Да, кстати, мой говорит, что Геримакс тоже не плохой комплекс (но это больше для спортсменов рассчитано)
Я тоже собираюсь Мамино здоровье вскоре начать пить)))

В этом месяце просто попьет фоливую кислоту, а в следующем уже куплю витаминный комплекс или алфавит, или дуовит.:bcool:

Я вот подумываю о Дуовите для мужчин. Муж работает допоздна, питается нерегулярно, надо его организму помочь. У кого муж такие пьет? Как их лучше принимать? Можно ли их на ночь ему давать, как с работы придет - я ему бах и витаминку в рот:girl_haha:

Тоже правильно!)))

[QUOTE=Яринка;1377864]Я вот подумываю о Дуовите для мужчин. Муж работает допоздна, питается нерегулярно, надо его организму помочь. У кого муж такие пьет? Как их лучше принимать? Можно ли их на ночь ему давать, как с работы придет - я ему бах и витаминку в рот:girl_haha:[/QUOTE]

Мой пьет пока обычный Ундевит, я стараюсь давать с утра. Если даю на ночь, не может потом долго уснуть. :zzz:

Если не ошибаюсь, то большинство комплексов разбиты на три приема и принимаются во время еды, чтоб усвоилось максимально хорошо.

[QUOTE=Алинчик;1377874]Мой пьет пока обычный Ундевит, я стараюсь давать с утра. Если даю на ночь, не может потом долго уснуть. :zzz:[/QUOTE]

Блин:( Ладно, буду пробовать давать с утра.

[QUOTE=Бельчонка;1377876]Если не ошибаюсь, то большинство комплексов разбиты на три приема и принимаются во время еды, чтоб усвоилось максимально хорошо.[/QUOTE]

А если одну витаминку в день? Думаю, что на три я его не разведу:girl_haha: Так то он не противится пить витамины, но когда меня рядом нет (а это большая часть суток), он просто забывает о них.:-[ ]

[QUOTE=Бельчонка;1377876]Если не ошибаюсь, то большинство комплексов разбиты на три приема и принимаются во время еды, чтоб усвоилось максимально хорошо.[/QUOTE]

На 3 приема это вроде Алфавит разбит. Остальные витамины рассчитаны по 1 табл. в день.:-!

В принципе, можно и три сразу (ничего страшного, просто усвоится похуже), но не на ночь. Лучше с утра, так как после приемов витаминов наступает прилив сил и энергии, а если перед сном давать, то сложно будет уснуть и расслабиться)

Дуовит для мужчин по 1 таблетке в сутки, после еды, запивая водой.

[QUOTE=Алинчик;1377906]На 3 приема это вроде Алфавит разбит. Остальные витамины рассчитаны по 1 табл. в день.:-![/QUOTE]

Ну тогда еще проще - выпил таблеточку и весь день свободен:))) Удобненько)

Мне лично сложно систематически принимать витамины, я о них часто забываю) А работающему допоздна мужу, думаю и вовсе не до них)))

Я ухожу на работу чуть раньше, чем муж. Но на стол ставлю стакан воды и витамины. Фольку выпивает, ундевит - жует... :bcool: и на работу.

Мой в 5 утра уходит на работу, так что все сам делает: и витаминки пьет-грызет, и завтракает)

[QUOTE=Бельчонка;1377940]Мне лично сложно систематически принимать витамины, я о них часто забываю) А работающему допоздна мужу, думаю и вовсе не до них)))[/QUOTE]

То то и оно! Вовсе не до них!:(

[QUOTE=Алинчик;1377927]Дуовит для мужчин по 1 таблетке в сутки, после еды, запивая водой.[/QUOTE]

Спасибо! Будем работать в этом направлении.:)))

В Дуовит не входит селен, а дефицит этого микроэлемента может привести к уменьшению продукции спермы, что приводит к стерильности у мужчин. :-! Придется покупать его отдельно.

Мой пьёт каждый день по 2 витаминки био-макс. А по диете, он считает, что благотворно на репродуктивную функцию влияет сметана, орешки. Есть их как миленький. Слышала, что мужчинам тоже нужно употреблять фолиевую и вит Е. А вообще считаю, что загружать мужа всякого рода диетами для "беременности" не нужно. Просто нужно избавиться от вредных привычек( могу похвастаться, мой муж бросил курить) , отказаться от пива( если уж очень хочеться выпить, то стаканчик вина) и никакого жареного и пересоленого.

Я своего мужа чем только не кормила...и витамины, и комплекс селен+цинк, горстями кушал тыквенные семечки и даже пыльцу цветочную посасывал. Выпивал редко и немного, не курил.

а мы вместе стали пить фольку, думаю наверное надо еще начать и другие витаминчики попить:)

Мой пьёт фольку,витамин Е,комплексные витамины.

Мой недавно вычитал, что в помело содержится фолиевая кислота и усиленно меня им кормит, да и сам ест с удовольствием. Так что мужей, которые не хотят пить фольку, можно подкармливать фруктиком помело - он и не заметит подвоха.:girl_haha:

Привет всем! Принимайте в ряды планирующих.
Мы сейчас занимаемя спортом (плаваем в бассейне), не пьем ничего алкогольного, и пьем витаминки фольку и ешку. :) Хорошо, милый не возникает. Пьет всякие витаминки даже без вопросов.

Какие молодцы! Мы вот тоже собираемся в бассейн записаться, да все некогда))

Мы тоже долго не могли решиться. Но главное начать. Там и время появляется и желание. А главное пропускать не хочется, так как для пользы систематичность нужна.

завидую вам, вы в бассейне плаваити!!! :(
а мне нельзя, я лечусь пока. ну, ниче, зато на лыжах можно было и коньках:) а теперь в минске все тает, разве что на байдарку пересесть :)

Мой муж пьет витамины (Виардо форте,фолиевую кислоту и алфавит), я пила Прегнакеа, но перестала (т.к. в аптеке больше не нашла- перешла на Витрум пренатал с йодом). Муж спортом занимается( профес.играет в хоккей), поэтому не курит и не пьет, я тоже не курю (никогда этого не делала) и алкоголь не принимаю!А питаемся "на убой" что называется!Больше морепродуктов - кальмары, устрицы, щупальца ( все это благотворно влияет на спермики)

[QUOTE=Нюрочка85;1554163]Мой муж пьет витамины (Виардо форте,фолиевую кислоту и алфавит), я пила Прегнакеа, но перестала (т.к. в аптеке больше не нашла- перешла на Витрум пренатал с йодом). Муж спортом занимается( профес.играет в хоккей), поэтому не курит и не пьет, я тоже не курю (никогда этого не делала) и алкоголь не принимаю!А питаемся "на убой" что называется!Больше морепродуктов - кальмары, устрицы, щупальца ( все это благотворно влияет на спермики)[/QUOTE]

мой тоже спортсмен, греко-римская борьба. вопрос к вам: а ты как-то белки ему регулируешь? я тут читала, что спортсменам больше надо.%-0

я пью фолибер (фолька+Б 12 etc), муж пьет фолиевую, я вот думаю мы то молодцы, а вот родители мои например вообще ни про что такое не думали и не собирались, мама мне заявила что ничем таким они не страдали...
Мне предлагали бассейн-но не стала я ходить мало ли что там в воде (даже не болезни, а растворители), недавно только пролечилась еще...

Мой из витаминок пьет витрум антистресс и тк ходит в спорт зал пьет разные добавки, типа белки... аминокислоты... доктор говорит что, диета если все в норме в общем не нужна, только отказ от вредных привычек, которых у нас неть :)

НИМфетка! у меня к тебе вопрос - то есть это все норм что муж употребляет белки, аминокислоты и проч спортивную еду? Мой тоже все это ест, а я вот решила планировать сейчас, не ждать лета!
Еще есть вопрос - а если он пьет тестостерон? чтобы свой повысить? это влияет? а то я нервная тут разругалась чтоб он бросил, а сейчас думаю - может и ничего страшного?

[QUOTE=НИМФетка;1566219]Мой из витаминок пьет витрум антистресс и тк ходит в спорт зал пьет разные добавки, типа белки... аминокислоты... доктор говорит что, диета если все в норме в общем не нужна, только отказ от вредных привычек, которых у нас неть :)[/QUOTE]

вот- вот, согласна- главное отказаться от алкоголя и курения...и вперед))):) зачастую никто и от этого не отказывается и беременеют...

а мы вместе Компливит пили, теперь Селмевит начали

Я недавно начала пить Компливит для мам. Первый день, когда приняла его после еды - у меня резко заболел желудок и затошнило, я подумала, что это нерегулярное питание виновато. На следующий день все повторилось, опять подумала, что причина в этом, но насторожилась уже. А сегодня опять приняла витаминку и опять именно после нее через минут 15 резко заболел желудок - все повторилось. Раньше принимала Алфавит - все было замечательно. Я вот теперь думаю: то ли мне комплекс не подходит, то ли некачественные витаминки. Интересно, можно ли проверить подделка это или дело во мне. Просто не хочется, чтобы будущие мамочки отравились некачественным товаром. Я то еще не беременна, но вдруг какая-нибудь беременюшка купит эти витаминки, ей и ребеночку будет ведь вредно их пить :-/

Я вот тоже слышала не очень хорошие отзывы о Компливит-мама. В аптеке смотрю на них, но покупать не решаюсь. С мужем пьем обычный компливит. Довольны. Никаких проблем после него.

Мы тоже пропили витамины БИОМАКС,больше не пьем т к любые поливитамины пьют раз в полгода,сейчас пьем вместе фольку,и я плюс ещё до О АЕвит

Девочки подскажите пожалуйста,вот я купила фоливую кислоту ,но как правильно,а точне по сколько таблеток в день нам с мужем пить я не з%-0 наю!И как правильно до еды или после,утром или на ночь?:first_move:

мы пьем по 2 таблетки 2 раза в день-мне кажется всё равно как и когда её пить, она же невредная а излишки выходят ест путем через 5 часов... :)

Интересно вот, а за какое время до зачатия мужчине от курения надо отказаться? У меня-то с этим проблем никогда не было, а муж все затягивает (((...

[URL=http://puzyaka.ru/metric/][IMG]http://puzyaka.ru/metric/m87393.gif[/IMG][/URL]

[url=http://line.romanticcollection.ru][img]http://line.romanticcollection.ru/exsva/07_07_44E0D640_RmqPsPmoimPkotomPvmestePuZeP_7_26.png[/img][/url]