Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей

Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей (https://puzyaka.ru/forum/index.php)
-   Восстанавливаем тело (https://puzyaka.ru/forum/forumdisplay.php?f=52)
-   -   Отчеты по марафону (https://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=33657)

Чихкошка 26.06.2017 04:05

Чихкошка
76.7(-1,3 кг)-13 баллов
Ог-107(-1 см)-5 баллов
Опг-88(-2 см)-10 баллов
От-89(-3 см) - 15 баллов
Ож-104
Об -107
Он-61(-2 см) -10 баллов
Ор-33
Итого 53 балла

Спорт 20 минут - 6 баллов

Для тела
Скраб 3 раза - 3 балла
Массаж 3 раза - 3 балла
Антицеллюлитный крем - 3 раза - 3 балла
Итого 9 баллов

Всего 68 баллов.

Радуга 26.06.2017 09:26

Радуга
Вес 58,8 (-700гр) - 7 баллов
ОГ - 92 - 0 баллов
ОпГ - 76 (-2 см) - 10 баллов
ОТ - 72 (-3 см) - 15 баллов
ОЖ - 83 (-3см) - 15 баллов
ОБ - 99 (-2см) - 10 баллов
ОН - 57 (-1 см) - 5 баллов
ОР - 30 - 0 баллов
Спорт 30 минут - 9 баллов
[B]итого 71 балл[/B]

Кыль-Кыль 26.06.2017 09:56

Кыль-Кыль
71,9 (минус 1,4) - 14 баллов
ОГ - 96 (-1см) - 5 баллов
ОпГ - 89
ОТ - 88 (-1см) - 5 баллов
ОЖ - 98 (-6см) - 30 баллов
ОБ - 104 (-3см) - 15 баллов
ОН - 59 (-1см) - 5 баллов
ОР - 30
Спорт 105 минут - 31,5 баллов
[B]Итого: 105.5 баллов[/B]

Чудинка 26.06.2017 10:03

Чудинка
Вес 49,9 (-100гр) = 1балл
ОЖ 83 (-1см) = 5 баллов
Остальные параметры по 0

Тренировки 90минут = 27 баллов
Обруч 15 мин = 4,5 балла

Скраб для тела = 1балл

[B]Итого 38,5 балла[/B]

Nastyushka 26.06.2017 11:13

Nastyushka

Вес и объёмы те же = 0

Комплекс упражнений 6*20 минут=36 баллов

Контрастный душ - 5
Скраб - 2
Самомассаж - 5
Разогревающий крем - 5
Массажный ролик - 5
=22

[B]Итого 58 баллов[/B]

Чихкошка 26.06.2017 11:17

[b]Кыль-Кыль[/b], спорт наврала, за 105 минут 31,5 балл!

Motya104 26.06.2017 13:12

Ох, а меня позор((( Но я добавляю спорт с этой недели.

[B]Motya104[/B]
Вес 71,6 (+0,4кг) = -4 балла
параметры по нолям

процедуры для тела 2шт = 2 балла
Спорт 30минут = 9 баллов

[B]Итого 7 баллов[/B]

Фимка 26.06.2017 14:08

Фимка
вес 85,0 (-0,5) 5 баллов
ОГ 103 (-2) 10 баллов
ОПГ 92 (-1) 5 баллов
ОТ 92 (-1) 5 баллов
ОЖ 101 (0)
ОБ 101 (0)
ОН 63 (-3) 15 баллов
ОР 33 (0)
итого:40 баллов

физ нагрузка
3 силовые тренировки х90 мин=270 мин=81 балл

процедуры для тела:
3 раза сауна =3 балла
3 раза скраб =3 балла
итого: 6 баллов

Общий итог: 127 баллов

Кыль-Кыль 26.06.2017 17:04

[b]Чихкошка[/b], еще не въехала, извиняюсь)

Викуля! 27.06.2017 01:34

Викуля!

вес 89,7 (-1,0) - 10 баллов

измериться не успела - 0 баллов
спорт и процедуры - 0 баллов

Итого 10 баллов

Чудинка 03.07.2017 07:36

У меня на этой неделе были крит дни и простыла, на спорт поднажать не получилось(

Вес 49,8 (-100гр) 1балл
ОГ 86
ОПГ 76
ОТ 71 (-2см) 10 баллов
ОЖ 82 (-1см) 5 баллов
ОБ 92 (-1см) 5 баллов
ОН 50
ОР 26

Спорт 80мин 24 балла

Процедуры для тела
Массаж+скраб 3 раза = 3 балла

[B]Итого 47 баллов [/B]

Кыль-Кыль 03.07.2017 07:57

Кыль-Кыль
72,1 (+300) + 3 балла
ОГ - 97 (+1см) + 5 баллов
ОпГ - 87 (-2см) -10 баллоа
ОТ - 87 (-1см) - 5 баллов
ОЖ - 96 (-2см) - 10 баллов
ОБ - 104
ОН - 58 (-1см) - 5 баллов
ОР - 29 (-1см) -5 баллов
Спорт 105 минут - 31,5 баллов
Итого: 58.5 баллов
__________________

Motya104 03.07.2017 09:42

Motya104
Вес 70,7 (-0,9кг) = 9 баллов
параметры по нолям

процедуры для тела 2шт = 2 балла
Спорт40минут = 12 баллов

Итого 23 балла

Радуга 03.07.2017 13:12

Всем привет! У меня по нулям и вес и объемы, но я рада что не прибавила. Неделька нервная выдалась, и я сначала минимум обновила а потом последние два дня расслабилась и нажрала свои 800 потерянных грамм обратно :-D так что вес опять 58,800

Фимка 03.07.2017 23:26

Ирин, поставь мне везде 0. Неделька выдалась напряжная, до спортзала так и не добралась, объемы сегодня не измеряла(

Чихкошка 05.07.2017 07:32

У меня веселая неделька, все по 0!

Викуля! 05.07.2017 09:27

Ириш, мне тоже ноль поставь, пожалуйста

Чихкошка 05.07.2017 10:00

[b]Викуля![/b], всем, кто не отчитался, влепила ноль)

Радуга 10.07.2017 07:47

Всем привет!
Радуга
Вес 58,500 (+3 б)
ОГ - 91 -1 (+5 б)
ОпГ - 73 -3 (+15 б)
ОТ - 70 -2 (+10 б)
ОЖ - 80 -3 (+15 б)
ОБ - 98 -1 (+5 б)
ОН - 56 -1 (+5 б)
ОР - 29 -1 (+5 б)
Итого 63 балла

Вес почему-то мало уменьшился. Может повлияло то, что накануне много выпила. Больше не буду пить на ночь :(

Motya104 10.07.2017 08:41

Motya104
Вес 70,2 (-0,5кг) = 5 баллов
параметры по нолям

процедуры для тела 3шт = 3 балла
Спорт 40минут = 12 баллов

Итого 20 баллов


Текущее время: 02:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors