на 7кг и организ видать это восполнил...а ща вешу как до беременности. ни больше ни меньше:)

[QUOTE=tusia;1320843]Я за время Б набрала 17 кг. и очень хотела, чтоб хотя бы что-то осталось...родила...на следующий день взвесилась...и опять 52кг. Ну как это называется)))[/QUOTE]

это называется ВЕЗЕТ:) :) :)

[QUOTE=Katerinkawit;1320877]как за 1 день ушло 17 кило, не догоняю я:(((((((((((([/QUOTE]

Ну еще лишняя жидкость вышла которая во время Б отеками вышла нам)
и не забывать что роды сами по себе приличная нагрузка на организм)