Я в лет 16-17 пересидела на диетах..что только не пробовала.. В итоге испортила себе желудок и тп. Долго восстанавливала, пока восстанавливала-поняла, что лучше действительно просто умеренно питаться.
Так что сейчас никаких диет:)
Вкусное и полезное:connie_21: хотя и гадости позволяю себе, человек все-таки:connie_1:

А как бороться с водою в организме?

[b]Lelja82[/b], а зачем с ней бороться?!

[QUOTE=Lelja82;7104696]А как бороться с водою в организме?[/QUOTE]

Вода.. Смотря что с ней не так. ты имеешь ввиду отеки?

А я хотела бы немного скинуть, кг 5-6, но у меня сразу эндометрий тоненький становится(((( Так что приходится изменить питание - жиры и углеводы утром, а белок в обед и вечером. Так хоть не набираю лишнего.